Zistite Svoj Počet Anjela
Keď prechádzame životom, nevyhnutne sme narazili do zátarasov a dokonca aj do niektorých slepých uličiek. Tieto prekážky nám dávajú cenné ponaučenia a pomáhajú nám rásť. Čo však v prípade, že stále uviaznete v rovnakých zákrutách? Bez ohľadu na to, čo vyskúšate, upadáte späť do podobných vzorcov, ktoré vám bránia v skutočnom zrýchlení v živote. Či už sú to vzťahy, ktoré majú všetky rovnaký koniec vyrobený pre televíziu, alebo trvalý dlh na kreditnej karte, tieto problémy môžu byť príznakmi hlbšieho základného problému a možno dokonca blokády jednej alebo viacerých vašich čakier.
Čakrový systém
Čakry sú starodávnym hinduistickým systémom liečenia siahajúcim až do roku 2500 p. N. L. Podľa ajurvédskej medicíny sú čakry energetické zóny v tele, ktoré zodpovedajú konkrétnym žľazám v endokrinnom systéme. Sú úzko späté s našim zdravím a s našim emocionálnym a duchovným rozvojom. Čakrový systém pozostáva zo siedmich energetických centier umiestnených pozdĺž stredovej čiary tela. Začínajú na spodnej časti chrbtice, od koreňa alebo prvej čakry a cestujú až k temenu hlavy, ktoré sa uzatvára pri temene, alebo siedmej čakre. Každá čakra má tiež zodpovedajúcu farbu, vôňu, chuť, zvuk a dokonca aj krištáľ. Keď je blokovaná jedna čakra, môžeme vidieť disharmóniu nielen fyzicky, ale aj psychicky, emocionálne a duchovne. Napríklad, ak zistíte, že je pre vás ťažké povedať svoj názor alebo sa vyjadriť, mohlo by to byť upchatie vašej piatej čakry, ktorá sa nachádza pri vašom krku. Ak sa zdá, že končíte vo vzťahoch, ktorým chýba vášeň alebo fyzická blízkosť, alebo bojujete so svojou sexuálnou identitou, príčinou môže byť blokáda v druhej čakre. Prvá čakra by stála za úvahu, ak by ste sa neustále obávali o peniaze a svoje finančné zabezpečenie. V týchto energetických centrách môže prebiehať vyššia úroveň liečenia. Kombináciou tejto ezoterickej liečebnej modality so zdravou výživou a úpravami životného štýlu môžeme liečiť fyzické ťažkosti a odstraňovať prekážky, ktoré nám bránia v napredovaní v našich životoch.
Opätovné vyváženie čakier
Ak máte podozrenie, že určitá čakra potrebuje trochu TLC, existuje veľa spôsobov, ako obnoviť rovnováhu. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších:
Reiki - Táto japonská forma liečenia energie a znižovania stresu vedie energiu univerzálnej životnej sily do tela, aby obnovila rovnováhu. Je to skvelá liečebná modalita pre tých, pre ktorých je nové vyváženie čakry nové. V typickej reiki sézii odborník prevedie klienta meditáciou pomocou ľahkého dotyku a upokojujúcej hudby. Reiki pomáha preniknúť do šiestej a siedmej čakry, takže môže pomôcť zvýšiť silu intuície.
Liečenie zvuku - Skúsený praktik alebo šaman vykonáva liečenie pomocou nástrojov ako sú flauty, bubny a zvončeky. Vibrácie zvuku sa používajú na čistenie alebo vyváženie čakrového systému. Zvukové liečenie pomáha vyčistiť negatívnu energiu z minulých skúseností a vyvážiť prvú a druhú čakru. Tí, ktorí hľadajú pomoc pri problémoch týkajúcich sa finančnej stability a sexuálnej identity, môžu nájsť liečenie pomocou zvukovej terapie veľmi prospešné.
Kryštálová terapia - Pretože každá čakra vibruje na svojej vlastnej frekvencii, existujú zodpovedajúce kryštály, ktoré môžu pomôcť obnoviť rovnováhu. Ak vám chýba priateľ alebo milovaný človek, držanie ružového kremeňa môže pomôcť uzdraviť srdce alebo štvrtú čakru, ktorá je spojená s láskou a vzťahmi. Ak prechádzate rozchodom alebo máte v súčasnom vzťahu ťažkosti, držanie drahokamu z ružového kremeňa vo vrecku alebo na náhrdelníku vám môže pomôcť znovu vyvážiť srdcovú čakru, pretože kryštály majú väčší účinok, keď sú umiestnené v blízkosti príslušného energetického centra.
Aromaterapia - Esenciálne oleje môžu spustiť rôzne fyzické reakcie v tele, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu v čakrovom systéme. Napríklad levanduľa upokojuje vašu prvú čakru, kde vaše nadobličky iniciujú stresovú reakciu. Levanduľa vám tiež môže pomôcť hlbšie zaspať. Čuchové žiarovky nosa (žľazy, ktoré riadia náš čuch) sú priamo spojené s limbickým systémom v mozgu, ktorý riadi emócie, správanie a dlhodobú pamäť. Určité vône vyvolávajú veľmi špecifické emócie a môžu pomôcť uzdraviť naše čakry.
koketné texty na dobrú noc pre neho
Meditácie - Rôzne meditácie sa zameriavajú na konkrétne čakry založené na emócii alebo vývojovej etape života. Meditácia môže sedieť v tichu, keď si opakujete mantru (som úžasná a budem úspešná v mojej kariére!), Alebo dokonca zapisovať svoje myšlienky do denníka. Ak ste uviazli v bloku autorov, denník je skvelý spôsob, ako vyvážiť piatu čakru.
Nutričná terapia - Na určité čakry môžu pomôcť zacieliť aj rôzne jedlá a príchute. Pretože tretia čakra, čiže solárny plexus, je spojená priamo s našim tráviacim systémom a pankreasom, môžu ľudia, ktorí trpia potravinovými alergiami, citlivosťou na jedlo, syndrómom dráždivého čreva alebo dokonca cukrovkou, nájsť vo výživovej terapii určitú úľavu.
Pohybová terapia - Rôzne jogové pózy a pohyby založené na tai chi môžu stimulovať energiu v častiach tela, ktoré zodpovedajú konkrétnym čakrám. Pre pohybovú terapiu by prospela ktorákoľvek zo siedmich čakier, hoci prvé štyri čakry majú tendenciu reagovať najlepšie. Tieto čakry sú & ldquo; uzemnené & rdquo; čakry, tým viac fyzických čakier, ktoré nás pripútavajú k zemi. Jóga, qi qong a tai chi sa veľmi často používajú na to, aby pomohli vrátiť energiu a rovnováhu späť do celého nášho čakrového systému. Možno, keď sa nabudúce zaseknete alebo budete mať ťažkosti, venujte chvíľu pozorovaniu, či sa pod povrchom nedeje niečo iné. Najskôr identifikovaním, s ktorými oblasťami vášho života bojujete, môžete pracovať na obnovení rovnováhy a harmónie v príslušnej čakre. Keď všetky čakry spolupracujú, fyzické, mentálne, emočné a duchovné aspekty vášho života začnú pracovať synchronizovane. Keď sa to stane, nájdete naplnenie a šťastie vo všetkom, čo robíte.