Zistite Svoj Počet Anjela
Niekedy nie je problém kakať - inokedy sedieť na toalete môže mať pocit mučenia.
Ak to nejde tak hladko, keď sa pokúsite o doody, ešte sa nestresujte: Bolesť môže byť iba dočasná. Diéta, každodenné činnosti a vaše emócie môžu hrať úlohu pri vašom vyprázdňovaní.
Ak vás to neustále bolí, môže sa stať niečo vážnejšie. Pomocou nejakej detektívnej práce (a telefonátu s lekárom) môžete presne určiť príčinu, liečiť problém a nakoniec šek č zo zoznamu úloh.

Eftoefto / Getty Images
Bežné príčiny bolestivých hovienok
1. Zápcha
Každý, kto sa nemôžu prinútiť kakať viebolesť BMI bez prejavu.
Lekársky povedané, zápcha sa stane, keď kakáte menej ako trikrát týždenne. A keď tyrobiťkonečne to zvládneme, zvyčajne je to o niečo viac práce ako obvykle. Môže sa to stať kvôlidehydratácia, vaša strava alebo rôzne zdravotné ťažkosti.
Medzi bežné príznaky patrí:
- tvrdá, suchá alebo robustná stolica
- bolesť v konečníku alebo črevách, keď kakáte
- pocit, že stále musíš ísť po tom, čo si práve kakal
- nadúvanie alebo kŕče v chrbte alebo v dolných črevách
- pocit upchatia čriev
2. Hnačka
Hnačka je ako rovnako zlý opak zápchy.
Keď sú vaše pohyby čriev tenké a vodnaté, ding, ding, ding: Máte hnačka . Nie vždy to kakanie ublíži, ale môže to - najmä keď veľmi utierate, čo môže spôsobiť, že sú veci trochu nežné a boľavé.
Môže sa to stať v dôsledku nejakého expirovaného jedla, určitých zdravotných ťažkostí alebo neobvyklých baktérií. Medzi príznaky patria:
- nevoľnosť
- bolesť alebo kŕče v žalúdku
- bolesť konečníka alebo pálenie pri kakaní
- nadúvanie
- strata nadbytočnej tekutiny
- krv v stolici
- treba často kakať
- horúčka
- veľký stolica objem
3. Hemoroidy
Ľudia si často spájajú hemoroidy so staršími ľuďmi alebo tehotná kuká, ale naozaj môže zažiť každý hromady .
Hemoroidy sa vyskytujú, keď vám opuchnú žily v konečníku alebo konečníku. Možno si to nevšimneš vnútorné hemoroidy , ale externý tie môžu spôsobiť veľa bolesti a iných problémov.
Môžu sa vyskytnúť v dôsledku stravovania, nedostatku pohybu alebo dedičných faktorov. Medzi príznaky patria:
- bolesť pri kakaní
- análne svrbenie alebo bolesť
- hrčky blízko konečníka
- análny únik
- krv na tvojom TP
4. Análne trhliny
Análne trhliny sú rovnako nepríjemné, ako znejú. Sú to v podstate drobné rezy, ku ktorým dôjde, keď vám koža na konečníku praskne (a často krváca). Môžu sa vyskytnúť v dôsledku natiahnutia výstelky konečníka z dôvodu vyprázdňovania čriev, penetrácie alebo z iných príčin.
Medzi príznaky patria:
- roztrhané miesto blízko konečníka
- výrastok kože okolo slzy
- štípanie alebo intenzívna bolesť pri kakaní
- krv v kaku alebo na TP
- análna svrbenie
- pocit pálenia v okolí konečníka
Dobrá správa: Spravidla to nie sú príliš vážne a asi o mesiac zmiznú samy.
5. Ekzém alebo psoriáza
Niektoré chronické kožné ochorenia, vrátane ekzém a psoriáza , môže spôsobiť katastrofu v oblasti okolo konečníka. Medzi príznaky patria:
Brittany dvadsať wiki
- vyrážka okolo konečníka
- bolestivé kakanie
- zapálená análna oblasť
- bradavice v blízkosti konečníka
6. Análny absces
Podľa Johns Hopkins Medicine , análny absces sa stane, keď sa upchá jedna z vašich mnohých žliaz v konečníku. Keď sa to stane, môžete zažiť:
- análna bolesť alebo nepríjemné pocity
- únava
- horúčka
- nočné potenie
- zápcha alebo bolestivé kakanie
- análny zápal
- bolestivá hrčka blízko konečníka
- bolesť v podbrušku
- odtok hnisu v blízkosti konečníka
7. Niektoré VTI
STI ako chlamýdie a syfilis sa môžu prenášať análnym sexom bez bariérovej metódy a spôsobiť bakteriálne infekcie. Medzi príznaky patria:
- bolesť pri kakaní
- opuch konečníka
- pálenie senzácia pri cikaní
- genitálne výtok
- bolesť počas sexu
8. HPV
Podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, ľudský papilomavírus (HPV) je vírusová infekcia, ktorá môže spôsobiť rast bradavíc v blízkosti konečníka. Medzi príznaky patria:
- bolesť pri kakaní
- surový alebo bodavý pocit okolo konečníka
- viditeľné bradavice bez akejkoľvek bolesti alebo nepohodlia
9. Endometrióza
Endometrióza sa stane, keď sliznica maternice (aka vaše endometrium) vyrastie mimo maternicu. Trápna výstelka sa potom môže prilepiť na vaše hrubé črevo a spôsobiť bolesť, podráždenie alebo tvorbu jazvového tkaniva.
Podľa Eunice Kennedy Shriver Národný inštitút pre zdravie detí a ľudský rozvoj, ďalšie bežné príznaky endometriózy zahŕňajú:
- bolestivé obdobia
- predtým bolesti v dolnej časti brucha alebo chrbta obdobie
- ťažké obdobia
- bolesť počas alebo po sexe
- neplodnosť
10. IBD alebo IBS
Zápalové ochorenie čriev (IBD) zahŕňa stavy, ktoré zahŕňajú zápal tráviaceho traktu, ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
Bežné príznaky ulcerózna kolitída zahŕňajú:
- krvavá hnačka
- bolesť alebo nepríjemné pocity v žalúdku
- nevysvetliteľné chudnutie
Peeps s Crohnovou chorobou môže mať rôzne príznaky, napríklad bolesť brucha zameranú na pravú dolnú stranu alebo hnačka bez krvi.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) má podobné vedľajšie účinky, ale je to iný stav, ktorý sa zameriava na vaše hrubé črevo (vrátane hrubého čreva). Medzi príznaky IBS patria:
- bolesť brucha alebo kŕče
- hnačka, zápcha alebo striedavé epizódy týchto dvoch prípadov
- tvrdá stolica
- nadúvanie a plyn
- únava
- tieto príznaky vyvolávajú potravinová intolerancia
11. Potravinová intolerancia alebo citlivosť
Každý, kto má intoleranciu alebo citlivosť na jedlo, sa musí smiať, keď sa to pokúsia povedať nezbednícihovienkoich. Potravinová intolerancia alebo citlivosť môže oveľa viac ako módna výstraha spôsobiť vážne obavy vrátane hnačky alebo bolesti pri kakaní.
Medzi bežné obavy patrí intolerancia laktózy a citlivosť alebo intolerancia lepku. Ak si nie ste istí, či ste na určité potraviny citliví, poraďte sa so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
12. Proktitída alebo anusitída
Podľa Národný ústav pre cukrovku, choroby tráviacej sústavy a obličiek , proktitída sa týka zápalu konečníka. Anusitída sa týka análneho zápalu. Aj keď tieto stavy majú spoločné príznaky s hemoroidmi, nie sú tu žiadne fyzické hrčky. Medzi príznaky patria:
fakty o stevenovi yeunovi
- bolesť alebo pálenie pri kakaní
- svrbenie alebo bolesť konečníka
- rektálne krvácanie
- neobvyklý výtok
- panvový tlak alebo bolesť
13. Rakovina konečníka alebo konečníka
Predtým, ako začnete panikať o rakovine, vypočujte si nás: Je to veľmi nepravdepodobné rakovina konečníka alebo konečníka je príčinou vašich bolestivých hovien.
Pretože je to malá možnosť, nezabudnite, že príznaky rakoviny môžu zahŕňať:
- náhle, neobvyklé zmeny tvaru alebo farby hovienka
- malá, chudá stolica
- krv v kaku alebo na TP
- nové alebo zvláštne hrudky v blízkosti konečníka, ktoré bolia pod pôsobením tlaku
- análna svrbenie
- neobvyklý análny výtok
- častá zápcha alebo hnačka
- pocit neobvyklého vyčerpania
- mať veľa plynu alebo nadúvanie
- chudnutie
- neustále bolesti alebo kŕče v bruchu
Kedy je čas zavolať dok
Niektoré obavy ako hemoroidy alebo zápcha často ustúpia samy. A nebyť pooperátorom večierkov na domáce opravné prostriedky, ale ak sa veci nevyjasnia, musíš zavolať doktorovi. Ak sa u vás vyskytnú:
- bolesť alebo krvácanie trvajúce dlhšie ako týždeň
- horúčka alebo neobvyklá únava
- neobvyklé krvácanie alebo výtok
- bolesť alebo nepohodlie po sexe
- intenzívne bolesti brucha alebo bolesti chrbta a kŕče
- novo vytvorené hrudky v konečníku
Niekoľko profesionálnych tipov na hladké kakanie
Ak chcete podporiť hladké a bezbolestné hovienka, keď budete nabudúce sedieť na porcelánovom tróne, vyskúšajte nasledujúce tipy:
- Pite veľa voda aby sa zabránilo dehydratácii (a nezabudnite na tieto elektrolyty).
- Jedzte vyváženú stravu s dostatok vlákniny (ovocie, zelenina a ovos FTW).
- Dajte si dostatok pohybu, aby ste udržali tieto črevá v pohybe a drážkovali (najmenej 30 minút denne).
Lekári niekedy odporúčajú na zastavenie hnačky alebo na zmiernenie bolestivých hovienok BRAT strava . Kým príznaky neustúpia, zvážte, či sa chcete držať banánov, ryže, jablka a toastu (BRAT) - to všetko vám ľahko zaleje bruško.