Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je keratóza pilaris?
Keratóza Pilaris, tiež známa ako keratóza pilaris alba, výrazná ker-uh-TOE-sis pih-LAIR-, je relatívne neškodné ochorenie kože, pretože nie je nákazlivé. Nie je to bolestivé a zvyčajne to svrbí. Keratosis pelaris alba spôsobuje drsné, suché škvrny a malé hrbole, ktoré sa zvyčajne objavujú na horných ramenách, pažte, stehnách a lícach. Nie je liečiteľná ani sa jej nedá predísť, ale dá sa liečiť a KP zvyčajne zmizne do 30 rokov. Keratóza pilaris sa môže objaviť aj na tvári a niekedy ju môže sprevádzať začervenanie alebo opuch postihnutých oblastí.
Keratóza pilaris môže mať ktokoľvek. Je to stav kože, ktorý sa skutočne vyskytuje u detí a dospievajúcich, ale vyskytuje sa aj u mnohých dospelých. Samice môžu byť postihnuté častejšie ako muži. Keratóza pilaris sa zvyčajne začína počas prvých 10 rokov života človeka a počas puberty sa môže zhoršiť. Keratóza pilaris sa však môže začať v akomkoľvek veku. Zdá sa, že keratóza pilaris je zdedená a bola bežne pozorovaná u dvojčiat. Keratóza pilaris sa vyskytuje aj u ľudí s atopickou dermatitídou au ľudí s dehydratovanou kožou.
Aké sú príznaky keratózy pilaris?
Keratóza pilaris alba je u malých detí pomerne častá, ale môže sa to stať v každom veku. Ak si začnete všimnúť drobné hrbole na stehnách, horných ramenách, pažte alebo lícach, ktoré nebolí; suchá pokožka, ktorá je drsná; hrbole, ktoré začínajú pripomínať husacie mäso - ktoré sa zdá byť horšie, keď sa počasie ochladzuje, potom môžete mať KP.
Keratóza pilaris sa zriedkavo vyskytuje po celom tele. Rany nájdené pri keratóze pilaris najčastejšie postihujú chrbát horných ramien, ale medzi ďalšie známe miesta patria chrbát, stehná, zadok a občas tvár. Neovplyvňuje oči, ústa, dlane ani chodidlá.
Typicky majú ľudia s keratózou pilaris kožu s rozptýlenou, nepravidelnou vyrážkou zloženou z drobných červených alebo hnedohnedých hrčiek. Často je možné naraz rozptýliť 10 až stovky drobných, mierne drsných hrbolčekov naraz. Postihnuté miesto môže mať jemnú textúru podobajúcu brúsnemu papieru. Niektoré hrbole môžu byť mierne červené alebo môžu mať svetlo-červený svätojánok indikujúci zápal. Niekedy sú malé stočené vlasy, ktoré sa zachytia pod jedným z drsných hrbolkov. Ľudia s keratózou pilaris si môžu všimnúť drsnú textúru a nepravidelný vzhľad pokožky. Ich líce sa môžu javiť ružové, červené, sčervenané a pokryté veľmi malými hrčkami.
Iné zdravotné stavy môžu vyzerať ako keratóza pilaris. Keratóza pilaris môže napodobňovať akné, milión, folikulitídu, ekzém, atopickú dermatitídu, rosacea tváre alebo iba starú suchú pokožku. Keratóza pilaris sa môže podobať aj na nezvyčajné kožné stavy, ako je lišajníková spinulosa, pityriasis rubra pilaris, frynoderma (nedostatok vitamínu A), ulrythema ophryogenes, ichtyóza vulgaris, eruptívne cysty vlasového vellusu, keratóza folikulárna (Darierova choroba), Kichlelosus lichenus, lišajník perforujúca folikulitída a trichostáza spinulosa. Ak si nie ste istí, či máte keratózu pilaris, obráťte sa na lekára. Môžete mať, alebo jednu z týchto ďalších podmienok, ktoré sú veľmi podobné KP.
Aké sú príčiny keratózy pilaris alba?
Keratosis pilaris alba je spôsobená nahromadením proteínu nazývaného keratín. Keratín je proteín, ktorý chráni pokožku pred infekciami a škodlivými látkami. Niekedy keratín vytvára šupinatú zátku, ktorá blokuje otvorenie vlasového folikulu. Tieto drsné hrbole sú vlastne svorkami odumretých kožných buniek. Zátky sa najčastejšie objavujú na horných ramenách a stehnách. Deti môžu mať tieto hrbole na lícach. Namiesto vytvárania jednej zátky sa vytvára viac zátok, ktoré vytvárajú zhluky suchej, drsnej a hrboľatej kože. Neexistuje žiadna odpoveď na to, prečo sa toto nahromadenie vyskytuje, ale niektorí veria, že by sa to mohlo stať v súvislosti s inými kožnými chorobami alebo genetickými chorobami.
Zdá sa, že existuje problém s nadmernou produkciou keratínovej časti pokožky, ktorá spôsobuje „hyperkeratinizáciu“. Väčšina ľudí s keratózou pilaris má s ňou členov rodiny, a preto sú geneticky náchylní. Keratóza pilaris sa môže vyskytovať s ichtyózou vulgaris, suchou pokožkou, sezónnymi alergiami na inhaláciu (senná nádcha), nádchou, astmou, ekzémom a atopickou dermatitídou.
Zdá sa, že hrče pri keratóze pilaris sa vyskytujú kvôli nadmernej akumulácii keratínu z povrchovej vrstvy kože v jednotlivých vlasových folikuloch. Keď lekári vyšetrili pokožku osoby s keratózou pilaris, všimli si, že pokožka vykazuje mierne zhrubnutie a perforáciu vlasového folikulu. Tiež si všimli, že vrchné vrstvy pokožky mali určité rozšírenie na malé povrchové krvné cievy, čo pokožke začervenali alebo začervenali.
Ako sa zvyčajne lieči keratóza pilaris alba?
Typicky sa krémy s kyselinami, ako je hydroxykyselina, kyselina mliečna a kyselina salicylová, používajú na liečenie keratózy pilaris alba, pretože majú tendenciu odstraňovať odumreté kožné bunky. Tieto nielen odstraňujú odumreté kožné bunky, ale hydratujú pokožku. Nemôžu sa však používať u detí, pretože majú tendenciu spôsobiť sčervenanie, pichanie alebo podráždenie pokožky. Na ošetrenie sa používajú aj iné krémy, ktoré neobsahujú kyselinu a ktoré pochádzajú z vitamínu A, známeho ako lokálne retinoidy. Podporujú premenu buniek a zabraňujú upchávaniu vlasových folikulov. Problém je v tom, že môžu spôsobiť, že vaša pokožka ešte viac vyschne a môže spôsobiť podráždenie pokožky. Neodporúča sa ani tehotným ženám a dojčiacim ženám.
Liečba suchej pokožky skôr ako snaha zamerať sa na liečbu keratózy samotnej často pomáha. Suchá pokožka môže tieto hrče ešte viac zviditeľniť. Mnoho ľudí hovorí, že hrbole majú tendenciu sa počas leta čistiť, iba sa v zime vracajú. Ak sa rozhodnete neošetriť tieto hrbole a žiť v suchom podnebí alebo často plávať v bazéne, môžete ich vidieť po celý rok.
Kokosový olej a keratóza peralis
Ako sa uvádza v poslednej časti, pri používaní krémom naplneným chemickou látkou pri liečbe keratózy pilaris sa vyskytuje toľko problémov. Deti ich nemôžu použiť na nájdenie úľavy kvôli hrozným reakciám a to isté platí aj pre tehotné ženy. Kokosový olej je na druhej strane vynikajúci pri liečbe KP. Neobsahuje žiadne škodlivé chemikálie a je to vynikajúci zvlhčovač. Alergie na kokosové orechy sú také zriedkavé, čo znamená, že existuje malá šanca, že by na ne niekto zareagoval. Tento olej obsahuje bezpečnú a zdravú kyselinu, ktorá dokáže robiť to isté ako krémy plnené chemickou látkou a rozkladá všetky vrstvy keratínu a odumretých kožných buniek a zároveň zanecháva pokožku hydratovanú a hydratovanú.
Výhody kokosového oleja
Kokosový olej je úplne prírodný a má preukázané zdravotné prínosy. Nepredstavuje nebezpečenstvo pre vašu pokožku ani pre celkové zdravie. Nevystavujete pokožku tvrdým chemikáliám, konzervačným látkam alebo iným položkám, ktoré by mohli byť škodlivé. Mnoho ľudí ho používa na varenie, pretože je to zdravšia alternatíva k maslu a iným olejom. Farebné ženy ho používajú ako prostriedok na zvlhčenie vlasov. Mnoho ľudí ho používa ako odstraňovač prírodného make-upu. Kokosový olej nezanesie póry a zanechá pokožku hydratovanú a zdravú. Je to veľmi cenovo dostupné a môžete si ho položiť na pokožku, alebo ho môžete jesť jednoducho, používať na varenie alebo vloženie do kávy a smoothies. Pretože je olej veľmi mierny, môžu ho používať ľudia všetkých typov pleti. Toto nie je len nejaký domáci liek, ktorý funguje pre niektorých a nie pre iných. Kokosový olej má mnoho výhod a preukázalo sa, že zlepšuje zdravie pre všetkých.
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, čo je nasýtený tuk. Kyselina laurová sa používa na liečbu vírusových infekcií, ako je prasacia chrípka, vtáčia chrípka a vaša štandardná chrípka. Používa sa tiež na liečbu prechladnutia, pľuzgierov, opary, herpesu a genitálnych bradavíc, bronchitídy, kvapavky, kvasinkových infekcií, chlamydií, črevných infekcií spôsobených parazitom nazývaným Giardia lamblia, kožných ochorení a tiež sa používa na prevenciu prenosu. HIV z matiek na svoje deti. Kokosový olej obsahuje tiež vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre zdravie a žiarenie pokožky. Vitamín E chráni pokožku pred vysychaním a popraskaním opravou a zvlhčovaním pokožky, vďaka čomu je jemná a čistá. Kokosový olej má vysoký obsah bielkovín, ktorý pomáha opravovať poškodené bunky a tkanivá v pokožke.
Je kokosový olej účinný pri liečbe keratózy pilaris?
Mnoho ľudí uviedlo pozitívne skúsenosti s používaním kokosového oleja ako liečby keratózy pilaris alba. Zdá sa, že je to jeden z najúčinnejších a najuznávanejších spôsobov liečby. Svoju keratózu neliečite iba vtedy, keď používate kokosový olej - liečite na svojom tele rôzne problémy, o ktorých si možno ani neuvedomujete. Zhromaždenie vašej pokožky spôsobuje upchaté vlasové folikuly. Tieto upchaté vlasové folikuly vedú k tomu, čo ľudia nazývajú „kuracia koža“ alebo hrboľatú suchú pokožku, ako aj zápalom. Mastné kyseliny v kokosovom oleji pomáhajú znižovať zápal.
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá pomáha pri rozklade keratínu. Keratín je hlavnou príčinou keratózy pelaris, pretože upcháva vlasové folikuly a spôsobuje, že sa tvoria malé, drsné hrbole. Pretože kokosový olej je bohatý na antibakteriálne aj protizápalové vlastnosti, je mimoriadne účinný pri liečení všetkých súčasných prípadov keratózy pilaris a pri prevencii výskytu keratózy pilaris v budúcnosti. Olej zohráva obrovskú úlohu pri upokojovaní akýchkoľvek základných zápalov na pokožke, pri znižovaní začervenania, ako aj pri dezinfekcii a zvlhčovaní pokožky. Kokosový olej funguje tak dobre, pretože je vysoko schopný preniknúť hlboko do pokožky, čo mu umožňuje liečiť a liečiť keratózu pilaris zvnútra.
Pri používaní kokosového oleja na liečbu keratózy pilaris je potrebné mať na pamäti
Uistite sa, že pravidelne odlupujete pokožku. Jedným z dôvodov, prečo ľudia dostávajú keratózu pilaris, je to, že odumreté kožné bunky sa neodstránia, takže musíte urobiť niečo, aby ste sa zbavili tohto hromadenia. Pri sprchovaní skúste použiť prírodnú špongiu, aby ste napenili panenský kokosový olej, alebo skúste použiť krovinu z kokosového oleja. Cukrové peelingy sa ľahko vyrábajú a sú vynikajúcim liekom na keratózu pilaris. Cukor je prírodná kyselina glykolová a pri spárovaní s kokosovým olejom získate súčasne výhody z exfoliačných aj liečivých účinkov.
Dávajte pozor na svoju stravu - uistite sa, že jete zdravé potraviny. Pokúste sa držať ďalej od potravín, ktoré obsahujú tuky. Trans-tuky sa vyskytujú v hydrogenovaných olejoch a margaríne. Namiesto použitia hydrogenovaného oleja alebo margarínu sa rozhodnite pre kokosový olej. Neobsahuje žiadne tuky a je to skutočne dobrá a lacná alternatíva k menej zdravým tukom.
Keď sa sprchujete, otvoria sa vaše póry, čo umožní kokosovému oleju preniknúť hlboko do pokožky a navlhčiť ho. Uistite sa, že pri každom sprchovaní používate nejakú formu kokosového oleja. Po každom sprchovaní tiež hydratujte olejom. Kokosový olej je skutočne dobrý prírodný zvlhčovač. Na vlhkú pokožku môžete aplikovať malé množstvo kokosového oleja a votrieť ho, aby ste prebytočný olej zotreli.
ako zistiť, či je chlap zapnutý
Kokosový olej je super dynamický, pretože sa dá použiť na výživu vlasov, prípravu jedla a ošetrenie pokožky. Ak hľadáte liečbu keratózy pilaris, môžete to urobiť lokálne alebo interne. Mnoho ľudí pozná a používa lokálnu aplikáciu. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete použiť kokosový olej na liečbu keratózy, tak lokálne, ako aj interne.
Kokosový olej exfoliant pre keratosis pilaris
Kokosový olej môžete použiť ako prírodný exfoliant tak, že ho zmeníte na cukor. Potrebujete iba biely alebo hnedý cukor a kokosový olej. Ak chcete vytvoriť viac pasty ako kroviny, môžete použiť aj med. Tento proces sa môže opakovať dvakrát týždenne, až kým nedosiahnete požadované výsledky.
Krok 1: Do misky pridajte dve polievkové lyžice kokosového oleja a dve polievkové lyžice cukru. Ak používate med, pridajte do misky lyžicu. Zmiešať.
Krok 2: Naneste zmes na pokožku a jemne vydrhnite asi 10 až 15 minút a potom ju umyte vodou.
Zvlhčovač kokosového oleja na keratózu pilaris
Najbežnejším spôsobom použitia kokosového oleja pri liečbe keratózy pilaris je jeho aplikácia priamo na pokožku.
Krok 1: Pred aplikáciou kokosového oleja sa uistite, že ste pokožku olúpali v sprche, čo zaistí, že oblasť je čistá a odstránené odumreté kožné bunky.
Krok 2: Ak je kokosový olej pevný, nechajte ho pred použitím na pokožku zahriať vo vašich rukách. Jemne podávajte olej do infikovanej oblasti asi minútu, čo zaisťuje, že olej bol dobre distribuovaný a mal šancu preniknúť do pokožky.
Kokosový olej s jablčným octom na keratózu pilaris
Je to podobné ako pri prvej metóde, ale so zahrnutím octu jablčného muštu. Mnoho ľudí považuje túto metódu za účinnejšiu kvôli antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam. Budete potrebovať kokosový olej, nefiltrovaný octový jablčný mušt a med.
Krok 1: Zmiešajte rovnaké časti kokosového oleja, octu a medu spolu v miske, až kým nedosiahne konzistenciu mlieka.
Krok 2: Odlupujte pokožku a zabezpečte čisté plátno.
Krok tretí: Po exfoliacii zvlhčujte postihnuté miesta zmesou kokosového oleja, octu a medu asi dvadsať minút.
Krok 4: Opláchnite miesta studenou vodou.
Telové maslo z kokosového oleja na keratózu pilaris
Zmes bambuckého masla a kokosového oleja pomáha zvlhčovať, upokojovať a dezinfikovať suchú pokožku a zároveň zabraňuje tvorbe hrčiek. Budete potrebovať kokosový olej, bambucké maslo, tekutý vitamín E a éterický olej (voliteľné).
Prvý krok: Šľahajte dve lyžice kokosového oleja, jednu lyžičku bambuckého masla, lyžičku tekutého vitamínu E a niekoľko kvapiek éterického oleja (ak sa používa), až kým nevznikne hladká a ľahká konzistencia.
Krok dva: Aplikujte na oblasti postihnuté keratózou pilaris. Môžete ho nechať zapnutý až hodinu.
rozvesel sa zlatko
Krok 3: Umývajte ho v sprche.
Požitie kokosového oleja na keratózu pilaris
Začlenenie kokosového oleja do vašej každodennej stravy skutočne funguje tak, že pomáha keratóze pilaris zvnútra von. Všimnete si zlepšenie keratózy, ako aj celkové zdravie. Kokosový olej môžete užívať dvoma spôsobmi.
Prvá možnosť: Kokosový olej môžete konzumovať dennou čajovou lyžičkou. Uistite sa, že beriete nerafinovaný panenský kokosový olej. Prijaté množstvo môžete pomaly zvyšovať až na dve polievkové lyžice dvakrát denne. Uistite sa, že zvyšujete množstvo spotrebované tempom, ktoré je pre vás pohodlné. Pred zvýšením prijímaného množstva nechajte svoje telo zvyknúť si na kokosový olej. Môžete tiež urobiť niečo, čo sa nazýva ťahanie kokosových orechov, čo je prípad, keď užijete nejaký kokosový olej a každý deň ho vynášate okolo úst. Pokúste sa pretlačiť olej zubami a do úst alebo do oleja nepridávať tekutinu, aby sa ľahšie pohyboval, ak nie je v tekutej forme.
Ak by ste chceli vyskúšať ťahanie kokosového oleja, je potrebné urobiť toto: Pri prvom prebudení si nečistite zuby. Namiesto toho si vezmite lyžicu kokosového oleja a prepláchnite ju okolo úst asi pätnásť minút. Chuť a štruktúra trápia veľa ľudí, takže ak vás to obťažuje alebo si myslíte, že to môže, môžete skúsiť pridať xylitol a citrónový éterický olej (ktorý tiež dodáva ďalšiu schopnosť bojovať proti patogénom). Uistite sa, že keď ste hotoví, vyplivnite kokosový olej do odpadu a nie do odtoku. Kokosový olej stuhne a mohol by upchať odtok. Až budete hotoví, vyčistite si zuby a pôjdete deň.
Druhá možnosť: Môžete s tým variť. Nahradenie kokosového oleja bežným olejom na varenie alebo maslom tiež pomôže zlepšiť keratózu zvnútra von a je lepšou možnosťou, ak ste unavení pri požití priameho kokosového oleja. Môžete si to dať do kávy (áno, viem, že to znie čudne), ale je to pre vás dobré a vlastne to chutí celkom dobre. Ak máte smoothies v dopoludňajších hodinách, môžete trochu pridať do svojho smoothie.
Čo treba pamätať pri liečbe keratózy pilaris
Bez ohľadu na to, koľko oleja aplikujete, výsledok bude rovnaký. Použitie obrovskej hrsti kokosového oleja v jednej oblasti nezrýchli proces hojenia ani nezníži viditeľnosť viac, ako by bolo, keby ste použili normálne množstvo. V zimnom období, keď je pokožka obzvlášť suchá, môže byť potrebné použiť trochu viac. Ľudia si všimnú výsledky hneď tri dni po aplikácii. Prvá vec, ktorú si všimnú, je zníženie výskytu začervenania a veľkosti hrbolkov. Po troch týždňoch si môžete všimnúť drastický rozdiel, pričom hrbole sú sotva viditeľné a vaša drsná suchá pokožka sa obnoví do jej hladkého a žiarivého stavu.
Ak sa snažíte liečiť svoju keratózu, skúste ju znížiť. Mlieko prispieva k zápalu, takže ak sa snažíte liečiť svoje KP, ale jete mliečne výrobky, je to druh kontraproduktívneho. V postihnutých oblastiach nepoužívajte drsné predmety, ako napríklad špongie. Uistite sa, že do postihnutých oblastí nanesiete trochu kokosového oleja, bez ohľadu na to, ktorú metódu zhora používate. Vitamín D hrá obrovskú úlohu pri napomáhaní keratózy pilaris, preto sa pravidelne snažte vystavovať slnečnému žiareniu. Môžete to urobiť tak, že chodíte každý deň von a chodíte okolo pol hodiny, alebo si môžete posedieť vonku a opaľovať sa (opaľovací krém !!).
Vždy sa uistite, že používate panenský, organický alebo za studena lisovaný kokosový olej, ktorý pomáha udržiavať pokožku hydratovanú. Nepoužívajte žiadne výrobky na starostlivosť o pleť, mydlá alebo pleťové vody, ktoré citujú tvrdé chemikálie ako prísady alebo ktoré obsahujú umelé parfumy, minerálne oleje alebo ktoré obsahujú ropu ako základ. Namiesto toho skúste namiesto obvyklých predmetov kúpiť výrobky na starostlivosť o pleť na báze kokosového oleja, ako sú pleťové vody, krémy a zvlhčovače. Ak si neželáte vyrábať vlastné produkty na báze kokosového oleja, môžete hľadať výrobky na starostlivosť o pleť z kokosového oleja, ako je kokosové a papájové mydlo z dedičstva Nubian, čistiaci kokosový cukor z kokosového oleja na Fiji, extra extra panenský kokosový olej z Nutivy alebo organický cukor z Fidži poľština.
Nedostatok omega-3 bol tiež uvedený ako príčina keratózy pilaris. Pokúste sa zobrať doplnok z rybieho oleja, aby ste sa uistili, že vaše telo dostáva potrebné živiny. Drž sa ďalej od pšenice a mliečnych výrobkov, pretože ich konzumácia by mohla zhoršiť príznaky keratózy pilaris. Skúste jesť potraviny s nízkym glykemickým indexom. Začleňte zdravé jedlo do svojej stravy. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny. Konzumujte veľa zelenej listovej zeleniny, čerstvého ovocia, studenej vody a orechov.
Keď odlupujete alebo umývate oblasti pokožky postihnuté keratózou, nezabudnite na pokožku nadmerne tlačiť, pretože to len spôsobí zhoršenie keratózy a vytvorí viac zápalu a podráždenia. Dbajte na to, aby ste postihnuté miesto poklepali na sucho, a nie aby ste ho treli, a použite mäkkú, čistú utierku alebo žinku. Nepoužívajte žiadne kusy látky, ktoré majú drsnú textúru.
