COVID-19: Sme v tom spoločne

Počas globálnej pandémie je ľahké cítiť sa bezmocný, ale ste ďaleko od toho. Všetci musíme hrať úlohu pri „sploštení krivky“ COVID-19 (ochorenie spôsobené novým koronavírusom). A v tomto prípade je silná obrana najlepším útokom.

Tipy na profesionálnu prevenciu

Okrem vyššie uvedených krokov môžete urobiť ďalšie jednoduché opatrenia, aby ste zabránili prenosu nového koronavírusu. Tu sú nejaké odporúčania CDC .

Doprajte si čistenie

Vyčistite a dezinfikujte povrchy vo vašej domácnosti, najmä tie, ktoré sú často obchodované, ako kľučky na dverách, faucety, klávesnice a telefóny. Na počiatočné vyčistenie postačí bežný prací prostriedok alebo mydlo a voda.

Potom povrch dezinfikujte bieliacim prostriedkom (4 čajové lyžičky na pohár vody) alebo 70-percentným alkoholovým roztokom. Tu je viac dezinfekčných prostriedkov Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) odporúča použitie.

Zakryť

Na ochranu ostatných si pri kýchnutí zakryte nos a ústa. V ideálnom prípade by ste mali kašlať do lakťa (pretože sa touto časťou tela príliš často nedotýkate povrchov ani ľudí). Aj keď použijete vreckovku, najlepšie je potom si umyť ruky, pre prípad, že by sa podarilo preniknúť vírusom.

Maskujte sa

CDC odporúča, aby si oblečenie obliekli všetci starší ako 2 roky látkový poťah na tvár na verejnosti, najmä v oblastiach významného komunitného prenosu. Malo by to byť priliehavé a dobre priliehajúce, zakrývať od nosa po bradu a mať dve alebo viac vrstiev umývateľnej látky.

Po každom použití ho umyte a osušte alebo použite jednorazový druh. CDC tiež nedávno odporúčané nosenie viacvrstvových masiek alebo dvojité maskovanie.

Domov je tam, kde je vaše zdravie

Mali by sme byť všetci samoizolačné práve teraz , ale to platí ešte viac, ak sa necítite dobre. Zostať doma je to najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste ochránili ostatných, ale samozrejme musíte v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc. Mnoho zdravotníckych pracovníkov ponúka služby telehealth.

Ako sa prenáša COVID-19

Pokiaľ ide o boj s novým koronavírusom, vedomosti sú silou. O tom, ako sa vírus prenáša, existuje veľa dezinformácií, takže s Vami určite vieme.

Termín „koronavírus“ sa vzťahuje na kategóriu vírusov, ktorá zahŕňa aj SARS, MERS a nachladnutie. Súčasný koronavírus sa nazýva „nový“ alebo „román“, pretože sme ho u ľudí ešte nezažili. Je to menej smrtiace ako SARS alebo MERS, ale zdá sa to byť oveľa nákazlivejšie.

Jeden z najdôležitejších veci vedieť COVID-19 spočíva v tom, že môžete mať iba mierne príznaky alebo vôbec žiadne, takže je možné prenášať vírus bez toho, aby ste si uvedomili, že ho máte.

Úradníci sa domnievajú, že vírus pochádza zo zvierat a bol prenesený na človeka. Nový koronavírus potom začal kolovať z človeka na človeka, čo sa presne stalo pri SARS a MERS.

Globálne existuje veľa nových kmeňov vírusu, ktoré by mohli byť potenciálne nákazlivejšie ako pôvodný vírusový kmeň. To znamená, že musíme byť k svojej práci ešte dôslednejší hygiena a dištancovanie postupov.

gregg davis čistý majetok

Tiež zatiaľ nevieme, či môže nedávno očkovaná osoba preniesť vírus na ostatných, takže je dôležité maskovať sa a udržiavať si fyzický odstup aj po očkovaní.

Ako sa chrániť

Po prvé, neprepadajte panike - to nikomu nepomáha. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov na prevenciu a sanitáciu a pokračujte v izolácii.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť vírusu, je vyhnúť sa situáciám, ktoré by vás mohli dostať do kontaktu s vírusom. V zásade zostaňte v pohodlí svojho pravidelne upratovať a dezinfikovať dom .

Ochrana ostatných

To, že zostanete doma, vás nielen ochráni,chráni ostatných- najmä tým, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku, ako sú starší dospelí a ľudia s predchádzajúcim zdravotným stavom. Mohli by ste byť nositeľom vírusu bez toho, aby ste to vedeli a preniesli na ostatných. Ak vám je zle, kontaktujte zdravotníckeho pracovníka a vyhýbajte sa ostatným.

Ak musíte opustiť dom a vyhľadať lekársku pomoc, držte sa najmenej 6 stôp od ostatných ľudí. Obmedzte, čoho a koho sa dotknete. Snažte sa na verejnosti kýchať alebo kašľať, a ak tak urobíte, urobte to do lakťa. Na verejnosti noste vždy svoju masku.

Masky na prevenciu COVID-19

Povieme to jasne: Špecializované masky sú veľmi žiadané, preto prosím nenoste chirurgickú masku na tvár alebo respirátorovú masku N95 určenú pre lekára.

Namiesto toho noste na verejných miestach viacvrstvový látkový poťah na tvár, aj keď vám nie je zle. Uistite sa, že tesne prilieha k vašej tvári a je zaistená väzbami alebo uškami. Mali by ste byť schopní normálne dýchať bez obmedzenia. Môžeš urobte zakrytie tváre s materiálmi, ktoré už pravdepodobne máte.

10. februára 2021 CDC aktualizovala svoje usmernenia zahrnúť nasledovné:

• Vyberte si masku s drôtom v nose, aby ste zabránili úniku vzduchu z hornej časti (je to dobré aj na zabránenie zahmlievania okuliarov!).
• Na vrchnú časť masky noste montér masky alebo výstuhu, aby lepšie sedela. Tieto nájdete online.
• Používajte viacvrstvové masky alebo noste jednorazovú masku pod látkovou maskou.
• Uzol a zastrčiť ušné pútka trojvrstvovej masky pre bezpečnejšie uchytenie.

CDC tiež odporúča nasledovné:

• Nenoste naraz dve jednorazové masky (nie sú vynikajúce v tom, že vám tesne priliehajú k tvári).
• Nekombinujte inú masku s maskou KN95. KN95 je sám o sebe dostatočný.

Liečba koronavírusu

Neočakávajte, že lekár bude predpisovať antibiotiká, pretože tie bojujú iba proti bakteriálnym infekciám. Antibiotiká neliečia vírusy (ako je bežné prechladnutie, chrípka a nový koronavírus).

Aktuálna dostupná liečba

Ľudia, ktorí majú diagnózu COVID-19, dostávajú podpornú liečbu a tiež určité lieky (viac o nich v krátkosti).

Lekári liečia ľudí s vážnymi príznakmi užívaním liekov na zníženie horúčky, podaním tekutín na prevenciu dehydratácie a v prípade potreby dodaním doplnkového kyslíka.

Remdesivir

Remdesivir je experimentálny antivírusový liek, ktorý bol vyvinutý na liečbu vírusu Ebola a v súčasnosti sa používa na boj proti novému koronavírusu v izolované bunky .

Dňa 22. Októbra 2020 sa konal FDA schválené remdesivir na liečbu u hospitalizovaných pacientov. V novembri 2020 vydala FDA tiež povolenie na mimoriadne použitie pre baricitinib, inhibítor Janus-kinázy, spolu s remdesivirom u hospitalizovaných ľudí, ktorí potrebujú podporu dýchania.

Monoklonálne protilátky

Jedná sa o bielkoviny vytvorené v laboratóriu, ktoré pôsobia ako protilátky, ktoré pomáhajú imunitnému systému. Prebiehajú štúdie na testovanie tocilizumabu, ktorý sa zvyčajne používa na liečbu autoimunitných ochorení, ako liečby závažných prípadov COVID-19.

Dexametazón

TO klinická štúdia navrhol, že kortikosteroid dexametazón môže znížiť počet úmrtí u hospitalizovaných pacientov s COVID-19. V súčasnosti sa javí ako prospešný iba pre tých, ktorí potrebujú mechanickú ventiláciu a prísun kyslíka.

Lopinavir a ritonavir

Na liečbu HIV sa ritonavir a lopinavir predávali pod menom Kaletra. Ale nedávno ním bol 54-ročný Juhokórejčan s COVID-19 úspešne liečený s týmito dvoma liekmi.

Svetová zdravotnícka organizácia tvrdí, že Kaletra môže byť obzvlášť prospešná, ak sa používa v kombinácii s inými liekmi.

Hydroxychlorochin

Toto 70-ročná droga sa používa na liečbu malárie a iných autoimunitných chorôb. Považuje sa to za bezpečné a ukázalo sa, že je účinné v boji proti SARS.

Od 15. Júna 2020 sa FDA odvolaný povolenie na použitie hydroxychlórchínu na liečbu COVID-19. Toto bolo určené rozsiahlou klinickou štúdiou, ktorá nepreukázala žiadny prínos pre ľudí s COVID-19. Mnoho klinických pokusov s použitím tohto lieku bolo pozastavených.

Favilavir

Favilavir je antivírusový liek určený na liečbu zápalov nosa a hrdla. Bolo to schválené Čínou liečiť COVID-19.

Zatiaľ čo výsledky štúdie ešte nebudú zverejnené, favilavir sa ukázal ako účinný pri liečbe symptómov COVID-19 u 70 ľudí zahrnutých do štúdie.

Ďalšie štúdie o tomto antivírusovom lieku prebiehajú.

APN01

Čína má začať klinické skúšky dňa APN01 , liek vyvinutý na začiatku 20. rokov 20. storočia, ako liečba COVID-19. Vedci, ktorí vytvorili APN01, tiež objavili proteín (ACE2), ktorý sa podieľal na infikovaní ľudských buniek v ohnisku SARS a v novom koronavíruse.

V závislosti od výsledkov prvého pokusu budú čoskoro prebiehať väčšie klinické pokusy.

Rekonvalescenčná plazma

Krvná plazma od ľudí, ktorí sa zotavili z COVID-19, má povolenie na núdzové použitie od FDA na použitie u ľudí hospitalizovaných s COVID-19.

TO malá štúdia v januári 2021 ukázalo, že u ľudí, ktorí dostali rekonvalescenčnú plazmu do 3 dní od objavenia sa príznakov COVID-19, bola o 48 percent nižšia pravdepodobnosť vzniku závažnejšej formy ochorenia ako u tých, ktorí dostávali placebo.

Domáca starostlivosť

Pri domácej starostlivosti môže lekár odporučiť nasledujúce:

• užívanie voľnopredajných liekov na zníženie horúčky
• zostať dobre hydratovaný a piť veľa vody
• dostatočné množstvo odpočinku
• jesť výživné jedlá, ako napr potraviny bohaté na vitamín D. , ktoré pomôžu vášmu telu zostať všeobecne zdravým

Informácie o očkovaní COVID-19

Získalo množstvo farmaceutických spoločností núdzové schválenie FDA distribuovaťVakcíny proti ochoreniu covid-19.

Ponuka týchto vakcín je v súčasnosti veľmi obmedzená a plány miestnej distribúcie sa väčšinou zameriavajú na Odporúčania CDC rozhodnúť, kto by mal dostať vakcíny ako prvý.

Od februára 2021 sa štáty primárne zameriavajú na distribúciu vakcín na pracovníkov v prvom rade v zdravotníctve a ďalších základných pracovníkov, ľudí v zariadeniach s asistenciou a ľudí nad 65 rokov.

Potom pravdepodobne uvidíme väčšiu distribúciu u ľudí s komorbidnými stavmi (iné stavy, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť závažnejších prípadov COVID-19) a nakoniec aj u širokej verejnosti. Časová os pre úplnú distribúciu ešte nie je jasná.

Niektoré typy vakcíny COVID-19 vyžadujú dve dávky za určité časové obdobie, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať iba jednu. Budete informovaní o type, ktorý dostávate, takže budete vedieť, či potrebujete následnú dávku.

Nie je jasné, či nás súčasné vakcíny COVID-19 ochránia pred akýmikoľvek novými alebo zmutovanými kmeňmi vírusu, ale výskum pokračuje.

Váš štátny alebo krajský zdravotný úrad by vám mal umožniť zistiť viac o očkovaní v miestnej oblasti.

Myslíte si, že môžete mať COVID-19?

Ak si myslíte, že máte COVID-19, postupujte takto:

1. Posúďte svoje riziko. Pravidelné prechladnutie a infekcie stále pretrvávajú, takže sa snažte o svoje príznaky zachovávať objektivitu. Ak u ľudí vo vašej komunite diagnostikovali COVID-19 alebo ak ste nedávno cestovali, vaše šance na nakazenie sa vírusom sú vyššie.
2. Neponáhľajte s lekárom. Najprv kontaktujte zdravotnícke zariadenie. Pre priemerného zdravého človeka nie je pravdepodobné, že by COVID-19 bol život ohrozujúci. Ak sú vaše príznaky mierne, je lepšie porozprávať sa s profesionálom, než sa odvážite ísť na kliniku a vystaviť ostatných riziku. Lekár vyhodnotí váš stav a spolu s príslušnými orgánmi rozhodne, či potrebujete vyšetrenie.
3. Hunker doma. Sebaizolácia je nevyhnutný pri znižovaní prenosu vírusu. Dostatok odpočinku je tiež najlepší spôsob zotavenia. Ak ste doma s ostatnými, držte si odstup a dbajte na to, aby ste sa dotkli bežných plôch alebo zdieľali položky.
4. Informujte svojho lekára. Ak máte nejaké pretrvávajúce alebo to n príznaky g-haul , porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom o možnostiach úľavy od príznakov.

Kedy získať pomoc

Podľa SZO, asi 80 percent ľudí, ktorí ochorejú na vírus, sa zlepší bez nemocničnej liečby.

Ak ste zdraví a relatívne mladý a nemáte žiadne základné zdravotné problémy, lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí izoláciu a starostlivosť o seba doma.

Ak ste však starší alebo imunosupresívni alebo máte predchádzajúce stavy, okamžite vyhľadajte lekárske zariadenie, keď spozorujete príznaky. Ak sa vaše príznaky začnú zhoršovať, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc a urobte všetky potrebné preventívne opatrenia na ochranu ostatných, napríklad noste masku.

Keď prichádzate, oznámte to miestnemu zdravotníckemu zariadeniu, aby vás mohlo primerane prijať. V prípade vážnej núdze môžete kedykoľvek zavolať na číslo 911.

Sme v tom spolu

Spoločne môžeme a vyrovnáme krivku. Pamätajte teda na herný plán COVID-19:

• Umyte si ruky najmenej 20 sekúnd a často dezinfikujte povrchy vo vašej domácnosti. Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, použite dezinfekčný prostriedok na ruky s najmenej 60 percentami alkoholu.
• Zostaňte 6 stôp od ostatných ľudí, okrem tých, s ktorými sa izolujete samy.
• Snažte sa nedotýkať sa svojej tváre, najmä ak ste mimo domu alebo ste si nedávno umyli ruky.
• Na všetkých verejných priestranstvách noste viacvrstvový textilný poťah na tvár (alebo použite dve masky naraz, aby ste dosiahli potrebné viacvrstvové vrstvy).
• Kýchajte alebo kašlite do lakťa, nie do rúk.
• Zostať doma a vyhýbajte sa davom.
• Skontrolovať aplikácia koronavírusu najaktuálnejšie informácie