Pornografia a depresia: Trvalí spolupracovníci alebo len úlet?

Pornografia nie je vždy len nejaká sexi facka a šteklenie v mene zábavy. Za erotizmom číha potenciálna temná stránka. Spôsobuje však jeho sledovanie depresiu? Alebo vás depresia núti viac sa na to pozerať?

Ako pravdepodobne zabudnete, v miestnosti je aj kamerový operátor, to nie je také jednoduché.

Myšlienka, že porno môže viesť k obavám o duševné zdravie - ako napr depresia - určite sa túla divočinou. V skutočnosti ste sa možno osobne stretli s kultúrnou alebo duchovnou rétorikou, ktorá sa ich týka.

(Potom ste pravdepodobne tiež počuli mýtus, že masturbácia vás môže oslepiť. Existuje však aj porno pre ľudí so zrakovým postihnutím. Kde tedaženechať naysayers?)

Existuje nejaký vedecký základ, ktorý dokazuje, že vykukujúci pornos spôsobuje psychologické problémy? Alebo že vás problémy s duševným zdravím vedú k tomu, aby ste konzumovali viac porna?

Americká asociácia pedagógov, poradcov a terapeutov v oblasti sexuality ( AASECT ) hovorí firmanie. Tvrdia, že dostupné údaje nepodporujú tieto tvrdenia, a tvrdia, že neexistuje dostatok dôkazov na:

• klasifikovať závislosť na pornografii alebo používať ako samostatnú látku mentálne zdravie porucha
• spájať konzumáciu pornografie s negatívnymi zdravotnými výsledkami, ako je depresia

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o súvislosti medzi pornografiou a depresiou. Pozeráme sa tiež na možné účinky pornografie na účastníkov on-cam. Na oboch stranách obrazovky sú ľudia. A všetci cítime veci.

Návrh: Viviana Quevedo; Fotografie Pixel Stories / Stocksy United, Lucas Ottone / Stocksy United, Ronnie Comeau / Stocksy United

Účinky pornografie: Spôsobuje pornografia depresiu?

Je pravda, že pri sledovaní pornografie by ste mohli zaznamenať negatívne vedľajšie účinky. Sexuálne pudy, myšlienky a správanie - ako napríklad pornografia - môžu mať skutočné fyzické, duševné alebo duchovné následky.

Depresia je však hlbšie zakorenená. A jeho vývoj je zložitý . Nárokovať si kauzálny vzťah chtiac-nechtiac je nezodpovedné. Ponoríme sa hlboko do výskumu.

Odkaz na porno depresiu

Poďme z toho okamžite vypadnúť: Podľa odborníkov v oblasti sexuálnej výchovy, poradenstva a terapia , súčasné dôkazy nepodporuje tvrdenie, že porno spôsobuje depresiu.

To však neznamená, že vôbec neexistuje korelácia. Niektoré výskumy ukazujú súvislosti medzi pornografia a depresia .

Napríklad sa zdá, že riziko depresie u osoby súvisiace s pornografiou alebo súvisiace s pornografiou závisí aj od toho, ako často ho používa a ako dlho mu je vystavené.

V Štúdia 2017 , študenti, ktorí používali pornografiu niekoľkokrát týždenne, hlásili, že u nich došlo k depresii viac ako päťkrát viac ako u jedincov, ktorí používali pornografiu menej ako raz týždenne.

náš prvý bozk

Miera depresie navyše korelovala s vekom, v ktorom začala ich pornografia:

• základná škola (11,7 percenta)
• stredná škola (7,1 percenta)
• stredná škola (4,9 percenta)
• univerzita (5,9 percenta)

TO Štúdia 2019 naznačuje, že v určitých prípadoch môže depresia zvýšiť riziko vzniku nezdravého vzťahu s pornografiou. A podľa iného Štúdia 2019 , konzumácia príliš veľkého množstva pornografie môže zvýšiť riziko pre človekadepresiau mužov aj u žien.

(„Zvyšovanie rizika“ nie je to isté ako „príčiny“. Každodenné križovanie ciest „zvyšuje vaše riziko“, že vás zrazí auto, ale nie je to priama príčina. Robíte to však so zaviazanými očami? To je priamejšie .)

Ak ste eticky proti pornografii, ale stále ju sledujete, ste tiež náchylnejšie mať s ňou problémový vzťah .

V tomto scenári je pravdepodobnejšie, že osoba bude považovať svoje pornografie za závislosť, ktorá môže viesť k pocitom sexuálnej hanby. A to môže viesť k väčšej šanci na depresiu. Je to váš klasický efekt snehovej gule.

Aj keď tieto štúdie naznačujú koreláciu, dávajú si pozor, aby nenavrhli príčinnú súvislosť.

Ďalšie možné riziká pornografie

Okrem depresie je potrebné okrem pornografie brať do úvahy aj ďalšie možné nevýhody. Nezdravá konzumácia pornografie súvisí s rôznymi fyzickými, psychickými a psychickými problémami emočné problémy ako napríklad:

• viac úzkosť
• viac bolesti hlavy
• viac osamelosť
• narcizmus
• neuróza
• menšia spokojnosť so životom, vzťahmi a pohlavie

Môže depresia viesť k pornografickému zvyku?

Dobre, takže porno nespôsobuje depresia . Ale čo naopak?

Výskum v tejto oblasti to opäť jednoducho nepodporuje. Neexistujú žiadne rozsiahle rozhodujúce dôkazy, ktoré by dokazovali, že depresia vás postaví na cestu k závislosti na pornografii. To je dobrá správa!

Porno, závislosť a duševné zdravie

Závislosť na pornografii sa nepovažuje za mentálne zdravie porucha. Americká psychologická asociácia (APA) rozhodol sa ho nepridať ako typ hypersexuálnej poruchy podľa Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch z roku 2013 5^thVydanie (DSM-5).

Pravda je taká závislosti na správaní v DSM-5 väčšinou chýbajú. V skutočnosti, ako jediný je uvedený internet alebo online hranie .

To neznamená, že návykové správanie spojené s používaním pornografie nie je skutočné alebo nebude narúšať váš každodenný život.

Niektoré výskumy naznačujú, že spôsoby, akými reaguje vaša myseľ a telo internetové porno závislosť môže byť podobná ako závislosť od návykových látok.

V jedna štúdia , vedci ukazovali erotické obrázky ľuďom, ktorí nutkavo sledujú porno. Ich mozgové skeny preukázali porovnateľné vzorce nervovej aktivity ako problémy ľudí požívanie alkoholu keď sledujú reklamy na alkohol.

Napriek svojim skorým zisteniam autorka štúdie tvrdí, že je pravdepodobne príliš skoro na to, aby ste používateľov kompulzívneho pornografie zaradili do škatule s ľuďmi, ktorí žijú s poruchami užívania drog alebo alkoholu. Odporúčajú ďalší výskum skôr, ako budú môcť jasne povedať, že nutkavé pornografie je závislosť.

Iné štúdie však poukazujú na odlišné závery. Napríklad výsledky jedna malá štúdia naznačujú, že môže závisieť od pornografie sexuálna túžba radšej než hypersexualita .

Depresia, závislosť na pornografii a duševné zdravie

Depresia pravdepodobne nespôsobuje závislosť od pornografie. Môže to však ovplyvniť vaše pornografické návyky.

Rastúci počet výskumov to naznačuje depresia , najmä u mužov, môže mať za následok vyššiu spotrebu pornografie. Depresia môže tiež skresliť vnímanie týchto pornografických stretnutí.

• TO Štúdia z Oklahoma University z roku 2017 dospel k záveru, že muži s depresiou môžu sledovať pornografiu ako pomoc pri zvládaní problémov.
• TO tím výskumníkov zistili, že depresia pozitívne koreluje s problematickým používaním pornografie u vracajúcich sa amerických veteránov.
• Výsledky štúdie z roku 2018 naznačujú, že osamelosť a depresia ovplyvnili to, ako používanie internetového porna negatívne ovplyvňovalo životnú spokojnosť.

Môže byť pornografia príčinou depresie?

Na základe posledných správ v médiách si môže pornografický priemysel zničiť daň na dospelých filmových hercoch (príbeh o August Ames , pornoherečka, ktorá si v roku 2017 vzala život, jazdí domov, aký môže byť svet pokazený).

Mnohí uvádzajú, že trpia depresiami, zneužívaním návykových látok a inými škodlivými duševnými poruchami.

Existuje rovnaký spad aj pre priemerného človeka, ktorý sa zúčastňuje na pornografii? Môže byť pornografické video alebo obraz viesť k depresii?

Toto sú skutočne dôležité otázky, najmä v dnešnej dobe takzvaného „pornografie pomsty“ a stránok ako OnlyFans. Táto technológia uľahčuje snímanie záberov alebo obrázkov a ich zdieľanie - a predmet fotografií / klipov nemusí byť vôbec informovaný.

Čo teda dáva?

Pomsta porno

Revenge porno je obrovský problém a zdá sa, že je na vzostupe v tejto dobe fyzického vzďaľovania sa vyvolaného pandémiou.

Pozostalí tento zážitok pripodobňujú sexuálne napadnutie . Hlásia významné účinky na emocionálne a duševné zdravie v dôsledku pornografie o pomste. A Štúdia 2016 odhalili, že účastníci zaznamenali okrem iných účinkov:

• problémy s dôverou
• posttraumatická stresová porucha (PTSD)
• úzkosť
• depresia
• samovražedné myšlienky

Niekoľko štátov prijalo právne predpisy, ktoré zakazujú pornografické pomsty. The Federálna obchodná komisia (FTC) má blogový príspevok o tom, čo robiť, ak by ste boli jeho terčom. A súkromné ​​spoločnosti sú ťahanie neovereného obsahu z ich platforiem.

Sú to kroky správnym smerom. Ale pre mnoho nevedomých subjektov pornografie o pomste je škoda už hotová - a je veľmi ťažké ju urobiťarobiť.

Príležitostné „porno“

Pasívne (t. J. Nie konsenzuálne, ale nie pornografické ako pomsta) alebo aktívne zapojenie do pornografického správania je zmiešaná taška.

Aktívni účastníci konsenzuálneho pornografie - od sexting koketné akty až po celú akciu, na kamere - môžu byť pri ich snažení úžasné. Môže to byť splnomocnenie resp budovanie dôvery . A dobrý pocit zo seba je úžasný!

Navyše môžete zostať sexuálne v kontakte s ostatnými v doméne veľká vzdialenosť alebo fyzicky vzdialený vzťah.

Na druhú stranu, pasívne zapojenie sa do pornografie - napríklad prijatie nežiaduceho vtáka - môže mať na človeka škodlivé účinky.

recept na zdravú tortu na 1. narodeniny

Zhorší sa to, ak sexuálne explicitný materiál prekročí zamýšľaný dosah, napríklad to, že sa švihne po tele (náhodne alebo inak), keď si obíde vašu kanceláriu.

Jeden štúdium tvrdí, že dopad je závažnejší pre ženy ako pre mužov. Iné výskum naznačuje, že sexting môže byť bránou k rizikovému správaniu, sextortionu, online starostlivosti alebo kyberšikane.

Má porno nejaké výhody?

Ver či never, porno nemusí byť nevyhnutne všetko zlé. (Je vôbec niečo v životenaozajrezané a suché?)

Mnoho spotrebiteľov pornografie uvádza pozitívne výsledky z používania pornografie. Tvrdia, že to môže byť spôsob, ako:

• dozvedieť sa o sexuálna túžba, sexuálna identita a sexuálne techniky
• vylepšiť intimitu resp kvalita vášho vzťahu
• propagovať alebo mainstreamovať praktík bezpečnejšieho sexu
• skúmať, inšpirovať alebo okoreniť svoj sexuálny život
• znížiť sexuálnu inhibíciu alebo uľahčiť akceptovanie sexuálneho správania
• uvoľnite sa a uvoľnite sa alebo si jednoducho doprajte nejaké osobné potešenie

Je zrejmé, že to, čo sa kvalifikuje ako „porno“, „ sexi „Alebo„ prospešné “je super osobné. Môže však byť užitočné zvoliť si holistickejší prístup k uvažovaniu o tom, ako na to pornografia súvisí s vašou pohodou.

Väčšina existujúcich výskumov sa však zameriava na perspektívy bieli, heterosexuálni muži . Netreba dodávať, že rozmanitejšie štúdie by určite mohli priniesť pornografii ďalšie výhody.

Zobrať

Odborníci na zdravie neveria, že existujú presvedčivé dôkazy o:

• klasifikovať závislosť na pornografii ako poruchu duševného zdravia
• podporte tvrdenie, že pornografia spôsobuje depresiu
• podporovať myšlienku, že depresia vedie k závislosti na pornografii

Existuje však veľa asociácií, väčšinou negatívnych, medzi používaním pornografie a duševným zdravím. Napriek všetkým svojim zlým aspektom môže mať pornografia výhody aj pre jednotlivcov a pre ľudí v domácnosti vzťahy .

Účasť na pornografii môže byť pozitívnou a posilňujúcou skúsenosťou, ak je konsenzuálna. Byť v nedôstojnom alebo pomstychtivom porne bude pravdepodobne pre nechceného účastníka škodlivé alebo traumatické.

Je potrebný ďalší výskum tém týkajúcich sa pornografie. Aktuálny výskum je väčšinou zameraný na POV heterosexuálnych belochov - takže porota stále rokuje o tom, ako porno skutočne ovplyvňuje väčšinu ľudí.