Je váš tok úrodný? Môžete otehotnieť tesne pred menštruáciou?

Ak máte sex tesne pred menštruáciou, je nepravdepodobné, že otehotniete, ale nie je to nemožné.

V perfektnom svete by ste mali 28 dní menštruačný cyklus , ale pretože sa zdá, že nám príroda nedá pokoj, váš cyklus sa môže pohybovať od 21 do 45 dní (a to je stále normálne).

To znamená, že deň, kedy ovulujete (váš najplodnejší deň), sa môže veľmi líšiť a áno, môže to byť tesne pred menštruáciou. Tu je príklad, ako sledovať, či je váš ďalší tanec na matraci v okne na výrobu dieťaťa.

Šance na tehotenstvo: Tabuľka

Pretože grafy to hovoria najlepšie, keby sme rozdelili vaše šance na zrazenie sa počas vášho cyklu, vyzeralo by to asi takto:

Kedy s najväčšou pravdepodobnosťou otehotniete

Napriek tomu, čo vám všetci hovorili ako tínedžerovi, nemôžete otehotnieť zakaždým, keď máte nechránený sex. Existuje však a 6-denné okno kde si môžete predstaviť, že vedie k ovulácii a v deň ovulácie.

ak ťa chlap nemá rád

Ovulácia a úrodné okno pre začiatočníkov

Ak by sme sa mali pozrieť na perfektný menštruačný cyklus, bolo by to 28 dní. Prvý deň bude dňom, ktorým začína menštruácia, a posledný deň bude dňom pred začiatkom ďalšej menštruácie.

Váš cyklus má dve fázy : folikulárna fáza a luteálna fáza.

Počas folikulárnej fázy máte menštruáciu (zbavenie sa vajíčka, ktoré sa neoplodnilo) a máte ovuláciu okolo 14. dňa (kedy sa vaše nové vajíčko uvoľní do vajíčkovodu a je pripravené pre niektorých plavcov).

Po ovulácii naštartujete luteálnu fázu, čo je v podstate to, keď vaše telo pripraví vaše bunky a hormóny na ďalšie kolo.

Ovulácia trvá len neskutočne 12 až 24 hodín , ale spermie môžu prežiť odhadom 5 dní , čo znamená, že máte asi 6-dňové okno na otehotnenie (al. plodné okno).

Toto okno obsahuje 12 až 24 hodín ovulácie a dni, keď môžu spermie žiť v ženskom reprodukčnom trakte. Ste najplodnejšia zvyčajne asi 10 dní až 2 týždne pred menštruáciou, ale na odhalenie tohto okna môže byť veľa dohadov, pretože nejde o univerzálny prístup.

Výroba detí: hazardná hra

Zistenie, kedy skutočne dôjde k ovulácii, skutočne závisí od vášho individuálneho cyklu. The Mayo Clinic hovorí, že väčšina žien má ovuláciu 4 dni pred alebo po polovici menštruačného cyklu.

Štúdia z Národný ústav environmentálnych zdravotných vied zistené, že ženy pokúšajúce sa otehotnieť boli plodnejšie tesne pred alebo po štandardnom načasovaní ovulácie.

Ak by ste sa na základe tejto štúdie rozhodli rozdeliť, kedy sú ženy najplodnejšie, vyzeralo by to takto:

• 30 percent žien bolo najplodnejších 10. až 17. deň svojho cyklu.
• 70 percent žien bolo najplodnejších pred 10. dňom alebo po 17. dni svojho cyklu.

O šanciach na otehotnenie rozhoduje aj vek. Ak máte menej ako 25 rokov, ste úrodnou myrtou a môže byť jednoduchšie si počas 5-denného obdobia preggo egga. Ale aj tak sú vaše šance na otehotnenie veľmi malé.

Podľa Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu (ASRM), ste najplodnejšia vo svojich 20-tich rokoch a vo vašich 30-tich rokoch to začína pomaly klesať (ešte viac po 35-tych rokoch).

Tu by vám mohla prísť vhod tá štatistická trieda, do ktorej ste nešli. Vaše šance na tehotenstvo sú nízke, aj keď sa snažíte dostať do vzduchu. ASRM poznamenáva, že máte iba 20-percentnú šancu na počatie, ak ste zdravá, plodná tridsaťročná žena, ktorá sa snaží otehotnieť.

Keď je najmenej pravdepodobné, že otehotniete

Ak ste mimo plodného okna alebo v luteálnej fáze svojho cyklu, je veľmi nízka pravdepodobnosť, že otehotniete. Je to buď preto, že vajíčko je už dávno preč, alebo ste úplne mimo úrodného okna.

znamenia, že sa vám chce len dostať do nohavíc

Tesne pred menštruáciou

Akonáhle ste mimo svojho plodného okna, nemôžete otehotnieť. Asi 1 až 2 dni pred začiatkom menštruácie by došlo k ovulácii, a preto je veľmi nepravdepodobné, že by ste otehotneli.

Počas menštruácie

Neodsudzujeme vás za nejaký sex s uterákom. Toto je časť vášho cyklu, pri ktorej je najmenej pravdepodobné, že otehotniete. Na začiatku vášho nového cyklu neexistuje žiadne vajíčko, ktoré by títo malí strelci mohli impregnovať.

Počas menštruácie vylučujete neoplodnené vajíčko z predchádzajúceho cyklu, takže by ste nemali mať alebo mať blízko k tomu, aby ste mali čerstvé vajíčko pripravené na výrobu dieťaťa.

Hneď po menštruácii

Je nepravdepodobné, že svoje plodné okno naštartujete tak skoro vo svojom cykle, a preto by bolo skutočne zriedkavé otehotnieť hneď po menštruácii.

Opäť zvyčajne nemáte ovuláciu až do polovice vášho cyklu, takže dni tesne po menštruácii by s najväčšou pravdepodobnosťou nespadli do vášho 6-dňového plodného obdobia.

Ako zistiť, či máte ovuláciu

Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako zistiť, kedy ste vo fáze tvorby dieťaťa (aka ovulácia).

Kŕč

Akoby menštruačné kŕče nestačili, môžete dostať aj ovulačné kŕče. Keď máte ovuláciu, môžete dostať kŕče podobné svojej menštruácii, ale bude to oveľa skôr ako menštruácia (asi 2 týždne pred menštruáciou alebo uprostred cyklu).

Toto sú kŕče ovulácie - aka stredná bolesť . Niektoré ženy majú túto bolesť, keď vaječník uvoľní vajíčko a môžu trvať niekoľko minút až niekoľko dní.

Cervikálna tekutina

Poriadne si tiež prezrite svoje spodné prádlo. Ten výtok, ktorý vidíte (alebo cítite) v rôznych časoch vášho cyklu, je s najväčšou pravdepodobnosťou cervikálna tekutina (efektný spôsob, ako povedať normálny vaginálny výtok).

Plodná, kvalitná cervikálna tekutina pomáha transportné spermie priamo do vajíčka ako šmykľavka a je skvelým znakom toho, že ste vo svojom úrodnom okne.

Super plodná krčná tekutina bude pružný a jasný ako vaječný bielok a môžete mať pocit, že musíte vymeniť svoje spodné prádlo, pretože dole sa veci dosť šmýkajú.

Medziplodnosť možno identifikovať podľa krémovej alebo lepkavej cervikálnej tekutiny, ktorá je biela alebo žltá. Cervikálna tekutina, ktorá má najnižšiu plodnosť, je buď vôbec nič, alebo len trochu vlhká. Ženské telo je čudné, že?

Hrubým, ale nevyhnutným tipom na určenie vašej cervikálnej tekutiny je dostať sa tam sami. Natiahnite sa, potiahnite prstom a pozrite sa na tekutinu na prstoch. Ak naozaj tečete, uvidíte to na spodnom prádle alebo pri utieraní.

Teplota

Môže to znieť ako archaická metóda, ale berieme to bazálna teplota tela (pokojová teplota) vám môže pomôcť presne určiť ovuláciu.

Zmapovanie vášho cyklu pomocou teploty a cervikálneho moku je obrovskou súčasťou Metóda uvedomovania si plodnosti (FAM) , ktorým sa niektorí vyhýbajú a plánujú tehotenstvo.

Aby ste boli presní, musíte byť dôslední a brať bazálnu teplotu každé ráno zhruba v rovnakom čase (pomocou teplomeru na bazálnu teplotu), aby ste nemohli vstať z postele.

Ako základné pravidlo ste najplodnejší 2 až 3 dni pred zvýšením teploty.

baran žena býk muž sexuálne

Ovulačné testy

Pri ovulácii tela sa zvyšuje hormón, ktorý môžete testovať rovnako ako tehotenský hormón. Keď luteinizačný hormón (LH) „Prepätia“ na vysoké hladiny, to je známka toho, že sa vaše telo blíži k otehotneniu.

Keď je tento hormón najvyšší, máte v rozmedzí ovulácie približne 24 až 36 hodín. Ovulačné testy vám môžu pomôcť zistiť, kedy máte prepätie LH, a sú rovnako ako tehotenské testy dostupné v prúžkoch, vycikaných tyčinkách a digitálnych testoch.

Možnosti bezpečného sexu a kontroly pôrodnosti

Ak sa snažíte vyhnúť tehotenstvu, nemusíte sa nevyhnutne spoliehať na to, kedy ste najplodnejšia. Máte kopu antikoncepcia možnosti, ktoré zahŕňajú:

• Kondómy a iné bariérové ​​metódy. Najdostupnejšou formou kontroly pôrodnosti sú kondómy, ktoré bránia vstupu spermií a chránia vás pred pohlavne prenosnými chorobami. Menej populárna bránica, krčný uzáver a špongia sú tiež v tejto kategórii.
• Hormonálna antikoncepcia. Existuje veľa možností hormonálnej antikoncepcie, ktoré menia vaše hormóny, aby zabránili tehotenstvu. Medzi hormonálne možnosti antikoncepcie patria antikoncepčné pilulky, vaginálne krúžky, antikoncepčné implantáty, antikoncepčné náplasti a antikoncepčné injekcie, ktoré pomôžu zabrániť otehotneniu.
• Vnútromaternicové telieska (IUD). IUD sú implantované do maternice a môžu zabrániť otehotneniu po dobu 3 až 10 rokov. Medené IUD fungujú ako spermicíd, zatiaľ čo hormonálne IUD používajú hormóny na zabránenie tehotenstva.
• Metóda povedomia o plodnosti (FAM) a symptotermálna metóda. To spadá pod prirodzený dáždnik plánovania rodiny a zahŕňa sledovanie vašej krčnej tekutiny a bazálnej telesnej teploty, aby ste zistili, kedy ste najplodnejšia, aby ste sa vyhli tehotenstvu. Ak chcete byť v tejto metóde úspešní, musíte dôsledne monitorovať svoj cyklus a uistiť sa, že keď ste najplodnejší, používajte bariérové ​​metódy, ako sú kondómy alebo abstinencia. The rytmická metóda , ktorý používa iba kalendárnu metódu sledovania dní, kedy si myslíte, že ste plodný, nie je efektívna metóda v porovnaní s FAM alebo symptotermálnymi.
• Sterilizácia. Úplne ukončite svoju plodnosť alebo šancu na počatie. Ženy si môžu nechať zaviazať trubice (ligácia vajíčkovodov) alebo implantáty vajíčkovodov. Muži môžu podstúpiť vazektómiu.
• Metóda vyťahovania. Ak sa váš partner „vytiahne“ pred ejakuláciou, môže to zabrániť otehotneniu, ale prináša to riziká a nie je to skvelá forma antikoncepcie. Je možné, že váš partner nevytiahne včas alebo pretože obsahuje spermie .

Pamätajte, že mimo bariérových metód vás tieto metódy kontroly pôrodnosti nechránia pred STI a mali by ste byť pravidelne testovaní, ak ste sexuálne aktívni.

Ak si navyše myslíte, že ste práve mali plodný vek a chcete sa vyhnúť pôrodu Juniora za 9 mesiacov, môžete si vziať núdzová antikoncepcia . Patria sem aj tabletky ráno po užití, ktoré je možné užiť do 5 dní od nechráneného sexu alebo si zaobstarať Paragard IUD v rovnakom časovom rámci.