Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
Aj v roku 2020 stále vládne okolo niektorých štýlov vzťahov beaucoup. Polyamorous ľudia majú veľa flámu za to, že sú úprimní o tom, kto sú a čo chcú. A veľká časť kritiky pramení z nepochopenia.
Mnoho ľudí - nielen boomerov - ani nevie, čo je to polyamória.
Jednoducho povedané, polyamory je, keď sa osoba zapája do romantických a / alebo sexuálnych vzťahov s viac ako jednou osobou súčasne. Ľudia z Polyamu sú často príliš sexualizovaní a v médiách nepodobní.
Naučte sa rozprávať hovoriť ...
Je čas vyčistiť vzduch a odhaliť bežné mýty o tomto type vzťahu. Najprv je tu však stručný glosár:
Primárny: Vaša jazda alebo smrť, vaše hlavné stlačenie, vaša najvyššia polica. Nie každý polyam osoba má primárneho partnera, ale ak tak urobíte, môže to byť ten, s ktorým žijete alebo s ním trávite najviac času.
Sekundárne: Váš neformálnejší partner. Stále môžete byť pre túto osobu úplne oddaní, ale váš život je pravdepodobne menej prepojený s jej životom ako s životom vášho primárneho partnera.
Thruple: Situácia, keď jedna osoba randí s dvoma rôznymi ľuďmi alebo všetci traja spolu. Hovorí sa tomu aj triáda.
Quad: Vzťah zahŕňajúci štyri osoby, pričom každý člen jedného páru randí s jedným členom iného páru polyam.
Plná štvorkolka: Štyria ľudia, ktorí sú v sexuálnom alebo romantickom vzťahu. Niekedy sú zahrnutí primárni partneri, niekedy nie.
Polycule: Sieť romanticky prepojených ľudí. Myslite na to v duchu Šiestich stupňov Kevina Bacona: vy ⇢ váš manžel ⇢ jeho priateľka ⇢ jej manžel ⇢ jeho priateľka ⇢ jej manžel.
Metamour: Partner vášho partnera, s ktorým sa nepripojíte alebo nemáte romantické spojenie.
Paramour: Vonkajší člen manželstva alebo zväzku. Napríklad priateľka vašej manželky.
Solo polyamorous: Keď si urobíš svoj vlastný thang. Nemáte záujem o primárneho partnera, ale môžete byť sekundárnym alebo náhodným partnerom pre niekoľko ďalších ľudí.
Zhutnenie: Opak žiarlivosti - to je to, keď ste skutočne nadšení pre svojho partnera, keď je šťastný z iného partnera.
Čas kontroly faktov
Okolo polyamory je veľa módnych slov. Pravdepodobne ste už počuli o bezplatnej láske a otvorené vzťahy . Ale čo etická nemonogamia?
Zdá sa, že tieto frázy sa navzájom miešajú, keď v skutočnosti existuje rozdiel. Tu uvádzame niektoré bežné mylné predstavy o polyamórii, ktoré je potrebné odhaliť.
Mýtus č. 1: Zdieľanie je starostlivé, ale tiež podvádza
Mnoho ľudí si myslí, že ľudia z polyamu sú nutkaví podvodníci. Je to však preto, že veľa ľudí definuje vzťahy ako romantické a / alebo sexuálne puto zdieľané výlučne medzi dvoma ľuďmi.
Skutočnosť:
Či už ste polyam alebo nie, definícia podvádzania je veľmi diskutovanou témou. Pre niektorých ľudí je sledovanie porno podvádzanie. Pre ostatných to nie je podvod, kým sa veci nestanú fyzickými. Potom existuje rozdiel medzi fyzickým a emocionálnym podvádzaním. Ale vo všeobecnosti podvádzanie zahŕňa pocity zrady.
V polyamórii nie je podvádzanie scenárom „áno alebo nie“. Všetko je o zhode na vašej definícii podvádzania a stanovení zdravých očakávaní pre vás a vašich partnerov.
Mýtus č. 2: Sú fóbickí voči záväzkom
Je to staré klišé, že záujemcovia o polyamorálny vzťah si jednoducho chcú dať svoj koláč a zjesť ho tiež - to znamená, že sa boja skutočného záväzku, ale nechcú byť ani úplne sami.
Skutočnosť:
Mnoho polyamorných ľudí sa angažuje pre viac ako jednu osobu súčasne. Takže predstava, že všetci polyamorní ľudia sa boja záväzku, je nezmyselná.
Mýtus č. 3: Sú jednoducho nadržaní
Falošné správy: Ľudia z polyamu chcú iba sexovať s čo najväčším počtom ľudí.
Skutočnosť:
Možno konsenzuálny skupinový sex alebo trojky sú tvoja vec. Aj keď je to úplne v poriadku, nie každý polyám je na spadnutie do života ménage à trois.
Mnoho ľudí pracujúcich s polyamom má politiku „jeden po druhom“. Iné sú bezpohlavné a nevykonávajú žiadne sexuálne aktivity. Takže povedať, že polyamorný životný štýl je predovšetkým o sexe, je nespravodlivé a nepresné tvrdenie.
Mýtus č. 4: Ľudia z polyamu majú rôzne hodnoty
Pre informáciu: Polyamorní ľudia nie sú sexi diabli s voľnou morálkou.
Skutočnosť:
Polyamorózni ľudia musia dodržiavať rovnaké zásady zdravého a prínosného vzťahu ako ktokoľvek iný. Všetko závisí od:
- Dôvera: Nezáleží na tom, či máte jedného partnera alebo viacerých. Kedykoľvek vymieňate pocity alebo tekutiny s inou osobou, musíte jej dôverovať minimálne na základnej ľudskej úrovni.
- R-E-S-P-E-C-T: Bez ohľadu na to, s kým zdieľate svoj čas, musíte rešpektovať jeho telo, hodnoty a myseľ. A vy máte právo očakávať to isté na oplátku!
- Komunikácia: Byť polyamom často znamená byť emočne dostupné naraz viac osobám, takže komunikácia je kľúčová.
- Súhlas: Polyamory nie je sex zadarmo pre všetkých. Musíte si dať čas na diskusiu o svojich presvedčeniach a hodnotách s partnerom (partnermi).
Mýtus č. 5: Nikdy nežiarlia
Niektorí ľudia si myslia, že polyamoróznym vzťahom chýba hĺbka, takže je nemožné, aby žiarlili.
Skutočnosť:
Žiarlivosť je stav človeka, či už ste polyam alebo nie. Povedať, že ľudia z polyamu nikdy nežiarli, znamená priame odmietnutie úprimnosti ich vzťahov.
Žiadny vzťah nie je čiernobiely. Môžete milovať naraz viac ako jednu osobu a nikto nie je imúnny voči závisti.
Mýtus č. 6: Všetci majú sexuálnu závislosť
Byť polyamorný nie je výlučne o sexe. Polyamorous ľudia jednoducho definujú vzťahy iným spôsobom ako monogamní ľudia.
Skutočnosť:
Viete, kto môže mať sexuálna závislosť ? Ktokoľvek. Ak je sex jediný dôvod, prečo s niekým ste, pravdepodobne ide o nezdravý vzťah. Sexuálna závislosť nemá nič spoločné s tým, že je polyamorná.
Mýtus č. 7: Je to rovnaké ako s polygamiou
Ak ste niekedy pozerali „Sestry manželky“, možno ste si pomýlili polyamóriu s polygamiou, čo je prípad, keď má osoba viacerých manželov.
Skutočnosť:
„Poly“ znamená v gréčtine „mnoho“ a „amor“ v latinčine „láska“. Ale to rozhodne neznamenápoly zamilovaný ľudia súpoly gamous .
To, že dve slová majú rovnaký koreň, ešte neznamená, že majú rovnakú definíciu. Plus, polygamia je nezákonná vo všetkých 50 štátoch.
Mýtus č. 8: Existuje väčšie riziko STI
Je ľahké predpokladať, že viac partnerov = väčšie riziko VTI, ale nemusí to byť nevyhnutne pravda.
Skutočnosť:
Vaše riziko prenosu alebo uzatvorenia zmluvy o STI závisí odhovoriťso svojimi partnermi, testovaním a používaním ochrany. Pokiaľ tieto veci robíte vy (a vaši partneri), mali by ste to mať jasné.
V skutočnosti, výskum naznačuje, že ľudia sú v otvorene nemonogamných vzťahoch skôr prijať preventívne opatrenia na to, aby sa chránili pred nakazením VTI než ľuďmi v monogamných vzťahoch, ktorí podvádzajú svojich partnerov.
Mýtus č. 9: Nikdy sa k nikomu nepripoja
Pokiaľ ide o romantiku, pripútanosť prichádza s územím.
Skutočnosť:
Polyamorous ľudia sa môžu zamilovať ako všetci ostatní. Možno nedefinujú vzťahy „tradične“, ale to neznamená, že sa do seba nezamilovali alebo sa nezranili. Ľudia sú ľudia.
Posudky od vašich nových polyamorných priateľov
Rozhovory boli pre stručnosť upravené.
Corinne, 28
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Všeobecne panuje mylná predstava, že polyamória znamená otvorený vzťah - je to však jednoduchojedenspôsob, ako byť nemonogamný.
Otvorený vzťah je, keď sú dvaja ľudia v romantickom vzťahu a je im umožnené udržiavať vonkajšie sexuálne vzťahy bez emocionálneho spojenia. Neexistuje jediný spôsob, ako byť nemonogamný.
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Poriadne si ujasnite, čo pre vás vytvára pocit romantického bezpečia. To vám umožní navrhnúť vzťahy, ktoré sa budú cítiť oporou a napĺňaním.
Komunikujte skoro oprečotúžite po nemonogamii, aké sú vaše hranice, koľko chcete hovoriť o iných partneroch a ako spracovať ťažké emócie ako žiarlivosť.
Keď začínate prvýkrát na ceste za poznaním nemonogamie, myslím si, že je také dôležité mať podporu mimo svojich romantických vzťahov od ľudí, ktorí rozumejú nemonogamii. Či už je to mentor, priateľ alebo terapeut - niekto, kto dokáže pochopiť nuansy, bude nesmierne užitočný.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Ziny: Chill Polyamory , Láska bez núdze a Spojený .
Podcasty: Queen City a Multiamory .
Znamená to byť viacžltý znamenať strach zo záväzku?
Pri vysvetľovaní nemonogamie ľuďom, ktorí sa snažia porozumieť možnosti angažovanosti, sa pýtam: „Myslíte si, že rodičia, ktorí čakajú svoje druhé alebo tretie dieťa, sú o niečo menej láskaví a podporujúci svoje prvé?“ Rodičia nie sú o nič menej odhodlaní vychovávať svoje prvé dieťa ako svoje druhé, tretie atď.
Nebojím sa odhodlania k jednej osobe - som neskutočne zamilovaná a oddaná svojmu hniezdnemu partnerovi. Zaviazal som sa aj k svojim ďalším partnerom. Time management je kľúčový.
Franklin, 50 rokov
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Polyamory, aj keď nie pre každého, ponúka jednotlivcom príležitosť preskúmať a zdokonaliť svoj zmysel pre láskyplnú podporu a intimitu tak, že neukladajú celú záťaž na to, aby robili všetko a boli všetci na jedného jedinca. Ďalej transformuje to, ako sa pozeráme na lásku a ako blízko si myslíme, že môžeme byť s rôznymi jednotlivcami v našom živote.
keisha renee americký idol
Takže si nevyvíjam žiadny konkrétny druh emočnej závislosti na jednej osobe, ale skôr nachádzam láskyplnú podporu od rôznych ľudí.
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Buďte k sebe a k ostatným úprimní, pokiaľ ide o to, čo výslovne cítite. Či už ide o sex, pocity, načasovanie alebo priestor, od začiatku buďte úprimní. Byť klamný alebo nečestný nakoniec spôsobí rozpad vzťahov. Skrytie svojich pocitov tiež povedie v priebehu času k odporu. Dajte veciam čas.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Čítal som o tom veľa článkov a kníh, ale aby som bol úprimný, môžete vytvoriť čokoľvek, čo najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Knihy vám môžu pomôcť začať konverzáciu, ale naozaj musíte začať tým, čo vám je príjemné, a robiť veci tak, aby to umožnilo vývoj emočnej poctivosti.
Je polyamorický nezmysel bez pripútanosti?
Určite nie. Emocionálne pripútanosti sú skutočné a môžu byť dosť hlboké. V mnohých polyamorných vzťahoch je oveľa viac intímneho zapojenia ako len sex. Opäť rozlišujem medzi príležitostnými sexuálnymi partnermi a ľuďmi, ktorí si dovolia emocionálne sa zapojiť do svojich romantických vzťahov.
Lulu, 30
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Nerobíme divoké sexuálne večierky ani sa nezúčastňujeme všetkých, s ktorými sa stretneme. Budem tu hovoriť sám za seba, ale som rovnaký ako mnoho ďalších ... Záleží mi na svete a na ďalších ľuďoch, recyklujem a volím v deň volieb, chodím do práce a bustám si zadok, doprajem si dobrú kávu a sólo víkendové výlety a nejako sa mi podarilo zabiť všetky moje domáce rastliny.
To všetko znamená, že sa nelíšim ako človek od človeka, ktorý je monogamný, asexuálny, otvorený, polyam atď.
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Robte to zo správnych dôvodov. To nemôžem dosť zveličiť. Ak to zvažujete, pretože ste s niekým a v hĺbke duše viete, že vám niečo chýba, alebo sa snažíte niečo napraviť (ako som bol ja), jednoducho to nebude fungovať.
Prinieslo to do môjho života značnú hodnotu a mám krásne spomienky, že by som s nimi nevymenil. Ale môže a bude svietiť reflektorom na veci, ktoré chcete (alebo váš partner) udržiavať v tme. Ak ste na konci s viacslovnou požiadavkou, uistite sa, že rozhodnutie je na vás a iba na vás.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Najdôležitejším zdrojom je váš „hlavný partner“ (ak sa to tak nazýva). Mimo toho ... hovorte mi staromódny, ale čítal som knihy. Tie, ktoré mi pripadajú najužitočnejšie, sú Otvorenie , Etická dievka a Viac ako dva . Tiež som vygooglil každý článok, ktorý som našiel, o otvorených vzťahoch, žiarlivosti, neistote, komunikácii a kompromise.
Existuje žiarlivosť?
Samozrejme, že je. STÁLE ĽUDIA. S neistotou a pochybnosťami. Rozdiel som zistil v tom, že ľudia, ktorí sú otvorení myšlienke viacerých partnerov, sú zvyčajne otvorení sebareflexii, komunikácii, ochotní robiť kompromisy atď.
Žiarlivosť stále existuje, ale je to príležitosť pozrieť sa dovnútra a zistiť jej koreň. Žiarlivosť je často strach. Strach byť nemilovaný, nedôstojný, opustený, nie dosť dobrý. Najlepším spôsobom, ako sa dopracovať k žiarlivosti, je nahliadnuť do seba, a nie do niekoho iného.
Marek, 27
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Že je to legitímna možnosť!
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Komunikácia je kľúčová a to, že je polyam, ešte neznamená, že ním budeš / musíš byť navždy, amen.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Byť súčasťou divnej komunity pomáha. Feeld je naozaj dobrá aplikácia pre tento druh vecí pre ľudí het / homocurious!
Existuje vyššie riziko pre pohlavne prenosné choroby?
Ľudia musia byť v bezpečí, musia však preskúmať svoju sexualitu. Všetka abstinencia od sexu je „bezpečnejšia“ od pohlavne prenosných chorôb. Riziko, že nebudete skúmať svoju sexualitu (telo, myseľ a energiu) v strachu, že si vezmete STI, je smutný život.
Dee, 25
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Myslím, že chcem, aby ľudia vedeli, že polyamória nie je „konsenzuálne podvádzanie“ (áno, toto je skutočná fráza, ktorú jeden z mojich členov rodiny používal na opis svojich vzťahov). Polyamory je spôsob, ako opísať štýl vzťahov, a pomáha mi vysvetliť / označiť, aký druh vzťahov by som mal rozvíjať.
Nechcem „jediný“. Nemám záujem redukovať všetky svoje potreby, túžby a rozmary na jedinú osobu. Chcem vytvárať spoločenstvá, aby naplnili všetky moje časti.
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Vyhraďte si čas na komunikáciu cez celú tú chaotiku. Ľudia sú chaotickí a čím viac ich zapojíte, tým viac času budete musieť venovať tomu, aby boli všetci na rovnakej stránke.
Komunikácia tiež nie vždy vyrieši vaše problémy. Transformácia vzťahu na iný druh vzťahu nie je známkou neúspechu.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Milujem účty na Instagrame, ktoré hovoria o polyamórii a niektorých ďalších križovatkách sexu a randenia v našich životoch. Niektoré, ktoré mi prídu na myseľ, sú @chillpolyamory , @ daemonumx a @ salty.world .
Aké sú výhody zaviazania sa k viac ako jednej osobe?
Spoločnosť nás naučila, že pokiaľ nie sme úplne naplnení jedným človekom, musí byť niečo v neporiadku. To vytvára toľko tlaku, aby sme boli pre seba všetkým, namiesto praktizovania vyjednávania o tom, čo môžeme a čo nemôžeme. Som rád, že som splnomocnený plniť svoje potreby prostredníctvom mnohých druhov vzťahov! Niektorí sa zaviazali a iní menej.
Olívia, 30
Čo chcete, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Životný štýl je veľmi prispôsobiteľný. Existuje veľké množstvo štýlov vzťahov, ktoré môžu vyplynúť z toho, že máte viacerých partnerov. Kľúčová je komunikácia. A tým nechcem hovoriť iba o tom, čo chcete. Je to veľa načúvania, vyjadrovania zámerov a spracovania emócií s každým partnerom, aby sa zabezpečilo, že všetci budú vypočutí a rovnako si budú vážiť.
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Koreň emocionálneho rozrušenia spojeného s podvádzaním sa viac zameriava na klam a zradu dôvery. Hneď ako otvoríte svoje vzťahy, je potrebné prediskutovať hranice a tieto hranice ctiť.
V monogamných vzťahoch nie je základnou hranicou fyzická alebo emocionálna blízkosť s nikým mimo tohto vzťahu. Pre niektorých ľudí to môže fungovať, ale obmedzenie intimity človeka môže byť dusivé a škodlivé pre váš vzťah.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
s kým chodí karen gillan
Čítať Etická dievka , najmä ak ste priamy alebo podivný. Pripojte sa tiež online k diskusným skupinám!
Je to o vzrušení?
Iste, pre niektorých ľudí je žonglovanie s viacerými vzťahmi a skrývanie týchto vzťahov pred inými vzrušením. Toto nie je etická polyamória a nikdy by som svoje vzťahy neutajil pred ľuďmi, s ktorými chodím.
Francesca, 21
Čo chcú, aby ľudia vedeli o tom, že sú polyamorní?
Podľa mojich skúseností je polyamória princípom neobmedzujúcim ľudské emócie. Viem, že k ľuďom cítim nesmiernu lásku mnohými spôsobmi a že to, že som polyamorálny, pre mňa znamená, že sa nikdy nemusím báť pocitu a prejavu lásky k ľuďom. Nikdy nemusím potlačovať svoje emócie kvôli spoločenským očakávaniam. Je to veľká úľava!
Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí uvažujú o polyamórii?
Nemusíte sa cítiť vinní za to, že sa čudujete a že ste chceli. Ľudia boli pravdepodobne polyamom od začiatku civilizácie - donedávna jednoducho neexistovali vhodné výrazy.
Aké zdroje sú podľa vás užitočné?
Krevety na Instagrame má niekoľko skvelých rád a grafiky pre ľudí z polyamu!
Majú poly ľudia inú morálku ako monogamní ľudia?
Povedal by som presný opak! Mám neuveriteľne silnú morálku a jednou z nich je, že sa odmietam obmedzovať iba na prejavovanie náklonnosti k jednej osobe, aj keď to cítim k viacerým ľuďom.
Je pre mňa polyamória správna?
Pri zisťovaní, či je polyamória pre vás to pravé, budete musieť trochu vyhľadať dušu. Je potrebné položiť niekoľko dôležitých otázok:
- Môžem zdieľať intímne emócie s viac ako jednou osobou súčasne?
- Vyhovuje mi komunikácia mojich potrieb s partnerom (partnermi)?
- Som v poriadku, keď zdieľam svojho partnera s ostatnými?
- Môžem zvládnuť pocity žiarlivosti, ak sa objavia?
Uskutočnite so sebou úprimnú diskusiu o svojich želaniach, potrebách a hraniciach. Neponáhľajte sa a choďte na to, iba ak to bude v poriadku.
Diskutujte o tom so svojím súčasným partnerom
Ak si momentálne začínate užívať monog, určite musíte so svojím S.O. viesť otvorený a čestný rozhovor. pred skokom do života polyamu.
Môžu mať pocit, že nestačia, takže svoje pocity vyjadrite čestne a súcitne, aby ste im neubližovali. Robte to z toho, čo chcete, nie z toho, čo im môže chýbať.
A ktovie - možno už nejaký čas tiež chcú byť polyamom. Dozviete sa to, až keď budete mať čet.
Stanovte základné pravidlá
Či už je to nový partner alebo niekto, s kým ste už roky, musíte si vytvoriť kódex správania. Keď pre svoju dynamiku nastavíte hranice a spoločné ciele, môžete ju postupne vylepšovať.
Emočné hranice
V každom vzťahu musíte robiť registrácie sami so sebou. Zistite, ako sa cítite so svojimi partnermi. Ak veci začnú kysnúť, položte si otázku: „Prečo práve teraz žiarlim?“ a „Cítim sa bezpečne?“ alebo „Prečo to už nie je taká zábava?“ Potom tieto pocity komunikujte, keď vzniknú.
Fyzické hranice
Kľúčové je prísť na to, s čím vám a vášmu partnerovi vyhovuje. Možno je vám dobre, keď váš partner sexuje s ostatnými, ale nie ste v poriadku, keď má emocionálne pripútanosti. Alebo naopak.
Nie je to univerzálny životný štýl. Ide o to, čo vám najlepšie vyhovuje. Pamätajte, že nikdy by ste sa nemali cítiť pod tlakom fyzickej situácie. Nebojte sa povedať „nie“.
Ako urobiť prechod
Najprv si urobte prieskum! Pomôže vám to vytvoriť si vlastný zoznam polyamorických pro / con. Oslovte ostatných, ktorí už boli v okolí polyamového bloku, a získajte spätnú väzbu.
Pripravte sa na to, že budete úprimní sami k sebe a k súčasnému partnerovi (ak ho máte). Diskutujte o tom, prečo je tento životný štýl to, čo chcete, a nezabudnite si urobiť čas.
Rekapitulácia a zdroje
Či už ste polyam alebo nie, byť vo vzťahu znamená zdieľať svoj čas a emócie s inou osobou. Polyamorní ľudia môžu mať rovnaké hodnoty a morálku ako monogamní ľudia.
Na začiatku svojej cesty polyamom buďte pripravení dať na prvé miesto svoju emocionálnu a fyzickú pohodu. Spravujte svoje očakávania od začiatku a pracujte na udržiavaní zdravých hraníc, keď nájdete svoju drážku.
Zdroje uvedené nižšie vám pomôžu naučiť sa využívať všetky svoje nové vzťahy.
Podcasty:
Knihy:
- Otvorenie
- Etická dievka
- Viac ako dva
- Sprievodca inteligentnou dievčaťou po polyamórii: Všetko, čo potrebujete vedieť o otvorených vzťahoch, nemonogamii a alternatívnej láske
Webové stránky:
