Zistite Svoj Počet Anjela
Kloktadlo so slanou vodou (SWG) je jednoduchý, bezpečný a lacný domáci kutil na liečbu mnohých bežných ochorení hrdla. SWG sú populárne už celé veky, pretože fungujú a sú prístupné pre väčšinu ľudí.
Ľudia zvyčajne používajú kloktadlá so slanou vodou, keď majú bolesť hrdla alebo otravná malá chyba ako a chladný alebo zápal dutín . Mnoho ľudí s alergiami alebo inými miernymi respiračnými stavmi môže nájsť úľavu aj prostredníctvom SWG.
Ešte lepšie je, že SWG môžu dokonca zabrániť zhoršeniu alergií a chorôb (alebo aspoň ich symptómov).
Výroba kloktadla so slanou vodou je takmer príliš jednoduchá. Potrebujete len dve ľahko dostupné ingrediencie. Uhádli ste: soľ a voda. (To je ale prekvapenie!) Za pár okamihov môžete dávku vybičovať a začať s gugguggugging.
Pretože sú SWG vyrobené z úplne prírodných surovín, všeobecne sa považujú za bezpečné pre deti (samozrejme s dohľadom). Aké efektívne môže byť kloktanie pre konkrétnu osobu alebo zdravotné ťažkosti, môže sa líšiť, ale ak sa to urobí správne, naozaj neexistuje žiadna nevýhoda.
COVID-19 (koronavírusová choroba)
Áno, poďme osloviť tohto slona v miestnosti (ten, ktorý dúfajme maskovaný a najmenej 6 stôp od vás). Povedané na rovinu: Kloktanie slanou vodou nezabráni ani nelieči túto chorobu . Nie je to vaša bežná chrípka alebo chrípka,fo sho. Takže, čas prestať tento mýtus prať.
Podľa Svetová zdravotnícka organizácia „neexistujú žiadne lieky registrované na liečbu alebo prevenciu COVID-19“. Niekoľko zdrojov jasne a definitívne uvádza, že existuje žiadne kloktanie dôkazov teplou, horúcou, octom obohatenou a / alebo slanou vodou má akýkoľvek vplyv na nový koronavírus.
To znamená, že bolesť v krku môže byť znakom choroby. Oplachovanie soľným roztokom môže tento príznak zmierniť a budete sa cítiť lepšie. Takže SWG: stále nástroj vo vašej súprave na celkovú liečbu symptómov koronavírusu.
Kto a prečo SWG
Kloktadlá so slanou vodou sú vyskúšané a pravdivé. Preto obstáli v skúške času a naďalej sú voľbou typu go-to. Ľudia sa môžu spoľahnúť na to, že kloktanie slanej vody bude účinné pri ich menších sťažnostiach na hrdlo.
Kultúrne sú akceptované aj SWG. Množstvo štúdií ukazuje, že kloktanie je široko používanou liečbou ústneho zdravia. Zdá sa, že je obzvlášť populárny v Ázii a Afrike Afroameričan a biely starší dospelých v Spojených štátoch.
Ľudia sú lákaní k SWG, pretože sú úplne prirodzené, ľahko dostupné a efektívne. (Existuje dôvod, prečo má tento tradičný liek zostávajúcu moc!)
Lekárska komunita dokonca skúma, ako do konvenčných plánov starostlivosti zahrnúť techniky doplnkovej a alternatívnej medicíny (CAM), ako je kloktanie slanej vody. Zistilo sa to v prieskume z roku 2015 v Pakistane 62,8 percenta poskytovateľov zdravotnej starostlivosti použili CAM na liečbu angíny.
Ako pomáha kloktanie slanej vody?
Všetky tieto základné informácie sú v poriadku a dobré. Prečo by ste však mali v priebehu hodiny hrdelnej potreby zvážiť kloktanie slanej vody?
Mnoho dôkazov naznačuje, že SWG sa zameriavajú na určité mierne zdravotné problémy. Soľ je mocný minerál. Zabalí vám úder dva až dva, vysuší vám tkanivá v ústach a zároveň zabráni prenikaniu vírusov a baktérií do vášho systému.
Tu sú niektoré ochorenia, ktoré by mohli mať úžitok z dobrého grgania:
Bolesť alebo šteklenie v krku
Lekári stále odporúčajú kloktanie slanou vodou ako upokojujúca liečba niektorých problémov s hrdlom. Aj keď SWG nevyhasne vírus spôsobujúci bolesť, môže upokojiť podráždenie. A to je niečo.
zdieľanie aplikácie na sledovanie obdobia s partnerom
SWG sú obzvlášť užitočné, ak máte mierne bolesti v krku v dôsledku prechladnutia alebo chrípky.
Sínusové a respiračné infekcie
Slaná voda môže spôsobiť, že niektoré infekcie budú menej závažné, vrátane:
- prechladnutie
- peniaze
- Streptokoková faryngitída
- mononukleóza
Jeden malý 2015 štúdia zistili, že SWG nielenže znížil množstvo vírusu v tele človeka (zastavením toľko sa replikujúcich vírusov). V skutočnosti to zvýšilo schopnosť určitých buniek bojovať proti vírusom. Predstavte si šťastné, usmievavé hrdlo a nosové pasáže. Tak pekné.
Alergie
Alergie k veciam ako pet lupič alebo peľ môže niekedy zhoršiť vaše hrdlo. Náš hrdina, SWG, je svižný pri riešení zápalov a nepohodlia spôsobených alergickými reakciami.
Zdravie ústnej dutiny
Nemusíte sa spoliehať iba na mastnotu z lakťov, aby ste bojovali so zlými vecami, ktoré sa vám snažia zahniť zuby. Oplachovanie slanou vodou môže posilniť váš kefovanie a čistenie zubnou niťou .
Okrem boja tanier , zápal ďasien a paradentóza , SWG môžu pomôcť znížiť zápal ďasien. A pretože sú prírodné a bez alkoholu, sú SWG v poriadku pre deti aj pre tých, ktorí chcú živiť ich hlasy .
Pomôcť môže aj opláchnutie teplým soľným roztokom zabrániť komplikáciám (ako infekcie) po orálnom chirurgickom zákroku alebo po prekonaní a vytrhnutý zub .
Pravdepodobne by bolo viac zubárov odporučiť kloktanie slanej vody ako žuvačka .
Vredy v ústach
Vredy v ústach sajú. Kloktanie slanou vodou našťastie mohlo znížiť bolesť a zápal s nimi spojené vredy .
TO Článok 2016 zahrnuté kloktanie slanou vodou ako súčasť odporúčaného liečebného postupu pre deti s rôznymi ústnymi problémami. Odborníci tiež navrhnúť oplachovanie (nie nevyhnutne kloktanie) ako súčasť jemnej rutiny starostlivosti o seba pri bolestiach v ústach spôsobenej liečbou rakoviny.
Kloktanie 101
Príprava a použitie kloktadla so slanou vodou doma je super rýchla a ľahká. SWG sú liekom všetkých vekových skupín, ale musíte dávať pozor na deti, aby ste sa ubezpečili, že to robia správne.
Soľ + voda = slaná voda
Na prípravu svojho súboru SWG skutočne nepotrebujete recept. Je to doslova iba soľ a voda. Ale ako referenčný bod skúste zmiešať 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli do 8 uncí vody . Pokojne použite akýkoľvek druh soli pre tvoju kloktaciu zmes.
Teplá voda môže byť vaším najlepším riešením. Soľ sa bude rýchlejšie rozpúšťať a vy si viete predstaviť, aké útulné bude na vaše boľavé hrdlo trochu tepla. (Ak dávate prednosť studenej vode, je to tiež v poriadku. Na účinnosť SWG to nebude mať vplyv.)
Nie ste fanúšikom toho, ako chutí slaná voda? Pravdepodobne nie ste sami. Na vylepšenie chuti môžete experimentovať s pridaním:
Atmosféra, ktorú miešate, môže a nemusí baliť vaše SWG s vyššou liečivou silou. Nie je veľa solídnych informácií o tom, či pridané arómy zmenia vaše kloktadlo v slanej vode. (Nakoniec, nie je Strýko Ben’s Wild Rice , ktorépotrebyjeho 23 bylín a korenín!)
Swig, vír, pľuvať
Budeš šampiónom kloktadla slanej vody! Žiadne medaily ani stuhy za umiestnenie na prvom mieste tu. Príliš zlé.
Nič nepokazíte, ak prehltnete vodu, ktorú ste práve vypláchli. Ale kvôli kontrole infekcie je lepšie vypľuť použitú slanú vodu. Konzumácia príliš veľkého množstva soli môže tiež negatívne ovplyvniť ďalšie zdravotné faktory, ako je váš hladiny vápnika a krvný tlak .
Posledná kvapka
Kloktadlá so slanou vodou môžu byť skvelými domácimi prostriedkami. Sú lacné, ľahko sa vyrábajú, efektívne, prirodzené a bezpečné. Ak je liečba vykonaná správne, nemá skutočne žiadne nevýhody.
Kloktanie slanou vodou nezabráni ani nebude liečiť ochorenie koronavírusmi (COVID-19). Avšak SWG môžu byť užitočné pri bežných problémoch s ústami a hrdlami, ako sú alergie, boľavé vredy a bolesť hrdla. Aj keď kloktanie nemusí nevyhnutne predchádzať chorobám, môže poskytnúť úľavu od nepríjemných príznakov.
Kloktanie slanou vodou praktizujú už celé generácie ľudia na celom svete. Lekári často začleňujú SWG do plánov starostlivosti o pacientov spolu s modernými prístupmi, ako sú antibiotiká. Kloktanie slanou vodou tu pravdepodobne zostane. Skús to!
