Polica: akt chatovania s niekým spôsobom, ktorý naznačuje, že sa v skutočnom živote stane niečo viac, ale potom použitie pracovných povinností, aby sa zabránilo vytváraniu definitívnych plánov na stretnutie offline.
Ľudia budú vyhľadávať sexuálnu výchovu, ktorá im pomôže cítiť sa celiství a vzájomne prepojení. To znamená, že musíme prestať vymazávať duševné zdravie zo sexuálneho zdravia.
Áno, môžete meškať, aj keď pracujete z domu. Tu je príklad, ako si môžete pri rovnakom čase vybudovať lepšie návyky.
Chorý z vašich štyroch stien? My tiež. Ale nebojte sa - môžete vziať späť kontrolu. Dozviete sa viac o kreatívnych zmenách v životnom priestore, ktoré vykonali ľudia a ktoré v tejto podivnej dobe priniesli všetky zmeny.
Mentálne vyčerpanie nie je len pocit stresu - je to aj akumulácia stresu v priebehu času. Ak dosiahnete bod, v ktorom nemôžete fungovať, je to červená vlajka.
Hypervigilancia je pocit neustálej bdelosti. Môže to spôsobiť úzkosť, schizofrénia a PTSD. Tu je postup, ako to rozpoznať a spravovať.
Odporúčaná
