Zistite Svoj Počet Anjela
Fanúšikovia kokosového oleja prisahajú, že olej používajú na zvlhčenie a hydratáciu pokožky. Ale čo slatheringový kokosový olej na tie jamky na koži, ktoré sa nazývajú celulitída? Robí tonaozajPomoc?
Ak máte celulitídu, najskôr sa nemusíte za čo hanbiť. Ak však chcete znížiť jeho vzhľad, môže vám pomôcť kokosový olej.
lovec cezmíny a gordon macdonald
Momentálne nie je veľa lekárskych dôkazov o tom, že kokosový olej redukuje alebo odvracia celulitídu, ale jeho vlastnosti môžu byť pri aplikácii na pokožku prospešné mnohými spôsobmi.
Čo je to celulitída?
Celulitídasa tvorí, keď sa hromadí tuk a pretláča spojivové tkanivo, ktoré sa drží na koži a svaloch pod ňou. To spôsobí, že pokožka bude mať jamkový vzhľad alebo bude pôsobiť nerovnomerne. Je to skôr kozmetická nepríjemnosť, pretože nie je škodlivá alebo predstavuje zdravotné riziko.
Celulitídu zvyčajne uvidíte v oblastiach ako:
- zadok
- boky
- stehná
- brucho
Celulitídu môže postihnúť ktokoľvek, ale je výraznejšia u žien. Výskum ukazuje medzi 80 a 90 percent u žien sa niekedy po puberte objaví celulitída.
Funguje kokosový olej na celulitídu vôbec?
Čo robí vedanaozajpovedzme o kokosovom oleji na celulitídu? Nie veľa. Niekoľko štúdií však ukazuje, že vám môžu pomôcť jeho zvlhčovacie a kolagénové vlastnosti.
Kokosový olej môže spôsobiť, že sa vaša pokožka bude cítiť ako hydratovaná hydratovaná a hladká (a kto nemá rád sviežu kokosovú vôňu).
Staršia štúdia ukázal, že panenský kokosový olej môže byť rovnako účinný ako minerálny olej, ak sa používa ako zvlhčovač. To môže pomôcť vzhľadu týchto hrčiek maskovaním jamiek. * pridáva kokosový olej do košíka *
Ukázalo sa tiež, že panenský kokosový olej má liečivé účinky na pokožke zvýšením produkcie kolagénu v pokožke. Kolagén je predovšetkým o spevnení a napnutí pokožky a môže pomôcť skryť celulitídu.
Čo teda môže kokosový olej urobiť pre pokožku? Tu sú výhody
Zvlhčite pokožku
Ako sme už spomínali, kokosový olej môže byť veľmi hydratačný pre vašu pokožku. Môže to byť skvelá alternatíva telového mlieka pre peeps s normálnymi až suchá koža že je potrebné zadržať vlhkosť.
Napnite pokožku
Kokosový olej je plný antioxidanty ktoré môžu pomôcť eliminovať škodlivé voľné radikály poškodzujúce vašu pokožku (al. spôsobujú vrásky). Spolu so svojimi zvlhčujúcimi a kolagénnymi vlastnosťami kokosový olej hydratuje pokožku, pomáha napnúť a zabrániť jej ochabnutiu.
nenávidím byť vydatá
Zmierniť príznaky ekzému
Štúdie preukázali, že panenský kokosový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť kožnej bariére. To zase môže byť použité ako prírodný liek na ekzém zvlhčiť pokožku a zmierniť zápal a nepríjemné pocity.
Hojenie rán
Dobre, tak sa teraz Neosporinu zrieknite. Ale, štúdie zistili, že ošetrenie rán panenským kokosovým olejom urýchľuje čas hojenia, zlepšuje antioxidanty a zvyšuje hladinu kolagénu (čo je dôležitý proteín, ktorý pomáha pri hojení rán!)
Liečba strií
Kokosový olej ich v skutočnosti nedokáže odstrániť strie , ale môže znížiť výskyt strií hydratáciou a napnutím pokožky.
Ako používať kokosový olej na celulitídu, pokožku a ešte ďalej
Rovno jesť kokosový olej
Skúste ako hlavný kuchynský olej použiť kokosový olej. Zmes mastných kyselín môže mať pozitívny výsledok výhody pre vaše zdravie ako je podpora odbúravania tukov, zlepšenie zdravia srdca, zníženie hladu a podpora mozgových funkcií.
Hydratačný krém s kokosovým olejom a masáž celulitídy
Votrite si kokosový olej do rúk a vmasírujte ho priamo na všetky oblasti celulitídy. Môžete tiež položiť akýkoľvek prebytok na ruky a nohy (naozaj kdekoľvek), ktorý vyžaduje určitú vlhkosť.
Nočná pleťová maska z kokosového oleja
Kto nechce rozprávkovú žiaru na zvlhčená tvár ? Doprajte si yo ‘self masku s kokosovým olejom na noc.
Zalejte v rukách 1 lyžicu kokosového oleja (po vychladnutí tuhne) a jemne si ho votrite do tváre. Ak sú niektoré časti ťažšie, potrite ich mäkkou tkaninou. Vyvarujte sa tomu, aby sa vám dostal do očí a nechajte pôsobiť cez noc. Vyskúšajte tento liek raz týždenne.
Suché kefovanie s kokosovým olejom
Suché kefovanie môže pomôcť vášmu obehu a odlupujte si pokožku . Najlepším spôsobom, ako osušiť kefu s kokosovým olejom, je priamo po horúcej sprche, zatiaľ čo póry sú stále otvorené.
Odložte telo na kokosový olej od hlavy po päty alebo na miesta, na ktoré sa chcete zamerať. Použite kefu z prírodných vlákien a posúvajte ju kruhovými pohybmi nahor.
Rýchlokorčuľovanie Antoinette de Jong
Káva a cukor s kokosovým olejom
Volá všetkých milovníci kávy ! Tento píling bude voňať tak dobre, že bude mať zavlažované ústa a snaží sa nájsť najbližší Starbucks.
Je to jednoduchý prírodný píling, ktorý funguje ako píling na vašej pokožke. To môže znížiť výskyt celulitídy a urobiť vašu pokožku jemnou a hladkou.
- 1/4 šálky mletej kávy
- 3 lyžice hnedého cukru alebo bežného cukru
- 2 až 3 lyžice teplého kokosového oleja
Spolu premiešame a vložíme do nádoby alebo zaváracieho pohára. Použite tento peeling a pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť až 15 minút. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak túto metódu použijete dvakrát až trikrát týždenne.
Zmiešajte éterické oleje s kokosovým olejom
Ak máte radi vôňu esenciálne oleje v difuzéri môžete zmiešať oleje priateľské k pokožke ako kadidlo alebo levanduľa s kokosovým olejom. Potom zmes naneste na oblasti pokožky, ktoré chcete spevniť alebo zvlhčiť. (Len nezabudnite patch test najskôr akékoľvek nové oleje pre vás!).
Zaujíma vás, ako nakupovať najkvalitnejšie éterické oleje? Máme ťa .
Bezpečnosť a riziká kokosového oleja
Ak ste alergický na kokos, môžete byť alergický aj na jeho olej. Uistite sa, že vždy robíte test náplasti na malej časti pokožky, aby ste zistili, či nemáte nejaký druh reakcie. Ak vás pokožka svrbí, je začervenaná alebo sa vám objaví žihľavka, okamžite ju prestaňte používať a okamžite vyhľadajte lekára.
Olej na pokožke môže tiež spôsobiť akné, takže kokosový olej používajte s mierou, keď s ním na pokožke experimentujete. Ak dôjde k podráždeniu, nepoužívajte ho.
Príliš veľa oleja môže spôsobiť akné alebo hrčky na iných častiach pokožky. Takže ak máte mastnú pleť náchylnú na akné, kokosový olej môže byť pre vašu tvár veľkým ne.
Ďalšia vec, na ktorú by ste možno mali myslieť, je spotreba kokosového oleja ako doplnok. Kokosový olej má vysoký obsah nasýtených tukov a jeho použitie je veľmi jednoduché. Pred konzumáciou veľkého množstva kokosového oleja ako doplnku sa rozhodne poraďte s lekárom.
Jedlo so sebou
V žiadnom prípade nie je kokosový olej zázračným liekom na celulitídu. Môže vám pomôcť zmena cvičebného režimu a stravovania, ale je to skutočne na genetike.
Nebojte sa milovať svoje telo (vrátane svojej celulitídy!). Ak však chcete znížiť výskyt svojej celulitídy, zvlhčenie pokožky vám môže pomôcť prírodný prostriedok na kokosový olej.
