Jasmine IVANNA Espy je novinárka, ktorá sa stala filmárkou a žije s hnisavou hidradenitídou. Toto je jej cesta od bolesti k zdatnosti.
Potrebujete rýchle poludňajšie zdriemnutie, aby ste sa dostali cez deň? Čítajte ďalej a uistite sa, že je správne načasované.
Bolo ich príliš veľa? O vašej osobnosti hovorí vaša reakcia na pitie alkoholu.
Stres môže spôsobiť niekoľko dosť zvláštnych pocitov a tento zoznam určite tvoria motýle v žalúdku. Ale to je dobré znamenie, že telo funguje tak, ako má - preto je ona.
Vaše vnútorné hodiny - alebo cirkadiánny rytmus - regulujú biologické funkcie, ako sú spánok, jedlo a náladové vzorce. Cyklus sa zvyčajne opakuje každých 24 hodín, ale narušenie rytmu môže spôsobiť problémy od jet lag po poruchy nálady.
