Zistite Svoj Počet Anjela
Obdobia majú tendenciu trvať medzi 4 až 8 dní , a majú tendenciu pokračovať až do menopauzy, čo sa zvyčajne stane, keď máte okolo 50 rokov.
Takže, ak ste prisahali na dobový sex - tieto dni sa určite sčítajú.
Obdobný sex mal zlý rap („Ew, je to hrubé!“). Ale v dnešnej dobe mnoho ľudí prišlo na to, že sex počas menštruácie je nielen úplne normálny, je to pre vás skutočne dobré .
Napriek tomu o ňom existuje veľa mylných predstáv. Aby ste nám pomohli prebrodiť sa faktami o dobovom sexe (a poskytli nám tipy, ako na tosuperobdobie sexu), oslovili sme sídlo v New Yorku Alyssa Dweck , MD, autor Kompletné od A po Z pre vaše V. , a Jane van Dis, MD, OB-GYN s Maven , digitálna klinika pre ženy a rodiny.
Evgeniia Siiankovskaia / Stocksy United
Dobový sex má zdravotné výhody?
Áno, midcycle nookie je pre vás dobrý! Tu uvádzame niektoré z výhod dobového sexu.
Odľahčenie kŕčov pri menštruácii
Je celkom dobre známe, že malý kútik môže pomôcť zmierniť menštruačné kŕče . 'Áno, orgazmy (a ich kontrakcie maternicového svalu) sú spojené s uvoľňovaním chemických látok vhodných pre dobrý pocit a neurotransmiterov - ktoré môžu prirodzene pomôcť pri bolesti,' hovorí Dwerk.
Jeden stará štúdia z roku 1988 zistili, že ženy, ktoré mali vyššiu frekvenciu orgazmov, pociťovali menšiu menštruačnú bolesť. A novšia, malá štúdia zistili, že mozgová aktivita počas orgazmov môže byť faktorom pri znižovaní bolesti.
Úľava od bolesti hlavy
Môže vás lákať preskočiť sexi, keď máte bolesti hlavy spojené s menštruáciou , ale mohlo by to skutočne pomôcť. A 2013 štúdia naznačuje, že sexuálna aktivita má potenciál pomôcť zmierniť bolesť pri migrénových záchvatoch a bolestiach hlavy. Aby sme tomu úplne porozumeli, je potrebný ďalší výskum.
manželka Glen Keane
Prírodné mazivo
Nie každý môže prekonať kultúrne stanovený ick faktor dobového sexu, ale nie je to nič veľké. Ak to považujete za prírodné mazivo, môže to byť oveľa zábavnejšie.
Nie je dôvod, aby kohokoľvek vyťažilo niečo také prirodzené a bežné.
Zvýšené libido
Okrem toho Dwerk hovorí, že niektoré ženy tiež majú zvýšené libido počas ich menštruácie ... čo vždy vedie k lepšiemu sexu.
TO malá štúdia z roku 2013 naznačil, že sexuálne vzrušenie môže byť vyššie okolo ovulácie, čo naznačuje, že váš záujem o sex môže kolísať v závislosti od hormónov a ďalších zmien súvisiacich s obdobím. Každý je ale iný, takže váš počet najazdených kilometrov sa môže líšiť.
Je dobový sex bezpečný?
'Periodický sex je určite bezpečný, pokiaľ budete pokračovať v rovnakom druhu praktík.' zabrániť otehotneniu a STI že by ste boli, keď nemáte menštruáciu, “hovorí van Dis.
Vyberte tampón
Ak nepoužívate produkt vhodný pre sex, ako je menštruačný disk , skôr ako sa zapojíte do zábavy, nezabudnite ju odstrániť. Napríklad tampóny sa môžu tlačiť nahor do vašej vagíny, čo môže spôsobiť komplikácie.
Pohlavne prenosné infekcie
Mnoho pohlavne prenosných chorôb, ako je hepatitída B a C a HIV, sa prenáša telesnými tekutinami vrátane menštruačnej krvi. Syfilis, kvapavka a chlamýdie sú tiež sexuálne prenosné a van Dis poznamenáva, že OB-GYN zaznamenávajú zvýšenú mieru výskytu všetkých troch.
'Niektorí predpokladali, že keďže je krčok maternice mierne otvorený, aby umožnil prechod menštruačnej krvi a výstelky endometria, môže existovať zvýšené riziko prenosu vírusov alebo baktérií počas pohlavného styku,' hovorí van Dis. 'Neexistujú však žiadne definitívne štúdie, ktoré by dokazovali, že je to pravda.'
Takže, ak ste nemonogamný , je dobré vždy používať kondóm alebo inú bariérovú metódu bez ohľadu na čas v mesiaci.
má ma rád znaky pre dospelých
A áno, stále môžete otehotnieť
Jedným z dávnych mýtov o dobovom sexe je, že nemôžete otehotnieť, ale je to úplne falošné. 'Hovorím ľuďom, že hoci šanca na počatie v dňoch 1 až 7 cyklu je nízka, nie je nulová,' hovorí van Dis. 'Ak nie ste pripravení stať sa rodičom, je najlepšie vždy používať aspoň jednu spoľahlivú formu kontroly pôrodnosti.'
Upratovanie po dobovom sexe
Van Dis navrhuje sex so sprchou alebo produkt ako menštruačný disk , ktoré sa dajú použiť na sex bez obdobia nepohody.
Ďalšie možnosti zábavy pre dobové hanky-panky:
- Vyhýbajte sa svojim najťažším dňom (napríklad 2. deň), ak ich chcete radšej udržiavať čistejšie.
- Robte to vo vani.
- Robte to v super odľahlom vonkajšom priestore.
- Zhoďte na posteľ uterák.
- Potenciálne sa vyhýbajte pozíciám ako cowgirl, pretože ... gravitácia.
- Robte to tak, ako sa vám páči, a potom sa osprchujte - žiadna veľká záležitosť.
Orálny sex môže byť bezpečný aj pre vaše menštruačné obdobie. Ale aby boli veci bezpečnejšie a trochu čistejšie, pokojne použite a zubná priehrada , čo je bariérová metóda na zabránenie prenosu STI.
tl; dr na dobovom sexe
Zatiaľ čo dobový sex býval dosť tabu, už to tak nie je, tvrdia Dweck a van Dis.
Dwerk tvrdí, že partneri musia navzájom otvorene komunikovať o svojich úrovniach pohodlia. „Menštruácia a vaginálne zdravie a hygiena sú všeobecne stále kontroverzné témy. Poďme to zmeniť, “hovorí Dweck.
Dodáva van Dis: „Keď menštruuje polovica populácie, naozaj o tom netreba šepkať.“
Takže ak ste vy a váš partner v poriadku s dobovým sexom, nie je dôvod, aby ste to neurobili súčasťou svojej pravidelnej rutiny.
