Zdravie

Cítite sa vo svojom období frisky AF? Toto je dohoda s nadržanými pocitmi

Zistite Svoj Počet Anjela

Vaše dobové hity a WHAM! Vaše libido zrazu prepadne. Hm, čo čerstvé peklo?

Cítite sa nesexi, keď je teta Flo v meste, ak je to úplne normálne, ale rovnako aj všetky nadržané pocity.

Tu je to, čo sa deje a ako postupovať v toku (alebo nie, ak dobový sex nie je vaša vec).

Vysvetlite prosím: Prečo som na svoju menštruáciu horšia?

Keď dostanete to krvavé nutkanie, aby ste to dosiahli, vstúpilo do hry niekoľko faktorov. A TBH neexistuje presná odpoveď. Niektoré teórie zahŕňajú:

  • Hormóny. Hladiny estrogénu, progesterónu a testosterónu odchádzajú a tečú počas menštruačného cyklu - ktoré ovplyvňuje vašu sexuálnu túžbu . Počas vášho obdobia estrogén klesá a potom stúpa o niekoľko dní do vášho toku a potenciálne tak zvyšuje váš ľahký faktor. Un-sexy medzitým cíti, že progesterón zostáva nízky. Testosterón vás tiež robí horším, ale viac sa vyskytuje okolo ovulácie a maximálnej plodnosti (zhruba 2 týždne pred menštruáciou).
  • Menej (tehotenského) stresu. Vedieť, že je menej pravdepodobné, že vo svojom tehotenstve otehotniete, môže spôsobiť vlnu úľavy. Tento pocit bezpečia môže spôsobiť, že sa budete cítiť viac v sexi. (Len si všimnite: otehotnieť po menštruácii jenepravdepodobné, nie nemožné.)
  • Stimulácia nervov. Teoreticky, pretože sa vám maternica počas menštruácie rozširuje, môže tlačiť na rôzne panvové nervy a vyvolať vzrušenie. Je však potrebný konkrétnejší výskum, či to má alebo nemá úlohu pri stimulácii vašich sexuálnych túžob.

Takže, som veľmi nadržaná v menštruácii, hlavne kvôli hormónom?

Aj keď existuje veľa vecí, ktoré môžeme kriedovať až k hormónom (pri pohľade na vás, akné ), vysoké libido v menštruácii nie je vždy jedným z nich. Aj keď hormóny môžu hrať určitú úlohu, na váš vzrušujúci faktor môžu mať vplyv aj iné faktory.

Nakoniec to všetko závisí od osobných preferencií a túžob. Nie je správny alebo nesprávny čas chcieť sa pustiť do tohto riskantného podnikania.

Môže mi antikoncepcia spôsobiť, že som v menštruácii horšia?

Horúca drzosť, že antikoncepcia drví libido. V realite, antikoncepcia môže alebo nemusí vôbec ovplyvňovať váš sexuálny apetít - nieto ešte počas menštruácie.

Hormonálna antikoncepcia (najmä tabletka )môcťovplyvňujú vaše hormóny pôsobiace v sexy čase, ako je testosterón a estrogén. BC však používajú rôzne hladiny a typy hormónov, ktoré neovplyvňujú každého rovnako.

V zásade je veda dosť rozdelenáantikoncepcia a sexepíl, a zdá sa, že závisí od osobyatyp antikoncepcie.

Napadá ma nadržanosť s menštruačným cyklom?

Pocit nadržanosti nemá priamy vplyv na to, ako sa máte menštruačný cyklus Tvorba. Ale skrývanie sa vo svojich túžbach počas červeného prílivu * by mohlo * pomôcť skrátiť si menštruáciu .

Nie je to exaktná veda, ale orgazmy to majú tečúca krv do svojich ďalších regiónov. A kontrakcie z orgazmu môžu pomôcť urýchliť celú situáciu vylučovania línie maternice (aka vaše obdobie).

lily james wiki

Je teda v poriadku mať sex v menštruácii?

Absolútne! Mať sex v menštruačnom období - s partnerom aleboiba- môže byť skvelý.

Po prvé,dostaťvypnutie môže mať niektoré vážne výhody na zmiernenie symptómov, ako sú:

  • Uvoľnite kŕče. Môže vám pomôcť sex alebo masturbácia počas menštruácie utíšiť kŕče vďaka endorfíny prepustený počas orgazmu.
  • Upokojiť bolesti hlavy . Môže pomôcť aj sex zmierniť bolesť spôsobené obávanými menštruačné bolesti hlavy .
  • Zlepšite si náladu. Pretože sex je a odbúravač stresu , dobový sex môže pomôcť vylúčiť tieto dobové blues a pozdvihnúť vašu celkovú náladu.

Má však dobový sex svoje úskalia? Samozrejme. Majte na pamäti, že počas menštruácie:

Stále nadržaný? Tipy na dobový sex

Chceš sa poddať týmto riskantným pocitom? Tu je niekoľko našich najlepších tipov na zábavný a bezpečný sex:

  • Dostaňte všetkých na palubu skôr, ako sa k nim dostanete. Je dôležité, aby ste ako vy, tak aj váš partner boli na tej istej stránke ohľadom toho, ako jazdiť na červenom prílive.
  • Pripravte sa na škvrny. Tambudebyť krvou. Posteľ zakryte starou utierkou alebo prikrývkou, aby vaše obliečky zostali bez škvŕn. Môže tiež pomôcť udržiavať vlhké utierky, vreckovky alebo vlhkú handričku po ruke, aby ste mali kontrolu nad čistením v danom okamihu.
  • Presuňte drážku do sprchy. Ak chcete naparovať veci bez sakra, sprchovací sex je skvelý spôsob, ako uložiť svoje listy a urobiť čistenie hračkou.
  • Skúste menštruačný disk. Dobre, povedali sme, že to bude nepríjemné, ale (väčšinou) bezporuchový sex je možný aj pri dobový disk . Ak sa obávate o svoje plachty a čistenie, dajte jednému vír.
  • Ochráň sa. Iste, je menej pravdepodobné, že otehotniete vo svojom období? Stále však existuje šanca na tehotenstvo a stále môžete dostať STI. Bariérové ​​metódy (ako kondómy ) môže pomôcť zabrániť tehotenstvu a chrániť pred STI.
  • Vyberte si tampón! Ak tampóny ak ste preferovaným menštruačným produktom, nezabudnite ho odstrániť pred sexami, aby ste predišli bolesti, nepohodliu alebo syndróm toxického šoku (TSS).
  • Ak máte pochybnosti, jednu vytrite. Ak dobový sex nie je tvojou (alebo partnerovou) záležitosťou, vezmite to do svojich rúk. Masturbácia je nielen skvelé na zasýtenie tých nadržaných pocitov, ale môže tiež zmierniť kŕče (skóre!).

Spodná čiara

Cítiť sa nadržane, keď máte menštruáciu, je úplne normálne. Aj keď presný dôvod nie je známy, môže to byť kvôli hormonálnym zmenám, ktoré zvyšujú riskantné pocity, alebo sladkej úľave od zníženého rizika tehotenstva.

Vaša antikoncepcia môže hrať úlohu aj v tom, kde je vaša úroveň sexuálnej túžby, ale stále to výskum zisťuje.

Periodický sex je bezpečný a príjemný spôsob, ako poškriabať to nadržané svrbenie. Získať s partnerom alebo ísť sólo môže mať výhody, ako napríklad zmiernenie kŕčov alebo dokonca skrátenie menštruácie (nezabudnite však na ochranu pred tehotenstvom alebo STI použiť kondóm alebo inú formu ochrany).

A pamätajte: nie je správny alebo zlý čas chcieť sa pustiť do tohto riskantného podnikania. Rohatosť zasiahne pred menštruáciou? Skvelé! Počas? Úžasné! Po? Získajte to! Všetky vyššie uvedené? Yasss! Jednoducho povedané, vy (alebo niekto iný), priateľ.

ZDROJE

  • Allen KR a kol. (2009). Sexuálna aktivita počas menštruácie: Kvalitatívna štúdia. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490902878977
  • Azadzoi KM a kol. (2010). Neurologické faktory v ženskej sexuálnej funkcii a dysfunkcii. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907491
  • Brody S. (2010). Relatívne zdravotné výhody rôznych sexuálnych aktivít. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868/
  • Bullivant SB a kol. (2004). Sexuálne skúsenosti žien počas menštruačného cyklu: identifikácia sexuálnej fázy pomocou neinvazívneho merania luteinizačného hormónu. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15216427
  • Hambach A. (2013). Vplyv sexuálnej aktivity na idiopatické bolesti hlavy: pozorovacia štúdia. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0333102413476374
  • Zákon BM. (2011). Hormóny a túžba. apa.org/monitor/2011/03/hormones
  • Mark KP a kol. (2016). Dopad antikoncepčného typu na sexuálnu túžbu žien a mužov v partnerstve s antikoncepčnými užívateľmi. jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(16)30302-2/fulltext
  • Pastor Z a kol. (2013). Vplyv kombinovaných perorálnych kontraceptív na sexuálnu túžbu žien: systematický prehľad. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320933/
  • Roney JR a kol. (2013). Hormonálne prediktory sexuálnej motivácie v prirodzených menštruačných cykloch. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23601091
  • Shirazi TN a kol. (2018). Fáza menštruačného cyklu predpovedá hormonálne reakcie žien na sexuálne podnety. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29864418
  • Ulrich-Lai YM a kol. (2010). Príjemné správanie znižuje stres cestou odmeňovania mozgu. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996660/