Cítite sa funky? Tu je príklad toho, čo by mohlo spôsobiť nevoľnosť pred menštruáciou
Zistite Svoj Počet Anjela
Dostať menštruáciu už môže byť bolesť, ale keď máte chuť vyhodiť si cookies skôr, ako menštruácia vôbec začne? Dajte dievčaťu pauzu. Dobrou správou je, že existuje zoznam obvyklých podozrivých osôb, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť pred menštruáciou a existuje veľa možností liečby, ako nakopnúť nevoľnosť na obrubník.
Prečo taký nepríjemný?
U niektorých žien sú to hormonálne výkyvy spojené s druhou fázou ich cyklu môže vyvolať dlhý zoznam nepríjemných a niekedy vyčerpávajúcich príznakov vrátane nevoľnosti.
Ale tvoj kyslý žalúdok môžu byť tiež spôsobené inými problémami, ktoré môžu alebo nemusia súvisieť s vašou dobrou ol ‘teta Flo.
PMS 101
Predmenštruačný syndróm (PMS) zasiahne okolo druhej polovice menštruačného cyklu po ovulacia a 1 až 2 týždne skôr ako začnete krvácať.
Našťastie majú tieto príznaky tendenciu sa raz rozptýliť tvoje obdobie začína, ale to neznamená, že sa s nimi bude prechádzať v parku. Odborníci sa domnievajú, že hormonálne výkyvy sú hlavným dôvodom, prečo toľko žien zažíva PMS.
The príznaky zahŕňajú:
- kŕče
- bolesť hlavy
- bolesť chrbta
- zápcha
- nadúvanie
- hnačka
- bolestivosť prsníkov
Akoby fyzické príznaky neboli dostatočné, treba bojovať aj s emočnými:
- Podráždenosť
- problémy so spánkom
- výkyvy nálad
- úzkosť
- plač kúziel
Ak sa u vás vyskytnú podobné príznaky, ale sú závažné a ovplyvňujú váš každodenný život, možno by ste sa mali opýtať svojho lekára na predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) . Je to závažná chronická forma PMS, ktorá si môže vyžadovať liečbu, zmenu životného štýlu alebo oboje.
Endometrióza
Endometrióza je porucha tkaniva, ktorá môže vzplanúť okolo vašej menštruácie.
Pred krvácaním vám zhustne endometrium (výstelka maternice). Keď začne vaša menštruácia, táto podšívka sa rozpadne a vylučuje sa menštruáciou.
U žien, ktoré majú endometrióza , tkanivo podobné tkanivu endometria tiež rastie mimo maternicu na miestach, ako sú vajíčkovody a vaječníky , ale môže rásť aj na iných miestach tela.
Na rozdiel od tkaniva v maternici sa tkanivo na iných miestach neodstraňuje krvácaním z obdobia, takže sa len zväčšuje. Táto expanzia môže spôsobiť veľa bolesti, čo môže zase spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Platí to najmä vtedy, ak tkanivo rastie v blízkosti vašich čriev.
Tu sú niektoré ďalšie príznaky endometriózy:
- neplodnosť
- silné menštruačné krvácanie
- bolestivé výlety do kúpeľne (číslo jedna a dve)
- krvácanie medzi menštruáciami
- bolesť pri pohlavnom styku
- zápcha
- hnačka
- nadúvanie
- únava
V chorobe aj v zdraví
Aj keď nevoľnosť udrie pred menštruáciou, neznamená to, že súvisí s menštruáciou. Môžete byť proti žalúdočná chyba alebo nejaký druh infekcie.
Ak sa pred menštruáciou zvyčajne nevoľníte, obráťte sa na svojho lekára, najmä ak máte ďalšie príznaky, napríklad horúčku.
V niektorých prípadoch môže byť nevoľnosť príznakom zápalového ochorenia panvy (PID), čo je stav, ktorý ovplyvňuje horný reprodukčný trakt. PID sa najčastejšie vyskytuje, keď baktérie zo sexuálne prenosnej infekcie, ako sú chlamýdie alebo kvapavka sa rozšírila do ďalších reprodukčných orgánov, ale môže sa vyskytnúť aj pri sprchovanie alebo po porode.
ryan reynolds wikipedia
Ak vaša nevoľnosť súvisí s PID, môže vám byť tiež nevoľno niekedy, keď sa vám to nepodobá na menštruáciu. PID sa najčastejšie lieči antibiotikami.
Dieťa na palube
Ak sa prejaví nevoľnosť pred menštruáciou bez obdobia , možno skutočne prežívate ranná nevoľnosť . Napriek uvedenému názvu sa nevoľnosť a zvracanie počas tehotenstva môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa a zvyčajne nastanú skoro (pred 9. týždňom).
Pocit nevoľnosti v žalúdku môže byť prvý znak tehotenstva , pred zmeškaným obdobím. Tento druh nevoľnosti má tendenciu sa upokojiť po 14. týždni, ale niektoré ženy prekonávajú záchvaty nevoľnosti počas celého tehotenstva.
Ak ste tehotná a máte silnú nevoľnosť, ktorá ovplyvňuje váš každodenný život, opýtajte sa svojho lekára na akékoľvek bezpečné ošetrenie dieťaťa, ktoré môžete vyskúšať.
Ako sa cítiť lepšie
Pokiaľ ide o úľavu, môže vám pomôcť moderná medicína aj Matka príroda.
Lieky
V závislosti od základnej príčiny vašej nevoľnosti môže lekár navrhnúť voľnopredajný liek alebo vám predpísať recept na liečbu tohto príznaku.
Nie je potrebný žiadny skript
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú riešením menštruačná bolesť - predpis nie je potrebný.
Tieto lieky pravdepodobne poznáte pod značkami ako Advil a Motrin (ibuprofén) alebo Aleve (naproxén). NSAID pôsobia znížením otravných prostaglandínov, ktoré môžu spôsobiť kŕče, čo môže pomôcť pri nevoľnosti.
Rozkazy lekára
Ak je vaša nevoľnosť dôsledkom PMS alebo PMDD, lekár vám môže predpísať typ antidepresíva nazývaného a selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktorý účinkuje zvýšením množstva sérotonínu v mozgu.
Zatiaľ čo SSRI sa zvyčajne používajú na liečbu depresia a úzkosť , pre niektoré ženy môžu účinne liečiť nevoľnosť súvisiacu s obdobím s minimálnymi vedľajšími účinkami.
Antikoncepčné tabletky sú ďalšou predpísanou možnosťou, ktorá vám môže pomôcť zmierniť vaše ťažkosti pred menštruáciou. Navrhnuté na prevenciu tehotenstva, perorálne kontraceptíva pracujte manipuláciou s určitými hormónmi vo vašom tele.
Niektoré ženy sa spoliehajú na antikoncepčné pilulky, aby zmiernili ďalšie ťažkosti spojené s menštruáciou, vrátane:
- PMS
- PMDD
- endometrióza
- neobvyklé krvácanie
- bolestivé obdobia
- ťažké obdobia
Prírodné lieky
Matka príroda má veľa možností, pokiaľ ide o úľavu od nevoľnosti:
- Ďumbier. Docela veľa OG prírodných liekov na nevoľnosť, zázvor môže pomôcť regulovať prostaglandíny a ponúka ochranu proti kŕčom a nevoľnosti. Nejaký výskum naznačuje, že zázvor môže pomôcť zmierniť nevoľnosť a zvracanie spojené s chemoterapiou alebo tehotenstvom.
- Škorica Ako zázvor, škorica môže dať kibosh na prostaglandíny vďaka zlúčenine zvanej eugenol. Okrem toho, že pomáha pri nevoľnosti, môže znižovať menštruačné bolesti a krvácanie.
- Fenikel. Táto koreňová zelenina chutiaca na sladké drievko má protizápalový vlastnosti, ktoré môžu zmierniť menštruačnú bolesť a nevoľnosť. Skúste popíjať feniklový čaj, keď vám nabudúce vykysne žalúdok. Fenikel nájdete tiež vo forme kapsúl a tinktúr.
- Aromaterapia. TO 2012 štúdia nájdené aromaterapia aby boli účinné pri liečbe pooperačnej nevoľnosti a zvracania. Účastníci štúdie inhalovali mätový olej alebo soľný roztok. Ako zázvor a škorica, mäta pieporná môže potlačiť prostaglandíny. Úľavu môže poskytnúť aj čaj z mäty piepornej.
Kedy navštíviť svojho lekára
Akokoľvek nepríjemné to môže byť, ak je vaša nevoľnosť znesiteľná, pravdepodobne nie je potrebné vyhľadať lekára. Ak je však nevoľnosť dosť zlá na to, aby ste mali problémy s každodenným životom, obráťte sa na svojho lekára.
Ak sa u vás vyskytnú ďalšie príznaky ako zvracanie, hnačka, silné kŕče v žalúdku, zimnica alebo horúčka, vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste vylúčili niečo vážnejšie ako blížiace sa obdobie.
Zlé, ale nie neznesiteľné
Aj keď predmenštruačná nevoľnosť môže byť nepríjemná a nepríjemná, zvyčajne sa nemusíte ničoho obávať a môžete si vybrať z niekoľkých možností liečby.
Ibatyvedieť, čo je normálne pre vaše telo. Ak sa vaša nevoľnosť javí agresívnejšia, ako ste zvyknutí, menštruácia alebo menštruácia, poraďte sa so svojím lekárom, čo robiť ďalej.