Zistite Svoj Počet Anjela
Matky sú často hlavnými opatrovateľmi v mnohých rodinách. Väčšina matiek ide pre svoju rodinu v ústrety a ich úloha v rodine často zostáva nepovšimnutá a nedocenená.
Materstvo je ťažké; veľa matiek sa po prvých deťoch trápi, keďže nemajú žiadne skúsenosti. Rodičovské zručnosti nie sú niečo, čo človeku príde prirodzené. Matka pripravuje svoje deti na život; niekedy však aj matky môžu byť v mnohých veciach bezradné. Tu sú niektoré z najčastejších problémov, ktorým čelia matky:
Bežné výzvy, ktorým čelia nové matky
1. Nedostatok spánku
Nedostatok spánku je obrovskou výzvou, ktorej čelia mnohé matky/rodičia. Zabezpečiť, aby dieťa pokojne spalo a potom znova počuť jeho plač, musí byť ťažké! Spievanie uspávanky, kolísanie kolísky, kým opäť nezaspí, a obetovanie spánku môže ovplyvniť vaše zdravie.
Tu je niekoľko tipov, ako prekonať nedostatok spánku:
- Požiadajte niekoho, komu dôverujete, o pomoc.
- Zdriemnite si, kedykoľvek môžete.
- Nastavte si rozvrh! Pokúste sa dieťa nakŕmiť podľa času, ktorý ste si nastavili.
2. Problémy s dojčením
Dojčenie je pre niektoré ženy prirodzené, zatiaľ čo iné môžu mať problémy, pretože to nikdy predtým nerobili.
Nasleduje niekoľko tipov, ako prekonať problémy s dojčením:
- Použite odsávačku alebo odsávačku mlieka! Môžete ho použiť na prsníky týždeň alebo dva pred termínom pôrodu, vďaka čomu máte dostatok času pripraviť sa na príchod bábätka.
- Získajte dobrý krém na bradavky; môže sa vám to hodiť, keď vás bolia bradavky a potrebujete niečo na ich zvlhčenie.
- Aby ste sa vyhli upchatým kanálikom – dojčite dieťa na tej strane, kde máte upchatý kanálik, každých pár hodín, aby sa upchatie uvoľnilo a mlieko sa mohlo opäť voľne pohybovať.
3. Depresia po večierkoch
ako opustiť hickie
Mnoho žien prechádza postpartemskou depresiou. Celé telo matky sa v deviatich mesiacoch tehotenstva zmení a zrazu nový život závisí výlučne od vás, čo môže byť vyčerpávajúce a zdrvujúce. Tu je niekoľko tipov na boj proti popôrodnej depresii:
- Ak dojčíte, pokračujte v tom! Uvoľňuje prirodzené hormóny a posilňuje puto, ktoré zdieľate vy a vaše dieťa.
- Ak kŕmite z fľaše, držte svoje dieťa a pozerajte sa naň, pomáha to vytvoriť blízkosť medzi vami a dieťaťom.
- Strávte nejaký čas sami so sebou! Viem, že nie každý deň na to budete mať duševnú alebo fyzickú energiu, ale maličkosti, ako je prechádzka, cvičenie, pozvanie priateľov alebo online nakupovanie, vám môžu zlepšiť náladu.
- Otvorte sa a porozprávajte sa o svojich pocitoch s niekým, komu dôverujete, či už je to jeden z vašich rodičov, priateľov alebo partnera.
Každý prechádza ťažkými dňami, dňami, kedy má pocit, že nemôže pokračovať v živote ďalší deň, ale ver mi a choď s prúdom, ber si jeden deň za druhým a vedz, že táto fáza tvojho života sa čoskoro skončí a ty prežije to šťastnejšie.
Nie je to taká bežná výzva, ktorej čelia čerstvé matky - nemať prehľad o veľkostiach plienok
Plienky sú v niektorých smeroch podobné džínsom, prichádzajú v rôznych veľkostiach a niektoré sú pohodlné, zatiaľ čo iné nie. Rozlúštenie plienkovej situácie môže byť pre rodiča dosť zložité; takže tu je niekoľko vecí, na ktoré by si mali bezradné mamičky dávať pozor pri nákupe detských plienok:
1. Nevyberajte nesprávnu veľkosť
Ak je veľkosť pre dieťa príliš malá, môže dráždiť pokožku dieťaťa; menšia veľkosť môže tiež spôsobiť únik, pretože nie je dostatok materiálu na absorbovanie. Výber príliš veľkej veľkosti však môže tiež spôsobiť únik z dôvodu dodatočného priestoru.
2. Uistite sa, že poznáte vek a váhu dieťaťa
Uistite sa, že kupujete plienky podľa presného veku a hmotnosti dieťatka. Rôzne spoločnosti vyrábajúce plienky majú rôzne veľkosti; napr. stredná veľkosť odevnej spoločnosti môže byť malá v tabuľke veľkostí inej spoločnosti. Ak musíte zmeniť značku plienok, prečítajte si podrobnosti na obale a potom nakupujte podľa veku a hmotnosti.
3. Uistite sa, že plienka má všetky príslušné funkcie.
Pred zakúpením plienky sa uistite, že ste vykonali správny prieskum o príslušných funkciách, ako sú:
Slušná nasiakavosť
Uistite sa, že plienka dobre absorbuje; ak plienka pretečie, môže spôsobiť podráždenie a vyrážky.
Plienky s čiarami indikátora vlhkosti
Plienky sú teraz oveľa pokročilejšie ako predtým! Huggies nedávno prišiel s plienkami s čiarami indikátora vlhkosti, ktoré sa po naplnení plienky zmenia z bielej na žltú. Čiary indikátora vlhkosti môžu výrazne pomôcť čerstvým matkám, aby vedeli, kedy je potrebné zmeniť plienku dieťaťa.
Materiál
Bábätká majú citlivú pokožku, preto je nevyhnutné, aby plienka, ktorú pre ne vyberiete, bola mäkká a priedušná a nedráždila jemnú pokožku vášho bábätka.
Veľkosť
Uistite sa, že veľkosť je správna a že plienka je roztiahnuteľná, aby nezanechávala žiadne stopy na pokožke dieťaťa.
4. Choďte po renomovanej značke.
Vždy je lepšie siahnuť po značke, ktorá je známa výrobou plienok. Nesnažte sa o neznáme značky, aby ste ušetrili pár dolárov, pretože môžu neskôr spôsobiť vážne problémy. To neznamená, že musíte míňať peniaze na drahé plienky; urobte si prieskum pred nákupom.
5. Zistite o pokožke vášho dieťaťa
Je nevyhnutné venovať pozornosť pokožke dieťaťa a zmeniť značku plienky, ak spôsobuje podráždenie. Mnoho ľudí si myslí, že plienkovú vyrážku spôsobuje iba materiál plienky, čo nie je vždy pravda. Môže to byť spôsobené aj vlhkosťou v oblasti plienok dieťaťa. Je nevyhnutné venovať pozornosť a vybrať plienku, ktorá udrží pokožku vášho dieťaťa bez vyrážok.
krátka ofina do čela
6. Poznajte svoj rozpočet
Každý vie, že mať dieťa nie je práve lacné! Venujte pozornosť kakacím návykom vášho dieťaťa, aby ste odhadli, koľko plienok budete potrebovať a koľko môžete minúť. Kúpa drahej plienky neznamená, že je dobrá alebo že bude vyhovovať pokožke vášho dieťaťa; preto je lepšie preskúmať vlastnosti plienok, než ísť po drahej značke plienok.
7. Testovacie plienky
Vždy, keď si kúpim nový produkt, rád si vyskúšam testery pred ich kúpou. Pre bábätko teda kupujte najmenšie balenia rôznych značiek a potom ich na bábätku vyskúšajte. Keď viete, že plienka vyhovuje pokožke vášho dieťaťa, môžete si kúpiť väčšie balenie.
8. Nerobte si zásoby plienok
Je šialené, koľko plienok dieťa potrebuje! A vždy je dobré mať plienky navyše, ale nerobte si zásoby príliš veľa plienok. Bábätká rastú príliš rýchlo, najmä novorodenci, a skôr ako sa nazdáte, prerastú veľkosť, ktorú máte na sklade. Preto je vždy lepšie mať pár navyše, ale nie vo veľkom. Dostať nové plienky každých pár týždňov môže byť frustrujúce, ale neskôr vás to môže ušetriť od mnohých problémov, keď vaše dieťa prerastie veľkosť plienky.
Zistite, kedy by ste mali zväčšiť veľkosť plienky vášho dieťaťa s týmito príznakmi
Veľkosť detských plienok sa môže meniť oveľa rýchlejšie, ako očakávate, pretože neustále rastú.Zväčšenie veľkosti plienky vášho dieťaťa nemusí nevyhnutne znamenať, že dieťa rastie; môže to tiež znamenať, že zvolená plienka potrebuje viac materiálu, ktorý absorbuje. Zistite, kedy zväčšiť veľkosť plienky vášho dieťaťa pomocou týchto znakov.
- Ak plienka vášho dieťaťa začne veľmi presakovať - môže to byť znamenie, že je čas zväčšiť veľkosť plienky vášho dieťaťa.
- Ak máte pocit, že plienka je príliš tesná okolo žalúdka alebo stehien dieťaťa a tesnosť plienky spôsobuje podráždenie alebo červené škvrny, znamená to tiež, že je čas zväčšiť veľkosť plienky vášho dieťaťa.
- Uistite sa, že pás ich plienky nie je príliš tesný; a ak áno, zväčšite veľkosť plienky, aby ste ušetrili svoje dieťa od nepohodlia.
- Balenie plienky obsahuje podrobnosti o vhodnej veľkosti. Skontrolujte tabuľku veľkostí na obale, aby ste sa uistili, že vaše dieťa nosí plienku podľa jeho výšky a hmotnosti.
Zhrnutie
Matky dbajú na to, aby ich deti boli nakŕmené, dobre oblečené a čisté. Pamätajú si všetky malé detaily. Prechádzajú tým najviac, aby sa uistili, že ich deti zostanú chránené; a vždy, keď v dome niečo zmizne, len oni vedia, kde to nájsť – matky sú skutočne magické bytosti! Ale je v poriadku, ak ste v určitom bode uviaznutí, pretože materstvo so všetkou radosťou určite prináša nejaké výzvy. Dúfam, že tento článok vyriešil všetky vaše problémy s plienkami!
