Zistite Svoj Počet Anjela
Viac ako 30 miliónov Američania majú cukrovku - to je 9,4 percenta populácie! Ak vám už bola diagnostikovaná cukrovka alebo máte riziko jej rozvoja, nie ste zďaleka sami.
dotýkajúca sa reči tela v dolnej časti chrbta
Náhodné testovanie glukózy je nástroj, ktorý pomáha lekárom a pacientom identifikovať problém s kontrolou hladiny cukru v krvi a zvládať cukrovku, takže život je sladký - ale nie príliš sladký.
To bude len trochu bolieť, prisahám
Všetko, čo potrebujete, je rýchle vpichnutie prsta na spustenie náhodného testu glukózy. Na testovací prúžok sa nanesie kvapka krvi na zmeranie množstva glukózy (al. Cukru) vo vašej krvi.
Test sa zvyčajne robí v ordinácii lekára, ak má človek príznaky alebo riziko vzniku cukrovky. Ľudia s cukrovkou môžu tiež doma robiť náhodné testy glukózy, aby zistili, ako dobre zvládajú tento stav.
Prečo je v mojej krvi cukor?
Keď budete jesť čokoľvek - od pizze cez jogurt až po šalát obrieho kelu - to jedlo je zlomený na cukor zvaný glukóza, ktorý potom vstúpi do vašej krvi. Hormónový inzulín (uvoľňovaný pankreasom) je ako kľúč, ktorý odblokuje bunky, aby sa tam mohla dostať glukóza a podporiť všetku prácu, ktorú vaše telo robí, len aby vás udržalo nažive.
Ak neexistuje žiadny inzulín na odblokovanie buniek alebo bunky začnú odolávať inzulínu - napríklad „žiadny kamarát, vycúvaj!“ - glukóza sa hromadí v krvi. Keď sa glukóza nahromadí v krvi, dôjde k vysokej hladine cukru v krvi (aka hyperglykémia).
A čo nízka hladina cukru v krvi? To je vec, nie?
Na rozdiel od hyperglykémie, hypoglykémia nastáva, keď hladina glukózy v krvi klesne príliš nízko. Môže sa to stať, keď nebudete dostatočne jesť, piť alkohol na prázdny žalúdok, piť príliš veľa inzulínu alebo cvičiť viac ako obvykle.
To je také náhodné
Náhodný test na glukózu rýchlo odhalí, či je hladina glukózy v krvi nad normálnym rozsahom. Test je možné vykonať kedykoľvek, nie je potrebný pôst.
Tu je niekoľko ďalších testov, ktoré vám môže nariadiť lekár, hoci nie sú také rýchle a pohodlné ako náhodný test na glukózu:
Test glukózy nalačno - v podstate rovnaký test, ale máte hlad
Ak má lekár podozrenie, že máte cukrovku, môže vás požiadať, aby ste prišli na krvný test, keď ste okrem vody nič nejedli a nepili najmenej 8 hodín (zvyčajne je to prvá vec ráno, takže to nie je tak kruté, ako to znie).
Tento test ukáže, či vám v žilách pláva ďalší cukor, aj keď ste nejedli nič, čím by ste zvýšili hladinu glukózy. Vysoká hladina glukózy nalačno je znakom toho, že inzulín sa nespráva tak, ako by mal.
dj khaled vek manželky
OG: To je test orálnej tolerancie glukózy (OGTT)
An Test tolerancie na orálnu glukózu (OGTT) je oveľa dlhší čas, ale pôst sa nevyžaduje. Lekár vám zmeria hladinu cukru v krvi pred a potom 2 hodiny po požití veľmi sladkého nápoja obsahujúceho určité množstvo glukózy.
Namiesto toho, aby ste jedenkrát odčítali iba jeden údaj, OGTT ukazuje, ako vaše telo reaguje na kontrolované množstvo cukru v priebehu času.
Prečo by ste si mali urobiť náhodný test na glukózu
Ak ste si ich všimli príznaky cukrovky , je čas zavolať svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti. Váš lekár možno bude chcieť vykonať náhodný test glukózy, ak:
- zobuď sa na cikanie uprostred noci
- nemôžete ísť kamkoľvek bez fľaše s vodou, pretože ste takí smädní
- džínsy sa cítia uvoľnené, aj keď sa nesnažíte schudnúť
- sú oveľa hladnejšie ako obvykle
- videnie je rozmazané
- ruky a nohy sa cítia mravčene
- cítiť sa vyčerpaný
- pokožka je super suchá
- seky a boľačky sa liečia večne
- vyskytnú časté infekcie
- hustá, tmavá, zamatovo hebká pokožka okolo krku alebo podpazušia (aka acanthosis nigricans)
Alebo ak spadáte do jednej alebo viacerých z týchto rizikových kategórií príslušného s rozvojom prediabetes alebo cukrovky typu 2:
- mať väčšie telo
- sú vo veku nad 45 rokov
- mať rodiča, brata alebo sestru s cukrovkou 2. typu
- sú fyzicky neaktívni
- mal gestačný diabetes alebo ste porodili dieťa s hmotnosťou viac ako 9 libier
- sú Indiáni, pôvodní obyvatelia Aljašky, tichomorskí obyvatelia, pôvodní obyvatelia Havaja, Ázijčania, hispánci / latino alebo afroameričania.
Cukrovka typu 2 sa k vám môže priplížiť a príznaky sa rozvíjajú tak pomaly, že si to nevšimnete. Včasné získanie odpovedí (a diagnóza) znamená viac času na zmeny zdravého životného štýlu, ako je zvýšenie aktivity (spoľahlivý spôsob spaľovania cukru).
Čo vlastne znamenajú všetky tie čísla?
Ak je výsledok vášho náhodného testu na glukózu vyšší ako 200 mg / dl, máte cukrovku. Lekári zvyčajne potvrdia diagnózu dvoma testami v rôznom čase.
Bežné hladovanie (bez jedla a nápojov okrem vody po dobu 8 hodín) je namerané množstvo glukózy pod 100 mg / dl. Pokiaľ ide o test nalačno, ak je vaša hladina glukózy v krvi 100 až 125 mg / dl, ste v kategórii prediabetes a viac ako 125 mg / dl znamená, že máte cukrovku.
Ak 2 hodiny po pití glukózového nápoja počas testu tolerancie na perorálnu glukózu, bude váš obsah cukru v krvi vyšší ako 200 mg / dl, čo naznačuje cukrovku. Odčítanie 140 mg / dL alebo nižšie sa považuje za normálne.
Vysokú hladinu cukru v krvi spôsobuje ... skoro všetko
Ak máte cukrovku, je to tak. U človeka bez cukrovky robí inzulín svoju prácu a hladiny glukózy v krvi zostať v normálnom rozmedzí, bez ohľadu na to, koľko jedia alebo cvičia. Keď máte cukrovku, inzulín je buď AWOL, alebo nerobí dobrú prácu, takže stúpa hladina cukru v krvi.
Výkyvy glukózy môžu byť spôsobené jedlom, ktoré konzumujete, nečinnosťou, nadmerným príjmom inzulínu alebo cukrovky, vedľajšími účinkami iných liekov, chorobami, stresom, bolesťou, menštruačnými cyklami, zlým spánkom alebo dehydratáciou.
To je veľa, však? Je dôležité si uvedomiť, čo sa ešte deje pri sledovaní hladiny cukru v krvi, aby ste získali čo najlepší obraz.
Vaše telo je v podstate majestátny požiar cukru
Cvičenie je celkom spoľahlivý spôsob, ako spáliť vysokú hladinu cukru v krvi a znížiť toto čítanie. Či už ide o chôdzu, plávanie alebo zdvíhanie závažia, svaly potrebujú na prácu palivo. Pri cvičení vaše svaly spotrebúvajú nadbytočnú glukózu v krvi.
Byť šéfom cukrovky
Váš plán liečby cukrovky môže vyžadovať kontrolu hladiny cukru v krvi každý deň, napríklad ráno alebo 2 hodiny po jedle.
Spolu s týmito plánovanými hodnotami vám môže náhodné testovanie glukózy poskytnúť ďalší pohľad na to, ako dobre zvládate cukrovku.
Glukóza v krvi sa bude meniť počas dňa, ale neobvyklé odchýlky možno vysvetliť niektorými ďalšími podrobnosťami, ktoré ste si prihlásili. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o spôsoboch, ako dosiahnuť lepšiu kontrolu.
Je to úlovok 22, však? Cukrovka vás stresuje a stres zvyšuje vašu hladinu cukru v krvi. Snažte sa chladiť a pamätajte, že vedomosti sú sila. Dozviete sa, čo udržuje vaše čísla v ideálnom rozmedzí, a pomocou týchto informácií môžete nakopnúť cukrovku.
Dávajte pozor na tieto príznaky hyperglykémie (vysokej hladiny cukru v krvi): smäd, únava, bolesti hlavy, ťažkosti so sústredením a časté močenie. Cítite sa? Urobte náhodný glukózový test.
Aký je veľký problém?
Nezvládnutá cukrovka a vysoká hladina cukru v krvi môžu viesť k veľmi nepríjemným komplikáciám. Podľa CDC je u ľudí s cukrovkou dvakrát vyššia pravdepodobnosť srdcových chorôb alebo cievnej mozgovej príhody ako u ľudí bez cukrovky.
veci, ktoré chlapi hovoria, aby ste sa dostali do nohavíc
Medzi ďalšie závažné komplikácie spojené s cukrovkou patrí ochorenie obličiek, amputácia a slepota.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť týmto strašidelným komplikáciám, je pravidelné meranie hladiny cukru v krvi a dodržiavanie liečebného plánu na udržanie glukózy v cieľovom rozmedzí odporúčanom lekármi.
tl; dr
- Cukrovka je chronické ochorenie, pri ktorom telo neprodukuje alebo nereaguje na inzulín efektívne.
- Bez inzulínu na „odblokovanie“ buniek sa glukóza hromadí v krvi a časom spôsobuje škody a komplikácie.
- Náhodný test na glukózu je rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa môžu ľudia, ktorí sú ohrození cukrovkou, dostať o krok bližšie k diagnóze.
- Iba s kvapkou krvi a glukometrom môžu lekári zistiť, či je váš krvný cukor v normálnom rozmedzí. Ak nie, diagnóza je prvým krokom k vytvoreniu liečebného plánu, ktorý vám pomôže žiť dobre s cukrovkou.
