Aby ste porozumeli vysokej hladine cukru v krvi, musíte najskôr porozumieť inzulínu a glukagónu

Čítanie o hladine cukru v krvi je asi také zábavné ako rozlúštenie pokynov k nábytku Ikea. Aj keď sa slová ako „inzulín“ a „glukagón“ stávajú súčasťou vašej slovnej zásoby, môže byť ťažké vedieť, čo to vlastne znamená.

Ak chcete tieto hladiny správne zvládnuť, musíte, bohužiaľ, porozumieť všetkým rečiam súvisiacim s hladinou cukru v krvi.

Na začiatok sa pozrime na inzulín a glukagón.

Oboje je mimoriadne dôležité, pokiaľ ide o správu hladiny cukru v krvi a udržanie tela v kvalite A (najmä ak sa stretávate s ochorením, ako je cukrovka 1. alebo 2. typu). Tu lopatka.

Inzulín a glukagón, sediaci na strome ...

Na inzulíne a glukagóne je potrebné pamätať na to, že spolupracujú. Tieto dva hormóny využívajú krásu tímovej práce na reguláciu hladín glukózy v krvi vo vašom tele.

Ak inzulín a glukagón vykonávajú svoju prácu správne, môžu vyvážiť hladinu cukru v krvi (čo znamená, že nedochádza k žiadnym skokom alebo kvapkám). Keď sa oddajú, môže to byť komplikované.

Čo je to inzulín?

Inzulín je hormón, ktorý je nevyhnutný pre prežitie. Váš pankreas produkuje inzulín ako reakciu na hormóny a hladinu cukru v krvi.

Inzulín pomáha bunkám vo vašom tele správne absorbovať glukózu v krvi, aby sa mohla stať energiou, ktorú vaše bunky potrebujú na svoje fungovanie.

Robert Downy Jr Wiki

Mám to. Čo je glukagón?

Glukagón je podobný inzulínu: Je to ďalší hormón, ktorý uvoľňuje váš pankreas a ktorý riadi hladinu glukózy v krvi.

Glukagón pracuje s vašou pečeňou, aby zabránil príliš nízkej hladine cukru v krvi. Pomáha tiež prevádzať glykogén na glukózu a uvoľňuje ho do krvi, aby ho vaše telo mohlo využívať na energiu.

Vždy ten multitasker, glukagóntiežpracuje na tom, aby vaša pečeň nespotrebovala príliš veľa glukózy, aby sa udržala stabilná hladina cukru v tele v tele.

Dobre, ale čo majú navzájom spoločné?

Teraz viete, že inzulín a glukagón majú dosť podobné úlohy. Ako však tieto hormóny spolupracujú?

Ak robia svoju prácu správne, pracujú perfektne: Inzulín zabraňuje príliš vysokej hladine glukózy, zatiaľ čo glukagón príliš nízko.

Oboje musí byť účinné na to, aby hladina cukru v krvi zostala čo najbližšie k dokonalosti.

Ak inzulín a glukagón nepracujú správne, veci sa komplikujú. Ak jeden alebo druhý (alebo obaja) správne nereguluje hladiny glukózy, tieto hladiny sa vyhodia, čo môže mať veľmi vážne vedľajšie účinky.

Čo sa stane, keď sa inzulín a glukagón uvoľnia?

Ak vaše telo chronicky neprodukuje správne množstvo inzulínu alebo glukagónu, môže to mať za následok poruchy glukózy, ako je prediabetes, cukrovka 1. typu , cukrovka 2. typu , a dokonca gestačný diabetes .

Cukrovka 1. typu je menej častá ako jej súrodenec 2. typu. Ak vám bola diagnostikovaná cukrovka 1. typu (T1D), znamená to, že váš pankreas neprodukuje dostatok inzulínu alebo ho neprodukuje.

seth gabel a manželka

T1D je spôsobený autoimunitnou reakciou, ktorá ničí beta bunky vo vašej pankrease, ktoré sú zodpovedné za tvorbu inzulínu. Vývoj T1D je zvyčajne spojený s genetikou alebo inými spúšťačmi životného prostredia, ale nie so stravou alebo životným štýlom.

Ľudia s T1D musia brať inzulín každý deň, aby zabránili hromadeniu glukózy v krvi, čo môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako sú srdcové ťažkosti, poškodenie nervov a strata zraku.

Diabetes typu 2 je bežnejší. Z 30 miliónov Američanov ktorí majú cukrovku, 90 až 95 percent z nich má 2. typ.

Toto je ďalší stav spôsobený problémom s inzulínom: Vaše telo vytvára inzulín (dobrý!), Ale vaše bunky nevedia, ako s ním zaobchádzať (zlé!).

Ak vaše bunky nevedia, ako reagovať na inzulín, hovorí sa tomu inzulínová rezistencia.

Váš pankreas, ktorý si všimol, že bunky zrejme vôbec netušia, čo robia, reaguje tvorbou väčšieho množstva inzulínu a nakoniec nedostatkom. Celý tento proces vyhodí z práce hladinu cukru v krvi.

T2D zvyčajne predchádza prediabetes. Obidve podmienky môžu byť vyvolané stravou a faktormi životného štýlu, ako je konzumácia veľkého množstva cukru alebo nedostatok pohybu, ale sú do toho zapojené aj ďalšie faktory.

A konečne, gestačný diabetes je forma cukrovky, ktorá sa vyvíja počas tehotenstva. Spravidla sa dá zvládnuť diétou a cvičením, aj keď občas sa predpíše aj inzulín.

Gestačný diabetes zvyčajne po tehotenstve ustúpi (a nemal by mať vplyv na zdravie plodu).

Všetky tri typy cukrovky sú úplne zvládnuteľné s lekárom predpísaným liečebným plánom a niekoľkými jednoduchými zmenami životného štýlu.