Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
Pocit opotrebované AF? (Ó, hej, 2020.) Či už potrebujete tresknutie ráno alebo pretlačenie okolo popoludňajšieho prepadu, máte * máte moc pridajte do svojho kroku trochu korenia .
Ak počítate dobrú ol ‘čiernu kávu, energetické nápoje sú rozprávkou starou ako čas. Väčšina dnešných populárnych energetických nápojov je balená s cukrom, takže ich chugging by mohol viesť k závislosť na cukre , srdcové problémy a neúmyselné zvýšenie hmotnosti.
Vyrazili sme hľadať najlepšie pick-upy s * bez * pridaného cukru. Posuňte sa nadol a pozrite si prehľad 13 najlepších energetických nápojov bez cukru roku 2020.
Ako sme si vybrali
Na trhu sú stovky nápojov na zvýšenie energie a väčšina z nich obsahuje skutočný kokteil cukru, umelých farbív a kofeínu vysokého napätia.
Ak hľadáte zdravý, prirodzene odvodený energetický nápoj , niektoré nájdete v tomto zozname. Naším hlavným cieľom však bolo loviť najobľúbenejšie vysoko hodnotené energetické nápoje s 0 gramami pridaného cukru.
13 najlepších energetických nápojov bez cukru (+ dve čestné uznania! ️)
Ste pripravení? Poďme sa ponoriť.
1. Guayaki Organic Yerba Mate, Nesladený Mate
Začnime to energetickým nápojom, ktorý * nie je * ako tie, ktoré ste rozbili o 3:00 na vysokej škole. Tento organický, kóšer, odber, ktorý neobsahuje GMO, je rozhodne zdravší, ale stále je v kurze.
Nové vo svete yerba mate ? Táto juhoamerická rastlina má kofeínový kop, ako je káva a zdravotné výhody zeleného čaju .
Recenzenti milujú, že ide o stopercentne nesladený energetický nápoj. Ak však potrebujete trochu viac príchuti, pokojne pretrepte stéviu alebo pár kvapiek medu.
Cena: $$$
Kúpte si Guayaki Organic Yerba Mate (nesladený) online.
2. Laird Superfood Instafuel
Je káva považovaná za energetický nápoj? Stavíte sa.
Vďaka čomu je Laird Superfood Instafuel výnimočný, je jeho pohodlie. Je to všetko v jednomnechladenékáva a smotana.
Naberte z toho 4 polievkové lyžice na 12 uncí horúcej vody, pretrepte alebo premiešajte a získate silný pohár mastného kofeínového paliva. ( títo priatelia, budete to milovať.)
Jedna porcia má:
- 158 miligramov vápnika
- toľko kofeínu ako štandardná šálka kávy
- 0 gramov pridaného cukru
Cena: $
Kúpte si Laird Superfood Instafuel online.
3. Správne divoké čisté celodenné energetické výstrely
Začnime tým, čo tieto energetické zábery * nemajú *: živočíšne produkty, stévia, sója, lepok alebo pridaný cukor.
Čo je teda u týchto detí? No, 180 miligramov kofeínu na zvýšenie energie a 180 gramov L-theanínu na zmierniť stres takže sa môžete sústrediť na zvládnutie vášho zoznamu úloh.
Fanúšikovia zúria nad chuťou týchto energetických záberov - sladké bez sirupovej príchute umelých sladidiel. Vyskúšajte to v černiciach, zázvoroch alebo broskyniach-mangu.
Cena: $$
Nakúpte správne divoké čisté celodenné energetické zábery online.
Štyri. MatchaBar Hustle šumivé Matcha Energy Drink (šumivá mäta)
Matcha je prášok zo zeleného čaju nabitý zdravím antioxidanty a obsah kofeínu, ktorý je jemnejší ako tradičné energetické nápoje, ale silnejší ako bežný zelený čaj.
Tento šumivý energetický nápoj matcha obsahuje matcha slávnostnej kvality, čo znamená, že získate špičkovú kvalitu a chuť. Sladká chuť pochádza z ovocia mnícha, nie z cukru, takže plná plechovka sa môže hodiť iba za 5 kalórií!
Len si pamätajte, ktorú príchuť si vyberiete - broskyňa a bobule majú 40 kalórií a maličký kúsok pridaného cukru.
Plechovka s objemom 12 uncí (355 mililitrov) môže mať:
- 5 kalórií
- 120 miligramov kofeínu
Cena: $$
Kúpte si šumivý MatchaBar Hustle energetický nápoj online.
5. ZVUK Perlivá organická hmota Yerba Mate s citrusmi a ibištekom
Ak hľadáte jemné a prirodzené zvýšenie energie, vyskúšajte SOUND Sparkling Organic Yerba Mate s citrusmi a ibištekom. Osviežujúce príchute ani zďaleka nie sú ohromujúce a ľahké sýtenie oxidom uhličitým dodáva tomuto nápoju malú popoludňajšiu penu.
Rovnako ako náš ďalší výber z yerba maté, aj tento ponúka stály prísun kofeínu a antioxidantov. Je ideálny pre fanúšikov čaju a tých bedrových plechoviek perlivá voda .
Cena: $$
Kúpte si ZVUK perlivý organický yerba maté s citrusmi a ibištekom online.
6. Energetický nápoj VPX Bang
Tu je dôkaz, že energetické nápoje bez cukru nemusia vyzerať ako čaj alebo voda s kofeínom.
Energetický nápoj VPX Bang je nabitý všetkými vašimi obľúbenými šťavami z džúsu - kreatín , Vitamíny skupiny B, horčík, kofeín a umelé arómy a sladidlá. Tiež má CoQ10 , ktoré veda hovorí, že by mohlo zvýšiť výkon pri cvičení.
Aj keď sme zaujatí smerom k VPX Bang Black Cherry Vanilla, svoju opravu získate tiež v príchutiach Cotton Candy, Sour Heads a Star Blast.
Cena: $$
Kúpte si energetický nápoj VPX Bang Berry online.
7. Monster Energy Zero Ultra, bez cukru
Nemôžeme hovoriť o energetických nápojoch bez toho, aby sme spomenuli stále populárnejšiu spoločnosť Monster Energy. Zero Ultra obsahuje všetku príchuť, na ktorú ste zvyknutí ... ale stlačená iba do 10 kalórií.
Tu sú poklesy na 16-uncovú plechovku:
vedľajšie účinky zeleného kávového zrna
- 0 gramov cukru
- 6 gramov sacharidov
- niacín
- vitamíny B6 a B12
Cena: $
Kúpte si online Monster Energy Zero Ultra (bez cukru).
8. Energetický nápoj Rockstar, bez cukru
Spoločnosť Rockstar Energy nás už roky drží na kope vďaka zmesi kofeínu, vitamínov skupiny B, guarany a ženšenu. Vedeli ste však, že prichádza aj vo verzii bez cukru?
Energetický nápoj Rockstar, bez cukru, je ochutený bez pridania cukru alebo sacharidov. To samozrejme znamená, že dostávate zmes umelých sladidiel. Väčšina recenzentov si ale myslí, že vydanie bez cukru chutí rovnako - alebo rovnako lahodne - ako originál.
Cena: $
Kúpte si energetický nápoj Rockstar (bez cukru) online.
9. Energetický nápoj VPX Bang Radical Skadattle
Spoločnosť Bang tieto konzervy označuje ako „bezpečný nápoj bez cukru, bez sacharidov, bez zrážok, s vynikajúcou chuťou a s trvalým energetickým nápojom.“ Aj keď nie sú * také prirodzené ako napríklad šálka kávy alebo yerba maté, tieto energetické nápoje sú vegánske a bezlepkové.
16-unca môže obsahovať:
- 300 miligramov kofeínu (pozor!)
- CoQ10
- 27 miligramov vitamínu C
- kreatín
Cena: $$
Kúpte si energetický nápoj VPX Bang Radical Skadattle online.
10. Energetický nápoj Solimo Silver
Recenzenti to vždy opísali ako jednoduchšiu alternatívu k oporám ako Monster, Rockstar a Red Bull. Je to trochu sladké, trochu bublinkové a bez pridaného cukru.
Tieto plechovky stále obsahujú všetky zložky zvyšujúce energiu, ktoré by ste očakávali: 152 miligramov kofeínu plus taurín, vitamíny skupiny B, ženšen a L-karnitín .
Cena: $
Kúpte si energetický nápoj Solimo Silver online.
11. Vládnite celkovým palivom v tele
Vďaka 300 miligramom kofeínu zo zelených kávových zŕn a čajových lístkov niet pochýb o tom, že Reign Total Body Fuel načerpá vašu dennú energiu.
Účtuje sa tiež ako posilňovač výkonnosti tréningu, pretože obsahuje 1 000 miligramov aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA). BCAA môžu zvýšiť rast svalov a chudnutie, ale štúdie naznačujú, že sú najúčinnejšie, ak sa užívajú spolu s ďalšími esenciálnymi aminokyselinami.
Reign Total Body Fuel obsahuje aj poriadnu dávku elektrolytov a CoQ10.
Cena: $
Kúpte si Reign Total Body Fuel online.
12. CELSIUS šumivý pomarančový fitnes nápoj
Štítok na nápoji CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink má veľa núl - neobsahuje žiadny cukor, konzervačné látky, umelé arómy ani umelé farbivá.
Takže čo je v ňom? Perlivá voda, 200 miligramov kofeínu a zmes taurínu, ktorý nakopáva zadok, extraktu z guarany a zázvoru. Inými slovami, je to jemne ochutená perlivá voda, ktorá vás zobudí kedykoľvek počas dňa.
Cena: $
ako zistiť, či priateľka chce romantický vzťah
Kúpte si fitnes nápoj CELSIUS Sparkling Orange online.
13. UPTIME - čučoriedkové granátové jablko, bez cukru
Vďaka svojmu elegantnému a minimalistickému obalu by bolo ľahké zameniť fľašu UPTIME za efektnú vodu. Ale tieto 12-uncové fľaše obsahujú kofeínový punč.
Tu sú deety na fľašu:
- 142 miligramov kofeínu
- 5 kalórií
- bez sodíka (bez nadúvania!)
- bez cukru
Ak čučoriedky nie sú vašim džemom, vyskúšajte UPTIME v mangovom ananáse alebo limonáde z bielej broskyne bez cukru.
Cena: $$
Kúpte si UPTIME - čučoriedkové granátové jablko (bez cukru) online.
Čestné uznania
Niektorým ľuďom nevadí trochu cukru, ak to znamená vylúčenie umelých sladidiel. Ak ste to vy, vyskúšajte jeden z týchto energetických nápojov s iba 1 gramom cukru.
Energetický nápoj V8 +, strava
Zhltnite svoje každodenné ovocie a zeleninu spolu s 80 miligramami kofeínu! V8 + Energy je pomalé a jemné prebudenie pre uvoľnené víkendové ráno.
8-unca môže obsahovať:
- bez pridaného cukru
- 1 gram cukru z ovocia
- 10 kalórií
Cena: $
Kúpte si energetický nápoj V8 +, diéta online.
Nuun Sport + kofeín
Dehydratácia je taký ťahák. Bojujte proti únave doplňovanie elektrolytov * a * usrkávanie 40 miligramov kofeínu. Tablety Nuun Sport + Kofeín majú síce 1 gram cukru, ale stopercentne neobsahujú umelé sladidlá.
Cena: $
Kúpte si Nuun Sport + kofeín online.
Pozor na tieto zložky energetických nápojov
Keď ste unavení, je prirodzené si to myslieťviackofeín a stimulanty sú lepšie. Ale to nie je vždy pravda.
Priveľa kofeínu môže spôsobiť celý rad vedľajších účinkov, vrátane:
- závislosť na kofeíne
- nerovnováha elektrolytov
- zvýšené riziko srdcových problémov
TO Recenzia výskumu z roku 2017 tiež naznačil, že kofeín a nepodstatné stimulanty vo vašej obľúbenej plechovke džúsu (guarana, ženšen, yerba maté, taurín, L-karnitín atď.) môžu vyvolať množstvo negatívnych účinkov:
- rýchly tlkot srdca
- úzkosť
- bolesti hlavy
- bolesti žalúdka
- Podráždenosť
- problémy so spánkom
Ak vo vašom energetickom nápoji pociťujete nervozitu alebo úzkosť, prestaňte ho piť. Každé telo má iný kofeín a toleranciu stimulantov, takže sledujte svoj príjem a náladu, aby ste našli ten najlepší energetický nápoj pre vás.
Spodná čiara
Váš popoludňajší odber nemusí zvyšovať hladinu cukru v krvi! Ak hľadáte energetickú podporu bez cukru, vyskúšajte niektorý z našich obľúbených kofeínových nápojov uvedených vyššie.
Snažíte sa vstať z postele na reg? Siahate po stimulantoch, len aby ste prežili deň? Potom si nastavte čas na rozhovor so svojím doc. Existujú lepšie spôsoby, ako zvýšiť svoju celkovú energiu a zdravie.
