Preskúmajte komplexného sprievodcu zvládnutím umenia orálnej intimity s cennými tipmi, technikami a kultúrnymi poznatkami pre napĺňajúci a uspokojujúci zážitok.


Objatie šedej je vynikajúce, ale nie vtedy, ak to znamená dotieravé ženy, ktoré chcú zakryť svoje šediny. Spisovateľka Aimée Lutkin sa delí o svoje skúsenosti (a tipy), prečo opakuje šedé informácie.

Komunikácia, masturbácia a kontrola, či tam nie ste z povinnosti. Je to iba niekoľko tipov na sexuálne poradenstvo, ktoré sme dostali od odborníkov v posteli.

Na to, aby ste si povedali, že od alkoholu vás robí nepríjemné, netreba iba vedu. Čo sa však stane s vašim telom, aby vám dal ten pocit opitosti?

Keby ste niekedy videli moju babičku zozadu, súdiac iba podľa jej lýtok, mysleli by ste si, že nebola staršia ako 20 rokov. A používa tento krém.

Po sexe sa váš penis môže cítiť boľavý a bolestivý. Spravidla sa netreba ničoho obávať. Niekedy je to však známka základného problému.

Bezpečné používanie buriny znamená pochopiť, ako to funguje. Konope nie je ani zázračná droga, ani vtelený Diabol. Popierame mýty.

Činnosť v oblasti erogénnej zóny zvyšuje našu túžbu. Dozviete sa viac o bodoch na všetkých telách, ktoré vás môžu pripraviť na večierok v Pleasureville.

Niektorí ľudia strážia príjem sacharidov, ale tiež si zaslúžia zábavu. Rozoberáme, ako zohľadniť sacharidy vo vašom (miernom) prepití.

Sú tréningy na bežeckom páse efektívnejšie ako beh vonku? Porozprávali sme sa s odborníkom o výbere behu v interiéroch na čerstvom vzduchu.

Vynechajte kardio tréning a základné cvičenie súčasne s touto obvodovou rutinou, ktorá udrží váš srdcový rytmus zvýšený a zároveň posilní vaše jadro.


Bol to okamih - nielen pre mňa, ale pre všetkých. Ten okamih a pozitívna atmosféra, ktorú sme zdieľali vo vode.

Stoja skutočne najdrahšie bežecké topánky za to? Tu je to, čo hovoria výskumy a odborníci.

Vďaka fitnesu otočenému k streamovaniu sme vyskúšali 6 najobľúbenejších značiek. Tu sú klady a zápory.

Opätovné spojenie s vašim telom môže byť rozdiel medzi rozpoznaním zámerného pohybu a pohybu.

Na scéne skupinového fitnes sa objavujú triedy zamerané na asistovaný strečing. Spýtali sme sa odborníkov a dostali sme lopatku, či by ste mali vyskúšať tieto kurzy strečingu.

'Ako Černoška som sa nevidela reprezentovať vo väčšom fitnes priestore.' Tieto obrázky zachovávajú myšlienku, že fitnes je vyhradený pre niekoho iného. “ Od hudby v telocvičniach až po reprezentáciu - Chrissy King rozpráva o tom, čo by mohol fitness priemysel robiť lepšie, aby bolo cvičenie prístupnejšie pre všetkých.

Skutočný priateľ tu nie je len pre dobré časy: oslavy, šťastné udalosti, keď máte dobrú náladu ... sú tu pre vás aj v čase bolesti, neistoty a neúspechu. To je často prípad, keď najviac potrebujeme svojich priateľov.

Zistite, prečo záleží na každom hlasovaní, čo musíte urobiť práve teraz, aby ste sa mohli pripraviť na hlasovanie, ako bojovať proti nepokojom voličov a ako bojovať proti taktike potlačenia voličov.