Najjednoduchší postup starostlivosti o pleť na planéte - pre ľudí, ktorí jednoducho nemôžu

Fotografka: Gabriela Hasbun; Účesy na vlasy a líčenie: Whittany Robinson; Modelka: Jennifer Piccolo; Dizajnér: Lauren Park

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.

Nájsť a venovať sa rutine mi vždy pripadalo ako náročná úloha. Celkový počet výrobkov na trhu je ohromujúci a vy si musíte položiť otázky typu: „Prečo moja tvár potrebuje malý váleček?“ a „Naozaj musím používať čistiaci prostriedok, toner, sérum, hydratačný krém,aočný krém? “

Úprimne povedané, zdá sa, že je jednoduchšie preskočiť celú vec.

Presne to som robil prvých 27 rokov svojho života. Ale potom, čo môj priateľ fyzicky zdesil, keď som sa priznal, že nepoužívam pravidelne ani denné pleťové mlieko, myslel som si, že je možno konečne čas, aby som to zmenil.

rachel grantový dlhopis

Keďže som v starostlivosti o pleť úplne nový, obrátil som sa na každého, od priateľov a rodiny po kozmetické blogerky a profesionálne dermy, aby zostavili rutinu, ktorá by umožnila môj #GlowUp -abolo dosť jednoduché na to, aby som sa toho skutočne držal.

Po vyskúšaní rôznych produktov a poučení sa od profesionálov, tu uvádzam moje rady založené na ľahkých a efektívnych zmenách, ktoré som urobil pri začatí svojej rutiny starostlivosti o pleť.

Každé ráno

Ráno to chcem mať čo najjednoduchšie, pretože sa už zvyčajne ponáhľam do práce. Board-certifikovaný dermatológ Purvisha Patel povedzte to najlepšie: „Ak ste nikdy nezačali s rutinou starostlivosti o pleť, je dôležité začať jednoducho a efektívne. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov použite čo najmenej potrebných produktov. “

Piť vodu

Ako niekto, kto bol viac alebo menej chronicky dehydrovaný posledných 20 a viac rokov, je to jedna z vecí, ktoré som už vedel, ale skutočne som to mal ťažké, a tak som sa rozhodol, že je najvyšší čas zaradiť to do mojej rutiny. Prvýkrát som začal piť dva poháre vody, keď som sa zobudil. Tiež som si v práci nastavoval budíky, aby som si pripomenul, že si musím doplniť fľašu s vodou, až kým to nebolo zvykom. Môže to znieť navrchu, ale osvedčilo sa mi to a pomohlo mi to výrazne znížiť moju suchú pokožku.

Noste SPF

Ako dermatológ celebrít DR. Tabasum Mir povedal mi: „Ak nechrániš svoju pokožku SPF, nezáleží na tom, koľko krémov proti starnutiu používaš. Ak sa cez deň venuješ len jednej veci, použi krém na opaľovanie. “

Keďže som sa bála, že prejdem z ničoho na pleť na niekoľko produktov denne, obrátila som sa na svoju kolegyňu Molly Nover-Baker. Odborník na krásu a zakladateľ spoločnosti Upraviť kolektív , Nover-Baker navrhol, aby som použil Opaľovací krém La Roche-Posay ktorý je určený pre citlivú pokožku. Rozhodol som sa pre ich tónovaný minerálny opaľovací krém na tvár, aby som mohol získať nejaké ľahké krytie pomocou svojho SPF.

Každú noc

Aj keď je deň zameraný na prevenciu poškodenia, „noc je čas na použitie silnejších zložiek proti starnutiu na opravu pokožky,“ hovorí Mir.

Ditch odličovacie obrúsky

Jeden tip som dostala od beauty blogerky Lindsay silberman , ktorý na nej zdieľa tipy na pleť Instagram séria #InsomniaBeauty, sa mala zbaviť mojich obrúskov na makeup čo najskôr, najmä ak bol alkohol uvedený ako prísada.

'Tieto utierky sú plnené chemikáliami!' hovorí Silberman. „A hoci technicky odstraňujú make-up, nerobia skvelú prácu pri skutočnom čistení tváre - väčšina z nich zanecháva na vašej pokožke film. Namiesto toho použite micelárnu vodu alebo čistiaci prostriedok na báze oleja. “ Ona odporúča Bioderma ako jej obľúbená alternatíva.

Použite sérum

'V PM je dôležité používať aktívne látky, ktoré zmenia vašu pokožku počas spánku,' hovorí Patel. „Retinol, vitamín E, kyselina ferulová, kyselina hyalurónová a ovocné kyseliny sú dôležité na použitie v noci. Pôsobia ako exfolianty a časom môžu zvýšiť produkciu kolagénu. “ Moja voľba bola Pokročilé korekčné sérum Visha Skincare ktorý obsahuje retinol, vitamín E, kyselinu ferulovú a kyselinu salicylovú spolu s prírodným zosvetľovačom pokožky, ktorý pomáha zmierňovať slnečné škvrny a jazvy. Svietila som (v dobrom) hneď, ako som si nasadila tento produkt.

Azvlhčovač

Áno, ukázalo sa, že skutočne potrebujete sérum aj hydratačný krém. Po použití séra si naneste dobrý hydratačný krém. Opäť, pretože som hľadala produkty, ktoré by boli k mojej pokožke mimoriadne šetrné, išla som za Hydratačný pevný krém na spanie First Aid Beauty’s Ultra Repair po tom, čo mi o tom povedala kamarátka s citlivou pokožkou. Je bohatá a krémová, ale rýchlo sa vsiakne, takže sa nakoniec nebudem cítiť, akoby som spala s hlupákmi po celej tvári.

Nezabudnite na pery

Potenciálne (ok, určite) kvôli tomu, že som nikdy nebol dostatočne hydratovaný, som žil aj s neustále popraskanými perami. Všetko sa zmenilo, keď som zistil Laneige maska ​​na spanie pier vďaka úslužným dámam v Sephore.

'Toto je najlepší predajca z rozumného dôvodu,' povedal mi jeden spolupracovník. 'Je to zázrak v malej vaničke.' A musím s ňou súhlasiť. Veľkoryso to každý večer otváram a budím sa s detskými mäkkými perami. Dokonca som sa zbavila svojho bežného balzamu, pretože zostávajú hydratované celý deň. Dokonca aj môj priateľ, ktorý ma rád označoval ako „najprasknutejšiu dámu v Amerike“, si všimol obrovský rozdiel.

odstránenie suchej kože z chodidiel

Raz za týždeň

Pridajte chemický píling

Silberman mi povedal, že ak do svojej rutiny pridáš iba jednu novú vec, mali by to byť tieto Univerzálny denný peeling Alpha Beta od Dr. Dennisa Grossa . 'Odstraňujú odumreté kožné bunky / hromadenie, ktoré vám bránia v tom, aby ste boli svojim najžiarivejším ja,' vysvetľuje.

A hoci ich odporúča používať dvakrát až trikrát týždenne, ja som ich začal používať iba raz týždenne na úvod a výsledky som videl okamžite. Dokonca som ich prinútil sestru vyskúšať, keď prišla na návštevu, a po jednom použití naskočila tiež na rozbehnutý vlak.

Obnovte pomocou masky na plech

Často cestujem za prácou a zistím, že som z jazdy v lietadle extra vysušený. Ak idete cez víkend von, vynecháte pár dní svojej zvyčajnej rutiny pokožky alebo inak budete potrebovať rýchle ošetrenie svojej pokožky, maska ​​je iba trik.

Spoločnosť Nover-Baker navrhuje Pleťová maska ​​Tranformazing Go-To Skincare . Sériou zaliate masky pracujú na oživení vašej tváre už za 10 minút.

Nezabudnite

Univerzálna oprava neexistuje

Toto fungovalo pre mňa a je to skvelé miesto, odkiaľ začať, ale tiež to vyžadovalo veľa pokusov a omylov. Nevzdávaj to, ak začneš prepukávať alebo nevidíš výsledky hneď. Koža každého človeka je iná a vaším prvým krokom k začatiu rutiny by malo byť prísť na to, aký je váš typ pleti.

'Ak máte mastnú pleť, ste schopní použiť vyššiu koncentráciu kyseliny a môžete používať retinoly so svojimi výrobkami na noc.' Ak máte suchú alebo citlivú pokožku, pridajte si vždy iba jednu aktívnu látku [do svojej rutiny], aby ste pokožku menej podráždili, “odporúča Patel. Zavádzajte nové produkty po jednom a vyskúšajte ich asi mesiac, kým sa rozhodnete, či sú pre vás to pravé. O chvíľu zverejníte žiarivé #IWokeUpLikeThis selfie.