Čo skutočne robí sérum vitamínu C pre vašu pokožku?

Existuje veľa zložiek starostlivosti o pokožku, ktoré robia s vašou tvárou úžasné veci, ale zvyčajne sa zameriavajú iba na jeden alebo dva problémy naraz. Takže ak napríklad - nie, že hovorím zo skúseností - ste bývalý fajčiar s hyperpigmentáciou a pokožkou náchylnou na akné, ktorý nechce používať milión produktov a minúť milión dolárov, máte niekoľko tvrdých možností urobiť.

Séra s vitamínom C sa označujú za lieky na vyliečenie, ktoré všetky kozmetické blogerky radi tvrdia, že môžu pomôcť takmer všetkým bežným problémom pokožky - vrátane poškodenia slnkom, jemných vrások, jaziev po akné a vačkov pod očami. Ale aby sme zistili, či je sérum vitamínu C skutočne čarovným elixírom, ktorý každý tvrdí, obrátili sme sa na odborníkov.

Čo robia séra vitamínu C - a ako?

Vitamín C je a silný antioxidant ktorý neutralizuje voľné radikály, ktoré sú generované našim telom pri vystavení určitým podmienkam, vrátane znečistenia a UV lúčov. Dôležitá je rovnováha medzi voľnými radikálmi a antioxidantmi - ak voľné radikály zaplavia organizmus a zabránia jeho schopnosti regulovať ich, môže dôjsť k oxidačnému stresu. Voľné radikály môžu mať negatívny vplyv na DNA, lipidy a bielkoviny; spôsobiť rôzne choroby; poškodenie naše bunky a narúšajú schopnosť pokožky opravovať sa; a spomaliť produkciu kolagénu.

prečo sú nízke dievčatá najlepšie

Aplikácia antioxidantov, ako je vitamín C, môže pomôžte svojmu telu vyrovnať sa s týmto stresom & hellip; aké sú z toho vyplývajúce výhody?

Výhody proti starnutiu

& ldquo; Séra s vitamínom C tiež stimulovať produkciu kolagénu , ktorá sa s pribúdajúcim vekom spomaľuje, & rdquo; hovorí Debra Jaliman , M.D., dermatológ a autor knihy, ktorý je držiteľom osvedčenia Pravidlá týkajúce sa pleti: Obchodné tajomstvá od špičkového newyorského dermatológa . Kolagén je štrukturálny proteín, ktorý drží bunky pohromade, posilňuje pokožku a dodáva jej pružnosť - to všetko je dôležité pre zdravú a tonizovanú pleť. Zvyšovaním schopnosti našej pokožky vytvárať kolagén pomáha sérum vitamínu C zjemňovať existujúce jemné vrásky a vrásky —Pritom bráni formovaniu nových.

Boj proti hyperpigmentácii

Séra vitamínu C bojujú proti hyperpigmentácii inhibíciou tyrozinázového enzýmu a zabránením produkcie melanínu, & rdquo; hovorí Rhonda Q. Klein , M.D., dermatológ, ktorý je držiteľom osvedčenia. Tento proces zosvetlí tmavé škvrny bez celkového zosvetlenia tónu pleti.

Pomoc s akné a jazvami po akné

Vitamín C je protizápalový a sérum vitamínu C môže pomôcť vyčistiť akné a znížiť sčervenanie s ním spojené, ako aj zlepšiť textúru pokožky. & ldquo; Vzhľadom na pro-kolagénové a pro-elastínové účinky vitamínu C sa môžu tiež znížiť jazvy po akné, & rdquo; Hovorí Klein. Ak máte akné, nezabudnite pred aplikáciou séra urobiť píling pre lepšiu penetráciu.

Ochrana pred poškodením slnkom

Sérum vitamínu C môže byť schopné zvrátiť niektoré z týchto účinkov poškodenie vaše dni opaľovania sa vrhli na vašu pokožku a môžu byť dokonca chráni vás pred UV lúčmi . Ale aj keď je sérum s vitamínom C veľa vecí, krém na opaľovanie nie je, takže prosím, nevyhadzujte SPF. Avšak s použitím séra s vitamínom C. môcťznižovať škodlivosť UV lúčov, takže je to skvelá súčasť vašej každodennej rutiny boja proti UV žiareniu.

Môžete navrstviť sérum vitamínu C na iné výrobky starostlivosti o pokožku?

& ldquo; Dermatológovia milujú výrobky na vrstvenie! & rdquo; Hovorí Klein. & ldquo; Všeobecne odporúčam prejsť od najnižšieho po najvyššie pH, napríklad ráno použiť buď čistiaci prostriedok na alfa alebo beta hydroxykyseliny, po ktorom nasleduje sérum s vitamínom C. & rdquo;

Sérum s vitamínom C nestratí svoju účinnosť, ak sa použije v nesprávnom poradí, ale použitie najnižšieho až najvyššieho pH pri vrstvení pleťových produktov zvýši absorpciu - a teda aj účinnosť podľa Kleina. Pokojne pridajte do séra vitamínu C peptidy, kyseliny hyalurónové a B5. Jednou výnimkou sú výrobky s niacínamidom. Niacinamid sa po zmiešaní s vitamínom C zmení na niacín, & rdquo; varuje Jaliman. Niacín, aj keď nie je škodlivý, môže spôsobiť krátkodobé začervenanie a mravčenie ľudí s citlivou pokožkou.

Všeobecne povedané, svoje sérum s vitamínom C budete chcieť použiť po vyčistení a tonizácii, ale skôr, ako použijete hydratačný krém. Vezmite niekoľko kvapiek do dlane a končeky prstov jemne vmasírujte do pokožky tváre a krku. To sa dá urobiť raz alebo dvakrát denne.

Čo by ste mali hľadať v sére vitamínu C?

& ldquo; Získanie vysokej hladiny vitamínu C na podporu kolagénu - bez toho, aby došlo k začervenaniu a podráždeniu - je kľúčom k produktom vitamínu C, & rdquo; Hovorí Klein. Jej odporúčanie je použiť sérum, ktoré má medzi 15 a 30 percent vitamínu C . & ldquo; Vitamín C by mal byť jednou z prvých zložiek uvedených na štítku, & rdquo; Dodáva Jaliman.

kúzlo na výhru v lotérii dnes večer

Vitamín C je nestabilný a časom sa bude degradovať a stráca svoju účinnosť. Interakcia s teplom, svetlo a vzduch proces urýchľuje, a preto by ste mali hľadať séra v nepriehľadných a vzduchotesných fľašiach.

Existuje veľa rôznych derivátov vitamínu C, vrátane kyseliny askorbovej, askorbylfosforečnanu horečnatého a askorbylfosfátu sodného - takže ak je jeden derivát príliš dráždivý, môžete kedykoľvek vyskúšať iný. Kyselina L-askorbová je jednou z populárnych foriem vitamínu C, a hoci je nestabilnejšie ako iné formy vitamínu C je tiež menej dráždivý. Hľadajte séra s vitamínom C, ktoré obsahujú kyselinu ferulovú, ktorá pomáha stabilizovať vitamín a vytvára ideálnu hladinu pH.

Ako si vyberiem najlepšie sérum vitamínu C?

Séra s vitamínom C často obsahujú ďalšie zložky šetriace pokožku - ak máte suchú alebo nevýraznú pleť, poobzerajte sa po sére, ktorá obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá je neuveriteľne zvlhčujúca. Klein aj Jaliman zúria okolo Šialené hippie sérum s vitamínom C. . Okrem kyseliny hyalurónovej obsahuje vzorec Mad Hippie kyselina ferulová (ktoré, ako sme už spomenuli, môžu urobiť vitamín C stabilnejším) a v itamín E , o ktorom sa preukázalo, že zvyšuje fotoprotektívne účinky vitamínu C.

má ma rád znaky pre dospelých

Ďalším obľúbeným lekárom i zdanlivo každou blogerkou v oblasti krásy je SkinCeuticals C E Ferulic . Ako naznačuje názov, vzorec SkinCeuticals obsahuje aj kyselinu ferulovú a vitamín E.

Klein je tiež fanúšikom Sérum Obagi Professional-C . Sérum Obagi má 3 sily, 10, 15 alebo 20 percent, takže si môžete vybudovať svoju toleranciu na vyššie percento vitamínu C. Pre tých, ktorí hľadajú ešte väčšiu potenciu, Revízia s obsahom vitamínu C 30% má najvyššiu dostupnú koncentráciu vitamínu C.

Masha Vapnitchnaia je spisovateľka a výskumníčka v oblasti cestovania a životného štýlu. Cestuje celý život, vo veku štyroch rokov absolvovala prvý let a odvtedy absolvovala ďalších 100 letov. Choďte za jej púťami o nepravdepodobnýgril.com