Zdravotný Stav

Flow on the Fritz? 14 Príčiny nepravidelných období

Zistite Svoj Počet Anjela

Je normálne, že sa „červený príliv“ z mesiaca na mesiac zroluje trochu inak. Možno ste si však v poslednej dobe všimli, že vaše cykly nemajú žiadny rým ani dôvod, alebo sú iné, ako obvykle.

Aj keď priemerný menštruačný cyklus je 28 dní, čokoľvek z 24 až 38 dní sa považuje za normálne. Priemerná doba trvá 2 až 7 dní. Je dobré informovať svojho lekára, ak váš prietok spadá mimo tieto rozsahy.

Či už menštruácia náhle prebehla AWOL, alebo spozorujete reg., Existuje najmenej 14 vecí, ktoré môžu spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.

Možné príčiny nepravidelných období

Tu je niekoľko možných príčin toho, že váš cyklus spadne z koľajiska. V prípade ktoréhokoľvek z týchto faktorov informujte svojho lekára o akýchkoľvek zmenách, najmä ak sa zdajú byť skutočne v rozpore s normami.

1. Možno si tehotná

Jeden z prvé príznaky tehotenstva je nepravidelné špinenie alebo zmeškané obdobie. Tu je niekoľko ďalších rád:

  • nevoľnosť
  • jemné alebo mravčiace prsia
  • neobvyklá únava
  • citlivosť na pachy
  • ranná nevoľnosť

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či ste tehotná, je urobiť si tehotenský test . Len to vedieť falošne pozitívne výsledky sú veci (môže sa to stať, ak absolvujete test príliš skoro), ale váš lekár môže vydať konečný verdikt, ak si stále nie ste istí.

korunný vrkoč krátke vlasy

PSA: Ostrá, bodavá panvová bolesť môže byť znakom mimomaternicového tehotenstva, prasknutia cysty na vaječníku alebo potrat . Ak existuje šanca, že u vás dôjde k bodavým bolestiam, poraďte sa čo najskôr s lekárom.

2. Ste na hormonálnej antikoncepcii

Hormonálna antikoncepcia , vrátane tabletiek a niektorých IUD , môže vážne narušiť váš cyklus.

Je bežné, že ľudia s antikoncepciou majú špinenie medzi obdobiami resp ľahšie toky všeobecne. Ale zvyčajne (s výnimkou nonhormonálneho vnútromaternicového telieska) antikoncepcia pomáha regulovať veci v priebehu času. Ak sa váš vzor krvácania zmení alebo sa stav BC nezlepší, obráťte sa na svojho lekára.

Nehormonálny IUD , na druhej strane, môže vyvolať silné krvácanie.

3. Máte malú na perách

Dojčenie mamy majú zvyčajne super ľahké obdobia. Je to preto, že prolaktín, hormón, ktorý pomáha vášmu telu produkovať mlieko, potláča ďalšie pohlavné hormóny - napríklad tie, ktoré regulujú váš tok.

Dobrá správa je, že váš cyklus by sa mal vrátiť do normálu, akonáhle prestanete ošetrovať.

4. Vaše telo sa pripravuje na menopauzu

Väčšina žien vstupuje do perimenopauzy, čo je prechod do menopauzy, okolo 40. roku života. Perimenopauza = výkyvy hormónov, ktoré spôsobujú kratšie, ľahšie obdobia .

Máte ďalšie príznaky toho, že ste vstúpili na územie perimenopauzy?

  • návaly horúčavy
  • vaginálna suchosť
  • nočné potenie
  • problémy so spánkom
  • zmeny nálady

5. Máte PCOS

Šialené cykly sú jedným z najbežnejšie príznaky syndrómu polycystických ovárií (PCOS). Peeps s PCOS niekedy vynechávajú obdobia, majú super dlhé obdobia alebo vyžadujú zásobu super plus tampónov, aby zvládli ťažké dni.

Ďalšie príznaky PCOS:

6. Vaša štítna žľaza má problémy

TO 2015 štúdia odhalili, že takmer polovica - 44 percent - ľudí s nepravidelnými cyklami má tiež problémy so štítnou žľazou. Ďalším znakom stavu štítnej žľazy je opuch krku.

Ak máte pomalú štítnu žľazu, aka hypotyreózu, môžete dostať veľmi dlhú a ťažkú ​​menštruáciu.

Ďalšie príznaky hypotyreóza zahŕňajú:

Hyperaktívna štítna žľaza na druhej strane zvyčajne spôsobuje superľahký tok.

Ostatné príznaky hypertyreóza :

  • búšenie srdca
  • hyperaktivita alebo úzkosť
  • nepravidelný srdcový rytmus
  • náhla strata hmotnosti

7. Máte maternicové myómy

Fibroidy = všeobecne nerakovinové svalové nádory vo vašej maternici. Prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, od maličkých ako citrónové semiačko až po obrie ako grapefruit. Niet divu, že by mohli spôsobiť zmätok vo vašom toku!

Ďalšie príznaky myómu?

  • problémy s plodnosťou
  • dolné časti chrbta
  • nadúvanie
  • bolesť počas sexu
  • opuchnuté brucho (pravdepodobne z fibroidov v podstate tlačí von)

Až 80 percent žien niekedy dostanú fibroidy. Iste, znejú ako veľké hlášky, ale myómy nie vždy vyžadujú rozsiahlu liečbu. Väčšina z nich sa dá zvládnuť pomocou liekov proti bolesti a doplnkov železa.

8. Máš endometriózu

Fakt: O 10 percent žien v reprodukčnom veku máte endometriózu, stav, ktorý spôsobuje zväčšenie výstelky maternicevonkutvoju maternicu.

ako milovať ženu

Endometrióza môže byť veľmi bolestivá až do tej miery, že choré dni a návštevy nemocníc začnú narúšať každodenný život. Spôsobuje to dlhé, ťažké obdobia spolu s krvácaním medzi menštruáciami.

Ďalšie príznaky endometriózy:

  • problémy s plodnosťou
  • bolesť počas a po sexe
  • bolesť brucha
  • bolesť pri kakaní

Ak si myslíte, že môžete mať endometriózu, porozprávajte sa čo najskôr so svojím lekárom. Môže byť podozrivý na základe anamnézy a symptómov, ale možno ho diagnostikovať iba s menším chirurgickým zákrokom, ktorý sa nazýva laparoskopia a biopsia podozrivých lézií.

Aj keď na endometriózu neexistuje žiadny liek, dá sa zvládnuť pomocou liekov, hormonálnej terapie a domáce ošetrenie .

9. Vyššia hmotnosť spôsobuje problémy

Výskum ukazuje, že telá s nadváhou alebo obezitou majú často nepravidelné hladiny hormónov a inzulínu, ktoré môžu narúšať váš mesačný prietok.

Rýchly prírastok hmotnosti môže tiež narušiť váš cyklus. Neočakávané zvýšenie hmotnosti spojené s bláznivým tokom môže naznačovať problém so štítnou žľazou alebo PCOS, poraďte sa preto čo najskôr so svojím lekárom.

10. Nižšia hmotnosť spôsobuje problémy

Či už je to kvôli stresu, jo-jo diéte alebo základným zdravotným problémom, extrémne chudnutie nie je pre vaše obdobie žiadnym bueno. Rýchlo zhodiť kilá zmätky s hormónmi, ktoré udržujú váš cyklus na dobrej ceste .

Orgány s a BMI (index telesnej hmotnosti) nižšie ako 18,5 sa považujú za podváhu. ale BMI nie je dokonalý systém , takže pozor na tieto ďalšie príznaky podvýživy alebo porúch stravovania:

  • únava
  • časté bolesti hlavy
  • strata vlasov
  • vynechané obdobia

Najlepšie je vidieť váš dokument, ak:

  • trpia chronickou podváhou
  • zhodili niekoľko kilogramov bez toho, aby ste sa o to pokúsili
  • myslíte si, že by ste mohli mať poruchu stravovania

11. Veľa cvičíte

Výskum naznačuje, že cvičenie by mohlo znížiť hladinu vašich reprodukčných hormónov. Viete, také, ktoré udržia váš tok plynulý.

Ak každý deň tvrdo cvičíte v posilňovni, na ihrisku alebo v tanečnom štúdiu, hladiny hormónov by mohli klesnúť príliš nízko, čo by spôsobilo menštruačné prskanie alebo zastavenie. Znížte tréning a po tréningoch doplňte palivo, aby ste menštruáciu dostali späť do starých koľají. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť dobré miesto na cvičenie.

12. Ste v strese AF

Veda hovorí, že problémy s duševným zdravím vrátane vysokého stresu vyvádzajú vaše hormóny z rovnováhy a narúšajú váš mesačný cyklus. Riešenie? Upokojte svoju myseľ a telo osvedčené techniky odbúravania stresu .

13. Môžu za to tvoje lieky

Niektoré lieky môžu prúdiť do cyklu odstreďovania.

Ak si myslíte, že niektorý z týchto liekov spôsobuje nepravidelnú menštruáciu, poraďte sa so svojím lekárom o zmene lekárskeho predpisu:

  • lieky na riedenie krvi
  • hormonálna substitučná liečba
  • antidepresíva
  • liečby štítnej žľazy
  • lieky na epilepsiu
  • chemoterapia
  • chronické užívanie aspirínu alebo ibuprofénu

14. Môže to byť príznakom rakoviny

Prerušenie mesačného cyklu môže byť znakom rakoviny krčka maternice, maternice alebo endometria.

Tieto druhy rakoviny zvyčajne spôsobujú mimoriadne dlhé alebo silné menštruácie, krvácanie medzi menštruáciami, nepravidelný výtok a krvácanie po sexe. Varovanie pred reprodukčnou rakovinou je tiež postmenopauzálne krvácanie.

Pamätajte však, že tieto príznaky môžu byť spôsobené množstvom menej závažných problémov.

Držte krok so svojim ročným sterom a testom HPV a vždy majte lekára v obraze o podivných obdobiach, neobvyklom výtoku alebo bolesti počas sexu.

Kedy volať doc

Vy sa poznáte najlepšie. ak sa ti zdá niečo čudné pre telo, povedz niečo.

Zavolajte svojmu doktorovi, ak máte skúsenosti:

  • viac ako tri vynechané menštruácie za sebou (a nie ste tehotná)
  • obdobia dlhšie ako týždeň
  • silné krvácanie, ktoré každú hodinu presakuje cez jeden alebo viac tampónov alebo vložiek
  • obdobia kratšie ako 21 dní alebo dlhšie ako 35 dní
  • špinenie medzi obdobiami
  • krvácanie po sexe alebo medzi menštruáciami
  • neobvyklý výtok sprevádzaný horúčkou

Aby ste sa dostali na dno svojho šialeného toku, musíte sa so svojím lekárom porozprávať o:

  • nedávna emočná trauma alebo strach
  • problémy s duševným zdravím, s ktorými sa stretávate
  • koľko vložiek alebo tampónov prejdete za deň
  • vaša sexuálna anamnéza
  • ako často cvičíte

Na stanovenie diagnózy môže byť potrebné mať:

  • krvná práca
  • panvová skúška
  • ultrazvuk brušnej dutiny
  • transvaginálny alebo panvový ultrazvuk
  • biopsia
  • CT vyšetrenie
  • MRI

Poďme sa rozprávať o liečbe

Nejde nám o vaguebooking, ale pre nepravidelné obdobia neexistuje univerzálna liečba. Všetko bude závisieť od základnej príčiny.

Možnosti?

  • chudnutie alebo priberanie
  • zmeny životného štýlu (strava a / alebo cvičenie)
  • doplnky vitamínu D.
  • metformín pre PCOS
  • antikoncepčné tabletky
  • hormonálne IUD
  • chirurgický zákrok

Ak je váš cyklus mimo dráhy v dôsledku stresu, môžete vyskúšať:

tl; dr

Zhlboka sa nadýchnite. Nepravidelné obdobia sa vyskytujú z toľkých dôvodov.

čo robí číra maskara

Aj keď príčina môže byť taká jednoduchá ako stres alebo príliš veľa pohybu, cyklické cykly môžu tiež signalizovať vážne zdravotné podmienky. Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom, aby vám pomohol presne určiť problém a vrátiť váš tok späť na správnu cestu.

Medzitým nezabudnite, že konzumácia stravy bohatej na živiny, cvičenie a precvičovanie postupov na odbúranie stresu vám môžu poskytnúť pokoj.aregulovať svoj tok.