Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mohli chcieť prejsť z kupovanej na domácu zubnú pastu. Tu sú tri recepty, ktoré sa dajú ľahko vyrobiť doma len s niekoľkými ingredienciami.


Chronické dýchanie ústami môže spôsobiť zápach z úst, bolesti hrdla a dýchacie problémy. Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu lepšie dýchať.

Existuje veľa možných dôvodov, prečo máte v ústach pupienok alebo bolesť. Vo väčšine prípadov ide o dočasnú nepríjemnosť. Ale inokedy to môže byť príznakom niečoho vážneho. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.