Zistite Svoj Počet Anjela
Diet-to-Go je služba rozvozu jedál, ktorá sľubuje, že vám pomôže prehrať váha ponúkaním kaloricky kontrolovaných pripravené jedlá. Môžete si objednať z webovej stránky a nechať si doniesť jedlo pripravené na jedlo až na dosah ruky.
Mala by však byť služba Diet-to-Go vašou novou službou typu go-to? Pokračujte v posúvaní, aby ste sa dozvedeli všetko o výhodách, nevýhodách a nákladoch tejto spoločnosti na doručovanie jedál.
Výhody a nevýhody programu Diet-to-Go
Máte chuť učiť sa? Poďme urobiť dobré výhody a nevýhody, aby ste sa mohli rozhodnúť, či je Diet-to-Go to pravé pre vás.
Zaregistrujte sa na program Diet-to-Go.Ako to funguje
Tu uvádzame zoznam toho, čo môžete očakávať pri registrácii na program Diet-to-Go.
1. Vyberte si svoj plán
Môžete si zvoliť 5- alebo 7-dňový program, ktorý obsahuje dve alebo tri jedlá denne. (Raňajky nebudete mať pri možnosti dvoch jedál.) Môžete si tiež vybrať zo štyroch stravovacích programov:
- Zostatok: 1 200 až 1 600 kalórií denne
- Keto-Carb30: asi 1 300 kalórií za deň
- Balance-Diabetes: sa líši
- Vegetariánske: sa líši
2. Prispôsobte si jedlo
Po výbere stravovacieho programu a vyplnení adresy na doručenie a platobných údajov môžete prispôsobiť svoje menu. Stačí kliknúť na ikonu „Jedlá“ a zvoliť, ktoré jedlá si chcete dať každý týždeň.
3. Nechajte si ho doručiť
Diet-to-go sa dodáva do každého štátu a dodacie lehoty a dátumy závisia od toho, kde žijete. K dispozícii je tiež čerstvé miestna služba vyzdvihnutia v týchto oblastiach:
- Washington DC.
- Baltimore
- Philadelphia
- Anjeli
- San Francisco
Dostupné programy
Diet-to-Go ponúka štyri stravovacie programy, z ktorých si môžete vybrať v závislosti od svojich stravovacích potrieb. Pozrime sa podrobnejšie na každú z nich, aby ste si vybrali ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
dcéra ashley burgos
Rovnováha
Balance je najobľúbenejší program Diet-to-Go. Ako už názov napovedá, je to všetko o nájdení rovnováhy vo vašej strave.
Môžete očakávať jedlá, ktoré sú kontrolované kalóriami a majú nižší obsah sodíka, sacharidov a tukov.
Prečo znižovať sacharidy? Výskum naznačuje, že jesť menej rafinované sacharidy a trans-tuky môžu znížiť riziko vzniku srdcových chorôb.
Balance-Diabetes
Program Balance-Diabetes je špeciálne zameraný na ľudí s cukrovka . To znamená, že jedlá sú navrhnuté tak, aby pomáhali riadiť hladinu cukru v krvi.
Diet-to-Go tiež reguluje množstvo sodíka, sacharidov, tukov a cholesterolu v pokrmoch Balance-Diabetes.
Pre informáciu:Majte na pamäti, že táto diéta * nie je * náhradou liekov na lekársky predpis. Pred zmenou stravovania je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, najmä ak už máte zdravotný stav.
Keto-Carb 30
Ak držíte diétu s nízkym obsahom sacharidov, ako je napríklad ketogénna (keto) strava , program Keto-Carb30 môže byť pre vás! V ponuke sú jedlá s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín (ako je mäso, syr a vajcia ) a nepresahuje 30 gramov čistých sacharidov za deň, čo je limit pre väčšinu keto diét.
Ak chcete dodržať tento limit, spoločnosť Diet-to-Go odporúča, aby ste popri ponuke Keto-Carb30 nejedli žiadne iné sacharidy.
Prečo ísť keto? Existujú dôkazy že dodržiavanie keto diéty môže pomôcť ľuďom s obezitou schudnúť, ale nemusí to byť vhodné pre každého. Z dlhodobého hľadiska to tiež nie je vždy udržateľné.
Vegetariánske
Ste všetci o zelenej? Vegetariánsky program je pre vás! Je vhodný pre ovo-lakto-vegetariáni a zahŕňa všetky bezmäsité jedlá a jedlá bez rýb z programu Balance.
Paul van dyk wiki
Na kompenzáciu nedostatku živočíšnych bielkovín obsahuje vegetariánske menu jedlá s mliečnymi výrobkami, vajcami, fazuľami a sójou.
Pre informáciu: Viaceré štúdie preukázali, že rastlinná strava je bezpečná a môže mať zdraviu prospešné účinky na vaše telo a mozog.
Koľko to stojí?
Náklady na vaše jedlo závisia od plánu a jedálnička, ktoré si vyberiete. Program Keto-Carb30 je v priemere najdrahší zo všetkých štyroch variantov.
Celkovo sa jedlo pohybuje od 12,20 do 13,80 dolárov za jedlo pri 5-dňovom pláne a od 8,57 do 9,74 dolárov za jedlo pri 7-dňovom pláne.
Ponuky, z ktorých si môžete vybrať
Zaujíma vás, čo presne je v ponuke? Máme ťa! Tu je niekoľko vzoriek toho, čo môžete očakávať od doručenia stravy Diet-to-Go.
Rovnováha
- Raňajky: vafle s čučoriedkovým krémovým syrom
- Obed: losos hamburger s mangovou salsou
- Večera: zeleninové ravioly
Balance-Diabetes
- Raňajky: škoricový orech obilnina
- Obed: Grécky cestovinový šalát s tuniakom
- Večera: morčací steak z Salisbury
Keto-Carb30
Vegetariánske
Pre informáciu:Mnoho jedál v týchto jedálnych lístkoch sa prekrýva! Napríklad si môžete dať vafle s čučoriedkovým krémom syr mať raňajky možnosť v troch z týchto programov.
Udržateľnosť obalov
Podľa spoločnosti môžu byť obaly na jedlo a podnosy na jedlo Diet-to-Go recyklovaný spolu s ďalšími plastmi (hurá!). The pena chladiče nie sú recyklovateľné, ale môžete nájsť spôsob, ako ich znova použiť.
Ako sa porovnáva
Hladný po viac? V nasledujúcej tabuľke nájdete informácie o tom, ako sa program Diet-to-Go radí k iným donáškovým službám.
| Diet-to-Go | Ahoj čerstvé | Jenny Craig | Modrá zástera | |
| Pripravený? | Áno | nie | Áno | nie |
| Cena za porciu | 8 - 10 dolárov | 8 - 11 dolárov | 3 - 8 dolárov | 8 - 10 dolárov |
| Doprava zdarma? | nie | nie | nie | áno (ale iba pre väčšie objednávky) |
Spodný riadok
Diet-to-Go je donášková služba jedla, ktorá sa zameriava na pomoc pri chudnutí. Ponúka širokú škálu jedál vrátane možností stravovania s nízkym obsahom sacharidov a vegetariánskej stravy. Ako každá donášková služba, aj Diet-to-Go je pohodlná, ale z dlhodobého hľadiska nemusí byť najlepšou voľbou pre reguláciu hmotnosti.
