Zistite Svoj Počet Anjela
Cítiš sa nadržaná, zlatko? Či? Cítiš sa randy?
Dobre, prestaneme. Ide o to, že ten magický pocit mojo môže udrieť, keď to najmenej čakáte (alebo chcete), ako keď ste v posilňovni. Alebo obchod s potravinami. Alebo keď sa chystáte na začiatku menštruácie.
Pretože sa zdá, že nás hormóny tešia, mätie nás to, niektorí ľudia majú zvýšené sexuálne vzrušenie v dňoch pred začiatkom menštruácie. Zatiaľ čo sex je skvelý spôsob, ako odvrátiť pozornosť Príznaky PMS , možno budete prekvapení, keď cítite nutkanie, keď ste nafúknutí a pripravujete sa na mesačný tok.
Takže, čo sa deje?
Najskôr si buďte istí, že nadržanie pred menštruáciou je úplne normálne. Hormóny počas menštruačného cyklu kolíšu , čo znamená, že vaša sexuálna túžba často klesá a prúdi po celý mesiac.
Keď máte ovuláciu (čo sa deje okolo deň 14 ), zaznamenáte zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu a progesterónu, keď vaše telo uvoľňuje vajíčko na implantáciu. Toto je bod vášho cyklu, keď ste najplodnejšia, takže má zmysel, že niekoľko dní môžete túžiť po sexe viac ako zvyčajne.
DR. Lauren Streicher „OB / GYN vysvetľuje, že ovulácia je obdobím, keď väčšina ľudí prežíva pohlavný styk:„ Biologickým účelom sexu je samozrejme reprodukcia. Takže chcete, aby ľudia boli motivovaní k sexu v najplodnejšom čase a pre väčšinu ľudí 14 dní pred menštruáciou. “
Vysvetľuje, že v strednom cykle testosterónu je vrchol, čo často vedie k zvýšeniu libida. Tesne pred menštruáciou však vaše telo nie je obzvlášť plodné ... tak prečo by ste boli nápadne nadržaná?
Prekvapujúco sa nevie veľa o dôvodoch sexuálneho vzrušenia pred obdobím. Telo každého človeka je iné a skutočne záleží na vašom konkrétnom cykle a na tom, ako na ňom ovplyvňuje vašu náladu .
vášnivé vymýšľanie
Jedna teória o predobdobí nadržanosti súvisí s pošvový výtok vaše telo sa uvoľňuje počas luteálnej fázy (pretože vylučuje sliznicu maternice pred začiatkom menštruácie). Počas tejto doby sa zvyčajne vyskytne viac výbojov ako obvykle, takže pri rozrušení sa môžete cítiť rýchlejšie vlhší.
Niektoré ženy hovoria PMS nadúvanie skutočne vyvíja tlak na oblasť bodu G, čo im uľahčuje orgazmus. Neexistujú presvedčivé vedecké dôkazy, ktoré by túto myšlienku podporili - ale ak sa vám bude cítiť dobre, pokračujte vo všetkých veciach.
Streicher vysvetľuje, že pre mnohých ľudí sú dni pred menštruáciou nepríjemné pocity.
'Ak majú príznaky PMS, cítia sa nafúknuté, majú jemné prsia a sú na náladovej strane,' poznamenáva, že pravdepodobne nebudú mať chuť na sex. A to je tiež v poriadku. Nie je správny alebo nesprávny čas na sex pre potešenie.
Ovplyvní pôsobenie na tieto pocity moju menštruáciu?
Existuje šanca, že sex môžete mať pred menštruáciou spôsobiť krvácanie rýchlejšie a uľahčí vám menštruáciu, ale inak si nevšimnete žiadne výrazné zmeny.
Keď máte orgazmus, vám prúdi krv do oblasti genitálií , a to môže stimulovať nástup vašej menštruácie (ale zvyčajne iba ak je neskoro).
Môže tiež pomôcť rýchlejšie vytlačiť krv z vášho systému. Streicher vysvetľuje, že dobové kŕče sú spôsobené zvýšením produkcie prostaglandínov, ktoré sťahuje cievy v maternici a spôsobuje svalové kontrakcie.
Vaginálna penetrácia by mohla potenciálne zvýšiť vaše kŕče, ak partnerov penis alebo hračka narazia do krčka maternice, ale Streicher hovorí, že to môže tiež rýchlejšie vytlačiť krv z tela.
'Ale za tým skutočne nie je žiadna veda,' hovorí, 'okrem toho, že vieme, že prostaglandíny ovplyvnia množstvo kŕčov.'
Mnoho ľudí to zistí mať sexpočasich obdobie vlastne ich odvádza od kŕčov. Kto nemá rád prirodzenú vlhkosťakratšie obdobie? Je to obojstranne výhodné.
Je možné otehotnieť tesne pred menštruáciou?
Môže sa cítiť úžasný sex pred obdobím, ale nie je to úplne bez rizika. „Nie je to najpravdepodobnejší čas na to, aby niekto otehotnel, ale pokiaľ ide o vyhýbanie sa používaniu antikoncepcie, neexistuje„ bezpečný “čas,“ hovorí Streicher.
čo nejesť pri syndróme dráždivého čreva?
Tu je príklad, ako menštruačný cyklus ovplyvňuje vaše šance na otehotnenie: Keď cyklus začne, vaše telo vstúpi do folikulárnej fázy, keď sa pripravuje na uvoľnenie vajíčka na oplodnenie.
Si najpravdepodobnejšie otehotnie v dňoch tesne pred a po ovulácii, zhruba v polovici vášho cyklu. Počas niekoľkých dní vedúcich k menštruácii vaše telo vylučuje prebytočnú vrstvu maternice, ktorú produkovalo. Pretože vajíčko už nie je k dispozícii na oplodnenie, je nepravdepodobné, že po ukončení ovulácie otehotniete.
Ale tu je trieť: Cyklus každého človeka je trochu iný . Ak zvyčajne krvácate každých 21 dní, máte kratšie obdobie medzi ovuláciou a menštruáciou, čo znamená, že je pravdepodobnejšie, že otehotniete v týždni pred začiatkom menštruácie.
A krvácanie nemusí vždy znamenať menštruáciu. Hovorí Streicher krvácanie uprostred cyklu si môžete niekedy mýliť s menštruačnou krvou (a pravdepodobne budete tehotná, ak máte sex v medzocykle). Najlepšie urobíte, akvždypoužívajte svoju pravidelnú antikoncepciu.
Ako mať úžasný sex pred obdobím
V závislosti od toho, či máte problémy s kŕčmi alebo inými príznakmi PMS, možno budete chcieť zmeniť svoju sexuálnu rutinu, aby ste to dosiahli pohodlnejšie. Nakoniec to príde na to, čo sa pre vás bude cítiť najlepšie, ale tu je niekoľko nápadov:
- Ak sa obávate krvácania, položte uterák, aby ste chránili plachty pred akýmkoľvek neporiadkom. Majte poruke utierky s vyváženým pH vyčistiť neskôr.
- Nadúvanie pred menštruáciou to nie je žiadna zábava a niektoré polohy by vám to mohli nepríjemne znepríjemňovať. Ak má váš partner penis, skúste ho dostať na lyžicu alebo lyžičkou, aby ste netlačili na brucho.
- Prevezmite kontrolu nad sexom a choďte pomaly, ak ste citlivejší ako obvykle.
- Komunikujte so svojím partnerom! Ak ste nervózni, že sa vám menštruácia začne počas sexu, povedzte im to vopred, aby vás nikto neprekvapil. Pokiaľ si užívate a zároveň používate potrebnú ochranu, nemusíte sa ničoho obávať.
