Sójový proteínový prášok – ktorý pochádza zo (prekvapenie!) sójových bôbov – je kompletným zdrojom bielkovín. Môže sa pochváliť aj množstvom ďalších výhod pre vaše telo a celkové zdravie. Existujú však nejaké riziká? Pokračuj v čítaní.
Niektoré štúdie naznačujú, že kreatínové doplnky môžu viesť k zvýšeniu hladín DHT. Existujú nejaké vedľajšie účinky, ktorých sa treba obávať? Tu je to, čo hovorí veda.
