Zistite Svoj Počet Anjela
Nohavičky, spodné prádlo, hojdacie siete pre banány - akokoľvek budete nazývať svoje spodné prádlo, je neoddeliteľnou súčasťou šatníka (takmer) každého. A variácií je neúrekom.
Niektorí ľudia majú šťastný pár, dobové nohavičky , pohodlné nohavičky pre babičku na noc a niektoré na špeciálne príležitosti. (Ahoj, rande!)
Hlúpe prezývky stranou, spodnú bielizeň berieme veľmi vážne, súdiac podľa peňazí, ktoré utratíme. Odborníci v odbore odhadujú, že výdavky na dámske spodné prádlo v USA zasiahnu 11,36 miliárd dolárov do roku 2025. Svätý Underoos - to je veľa peňazí za kusy oblečenia, ktoré sú skryté pred zrakom (väčšina dní).
Sergey Filimonov / Stocksy
Napriek našej investícii do týchto malých štvorcov látky a skutočnosti, že naše „jemné“ výrobky obsahujú našu najjemnejšiu anatómiu, je toho veľa, o čom spodné prádlo zo zdravotného hľadiska nediskutujeme.
divoké veci robiť v posteli
Nikdy sa nebojte - položili sme odborníkom všetky tvrdé (a nepríjemné) otázky, od toho, čo si obliecť do posilňovne, až po to, čo máte robiť, ak vám dôjde čistá bielizeň.
Fakty a fikcia o spodnom prádle
1. Aké zlé je robiť druhý deň v rovnakých spodných prádlách?
Máme dobrú správu pre každého, kto vynechal deň práčovne: Pokiaľ ide o zdravie, nie je veľkým problémom nosiť rovnaké spodky 2 dni po sebe, hovorí J. Scott Kasteler, MD .
To znamená, pokiaľ sú tieto spodné prádlo čisté na pohľad (bez označenia močom alebo stolicou). Zo zdravotného hľadiska by ste mohli ísť niekoľko dní bez nového páru, hovorí Kasteler.
Predtým, ako si v utorok oblečiete pár „pondelok“, zvážte dve dôležité výnimky.
Ak máte na pokožke nejaké škrabance, vredy alebo vyrážky, nenaťahujte najazdené kilometre na spodnom prádle alebo by ste mohli skončiť s infekcie . A ak ste potiť sa , je najlepšie darovať si nový pár. U ľudí s vagínami môže viesť k hromadeniu vlhkosti v dolných oblastiach kvasinkové infekcie .
Aj keď tí s penismi nemusia byť tak náchylní na infekcie, stále je osvedčeným postupom oblasť udržiavať pekne a sucho . Riziko trenia pod pásom sa neoplatí. (Hej, je dôvod, prečo majú šikovné telocvične na predaj náhradné páry.)
2. Záleží na látke?
Rýchla odpoveď je áno. Vaša tkanina spodnej bielizne môže mať vplyv na vaše zdravie.
Aby sa zabránilo nepríjemným problémom smerom na juh, ako je vyrážky , vulvovaginitída (infekcia v pošve alebo vulve) alebo svrbenie , odborníci na zdravie odporúčajú nosiť nové, čisté a dobre priliehajúce bavlnené spodné prádlo, aby boli priedušné a absorbovali vlhkosť, ktorá môže byť katalyzátorom infekcie.
Tkanina, ktorá odvádza vlhkosť, sa tiež stala populárnou ako Základná vrstva pre športovcov v prírode, najmä počas zimy.
Spodná bielizeň s odvodom tkanín (polyester alebo polyesterová zmes) môže počas dlhých dní na zjazdovkách (alebo keď to len nafúkate do vlaku) znížiť vlhkosť vo vašich ani jednej z oblastí.
Malá štúdia z roku 2015 zistila, že ľudia, ktorí nosili tieto syntetické tkaniny, zaznamenali zvýšený športový výkon a pohodlie pri nosení bavlnených látok. Hooper DR a kol. (2015). Syntetické odevy zvyšujú komfort, termoregulačnú odozvu a športový výkon v porovnaní s tradičnými bavlnenými odevmi. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000783 (Ak ste niekedy behali maratón v bavlnenom tričku pochopíte, prečo to má zmysel.)
Ale aj tak je dobré zmeniť si spodné prádlo po spotenom tréningu, aby ste minimalizovali riziko infekcie.
3. Je v poriadku cvičiť v tangách?
Au? Možno. Aj keď sú štúdie, ktoré porovnávajú nosenie remienkov v telocvični so zdravotnými následkami, obmedzené, možno budete chcieť byť opatrní, keď si tieto deti oblečiete skôr, ako narazíte na bežecký pás alebo beh vonku .
veľmi milujem svoju priateľku
Niektoré dokumenty majú pocit, že remienkové prádlo má potenciál spôsobiť nejaké problémy ak máte sklon k opakovaným vaginálnym infekciám. Tangá sa ľahko posúvajú dokola (myslite spredu) a na jazdu môžu ísť aj baktérie.
Prieskum z roku 2019 naznačil, že remienkové spodné prádlo nemusí byť v skutočnosti spojené so zvýšenou infekciou, ale neriešil použitie počas intenzívnych aktivít, ako je cvičenie. Hamlin AA, et al. (2019). Krátka versus hygiena remienok v pôrodníctve a gynekológii (B-THONG): Prieskumná štúdia. DOI: 10.1111 / jog.13958
Tangá tiež vystavujú vaše súčasti iným odevom - napríklad povedzmespotené legíny- ktoré by mohli zachytiť vlhkosť a opäť zvýšiť pravdepodobnosť infekcie.
Ak chcete získať pohodlie a podporu, a aby ste sa omylom prehnali aj na bezpečnej strane, kúpte si spodné prádlo s úplným pokrytím koristi.
4. Čo je skutočne lepšie: boxerky alebo slipy?
Boxerky a boxerky sú obľúbené u všetkých pohlaví. Ale ak máte semenníky, je treba brať do úvahy niektoré faktory.
Okrem úrovne módy a pohodlia sa sústredí aj na skutočnú debatu medzi boxermi alebo nohavičkami produkcia spermií a zvyšujú (alebo znižujú) vaše šance na počatie.
Výskum poukazuje na teplo (teplota miešku, ak sa chcete dozvedieť viac) ako hlavný faktor produkcie spermií. Dopos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Vyhodnotenie pretrvávajúcich účinkov tepelného stresu na profil spermií a oxidačný stav semena barana a spermy nadsemenníka. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 A čo udržuje vaše semenníky pevne zabalené a v teple a toaste? Máš to: spodné prádlo.
Odborníci odporúčajú, aby ste sa držali ďalej od priliehavých spodných nohavičiek (a sauny a vírivky), ak sa aktívne venujete výrobe detí. Mínguez-Alarcón L a kol. (2018). Typ noseného spodného prádla a značky testikulárnych funkcií u mužov navštevujúcich centrum plodnosti. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 Inak ste pravdepodobne v pohode s tým, čo je pohodlné.
5. Mám ísť komando?
Chystáte sa komando, alias žiadne spodky, príležitostne (aké drzé!) Je pravdepodobne bežnejšie, ako si myslíte. A ukázalo sa, že existuje niekoľko dobrých dôvodov na to, aby ste „zabudli“ na darovanie dvojice pri zaspávaní alebo dokonca v posilňovni .
Prúdi viac vzduchu a vy by ste mohli spať trochu chladnejšie , ktoré môžu byť dobré veci.
Ak sa chystáte cez deň bez nohavíc, budete si musieť dávať pozor na tesné vrchné oblečenie. A pravdepodobne budete musieť umy si nohavice častejšie. Všeobecne platí pravidlo, že ak sa niečo, čo sa dotýka vášho holého zadku, mali by ste to nosiť iba raz medzi umývaním.
Ak nemáte kožné problémy (vyrážky, spáliť žiletkou , atď.), potom nie sú žiadne spodné prádlo žiadny problém. Užite si slobodu a vetranie.
Jedlo so sebou
Zrátané a podčiarknuté (určená pre slovnú hračku): Spodné prádlo udržiavajte čisté, suché a čerstvé (a zábava !). Ak je vaša pokožka zdravá a vaše spodné prádlo ste udržali čisté, potom je nosenie druhý deň v poriadku, pokiaľ sa nebudete potiť.
Počas cvičenia môže byť látková tkanina veľkým pomocníkom, najmä ak ste náchylní na infekcie tam dole. Poobzerajte sa po spodnej bielizni vyrobenej zo syntetickej látky, ktorá bude odvádzať vlhkosť od tela.
Tangá sú diskutabilné, najmä v posilňovni, kde je vaša pokožka pravdepodobnejšie v kontakte s vrchným odevom zaťaženým vlhkosťou a baktériami, ktorý by mohol viesť k infekcii.
A nakoniec, fungovanie komanda môže byť v pohode, pokiaľ udržujete svoju pokožku čistú a zvyšok oblečenia rovnako čistý ako tie nenosené spodné prádlo.
