Zdravie

Ditch the Itch: Boj s kvasinkovou infekciou probiotikami

Zistite Svoj Počet Anjela

Kurzy sú, ak vlastníte vagínu, narazíte na mizerné svrbenie a popáleniny kvasinková infekcia v určitom okamihu. Vaginálna kvasinková infekcia je spôsobená nadmerným rastomCandidahuba, ktorá zvyčajne pokojne koexistuje so zvyškom vášho vaginálneho mikrobiómu.

Pretože naše telo je prirodzené baktérie, vrátaneLactobacillus, pomáha predchádzať premnoženiuCandidadroždie, mohlo by sa zdať ako dobrý nápad zvýšiť príjem probiotík - tých istých zdravých baktérií -, ktoré pomôžu obnoviť rovnováhu.

Najprv je dôležité ubezpečiť sa, že ste vlastne mať kvasinkovú infekciu.

Ako zistíte, či máte vaginálna kvasinková infekcia ?

Medzi príznaky patria:

preliezky pre batoľatá

Výskyt kvasinkovej infekcie je pravdepodobnejší, ak:

  • sú tehotné
  • sú v plodnom veku
  • mať cukrovku
  • sú oslabené imunity
  • použitie sprchy alebo vaginálne deodoranty
  • nedávno ste užívali antibiotiká alebo steroidy
  • používať niektoré typy hormonálnej antikoncepcie

Konvenčné ošetrenie pre kvasinková infekcia je externý protiplesňový krém, vaginálny protiplesňový čapík alebo protiplesňový liek užívaný ústami.

Mosuno / Stocksy United

Môžete si sami diagnostikovať a liečiť kvasinkovú infekciu?

Zdá sa, že je ľahké ich rozpoznať a postarať sa o ne, však? Spomaľte svoju autodiagnostiku. Príznaky kvasinkovej infekcie sa prekrývajú s príznakmi bakteriálnej vaginózy a niektorých pohlavne prenosných chorôb.

V skutočnosti, dve z troch žien ktorí kupujú lieky na liečbu kvasinkovej infekcie, majú v skutočnosti iný druh infekcie.

Môže sa zdať, že nie je ťažké premýšľať o premnožení kvasiniek extra dávkami dobrého probiotiká , ale výskum o liečbe vaginálnych kvasinkových infekcií probiotikami je nedostatočné a slabé.

Pretože príznaky ako pošvové svrbenie a pálenie môže poukazovať na relatívne benígnu kvasinkovú infekciualeboiná infekcia s vážnejšími následkami, je dobré nechať si u lekára urobiť skúšku a testy, ktoré potvrdia vaše tušenie.

Medzitým používajte na vulvu voľnopredajný (OTC) krém proti svrbeniu, ako je Vagisil, na zmiernenie podráždenia, kým neuvidíte lekára.

Ako používať probiotiká na liečbu kvasinkovej infekcie

Probiotiká sú mikroorganizmy v doplnkoch a potravinách, ktoré môžu prospieť vášmu zdraviu. Mikroorganizmy prirodzene žijú na a v našich telách, pomáhajú pri trávení, bojujú s chorobami a vytvárajú vitamíny.

Probiotiká môžu podporovať zdravie tým, že pomáhajú udržiavať vyvážený mikrobióm (zhromažďovanie mikroorganizmov žijúcich vo vás a vo vás) a podporujú váš imunitný systém.

Lactobacillus (aka acidophilus) je „priateľská“ baktéria, ktorá žije v ľudskom zažívacom, pohlavnom a močovom systéme. Nachádza sa tiež vo fermentovaných potravinách, ako je jogurt.

The Komplexná databáza prírodných liekov sadzbyLactobacillusako „možno účinný“ pri liečbe vaginálneho bakteriálneho premnoženia, ale „pravdepodobne neúčinný“ pri liečbe vaginálnych kvasinkových infekcií.

Pri požitíLactobacillusv doplnkoch alebo jogurtoch nemusí zabrániť kvasinkovým infekciám u ľudí, ktorí užívajú antibiotiká, vaginálne probiotické čapíky zlepšujú príznaky pri použití pri bežnej liečbe.

Fungujú vlastne?

Môžete nájsť kopu anekdotických informácií o konzumácii jogurtu alebo jeho aplikácii na vagínu kvôli úľave od kvasinkovej infekcie - ľudia to robia už celé storočia!

herec assassins creed

Čo však hovorí výskum? Bohužiaľ nie veľa.

TO 2015 štúdia porovnával účinnosť klotrimazolu, fungicídneho vaginálneho krému, so zmesou jogurtu a medu. (Med je antimikrobiálny a tradičný liek na mnohé ochorenia.)

V tejto štúdii bola zmes jogurtov a medov pri zmierňovaní príznakov účinnejšia ako klotrimazol, kritici však spochybnili spoľahlivosť výskumu. Štúdia bola veľmi malá a je potrebný ďalší výskum.

Ďalší 2015 štúdia (nevykonávané u ľudí) niektoré vykazovaliLactobacilluskmene boli účinné protiCandida glabrata. Avšak infekcie sCandida glabratasú menej časté a nie vždy reagujú na rovnakú liečbu akoCandida albicans.

Takže odpoveď je, že by to teoreticky mohlo fungovať?

Ako sa probiotiká používajú na porazenie droždia

Ženy, ktoré používajú probiotiká na liečbu vaginálnych kvasinkových infekcií, sa obrátia na probiotické nápoje jogurt , probiotické kapsuly alebo vaginálne čapíky.

Ak používate doplnok alebo OTC probiotický liek, postupujte podľa pokynov na obale. Balené probiotiká môžu byť určené na orálne alebo vaginálne použitie, takže si pozorne prečítajte tieto pokyny!

Pokiaľ ide o liečbu kvasinkovej infekcie jogurtom, sú tu niektoré z možností:

  • Proste to zjedzte. Teória je taká, že konzumácia probiotického jogurtu vyváži váš mikrobióm. Nemôže bolieť vyskúšať to, s mierou.
  • Vonkajšie naneste obyčajný jogurt, aby ste upokojili svrbenie a pálenie. Je veľmi dôležité, aby ste si vybrali obyčajný jogurt bez pridania cukru alebo arómy. Cukor môže skutočne nakopnúť tieto droždie a ďalšie zložky môžu byť dráždivé.
  • Naplňte prázdny (čistý a nepoužitý) tampónový aplikátor obyčajným jogurtom a vložte ho vaginálne. Pred vložením ho môžete tiež zmraziť, aby ste dosiahli lepšie ochladenie.Poznámka:Účty sú čisto anekdotické a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ich všeobecne neodporúčajú.

Kedy môžete očakávať úľavu?

Vyššie uvedená štúdia s jogurtom a medom merala zlepšenie symptómov po 1 a 2 týždňoch, keď bola zmes aplikovaná externe. Probiotické doplnky môže trvať 1 až 4 týždne, ak sa užíva perorálne.

Pretože jogurty a probiotiká sú relatívne bezpečné, môžete bez väčších obáv vyskúšať obe.

Pre niektorých ľudí riskantné podnikanie

Perorálne,Lactobacillusje pravdepodobne bezpečný, ale môže spôsobiť mierne vedľajšie účinky, ako je plyn alebo nadúvanie.Lactobacillusje tiež pravdepodobne bezpečný pri vaginálnom použití. Niektorí ľudia by mali byť pri používaní opatrníLactobacillusvrátane ľudí s nasledujúcimi:

  • oslabený imunitný systém
  • syndróm krátkeho čreva
  • ulcerózna kolitída
  • poškodené srdcové chlopne

Všeobecné upozornenie: doplnky ako probiotiká nie sú z hľadiska obsahu a kvality regulované Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).

Probiotické doplnky môžu obsahovať viac alebo menej uvedených zložiek alebo iných látok, ktoré nie sú uvedené na štítku.

Kedy získať odborný názor

Ste expertom na svoju vlastnú vagínu. Pamätajte však, že diagnostika vaginálnych infekcií môže byť zložitá a možno budete chcieť nechať skontrolovať lekára.

Ak ste nikdy predtým nemali kvasinkovú infekciu, je obzvlášť dobré vidieť profesionála. To, čo si myslíte, že je kvasinková infekcia, môže byť a sexuálne prenosná choroba alebo bakteriálna vaginóza v prestrojení.

Ak máte skúsenosti s kvasinkovými infekciami a chcete vyskúšať domácu liečbu, kontaktujte svojho lekára, ak sa príznaky nezlepšili do 1 až 2 týždňov. Možno budete musieť vyskúšať antimykotické lieky na predpis pre zvlášť silné kvasinkové infekcie.

Spodný riadok

Používanie probiotík na liečbu kvasinkovej infekcie je tradičné aj moderné. Aj keď neexistuje veľa vedeckých dôkazov na preukázanie jeho účinnosti, pri vyskúšaní existuje aj malé riziko.

Najdôležitejšie je mať na pamäti, že vaša „kvasinková infekcia“ môže byť v skutočnosti iná, závažnejšia infekcia. Ak sa príznaky nezlepšia do týždňa alebo 2, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste určili plán liečby.