Zistite Svoj Počet Anjela
Aha, bodky. Prichádzajú, odchádzajú, všeobecne tečú. Čo sa však stane, keď menštruácia plynie „prerušovane“ - začína sa, končí sa stredný cyklus a potom sa začína znova?
Neprepadajte panike. Pravidelných príčin nepravidelného obdobia je veľa.
Skôr ako sa ponoríme do toho, čo jenieregulárne, poďme si predstaviť čoje.
hrá hry mysle alebo nemá záujem
Vaša menštruácia podľa čísel
Aj keď to môže byť oveľa dlhšie, priemerné obdobie trvá iba 2 až 7 dní . Počas tejto doby ženy prehrávajú 2 až 3 polievkové lyžice (alebo 30 až 44 mililitrov) krvi. Niektoré výskumy ukazujú, že toto číslo môže byť vyššie - až 4 polievkové lyžice (alebo 60 ml) .
Počas menštruácie sa však vylučuje nielen krv. Podľa malej štúdie z roku 1985 tvorí krv iba asi 36 percent vášho výstupu zo týždňa žralokov. Zvyšných 64 percent tvorí tkanivo, krvné zrazeniny, hlien a výstelka maternice ... ale k tomu sa dostaneme za chvíľu.
Dobre, tak čo sa považuje za „nepravidelné“?
Rovnako ako každá žena je jedinečná, tak aj jej menštruácia je v poriadku, ak vyššie uvedené štatistiky nereprezentujútvojnormálne.
V skutočnosti pre mnohé ženy abnormálne obdobiejenormálne. Podľa Národných inštitútov zdravia 14 až 25 percent žien má nepravidelné cykly.
Môžu to byť príznaky nepravidelného menštruačného cyklu:
- dlhšie alebo kratšie obdobie ako obvykle
- ľahší alebo ťažší prietok ako obvykle
- kŕče horšie ako obvykle
- „Špinenie“ alebo slabé krvácanie medzi menštruáciami
- ďalšie zábavné obdobia prob
Povedz mi prečo (nie je nič iné, len menštruácia)
Typický menštruačný cyklus môže byť kdekoľvek 24 až 38 dní dlho. Počas tejto doby výstelka vašej maternice - aka endometrium - rastie a rastie, keď sa pripravuje na prijatie a výživu oplodneného vajíčka.
Ak nie je v dome oplodnené vajíčko, vaša maternica vylučuje nahromadené tkanivo a krv. Táto krásna menštruačná zmes si razí cestu cez váš krčok maternice a von z vášho tela cez vašu vagínu.
Ak tkanivo, ktoré sa pokúša opustiť vaše telo, blokuje krčok maternice, menštruácia sa môže dočasne zastaviť alebo zmenšiť. Po zablokovaní to bude fungovať ako obvykle a menštruácia sa začne zálohovať.
Je to iba jedna príčina menštruačnej pauzy. Medzi ďalšie faktory ovplyvňujúce váš cyklus patria:
- stres (dun dun dun!)
- náhle výkyvy hmotnosti
- nesprávna výživa
- choroba
- niektoré lieky
- hormonálna antikoncepcia
- príliš veľa pohybu
Za vašu úvahu: Hormóny vo vedúcej úlohe
Hormóny zohrávajú veľkú úlohu v doslovnom prílivu a odlivu vašej menštruácie.
Hladiny hormónov estrogénu a progesterónu sa na začiatku menštruácie znižujú, čo vedie k tomu, že sa endometrium začne vylučovať.
Potom vaša hypofýza začne zvyšovať produkciu hormónu stimulujúceho folikuly (FSH), ktorý naštartuje vaše vaječníky do režimu tvorby estrogénu. Spravidla sa to stane počas prvých 4 až 5 dní menštruácie.
Okolo piateho alebo siedmeho dňa menštruácie vrcholia hladiny estrogénu a hypofýza uvoľní vlnu luteinizačného hormónu (LH). Počas tejto doby tiež začnú stúpať hladiny progesterónu.
Vďaka týmto meniacim sa hladinám hormónov je pravdepodobné, že sa občas objaví začatie / zastavenie / reštart menštruácie.
Za podobných podmienok ...
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu tiež kŕčiť váš menštruačný štýl (rozumiete ?!). Hormóny môžu byť vyhodené z práce ako endometrióza, syndróm polycystických vaječníkov a fibroidy.
ako zistiť, či je vaša priateľka psycho
Endometrióza
Endometrióza je chronické ochorenie, pri ktorom endometriálne tkanivo, ktoré by malo rásť vo vašej maternici, rastie mimo nej.
Tento stav môže byť spôsobený:
- menštruačné tkanivo si razí cestu do iných oblastí tela
- vysoké hladiny estrogénu
- narušenie imunitného systému
- genetika
Endometrióza môže spôsobiť bolestivé obdobia a množstvo ďalších príznakov, vrátane:
- bolesť v dolnej časti chrbta, žalúdka alebo panvovej oblasti
- bolesť počas močenia alebo pohyby čriev počas menštruácie
- špinenie medzi obdobiami
- bolesť počas sexu
- neplodnosť
Endopríznaky sa dajú často zmierniť voľnopredajnými liekmi, ako je ibuprofén. Možnosťou je aj hormonálna antikoncepcia alebo iné hormonálne lieky. Ak je vaša endometrióza závažná, odpoveďou môže byť chirurgický zákrok.
PCOS
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je stav, pri ktorom vaše vaječníky produkujú vyššiu ako zvyčajne hladinu mužských hormónov androgénu a testosterónu.
Medzi príznaky PCOS patria:
- nepravidelná alebo zmeškaná menštruácia
- ovariálne cysty
- prírastok hmotnosti alebo ťažkosti pri chudnutí
- rednutie vlasov alebo vypadávanie vlasov
- akné na tvári alebo tele
- kožné značky v oblasti krku a podpazušia
- prebytočné ochlpenie na tvári
Príčina PCOS nie je známa, čo sťažuje hľadanie liečby. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť jeho príznaky a vyvážiť hladinu hormónov, vrátane liekov, zmien v cvičení a stravovania a chudnutia.
Fibroidy
Fibroidy sú nerakovinové výrastky, ktoré sa môžu vyvinúť v maternici alebo na nej.
Tieto výrastky môžu byť v niektorých prípadoch veľké a bolestivé, zatiaľ čo v iných nie sú žiadne príznaky. Aj preto až 80 percent žien zažiť myómy do 50 rokov, väčšina z nich o tom ani nevie.
Ak sa vyskytnú príznaky, môžu zahŕňať:
- bolesť krížov
- bolesť brucha
- zápcha
- dlhšie alebo ťažšie obdobia
- kŕče
- bolesť počas sexu
Bolesť fibroidov možno zmierniť pomocou liekov, zmien stravovania, holistických liekov (ako je jóga alebo akupunktúra), meditácie alebo (v extrémnych prípadoch) chirurgickým zákrokom.
Čo sa deje, doktor?
Ak sa u vás počas menštruácie vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, je na čase zavolať svojmu lekárovi:
- obdobie trvajúce menej ako 2 dni alebo viac ako 8 dní
- silné krvácanie (jeden alebo viac tampónov / vložiek každú hodinu po dobu niekoľkých hodín)
- silné kŕče alebo iné bolesti
- obdobia, ktoré sú od seba vzdialené menej ako 21 dní alebo viac ako 35 dní
- divný pošvový výtok
- príznaky syndrómu toxického šoku (TSS), ako je horúčka, hnačka alebo závraty
- náhle, nepravidelné obdobia po pravidelných cykloch
- úzkosť, depresia alebo iné extrémne príznaky PMS
- krvácanie medzi menštruáciami alebo po menopauze
- nedostatok obdobia 3 a viac mesiacov, ak nie ste tehotná
- nevoľnosť, zvracanie alebo iná extrémna bolesť
Zrátané a podčiarknuté - obdobie
Vo väčšine prípadov je prietok typu stop-and-go úplne normálny. Kolísanie hormónov, stres, zmeny v stravovaní alebo užívaní liekov a priberanie na váhe sú len niekoľkými príčinami nepravidelného menštruačného cyklu. Na vine môžu byť aj určité zdravotné stavy.
Každá žena je jedinečná, a tak je to aj s každým obdobím. To, čo je normálne pre vás, nemusí byť normou pre niekoho iného. Vy poznáte svoje telo najlepšie a dokážete odhadnúť, kedy sa vám zdá niečo trochu mimo.
tiffany haddish wiki
Ak začnete mať pravidelne nepravidelnú menštruáciu, je čas obrátiť sa na svojho lekára. Môžu vám pomôcť určiť, čo váš cyklus narušuje, a najlepší spôsob, ako to zvládnuť.
