Zistite Svoj Počet Anjela
Možno trávime príliš veľa času na Pintereste, ale keď sme sa prvýkrát dozvedeli o suchom kefovaní, znelo to akostarostlivosť o kožuzázrak. Navrhovatelia techniky nárok suché čistenie stimuluje lymfatický systém, upcháva póry, exfoliuje odumreté bunky pokožky, redukuje celulitídu a v podstate vám poskytuje pokožku vašich snov. Ale ako to robíme, keď niečo znie príliš dobre, aby to bola pravda, hlboko sme sa ponorili do faktov, aby sme zistili, či sa výhody zhodujú s realitou.
Štetec
Správny spôsob sušenia kefy: Doprajte svojmu telu dôkladné trhliny, kým je pokožka suchá, pomocou štetín so štetinami, pílingovej rukavice bez prstov alebo žinky, ktoré si kefou krúživými pohybmi smerujte k srdcu. (Čím sú štetiny tužšie, tým lepšie.) Cieľom je nechať pokožku čistú, celulitídu zmenšenú a telo nabité energiou. Je to tiež, vraj , spôsob, ako stimulovať váš obehový systém a odvádzať toxíny z tela.
Problém je v tom, že tieto tvrdenia nie sú úplne pravdivé, tvrdí Paul Jarrod Frank , M.D., kozmetickým dermatológom certifikovaným podľa dosiek a Alfaon lekár. Koža je najväčším orgánom tela a ako taká je plne vybavená jedným z najkomplikovanejších obehových systémov.
ostrá bolesť v pravom vaječníku počas menštruácie
Takže zatiaľ čo vaša pokožka vytvára & ldquo; toxíny, & rdquo; ako odumreté bunky kože (dostaneme a čerstvá derma každých 28 dní ), obehový systém ich odvedie preč do pečene, ktorá sa ich zbaví bez potreby akejkoľvek pomoci.
Hypoteticky,masáž(čo môže byť šťastný vedľajší účinok suchého čistenia zubov) môže stimulovať lymfodrenáž a optimalizovať cirkuláciu v ktorejkoľvek časti tela, na ktorej pracujete, hovorí Frank. To je všetko dobré a dobré, ale hovorí, že obehový systém sa do veľkej miery stará aj sám o seba - takže si naozaj nemusíte robiť starosti s „toxínmi“. plávajúce vo vašom tele.
randenie so starším chlapom plusy a mínusy
Ak by aj boli, nespôsobili by celulitídu. Zatiaľ čo vedci stále skúmajú príčiny celulitídy, pravdepodobne dôjde len k genetike Omar ibrahimi , M.D., dermatológ a lekársky riaditeľ kožného inštitútu v Connecticute. Celulitídu spôsobujú mechanicky vláknité pásy, ktoré sa sťahujú nad povrchové časti pokožky, a neexistujú dôkazy o tom, že je skutočne spôsobená toxínmi. Preto prečocelulitída postihuje každého, buff alebo nie, Hovorí Ibrahimi.
Skutočný obchod
Prečo teda ľudia udržiavajú kefovanie na sucho, ak to vlastne nefunguje? Odpoveď pravdepodobne spočíva v masážnom aspekte A. Yasmine Kirkorian M.D., odborný asistent dermatológie na Detskom národnom systéme zdravotníctva - inými slovami, je to sakramentsky dobrý pocit.
& ldquo; Poznáme masážzvyšuje pocit pohody ľudía šťastie, takže ak sa [suché čistenie] robí rovnakým spôsobom, stimuluje to ľudí rovnakým spôsobom, & rdquo; Hovorí Kirkorian. Účinky masáže na bolesť, stav nálady, relaxáciu a spánok u taiwanských pacientov s metastatickou bolesťou kostí: randomizovaná klinická štúdia. Jane SW, Chen SL, Wilkie DJ. Pain, 2011, júl; 152 (10): 1872-6623. Vplyv masážnej terapie na hladinu stresu a kvalitu života u pacientov s mozgovým nádorom - pozorovania z pilotnej štúdie. Keir ST. Podporná starostlivosť pri rakovine: oficiálny časopis Medzinárodnej asociácie podpornej starostlivosti pri rakovine, 2010, november; 19 (5): 1433-7339. Takže ako sa hovorí, robíte to - a ak vás čistenie štetcom robí šťastnými, choďte do toho.
Viac,akýkoľvekFrank hovorí, že typ masáže spôsobí, že pokožka bude vyzerať bacuľatá v dôsledku zvýšeného obehu, čo znamená, že celulitída môže dočasne vyzerať zmenšená. Tento efekt je však extrémne krátky. Pomysli na to, aké ružové sú tvoje líca, keď si vonku v chlade, a ako rýchlo zmiznú, keď vojdeš dovnútra, hovorí Kirkorian. Je to rovnaký efekt - vazodilatácia -v práci.
ako prinútiť muža škorpióna, aby vás pozval von
Okrem toho je suché kefovanie naozaj dobré na exfoliáciu pokožky, hovorí Ibrahimi. Naša vrchná vrstva kožných buniek môže zhrubnúť S pribúdajúcimi rokmi (alebo s povolením zvlhčovania) prídržnejšie alebo dôslednejšie, takže do istej miery môže pomôcť celkové trenie jemnou kefou alebo žinkou.
Len sa uistite, že to nerobíte príliš hrubo, inak riskujete, že spôsobíte drobné rany a infekcie, ktoré môžu vyzerať ako zapálený vlasový folikul - alebo ešte horšie, hovorí Ibrahimi. Frank odporúča začať s žinkou a pracovať smerom hore, kým nedosiahnete efekt, ktorý hľadáte, a potom pomocou hydratačného krému uzavrieť dohodu.
Spodný riadok
Skoro všetko, čo vidíte o čistení zubov suchom & ldquo; odstraňovaní toxínov & rdquo; & ldquo; vyhnať celulitídu & rdquo; je poschodová. Trochu masáže nikdy nikomu neublíži, ale nezlepší to dlhodobý vplyv na povrch vašej pokožky a o toxíny sa postará samo (vďaka, pečeň). Ak tynenávidieť lufualebo milujte TLC, choďte do toho a osušte kefou, ale bohužiaľ, telo 2.0 pravdepodobne nebude tam, keď sa zobudíte.
