Zistite Svoj Počet Anjela
Pomysli na tradičné Vianočná večera . Možno si predstavíte chrumkavého moriaka alebo bacuľatú šunku obklopenú maslovou zemiakovou kašou - navyše možno pohár vaječného likéru, ktorý to všetko umyje. Aj keď sa tieto vízie môžu páčiť tým, ktorí jedia živočíšne produkty, pre vegánov ... ani nie tak.
Prázdniny môžu byť pre ľudí, ktorí nejedia mäso, mliečne výrobky, vajcia a iné nevegánske jedlá, zložitým obdobím. To však neznamená, že vegáni si na Vianoce stále nemôžu vychutnať úžasné predjedlá, boky, aplikácie a dezerty.
Či už ste vegán alebo ste v tomto sviatočnom období kuchárom, máme tu pre vás zoznam týchto recepty bez živočíšnych produktov ktoré určite uspokoja.
Takže zabudnite na vyrezávanie pečenej šelmy - a ponorte sa do týchto 33 rastlinných pôžitkov!
Obrázok so súhlasom Simple Veganista
Ľahké vegánske vianočné menu
Potrebujete štartovaciu šablónu pre svoje vegánske hody? Vyskúšajte túto ponuku.
- Predjedlá: Tapenáda z čiernych olív a vegánsky krémový syr a repný koláč
- Hlavný: Slaná vegánska praženica
- Strany: Vegánska hubová omáčka , javorová brusnicová omáčka , vegánsky karfiol zapečený ,
- Na pitie: Prázdna plachta na pomalý sporák
- Dezert: Vegánsky tekvicový koláč a vegánska mätová kôra
Chutné predjedlá na ukotvenie vašej vegánskej hostiny
Obrázok so súhlasom Minimalistického pekára
1-hodinové vegánske koláče
Jedlá na dochutenie sú najlepším priateľom šéfkuchára - najmä keď prichádza spoločnosť. Pripravte si tieto vegánske koláče vopred a vložte ich do rúry. Potom si dajte zaslúženú chvíľu na odpočinok pri ohni.
Pečená seitská plnená rizotom z bieleho vína
Nie tvor sa miešal? No nie úplne. Tamjes týmto gaštanovým rizotom sa mieša, ale keď ozdobí váš sviatočný stôl zabalený v domácom seitánskom bochníku, výsledky budú stáť za to.
Šampiňónový šošovicový bochník s brusnicami
Trúfame si, aby ste našli sekanú, ktorá dokáže konkurovať ohromujúcemu vizuálu tohto tvarovaného vegánskeho srdiečka.
Slaná vegánska praženica
Sušené bylinky, zelenina a orechy prepožičiavajú svoju slanú príchuť a vytvárajú pečienku iba pre rastliny, vďaka ktorej budú vaši hostia rozprávať až do budúcich Vianoc. Bonus: Zvyšky jedál robia vynikajúce sendviče.
Najlepšie vegánske lasagne
Ak ste z taliansko-americkej rodiny, nie sú to Vianoce bez lasagní (alebo baklažánového parmy ... alebo pečenej ziti). Ponechajteono jedlo!zaobísť sa bez živočíšnych produktov v tejto vegánskej lasagne.
Chrumkavo obalené pečené tofu s omáčkou
Vyberte si extra pevné tofu získať v tomto predkrme textúru chrumkavej k dokonalosti. P.S. Nerobte si starosti: Tu použité korenie na hydinu neobsahuje žiadnu skutočnú hydinu (ani iné živočíšne produkty).
Pečená mrkva a kešu oriešok
V pečienke z mrkvy a kešu orechov získate značnú dávku bielkovín, tukov zdravých pre srdce a dostatok vlákniny.
Naplňte si tanier týmito lahodnými prílohami
Obrázok so súhlasom Simple Veganista
Vegánska hubová omáčka
Aj všežravci budú chcieť túto omáčku pripraviť cez jedlo.
Šalát z pečenej zeleninovej šošovice
Tento šalát má všetko: karamelizovanú pečenú zeleninu, nežnú šošovicu a jednoduchý dresing s náznakom sladkosti.
Javorová brusnicová omáčka
Niektoré brusnicové omáčky používajú med - čo je vegánske jedenie zakázané. Vyskúšajte túto verziu, ktorá využíva rastlinnú dobrotu javorového sirupu.
Gratinovaný vegánsky karfiol
Tradičná gratinácia hniezdi varenú zeleninu v sýrovej omáčke. Táto odroda znovu vytvára komfortné jedlo až po chrumkavú posýpku - s vegánskymi ingredienciami.
Vegánsky kukuričný chlieb
Tajomstvo hustej, ale nadýchanej textúry tohto kukuričného chleba? To nie sú vajcia! Mandľové maslo tu pracuje so svojou textúrnou mágiou.
Farebná vianočná slaha
Získajte svoje ovocieavašu zeleninu v tejto neočakávanej zmesi nakrájaných a na kocky nakrájaných produktov. Je ideálny na pridanie vlhkosti k akémukoľvek faux masu, ktoré sa pečiepotompríliš dlho.
Cesnaková zemiaková kaša
Ovsené mlieko si pre svoju hustú krémovú konzistenciu získalo nejedno vegánske srdce. Spárované s čerstvým cesnakom a olivovým olejom robia perfektne zasnené zemiakové pyré.
Získajte recept!
Lahodné predjedlá (pozor, aby ste ušetrili miesto!)
Obrázok so súhlasom Cashews a Quinoa
Vegánska údeninová tabuľa
Povedali, že sa to nedá urobiť - a mýlili sa. Vegánska pochúťková doska je úplne možná, ak použijete zmes dipov z fazule a orechov, mäsa z rastlín a zeleninu .
kedy je najlepší čas na cvičenie
Vegánsky krémový syr a repný koláč
Nech sa slávnosti začnú! V tejto vynikajúcej vianočnej aplikácii sedí na červenej repe červená zlatá vegánska krupica.
Citrusová salsa
Vďaka svojej farebnej prezentácii a pikantnej chuti nebude nikto myslieť na to, že táto citrusová salsa neobsahuje žiadne živočíšne produkty.
Tapenáda z čiernych olív
Milujemehummus, ale na večierkoch a stretnutiach to začalo byť trochu klišé. Myslite mimo fazuľovú škatuľku s inšpiratívnejšou (a ľahšou cestou) olivovou tapenádou.
Sušené paradajkové hryzenie na sladké zemiaky
Hovoríte zemiaky, ja ... paradajky? Oranžová zelenina a červené ovocie sa v týchto jedinečných predjedlách krásne kombinujú.
Vegánska paštéta
Cítite sa všetci fantastickí s verziou založenou na vegetariánskej verzii nátierky trés chic.
Získajte recept!
Grilovaná javorová horčica ružičkový kel
Tieto grilované kebaby začínajú hostinu niečím sladkým, slaným a - samozrejme - vegánskym.
Čas na dezert!
Obrázok so súhlasom Veggie Chick
Ľahko hruškový chrumkavý
Povedal niekto „ľahký“ a „dezert?“ Sme predaní! Domáca vegánska karamelová omáčka završuje túto dekadentnú hruškovú krehkú.
Získajte recept!
Vegánsky tekvicový koláč
Tekvicový koláč je nevyhnutným stredobodom každej vianočnej dezertnej nátierky. Nechajte vegánov pohltiť sa touto alternatívou, ktorá pre bohatosť využíva kokosové mlieko.
potraviny, ktoré pomáhajú pri kŕčoch v nohách
Vegánska mätová kôra
Vďaka mikrovlnnej rúre je topenie tmavých a bielych čokolád bez mliečnych výrobkov hračkou! Vrstvíme a navrch rozdrvené cukrové palice.
Vegánske snehové gule
Iba päť ingrediencií je zjednotených na vegánsky dezert, ktorý je bezproblémový. Len do toho, olizujte si práškový cukrový prach z prstov.
Najlepší vegánsky jablkový koláč
Vegánska klasika nemusí byť komplikovaná. Jednoducho nalejte rastlinné maslo k bežnému maslu, aby ste dosiahli vločkovú kôru v jablkovom koláči.
Surový vegánsky citrónový brusnicový tvarohový koláč
Pre surových vegánov na vašom „peknom“ zozname, namočených, zmiešané kešu urobte krémový základ v tomto chutnom tvarohovom koláči. (A pre vás ako kuchára recept umožňuje jednoduchú prípravu bez pečenia.)
Čokoládovo oranžový vianočný puding
Táto krásna čokoládovo-oranžová pochúťka bude mať vegánov aj nevegánov, ktorí sa vznášajú okolo dezertného stola.
V neposlednom rade je to nápojový lístok
Obrázok s láskavým dovolením Choia Chia
Domáci vegánsky vaječný likér
Vegáni nemusia prísť o vianočný prípitok s klasickým krémovým nápojom. Tento recept začína DIY kešu mliekom, potom pridáva datle Medjool, vanilku a korenie pre napodobeninu na báze rastlín.
Apple cider hot toddy
Niektoré z najlepších koktailov sú prirodzene vegánske - vrátane tejto horúcej šálky pohodlia s príchuťou jablka (teda Southern Comfort).
Grapefruit gin fizz
Zima je sezónou grapefruitu! Využite tieto pikantné, bohatý na vitamín C. citrusové plody v ľahkom gin fizz.
Prázdna plachta na pomalý sporák
Na zahriaty nápoj po koledovaní alebo sánkovaní si vopred pripravte tento sladký nealkoholický nápoj v pomalom sporáku.
Cranberry Moscow mul
Vyhoďte svoje najslávnostnejšie medené hrnčeky - je čas na vianočnú moskovskú mulicu. Zdobené čerstvými rubínovo červenými brusnicami, limetkovými klinmi a roztomilou vetvičkou rozmarínu sú tieto nápoje takmer príliš pekné na pitie.
