Zistite Svoj Počet Anjela
Cítite sa trochu sebareflexne? Ak ste niekedy skočili do zajačej diery v hodnotení osobnosti - alebo ste dokonca absolvovali základnú hodinu psychológie na vysokej škole -, pravdepodobne ste narazili na model osobnosti Big Five.
Oficiálne nazývaný päťfaktorový model, veľká päťka sa dá použiť na to, aby ste sa dozvedeli niečo viac o tom, ako sa vaša osobnosť stavia proti iným ľuďom - a či by ste mohli byť náchylnejší na určité tendencie alebo správanie.
Ilustrácia Wenzdai
filmy a televízne relácie ross marquand
Nie je to krištáľová guľa a výsledky nie sú rovnako presné pre všetkých, ale psychológovia a sociológovia stále považujú tento model za veľmi dôležitý pri štúdiu ľudského správania.
Zaujíma vás, ako vám veľká päťka môže pomôcť lepšie pochopiť seba (a ostatných)? Tu je bližší pohľad na to, ako to celé funguje a čo by pre vás test mohol znamenať.
Veľká päťka: Čo sú zač?
Päťfaktorový model osobnosti - často nazývaný veľká päťka - je psychologický model určený na zachytenie hlavných rozdielov v osobnosti ľudí v piatich kľúčových znakoch.
Vlastnosti sa merajú pomocou dotazníkov, ktoré sa pýtajú, ako veľmi súhlasíte alebo nesúhlasíte s určitými tvrdeniami, napríklad či sa považujete za zvedavého na rôzne veci alebo či chcete udržiavať poriadok.
Psychológ vám možno dá dotazník, ale môžete tiež vezmite si jeden pre seba online . Test hodnotí vaše odpovede a určuje, aké vysoké skóre máte za každú z piatich osobnostných čŕt.
Čím sa veľká päťka líši od náhodného kvízu osobnosti, ktorý ste našli na Buzzfeede? Sú založené na štatistických štúdiách odpovedí na osobnostné otázky, nielen na teórii jedného psychológa.
Ukázali sa predpovedať, ako sa môže človek správať v danej situácii a psychológovia sa na nich dokonca spoliehajú ako diagnostické opatrenia na poruchy osobnosti.
Čo sa týka toho, aké sú vlastne vlastnosti? Som rád, že ste sa pýtali.
1. Otvorenosť voči skúsenostiam
To v podstate znamená, aký otvorený máte nové veci. Ľudia, ktorí sú viac otvorení skúsenostiam, bývajú nápaditejší a kreatívnejší. Koniec koncov, vystavenie rôznym nápadom vám môže poskytnúť viac vlastných žiarovkových okamihov.
2. Svedomitosť
Vyššie skóre vo svedomitosti znamená, že ste disciplinovanejší, cieľavedomejší a organizovanejší. V zásade prídete s plánom, ako niečo uskutočniť - a budete sa ho držať.
3. Extraverzia
Ľudia, ktorí sú viac extravertovaní, majú tendenciu byť asertívnejší a spoločenskejší, zatiaľ čo tí, ktorí sú menej extravagantní, sú tichší a zdržanlivejší. Ak ste veľmi vycibrení, pravdepodobne budete mať široký sociálny kruh. Ak ste menej extravagantní, môžete svoju energiu sústrediť namiesto toho na niekoľkých blízkych priateľov.
4. Príjemnosť
Je to ďalší spôsob, ako povedať bezstarostnosť. Ľudia, ktorí majú vysoké skóre v oblasti príjemnosti, majú tendenciu byť tolerantnejší a kooperatívnejší a sú považovaní za súcitných a dôveryhodných.
5. Neurotizmus
Je to kľúčové opatrenie toho, ako úzkostný, sebapoznávajúci a pesimistický je človek. Ľudia, ktorí sú neurotickí, majú tendenciu byť viac ovplyvňovaní negatívnymi situáciami, pretože sú emočne menej odolní.
Veľká päťka má dlhú históriu. Od 30. rokov 20. storočia začali vedci študovať anglické slová, ktoré sa často používajú na opis určitých osobnostných čŕt. Pomocou štatistík zistili, že určité charakteristiky lingvisticky súvisia. Do 60. rokov boli tieto charakteristické klastre usporiadané do piatich zastrešujúcich znakov a v roku 1981 ich nazvali veľká päťka.
Rýchly posun vpred do roku 2020. Veľká päťka stále hrá v psychológii významnú úlohu, ale dnes nie každý odborník súhlasí s tým, že je to všetko a všetko pre pochopenie vašej osobnosti alebo predpovedanie toho, ako budete konať v určitých situáciách . A nemusia byť také univerzálne, ako sa doteraz myslelo.
Veľká päťka a biológia: Vzťahujú sa tieto vlastnosti na každého?
Ak by ste dnes absolvovali test veľkej päťky, vaše skóre by bolo pravdepodobne podobné tomu, keby ste test absolvovali pred 5 rokmi alebo 20 rokmi.
A čo viac, rovnaké typy vlastností majú tendenciu sa vyskytujú spolu u rôznych ľudí , znova a znova. 'Test je mimoriadne stabilný,' hovorí Pascal Wallisch, PhD, klinický docent psychológie na New York University.
Mnoho odborníkov tvrdí, že je to preto, že veľká päťka nakoniec odráža ľudskú biológiu a ako naše telá reagujú na stresové faktory v životnom prostredí.
Čo je viac, rozsiahle štúdie majú odhalené genetické väzby medzi určitými znakmi - a to, že majú určité gény, zvyšuje riziko určitých porúch osobnosti.
Ale je toho viac. 'Niet pochýb o tom, že kultúra a sebaidentita určujú, ako ľudia odpovedajú na určité vlastnosti, ako je príjemnosť alebo otvorenosť,' hovorí Wallisch.
Štúdie na identických dvojčatách , ktorí zdieľajú veľmi podobné gény, naznačujú, že prostredie môže výrazne ovplyvniť osobnosť jednotlivca - a teda aj to, ako môžu v teste veľkej päťky zabodovať.
Existuje tiež skutočnosť, že črty veľkej päťky vyplynuli zo štúdia iba anglických slov. „Koncept„ univerzálneho “nemusí platiť pre všetky kultúry a krajiny,“ hovorí Michael Ceely, LMFT, licencovaný psychoterapeut so sídlom v oblasti San Francisco Bay.
Prípad v prípade: Recenzia testov vykonaných v miestnych jazykoch z 23 krajín so strednými a nízkymi príjmami zistilo, že veľká päťka nie vždy dokázala dobre merať osobnostné vlastnosti.
Aj medzi osobami hovoriacimi po anglicky sa vedie debata o tom, či sú výsledky testov vždy spoľahlivé.
Väčšina online testov vyžaduje, aby ste pred začiatkom zadali svoje pohlavie, a jeden novinár zistil, že jej osobnostné vlastnosti boli hodnotené odlišne, keď zadala svoje pohlavie ako žena, v porovnaní s tým, keď ho zadala ako muž.
Ak vezmeme do úvahy všetko, aký efektívny je test?
Posúdenie osobnosti je zábavný spôsob, ako si na pár minút nechať pupok. Ale okrem toho, aké informácie vlastne získavate z testu veľkej päťky - a ako veľmi môžete dôverovať výsledkom?
Hlavné štúdie zistili, že model veľkej päťky drží vo viac ako 50 krajinách sveta. A odborníci sa zhodujú, že popísanie osobnosti jednotlivca môže urobiť dobrú prácu.
'Je to zďaleka najspoľahlivejší test osobnosti, aký máme.' Oveľa spoľahlivejšie a konzistentnejšie v priebehu času ako Indikátor typu Meyers-Briggs , “Hovorí Wallisch. „Problém je v platnosti. Inými slovami, predpovedá skutočné správanie? “
Odborníci si nie sú istí. Napríklad osoba, ktorá má vysoké skóre v neurotizme, je náchylnejšia na úzkosť, depresiu a dokonca aj schizofrénia . To však neznamená, že určite budete mať jednu z týchto porúch a nemusí to nutne znamenať, že ste neurotický človek.
'Akýkoľvek test osobnosti vykazuje tendencie, nie absolútne,' hovorí Ceely. 'Ak test preukáže, že ste v neuroticizme vyšší ako obvykle, vaše odpovede naznačujú tendenciu k negatívnejším reakciám na stresové udalosti.' Lekciou tu môže byť jednoducho práca na vašom optimizme. “
A navyše, päť znakov nemusí stačiť na to, aby ste mohli popísať všetko, kto ste - aj keď sú veľmi široké, upozorňuje Wallisch.
Nezabudnite tiež, že skreslenia vo vašich vlastných odpovediach môžu mať vplyv na vaše výsledky. 'Ľudia, ktorí si uvedomujú a sú k sebe úprimní, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že získajú presný profil,' hovorí Wallisch. „Ale v mojom výskume je len málo ľudí ochotných pripustiť, že sú„ nekonvenčné “alebo„ netvorivé “, aj keď sú.“
Môže mať vplyv aj to, ako zostavíte testové otázky. „Pretože v kultúrnom použití a význame slov sú veľké rozdiely, interpretácia testovacej otázky sa môže líšiť od interpretácie niekoho iného,“ hovorí Ceely.
Napríklad, pretože test bol vyvinutý anglickými hovorcami v západnej kultúre, je pravdepodobnejšie, že niekto, kto vyrastá v USA, získa presný výsledok, ako niekto, kto vyrastal napríklad v ázijskej krajine.
Stále zvedavý? Urobte si test
Pretože tento článok nemôžeme zhrnúť bez toho, aby sme vám dali možnosť test absolvovať, tu je odkaz na webovú stránku BFI .
Na záver…
Test veľkej päťky vám môže povedať, či sa tak či onak opierate o niekoľko hlavných osobnostných čŕt. Nehovorí však všetko o tom, kto ste - a nemusí to nutne znamenať, že budete v danej situácii reagovať určitým spôsobom.
'Je veľkou chybou nechať Veľkú päťku definovať, kto ste,' hovorí Ceely. 'To musíš urobiť iba ty.'