Zistite Svoj Počet Anjela
Váš pupienok sa uzdravil (hurá!). Ale počkajte, teraz je na tomto mieste táto tmavá škvrna. Toto je vlastne hyperpigmentácia akné.
Ak máte hyperpigmentáciu z akné (medicínsky známa ako pozápalová hyperpigmentácia z akné), je to až príliš známy príbeh. Aj keď niekedy je toto zafarbenie iba dočasné, inokedy takmer trvalé.
Aj keď niektorí ľudia nemajú radi vzhľad svojich tmavých škvŕn, sú úplne neškodní a veľmi bežní. Rovnako ako materské znamienka, pehy a farba pleti, toto je len ďalšia časť pokožky, v ktorej sa nachádzate.
Ale ak vás tieto tmavé škvrny napadnú, máme to úplne. Tu je dôvod, prečo môžete mať hyperpigmentáciu z akné a ako ju liečiť.
Marc Bordons / Stocksy
Čo je to vlastne hyperpigmentácia z akné?
Hyperpigmentácia akné je tmavá škvrna, ktorá zostane na pokožke po zmiznutí zitu. Škvrna môže vyzerať ako hnedá, hnedá alebo tmavohnedá.
Akné môže spôsobiť alebo zhoršiť hyperpigmentáciu u ľudí, ktorí sú na ňu obzvlášť náchylní. Aj keď ktokoľvek môže mať hyperpigmentáciu, stáva sa to častejšie u ľudí, ktorí majú viac melanínu. Medzi osoby s vyššou pravdepodobnosťou vzniku hyperpigmentácie z akné patria:
- Afroameričania
- Hispánci
- Aziati
- Domorodí Američania
- Tichomorskí ostrovania
- obyvatelia blízkovýchodného pôvodu
Čo spôsobuje hyperpigmentáciu?
Hyperpigmentácia nastáva, keď kožné bunky nadprodukujú melanín, čo je látka, ktorá dodáva pleti jej farbu.
K nadmernej produkcii melanínu často dochádza po zápale pokožky, a preto akné skutočne vyvoláva hyperpigmentáciu. V podstate praskanie a zit mohol vyvolať zápalovú a imunitnú odpoveď ktorý signalizuje vášmu telu, aby produkovalo viac melanínu. To znamená viac zápalu a viac pigmentácie.
Po hyperpigmentácii môže pobyt na slnku škvrny ešte viac zatemniť ( opaľovací krém !).
V zriedkavejších prípadoch sa hyperpigmentácia vyskytuje hlbšie v koži a môže vyzerať modrošedo. Táto hyperpigmentácia je často trvalá.
Dokumenty stále nevedia, prečo je nejaká hyperpigmentácia intenzívnejšia ako iné, a existuje len málo vedeckých výskumov, ktoré by ste určite vedeli.
Ako liečiť hyperpigmentáciu akné
Ak sa chcete zbaviť svojej hyperpigmentácie z akné, okamžité ošetrenie po liečbe môže urýchliť prirodzený proces blednutia. Bez liečby sa niektoré hyperpigmentované oblasti môžu hojiť samy, ale môže to trvať až 6 až 12 mesiacov .
Majte na pamäti, že ak sú vaše škvrny modré alebo fialové, sú pravdepodobne hlbšie v pokožke a bude sa s nimi liečiť ťažšie. Kvôli povahe pigmentu ošetrenie obvykle zahrnuje zosvetlenie pokožky.
závod bernice burgos
Slovo varovania:Predtým, ako si na tvár dáte čokoľvek, vždy si urobte záplatový test na zápästí, aby ste zistili, ako reaguje vaša pokožka! A zvážte rozhovor s dermatológom o tom, čo je pre váš typ pleti vhodné, niektoré možnosti si kožu aj tak budú vyžadovať.
1. Vitamín C
Vitamín C sa zdá byť liečbou každého iného kožného probu a hyperpigmentácia nie je výnimkou. V podstate a starostlivosť o kožu superhrdina, hardcore antioxidant, zosvetľuje a vyrovnáva tón pleti a zvyšuje výskyt jaziev kolagén výroba.
TO Vedecká správa z roku 2019 niekoľko štúdií dospelo k záveru, že vitamín C v koncentráciách od 3 do 10 percent ponúka bezpečnú metódu s „rýchlym nástupom účinku“ na dlhodobé zvládnutie hyperpigmentácie.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov ho nanášajte raz denne po vyčistení a pred zvlhčením.
2. Kyselina azelaová
Ak je vitamín C kráľovnou boja proti hyperpigmentácii, kyselina azelaová je kráľovná pri riešení zápalov. Pretože týmto otravným tmavým škvrnám predchádza zápal, je kyselina azelaová perfektnou ingredienciou na zmiernenie hrčiek a začervenania predtým, ako dôjde k zafarbeniu.
Môžete si kúpiť voľnopredajné (OTC) produkty kyseliny azelaovej s účinnosťou až do približne 10 percent. Ak máte závažný zápal súvisiaci s akné, poraďte sa s dermatológom o predpise silnejšej dávky.
Môžete ho použiť dvakrát denne, ráno a v noci.
3. Kyselina mandľová
Kyselina mandľová je vyrobená z mandlí, ktorá ju dokonca vyrábazvukzdravé a výživné pre vašu pokožku. A to je! Typalfa-hydroxykyselina(AHA) sa exfoliant často používa ako chemický peeling na vyrovnanie tónu pleti, zmiernenie vrások a ošetrenie. zápalové akné .
V Štúdia 2020 z tých, ktorí trpia akné, sa pravidelné peelingy s obsahom kyseliny mandľovej vo výške 45 percent osvedčili najmä pri liečbe zápalového akné.
Spolu s kyselinou glykolovou, kyselinou salicylovou a kyselinou fytovou, a Štúdia 2019 tiež zistili, že 10-percentný peeling s kyselinou mandľovou bol veľmi účinný pri liečbe akné a hyperpigmentácie.
Najlepšie výsledky dosiahnete, keď použijete receptúru OTC kyseliny mandľovej najmenej 10% dvakrát až trikrát týždenne. Častejšie používanie môže spôsobiť podráždenie pokožky a neodporúča sa. Silnejší chemický peeling s kyselinou mandľovou môžete získať aj od miestneho estetika.
4. Kyselina kojová
Kyselina kojová pochádza z druhu huby (čo znie fuj, ale v skutočnosti sa vyskytuje prirodzene, keď sa jedlá ako saké, sójová omáčka a ryžové víno) kvasiť ).
Funguje to ako a prírodné bielidlo a bielidlá, ktoré tiež môžu pomôcť vyblednúť tmavé škvrny na koži. Často sa používa na starecké škvrny, ale určite dokáže vyriešiť hyperpigmentáciu spojenú s akné.
Účinkuje tak, že inhibuje produkciu tyrozínu, aminokyseliny, ktorá produkuje melanín. Môžete si ho kúpiť v lekárni v koncentráciách do 1 percenta alebo menej.
čo s niekým chodí
Ak vyskúšate receptúru kyseliny kojovej na krémovej báze, plánujte ju používať raz denne. Môžete tiež použiť kyselinu kojovú pleťová maska , ale tieto sú určené len na použitie občas. Aby ste sa vyhli podráždeniu a maximalizovali výsledky, používajte masku s kyselinou kojovou približne raz týždenne.
5. Hydrochinón
Podľa výskumu publikovaného v Časopis kožnej a estetickej chirurgie ,hydrochinónje skvelá liečba hyperpigmentácie.
Chemické bieliace činidlo je tiež jednou z najtvrdších možností. Citlivá pokožka? Možno budete chcieť hľadať inde. Ale ak máte silné sfarbenie a odolnú pokožku, produkt z hydrochinónu môže byť ten pravý.
Hydrochinón si môžete kúpiť OTC v koncentráciách 2 až 4 percentá, ale ak chcete niečo silnejšie, poraďte sa so svojím dermatológom o recepte. Významná hyperpigmentácia sa pravdepodobne zlepší pri koncentráciách hydrochinónu nad 4 percentá.
Naplánujte si použitie svojho hydrochinónového produktu raz až dvakrát denne alebo podľa pokynov. Ak pocítite začervenanie a podráždenie, okamžite prestaňte používať a obráťte sa na svojho lekára.
6. Retinoidy
Vo svete starostlivosti o pleť sa to skutočne zdá retinoidy (aka vitamín A. ) dokáže všetko.
Aj keď sa zvyčajne používajú na prevenciu a liečbu prejavov starnutia, môžu liečiť aj akné a hyperpigmentáciu. Retinoidy pôsobia tak, že prenikajú hlboko do pokožky, aby vyrovnali tón a štruktúru pleti. Výsledkom je, že tmavé škvrny sa môžu časom zmenšiť.
Jeden Štúdia 2016 zistili, že liečba 4% hydrochinónom a 1% retinolom zlepšila po 24 týždňoch u účastníkov signifikantne fotodamage a melasmu (obidva typy hyperpigmentácie).
Aj keď tento výskum sám osebe nehovorí o účinnosti retinolu, môže to byť dokonalá doplnková prísada k vašej liečbe.
Môžete si kúpiť OTC produkty retinolu s koncentráciou až 2 percentá. Ak chcete niečo silnejšie, musíte ísť do dermy.
Ak chcete začať, plánujte používať svoj produkt s retinolom asi raz alebo dvakrát týždenne v noci. Postupne sa prepracujte až na každý druhý deň, ak pokožka nevykazuje známky podráždenia. Predpísaný obsah retinolu môže pôsobiť dosť dráždivo a niekedy trvá prispôsobovacie obdobie.
7. Niacínamid
Ak ste sa predtým liečili na jemné linky a vrásky,niacínamiduž môže byť na vašom radare. Vyrobený z niacínu (alias vitamínu B3), zvyčajne sa nachádza v produktoch pre zrelú pleť, pretože zvyšuje zadržiavanie vody a dodáva pokožke vláčnejšiu podobu.
Aj keď to nie je alternatíva hyperpigmentácie, môže to byť pekný doplnok k vášmu súčasnému režimu starostlivosti o pokožku. Nebude to však taký nádych ako niečo ako vitamín C pre vaše tmavé škvrny, takže majte na pamäti.
Väčšina výrobkov na báze niacínamidu má formu 10 percent alebo menej. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho budete nanášať dvakrát denne. Zhruba za 1 mesiac by ste mali vidieť pevnejší, hladší a rovnomernejší tón pleti.
8. Kyselina glykolová
Kyselina glykolová , najobľúbenejší a najsilnejší typ AHA, sa získava z cukrovej trstiny a zdá sa, že je to všetko. To exfoliuje pokožku, zmierňuje jemné linky, zahusťuje pokožku, pomáha predchádzať akné a bledne na tmavých škvrnách.
Často sa nachádza v OTC a profesionálnych chemických peelingoch. Často sa používa aj v tandeme s mikrodermabáziou alebo mikroihla aby ste maximalizovali výsledky. Ale dá sa nájsť aj v umývanie tváre , zvlhčovače a sérum všetkého druhu.
Výrobky s kyselinou glykolovou majú zvyčajne zloženie asi 8 až 30 percent. 10 percent látok, ktoré môžete aplikovať denne, ale 30 percentné koncentrácie by sa mali používať iba raz alebo dvakrát týždenne, aby nedošlo k podráždeniu.
9. Profesionálny chemický peeling
TO chemický peeling používa vysoké koncentrácie kyselín na odstránenie povrchovej vrstvy pokožky. Aj keď existujú desiatky odrôd, pre hyperpigmentáciu fungujú najlepšie tie s kyselinou glykolovou, mandľovou a kyselinou mliečnou.
Aj keď je na trhu veľa OTC peelingov, je najlepšie sa im vyhnúť (a na DIY ani nepomyslite). Profesionálny peeling od dermatológa alebo estetičky je najlepšou voľbou. Bez náležitých preventívnych opatrení môžu kyseliny spôsobiť ďalší zápal a väčšiu hyperpigmentáciu.
10. Laserový resurfacing
Laserový resurfacing kože je intenzívna liečba, ktorú poskytuje dermatológ alebo estetik. The liečby zahŕňa laser, ktorý vysiela impulzy vysokoenergetického svetla, ktoré je potom absorbované vlhkými časťami pokožky.
Táto vlhkosť sa potom zmení na paru. Rovnako ako kúzlo (ale naozaj vďaka vede!), Táto para rozpúšťa tenké vrstvy pokožky, kúsok po kúsku.
11. Mikrodermabáza
Mikrodermabáza je typ pílingovej liečby poskytovanej dermatológom alebo estetikom.
cailee spaeny bikiny
Zahŕňa to použitie brúsneho nástroja na to, aby ste svoju pokožku v podstate mierne obrúsili a odhalili tak hladkú a rovnomernú pokožku pod ňou. Ak to znie strašidelne, nebojte sa: je to v skutočnosti pomerne jemné.
Často sa používa na ošetrenie jaziev, zmeny farby, poškodenia slnkom a hyperpigmentácie súvisiacej s akné. Ak vás zaujíma mikrodermabáza, obráťte sa na svojho dermatológa.
12. N-acetylglukozamín
O N-acetylglukozamíne (NAG) ste možno veľa nepočuli. Po prvé, úplne presne to nezvinie z jazyka. Po druhé, je to relatívne nový hráč v hre starostlivosti o pleť.
Topický N-acetylglukozamín účinkuje tak, že inhibuje produkciu melanínu a chráni kožné bunky pred voľnými radikálmi. V Štúdia 2014 , vedci zistili, že formulácie obsahujúce NAG znižujú výskyt hyperpigmentácie.
N-acetylglukozamín v mnohých produktoch na trhu zatiaľ nenájdete, ale vo väčšine maloobchodov s kozmetikou by mala byť aspoň jedna možnosť. Často je pridanou zložkou niacínamidu sérum , takže dávajte pozor.
Môžete ho použiť asi 1 až 2 krát denne.
Prevencia hyperpigmentácie pred jej nástupom
Ošetrenie vašich tmavých škvŕn je pekné, ale tiež chcete, aby sa vám nevracali. Preto pred liečbou hyperpigmentácie odporúčajú dermatológovia určiť a liečiť jej základnú príčinu.
Tu je niekoľko ďalších kľúčových tipov na prevenciu hyperpigmentácie pred jej začiatkom:
- Liečba akné. Ak akné je na vine, udržiavanie zitov na uzde je jedným zo spôsobov, ako zabrániť ich vzniku. Proti akné je najlepšie bojovať pomocou prísad, ako je benzoylperoxid, kyselina salicylová, retinoly / retinoidy a AHA.
- Použitie SPF. Pretože slnečné lúče môžu výrazne zhoršiť hyperpigmentáciu, je dôležité vždy zostať chránený. A áno - to znamená aj v zime . Ak drsné chemikálie na niektorých krémoch na opaľovanie nie sú vašim zaseknutím (alebo ešte horšie: vylomíte sa), zvážte pokus o minerálny opaľovací krém , ktorý je ideálny pre citlivú pokožku.
- Snažte sa nevyberať. Pretože zápal často spôsobuje hyperpigmentáciu,odolať nutkaniu vybrať sialebo vyskoč svoje zity. Keď sa s nimi budete vôbec baviť, môžu z toho byť následky oveľa horšie .
Kedy vidieť derm
Pretože pokožka každého človeka je iná, liečba hyperpigmentácie akné si často vyžaduje vysoko individualizovaný prístup.
Pretože tón pleti hrá hlavnú úlohu v intenzite a type hyperpigmentácie, ľudia so svetlou, strednou a tmavou pleťou často požadujú odlišné ošetrenie. Ak do zmesi pridáte typy a citlivosť pokožky, je tu aveľazvážiť.
Ak si nie ste istí, kde začať, naplánujte si rozhovor s dermatológom.
Môžu vám pomôcť vyriešiť základnú príčinu a navrhnúť ošetrenie, ktoré bude vaše tmavé škvrny ošetrovať čo najšetrnejšie a najefektívnejšie.
