Môžete piť vodu nalačno?

Už vieme, že voda je pre vás dobrá. Nalievanie dostatočného množstva H₂O vám môže pomôcť znížiť hladinu krvný tlak a zabrániť infekcie obličiek .

Ale je v poriadku piť vodu, keď máte mať prázdny žalúdok ? Máte otázky, máme odpovede. Tu uvádzame informácie o tom, či môžete počas pôstu piť vodu.

Valentyn Semenov / EyeEm / Getty Images

Na krvný test

Pokiaľ vám lekár nepovie inak, vo všeobecnosti máte povolené piť vodu, keď sa chystáte podstúpiť krvný test nalačno.

Nie každý krvný test vyžaduje pôst, ale je * skutočne * dôležité dodržiavať toto pravidlo. Jedenie pred testom nalačno vám môže poskytnúť nepresné výsledky.

Medzi bežné krvné testy vyžadujúce pôst patria:

neznášam byť ženatý s mojou ženou

• pečeň funkčný test (8- až 12-hodinový pôst)
• základný metabolický panel (8- až 12-hodinový pôst)
• glukóza test (cez noc 8- až 10-hodinový pôst)
• komplex vitamínov B. test (cez noc 8- až 10-hodinový pôst)
• renálny funkčný panel (8- až 12-hodinový pôst)
• test gama-glutamyltransferázy (cez noc 8- až 10-hodinový pôst)
• lipoproteínový panel (8- až 12-hodinový pôst)
• test na cholesterol (až 14 hodín rýchlo)
• test hladiny triglyceridov (až 12-hodinový pôst)
• sérum železo test (až 12-hodinový pôst)
• vitamín B12 testy (6- až 8-hodinový pôst)

Na prerušovaný pôst

Prerušovaný pôst (IF) je strava, keď striedate stravovanie a neprijímanie potravy počas určitého časového obdobia (zvyčajne 8 až 16 hodín každý deň). Na rozdiel od iných diét, ktoré obmedzujúčo, čo jete, AK sa zameriava nakedyty ješ.

TO preskúmanie výskumu ukázali, že pôst môže mať zdravotné výhody, ako napríklad zníženie hladiny cukru v krvi a inzulín úrovniach.

odkiaľ pochádzajú voľné radikály

Voda neovplyvňuje hladinu cukru alebo inzulínu v krvi. Môžete ho teda piť počas IF, ale existuje jedna výnimka: suchý pôst. Toto je typ IF, keď určitý čas nejete ani nepijete. A nič neznamená, nič. Ani voda.

FYI: Je dobré sa porozprávať so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate IF. Je však mimoriadne dôležité, aby ste to objasnili so svojím lekárom, ak máte cukrovka . Prečo? Pretože IF môže ovplyvniť hladinu glukózy v krvi.

Pre postup

Typ lekárskeho zákroku, ktorý absolvujete, určí, či si môžete vopred dať vodu. Váš zdravotnícky pracovník by vám mal dať konkrétne pokyny, čo a kedy je dobré jesť a piť. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte ich kontaktovať a opýtajte sa ich.

Postupy s celkovým anestetikom

Ak idete na operáciu, váš zdravotník vám pravdepodobne urobí pôst 8 až 12 hodín. A preskúmanie výskumu ukázal, že by ste mohli byť schopní piť vodu pri pôste po operácii, ale nie skôr ako 2 hodiny predtým. To sa opäť môže líšiť v závislosti od vašej situácie. Ak si nie ste istí, obráťte sa na svojho lekára.

Pri dlhších a invazívnejších zákrokoch sa zvyčajne používa celková anestézia, napríklad:

• slepého čreva
• tonzilektómia
• operácia chrbta
• odstránenie žlčníka

Postupy s lokálnym anestetikom

Pre lokálne anestetikum je pitie vody a jedlo pred zákrokom zvyčajne v poriadku.

zmysluplné tetovanie na paži

Menej invazívne postupy sa zvyknú používať lokálna anestézia , Páči sa mi to:

• zubné práca
• odstránenie krtka
• kožná biopsia
• biopsia prsníka

Spodná čiara.Všeobecne môžete piť vodu až 2 hodiny pred operáciou. Pred zákrokom by ste však mali vždy postupovať podľa pokynov svojho zdravotníckeho pracovníka a v prípade otázok ich kontaktovať.

Aké nápoje sa nezlomia pôstom?

Smädní po viac ako len po čistej vode? Máme ťa! Nasledujúce dúšky sú všeobecne bezpečné nalačno,avás udrží hydratovanú, zatiaľ čo váš žalúdok robí svoje. Zdvihnite pohár a povedzte na zdravie!

Nápoje, ktoré vám nezlomia pôst (okrem suchého pôstu):

• čierna káva (nie je povolené pred niektorými krvnými testami / lekárskymi zákrokmi)
• nesladený čaj
• ochutená voda (bez cukru / bez kalórií)
• perlivá voda (bez cukru / bez kalórií)
• citrónová voda (bez cukru / bez kalórií)
• kostný vývar (nie je povolené pred niektorými krvnými testami / lekárskymi zákrokmi)

Pro tip: Pred operáciou alebo zákrokom sa vždy poraďte so svojím lekárom, čo sa považuje za číra tekutina a čo môžete piť. Ak sa chystáte na laboratórny test, ktorý vyžaduje hladovanie, alebo ak sa snažíte udržiavať ketózu, všetky tekutiny by mali byť číre a neobsahujúce cukor ani kalórie.

tl; dr

• Pred odberom krvi je dobré vypiť vodu, pokiaľ vám lekár nepovie, že to neurobí.
• Počas prerušovaného pôstu máte povolené piť vodu. Jedinou výnimkou je suchý pôst.
• Suchý pôst obmedzuje všetky potraviny a tekutiny (vrátane vody) počas určitých časových období. Môže to viesť k dehydratácii. Buď opatrný.
• Ak sa chystáte na operáciu alebo iný lekársky zákrok, pravdepodobne budete musieť hladovať 8 až 12 hodín.
• Podľa typu zákroku môžete piť vodu nalačno až 2 hodiny pred operáciou.
• Spravidla môžete popíjať vodu a ďalšie nápoje bez kalórií, ako je čierna káva, nesladený čaj a citrónovou vodou pri pôste.