Let’s Take a Deep (Tissue) Dive: 10 Best Massage Guns

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.

Pravdepodobne ste už videli športovcov používať masáž zbrane po tréningu a premýšľanie,Hmmm ... to vyzeráreálnypekný.

A verte nám, že je. Nie je nič ako hlboké tkanivo masáž na boľavé svaly. A je ešte lepšie, keď si ho môžete zaobstarať kedykoľvek a kdekoľvek (zadarmo - sorta).

TO masáž pištoľ dokáže tento upokojujúci sen premeniť na skutočnosť. Či už kupujete prvé zariadenie alebo inovujete svoje súčasné, máme pre každého odporúčania. To zahŕňa začiatočníci dopokročilých športovcova totálne zlomený pre tých, ktorí chcú investovať do super výkonného,pokrokovýzariadenie.

Tu je našich 10 obľúbených masážnych pištolí.

básne svojmu priateľovi

Čo je to perkusívna terapia?

Masáž perkusnou terapiou je typ masážnej terapie, ktorá môže pomôcť znížiť svalovica a rýchlejšie propagovať zotavenie po intenzívnych tréningoch.

Perkusné terapeutické prístroje (alias masážne pištole) fungujú tak, že rýchlo zasiahnu vaše svalové tkanivo a zväčšia sa prietok krvi .

Môže to byť ako masáž osobne, ale potenciálne môže pomôcť zmierniť svalové napätie a bolestivosť od celodenného sedenia za stolom alebo po tréningu a ak ste športovec, dajte si rýchlejšia doba zotavenia a potenciálne pomôcť svojim svalom ísť ťažšie dlhšie .

Niektoré zistenia dokonca naznačujú, že pravidelné používanie by mohlo pomôcť zlepšiť flexibilitu a rozsah pohybu .

To znamená, že neexistujú žiadne klinické pokyny, ako tieto zariadenia používať, a nadmerné používanie má potenciál skutočne poškodiť vaše svaly. Povedali by sme, že sa porozprávajte so svojím lekárom, skôr ako prepadnete cesto na masážnu pištoľ pre seba. Môžete sa rozprávať cez všetky možné nevýhody a rozhodnúť sa, či je tento druh zariadenia vhodný pre vás. Mám to? Dobre.

Sprievodca cenami

• $ = pod 100 dolárov
• $$ = 100 - 199 dolárov
• $$$ = viac ako 200 dolárov

10 najlepších masážnych pištolí

Najlepšie celkovo

Masážna pištoľ Cryotex

• Cena: $$
• Hmotnosť: 2 libry
• Sila: až 3 200 ot./min
• Úroveň hluku: 30 - 50 dB
• Prispôsobenie: 20 rýchlostí, 6 masážnych hláv
• Klady: stredná cena, niekoľko možností prispôsobenia, výdrž batérie 6 hodín
• Zápory: menej výkonný motor ako drahšie masážne pištole

Vďaka vynikajúcim recenziám (a cene, ktorá vás urobí šťastnou) je to dobrá všestranná voľba pre každého, kto chce pridať do svojej masážnej pištole zotavovacia rutina .

Má veľa možností prispôsobenia a niekoľko zaujímavých nastavení Prietok Režim - ktorý náhodne máva rýchlosti rotácie vašich svalov.

Nakupuj teraz

Najlepšie hodnotené

Masážna pištoľ Fusion Muscle

• Cena: $$
• Hmotnosť: 3,6 libry
• Sila: až 3 300 ot./min
• Úroveň hluku: menej ako 45 dB
• Prispôsobenie: 6 prílohových hláv, 20 rýchlostí
• Klady: Výdrž batérie 4 hodiny, niekoľko možností prispôsobenia, cestovné puzdro
• Zápory: menej výkonný motor ako niektoré iné masážne pištole

Táto masážna pištoľ je ďalšou pevnou voľbou pre kohokoľvek od začiatočníkov po masážnu pištoľ skeptici súťažným športovcom. Má miernu cenu a na serveri Amazon má ohromných 4,8 hviezdičiek (z takmer 3 000 recenzií).

čo robia plesové gagy

Nakupuj teraz

Najlepšie pre cestujúcich

Hyperice Hypervolt Go

• Cena: $$
• Hmotnosť: 1,5 libry
• Sila: až 3 200 otáčok za minútu
• Úroveň hluku: „Tichý chod“ podľa výrobcu
• Prispôsobenie: 3 rýchlosti, 2 hlavy
• Klady: bezdrôtové, ľahko použiteľné
• Zápory: možnosti obmedzenej rýchlosti a hlavy nástavca

Táto masážna pištoľ je ideálna precestujúcichpretože je kompaktný, bezdrôtový a nabíjateľný. Je to tiež dobrá voľba pre nových používateľov masážnych pištolí, pretože je za rozumnú cenu, ľahko sa používa a má iba dve pripevňovacie hlavy (namiesto ohromujúcich 6+, s ktorými sú niektorí dodávaní).

Nakupuj teraz

Najlepšie pre kulturistov

Ručná perkusná masážna pištoľ LifePro Sonic

• Cena: $$
• Hmotnosť: 4 libry
• Sila: 1 200–2 800 ot./min
• Úroveň hluku: 55 dB – 75 dB
• Prispôsobenie: 5 úrovní intenzity, 8 pripevňovacích hláv
• Klady: obsahuje prenosné kufre, niekoľko pripevňovacích hláv, bezdrôtových a nabíjateľných
• Zápory: viac príloh môže prísť s krivkou učenia, hlasnejších ako väčšina masážnych pištolí

Táto masážna pištoľ od LifePro sa dodáva s ôsmimi rôznymi nástavcami, takže môžete zamerať ľubovoľné svalová skupina pre ktoré môže byť masáž prospešná - preto ju odporúčame vážni športovci . Získal tiež hviezdne recenzie od mnohých spokojných používateľov.

Nakupuj teraz

Najlepšie pre zvedavú masážnu pištoľ

Silový masážny prístroj MKHS

• Cena: $
• Hmotnosť: 2,2 libry
• Sila: 1 200–3 200 ot./min
• Úroveň hluku: 35-50 dB
• Prispôsobenie: 20 rýchlostí, 6 pripevňovacích hláv
• Klady: lacné, rôzne rýchlosti a prílohy
• Zápory: povrchná stránka predaja spoločnosti Amazon

Vďaka solídnym recenziám, skvelej cene a množstvu rôznych možností rýchlosti (spolu so 6 rôznymi doplnkami) je táto masážna pištoľ skvelá pre každého, kto je zvedavý na perkusnú terapiu, ale nechce investovať veľké prostriedky. Aj keď všetky preklepy na stránke Amazon nevyvolávajú úplne dôveru.

Nakupuj teraz

Najlepšie pre nováčikov

Masážne zariadenie na perkusie TaoTronics

• Cena: $$
• Hmotnosť: 2,1 libry
• Sila: 1 400–3 200 ot./min
• Úroveň hluku: 42 - 52 dB
• Prispôsobenie: 10 rýchlostí, 6 pripevňovacích hláv
• Klady: rôzne doplnky, cestovné puzdro, automatické vypínanie
• Zápory: slabší motor ako niektoré modely vyššej triedy

Táto masážna pištoľ od spoločnosti TaoTronics je skvelá pre nových používateľov masážnych pištolí. Má rozumnú cenu s vynikajúcimi recenziami a má veľmi jednoduché ovládanie pomocou 3 tlačidiel. Má tiež 6 rôznych hláv, takže môžete pracovať všetky dem svaly .

Nakupuj teraz

Najlepšie pre technologicky posadnutých

Hyperice Hypervolt Plus s Bluetooth

• Cena: $$$
• Hmotnosť: 7 libier
• Sila: až 3 200 ot./min
• Úroveň hluku: je vybavená technológiou „Quiet Glide“ pre každého výrobcu
• Prispôsobenie: 5 prílohových hláv, programovateľných cez Bluetooth
• Zápory: ťažšie ako väčšina, drahé

Inovátor? Toto je masážna pištoľ, ktorú budete chcieť. Hypervolt Plus má najvýkonnejší motor z celej rady Hypervolt a tento má pripojenie Bluetooth. To znamená, že môžete programovať na mieru zotavenie programy do Hyperice aplikácia , alebo stačí použiť ich predvoľby. Žiadne stlačenie tlačidla pre vás!

Nakupuj teraz

Najlepšie špičkové riešenie

Theragun PRO

• Cena: $$$
• Hmotnosť: 2,9 libier
• Sila: 1 750–2 400 ot./min
• Úroveň hluku: Technológia „QuietForce“ podľa výrobcu
• Prispôsobenie: 5 rýchlostí alebo úplné prispôsobenie rýchlosti pomocou aplikácie Theragun; 6 pripevňovacích hláv
• Klady: extra dlhá výdrž batérie, Bluetooth pripojenie , otočné rameno a viacnásobné uchopenie
• Zápory: veľmi drahý

Táto vec je hypnoticky pekná a zabalí vás to (doslova). Je to určite investícia, ale ak hľadáte super výkonný, podvádzal masážna pištoľ s pripojenie aplikácií a niekoľko pripojovacích hláv pre úplne vlastný zážitok - potom je to ono!

kokosový olej keratóza pilaris

Nakupuj teraz

Najlepšie pre súťažiacich športovcov

Theragun Elite

• Cena: $$$
• Hmotnosť: 2,2 libry
• Sila: 1 750–2 400 ot./min
• Úroveň hluku: Technológia „QuietForce“
• Prispôsobenie: 5 rýchlostí alebo prispôsobenie celej rýchlosti pomocou aplikácie Theragun; 5 pripevňovacích hláv
• Klady: výkonný motor, pripojenie Bluetooth
• Zápory: drahý

Ahoj, ďalšie nádherné umelecké dielo od Theragun! Tento je o niečo technologicky menej vyspelý - ale má aj menej nápadnú cenu. Stále sa môže pripojiť k Theragunu aplikácia cez Bluetooth, takže môžete používať vlastné programy obnovy vytvorené pre váš štýl tréningu a vaše svaly.

Nakupuj teraz

Najlepšia možnosť rozpočtu

Masážna pištoľ FITPULSE

• Cena: $
• Hmotnosť: 4,3 libry
• Sila: až 3 200 ot./min
• Úroveň hluku: 60 dB alebo menej
• Prispôsobenie: 30 rýchlostí, 10 pripevňovacích hláv
• Klady: veľmi lacné, 10 pripevňovacích hláv, kufrík
• Zápory: niektorí recenzenti uvádzajú, že jednotka sa rýchlo zlomila

jedenásť nízky rozpočet ? Ako jedna z najlacnejších masážnych pištolí na tomto zozname je trochu prekvapujúce, že táto pištoľ ponúka aj najviac možností rýchlosti a pripojovacích hláv.

Pre informáciu: Recenzie sú v drvivej väčšine pozitívne. Spoločnou témou negatívnych recenzií však je, že masážna pištoľ sa zlomila krátko po zakúpení. Womp womp.

Nakupuj teraz