Zistite Svoj Počet Anjela
Napriek tomu, že dobre viem, že dokážeš absorbovať tony vecí cez póry, dal mi na tvár strašne veľa čudných vecí. Zoznam okrem iného obsahuje: retinol, bahno, rôzne plasty, kyselinu hyalurónovú, parabény, ftaláty a najnovšie aj tvár plnú skutočných slimačí hlien , ktorý svoju prácu v skutočnosti úplne dobre zvládol, ale je tiež svojím spôsobom hrubý ( 10,99 dolárov za 10 ; amazon.com ).
Možno sa ti bude páčiť
Najhoršie rady o starostlivosti o pokožku, aké kedy dermatológovia počuliVäčšina z týchto zložiek pre vás nemusí byť nevyhnutne škodlivá, aj keď existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že by sme si mali dávať pozor parabény a ftaláty . Ale plastové obaly a nádoby ktoré obklopujú skrášľovacie výrobky, ktoré kupujeme, sa len sypú na skládky a môžu vstupovať na naše vodné cesty a morské plody . Rozbité kúsky plastu a vlákna sa teraz nachádzajú v 25 percent všetkých jednotlivých rýb chytáme za jedlo v USA. Takže, ak by ste hľadali ďalšie príznaky blížiacej sa apokalypsy, choďte do toho a vyskladajte to na zoznam.
Týmto sa dá povedať, že pleťové masky majú byť, viete,relaxačný, okrem toho, aby vaša pokožka vyzerala a cítila sa dobre, ale môže byť naozaj ťažké cítiť sa skutočne uvoľnene, ak sa obávate, že sa všetky nezmysly v vašej maske vylúhujú do tela a prívodu vody. Takže na DIY pleťových maskách vyrobených z vecí, ktorým dôverujete natoľko, že s nimi dostatočne dôverujete, je niečo potešujúce (nehovoriac o tom, aké lacné sú).
pohlavie naslepo
Som veľkým fanúšikom pleťových masiek na báze potravín a zvyknem si ich robiť asi raz týždenne. Ingrediencie vymieňam podľa toho, čo mám v kuchyni a aké obavy o pleť sa snažím vyriešiť, ale pre efektivitu som použil všetky tri nasledujúce masky. Skontroloval som sa tiež u niekoľkých ľudí, ktorí skutočne vedia, o čom hovoria (alebo ako vždy hovorila moja slastná babička: „Nebolí to, ak je jeho lekárom,“ aby som sa uistil, že tieto masky fungujú. naozaj dobrá práca pre vašu pokožku. Vyberte si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám, nakopnite sa a užívajte si skutočnosť, že viete, že do pórov nestrčíte do tela kopu vecí, ktoré by ste nikdy nejedli.
Avokádo + mletá káva + plnotučné organické mlieko
Táto maska je super-duperná. Avokádo tiež obsahuje kyselina pantoténová , ktoré môžu pomôcť znížiť účinky poškodenia slnkom, ako aj vitamín E. , antioxidant, ktorý môže pomôcť predchádzať skorým príznakom starnutia. & ldquo; Avokádo obsahuje prírodné oleje, ktoré upokojujú zapálenú pokožku, zlepšujú jej hydratáciu a pomáhajú opraviť jej bariéru. & rdquo; hovorí Joshua spravodajca , M.D., riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
Vhoďte si trochu kávovej usadeniny a získate ďalšiu podporu: Káva je bohatá na antioxidanty, ktoré zmierňujú zápal; rovnako ako hasiace prístroje, antioxidanty likvidujú škody spôsobené voľnými radikálmi & rdquo; Hovorí Zeichner. & ldquo; To pomáha vysvetliť ich uvádzanú užitočnosť pri minimalizácii účinkov škodlivých slnečných lúčov na pokožku. & rdquo;
Táto látka nie je presnou vedou, takže sa nemusíte obávať presného pomeru zložiek. Spravidla natriem polovicu avokáda zvyškami po rannej káve, až kým to nebude celkom hladká pasta, a potom pridávam po troškách plnotučného mlieka, kým to nebude konzistencia, ktorú si chcem natrieť na tvár. A mlieko tiež len neznižuje konzistenciu. Ako Deepa Verma M.D., poznamenáva: „Mlieko je zdravý hydratačný krém plný enzýmov, bielkovín, tukov, vápnika - môže pomôcť opraviť pokožku a rozjasniť ju. Využila to dokonca aj Kleopatra. & Rdquo; Čo je naozaj všetko presvedčivé, čo potrebujem.
Ovsené vločky + Plnotučný jogurt + Med
Ak vaša pokožka veľmi praskne alebo je ľahko podráždená produktmi, táto protizápalová maska je pre vás vhodná. & ldquo; Ovsené vločky sú úžasnou ingredienciou do pleťových masiek. Je hypoalergénny, zvlhčujúci a exfoliuje. Hovorí Verma. & ldquo; Obsahuje aminokyseliny, ktoré vyživujú rast a obnovu pokožky a stimulujú produkciu kolagénu. Obsahuje tiež avenantramidy, zlúčeniny, ktoré upokojujú a liečia suchú, podráždenú pokožku. & Rdquo;
Ovsené vločky sú v podstate skvelým základom pre množstvo pleťových masiek. Zvyčajne rád rozdrvím hrsť ovsa na jemno na jemnom mlynčeku na kávu, potom ho nasypem asi na 1/3 až 1/2 šálky plnotučného organického jogurtu a vidličkou zapracujem poriadne pokvapkané medom. Nechám to pár minút sedieť, aby ovos vstrebal jogurt, a potom si to rozotriem po celej tvári (a niekedy aj vo vlasoch).
& ldquo; Med má upokojujúce a antimikrobiálne vlastnosti, čo z neho robí obľúbenú prírodnú zložku v maskách určených pre pleť náchylnú na akné. & rdquo; Hovorí Zeichner. A jogurt je vynikajúci aj v maskách. & ldquo; Obsahuje alfa hydroxykyselinu a môže znižovať výskyt akné, & rdquo; Hovorí Verma. Jogurt tiež obsahuje zinok, vitamíny skupiny B, kyselinu mliečnu a vápnik. To všetko pomáha pri hydratácii a omladení. & Rdquo;
Aloe Vera + kurkuma + vaječný bielok
Konzistencia tohto produktu nie je ako hustá maska, ale výhody sú pozoruhodné, najmä ak máte zjazvené akné. & ldquo; Aloe vera má aminokyseliny a dve zlúčeniny nazývané auxín a giberelíny, ktoré podporujú hojenie rán. Aloe zmierňuje zápal a je skvelá na ošetrenie popálenín, sčervenania a jaziev, & rdquo; Hovorí Verma.
med a olivový olej na tvár
Chovám vo svojej kuchyni rastlinu aloe vera (je ich v podstate nemožné zabiť) a iba odrežem stonku, vytlačím ju do misky a vlejem do nej šťavu z približne pol citróna a veľkej lyžice kurkumy. Premiešajte a vrhnite si ju na tvár. Dajte si však pozor na kurkumu, ktorá vám pekne zafarbí pulty, ak si nedáte pozor - ale stojí to za to ako prísada.
Kurkuma má protizápalové vlastnosti, takže je užitočná pri liečbe rôznych stavov pokožky, od akné po starnutie pokožky. & rdquo; Hovorí Zeichner. & ldquo; Môže pomôcť zabrániť zablokovaniu pórov a môže pomôcť pleťovým bunkám zvýšiť produkciu kolagénu pre silný základ pleti a minimalizáciu výskytu vrások. & rdquo;
Vaječný bielok môže pomôcť spojiť ingrediencie dohromady - a to môže pomôcť utiahnite vranové nohy .
