Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
CBD je tam, kde je. Má veľa potenciálnych zdravotných výhod vrátane zotavenia po tréningu a úľava od bolesti . Bohužiaľ, nie všetky produkty CBD sú 10/10.
Aby sme vám pomohli vymaniť sa z humbuku, ktorý je príliš legitímny na to, aby ste ho opustili, preverili sme najlepšie CBD masti pre rok 2021 s ohľadom na #FitFam.
Najlepšie 10 mastí CBD pre športovcov
- CBDfx svalový a kĺbový CBD konopný krém
- Plant People Balm + Relief
- Krém proti bolesti Medterra
- GoGreen Hemp CBD Relief Stick Broad-Spectrum Unscented (1 000 mg)
- Telové mlieko Papa & Barkley Releaf
- Fab CBD lokálny krém CBD
- Calm by Wellness Lavender Lotion
- Harmonický CBD Pain Salve - plné spektrum (500mg)
- PureKana Topická masť CBD
- Lazarus Naturals Upokojujúca mäta s úplným spektrom CBD balzamu
Čo je CBD?
Kanabidiol (alias CBD) je jedným z mnohých kanabinoidov alebo zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v konope a rastlinách konope. Aj keď je odvodený od sladkej Mary Jane, nemá dostatok THC, aby ste sa cítili vysoká .
Opýtajte sa ktoréhokoľvek nadšenca hrnca a povedia vámvšetkoo kmene . No, CBD tiež nie je univerzálna. Tu sú tri hlavné typy:
Celé spektrum CBD má všetky kanabinoidy rastliny (párne) THC ). Mnoho peeps to používa na to, aby im pomohli zaspať a na úzkosť.
Širokospektrálne CBD obsahuje kanabinoidy ako terpény, kanabichromén a kanabinol (CBN). Títo zlúčeniny môže mať antibiotické, protizáchvatové a protizápalové vlastnosti. Hurá!
Izolát CBD neobsahujeakýkoľvek kanabinoidy . Je to dobrá voľba, ak chcete mať všetky výhody CBD-y bez THC.
Ako môžu športovci používať masti CBD
Zostať fit je báječné, ale vysporiadať sa s stuhnutými kĺbmi a boľavými svalmi nie. Našťastie, CBD masti môžu pomôcť s:
- pľuzgiere
- trenie
- suchá koža
- bolesť chrbta
- unavené kĺby
- bolesť svalov
PSA: Zatiaľ čo niektoré vedy naznačujú, že by CBD mohla existovať pozitívne výhody , ďalší výskum je jediný spôsob, ako zistiť, ako dobre to naozaj funguje.
Ako sme vybrali najlepšie masti
Tento zoznam 10 najlepších sa týka bezpečnosti, kvality a legitimity.
Zaistili sme, že každý produkt:
- obsahuje 0,3 percenta THC alebo menej
- je vyrobený z konope pestovaného v USA
- bol testovaný treťou stranou v laboratóriu kompatibilnom s ISO 17025
- podľa osvedčenia o analýze (COA) neobsahuje ťažké kovy a pesticídy
Vybrali sme tiež masti pre ich:
- potencia produktu
- kvalitné suroviny
- hviezdne recenzie zákazníkov
10 najlepších CBD mastí a balzamov pre športovcov
Pripravte sa na pocit úľavy s 10 mastami CBD pre športovcov.
1. CBDfx svalový a kĺbový CBD konopný krém
- Cena: $$
- Veľkosť: 1,7 oz
- Celkové CBD: 1 000 mg
Tento výkonný širokospektrálny vzorec má chladiaci účinok. Tiež sa nám páči, že 100 percent konope je ekologicky vypestovaných a kvalitných. Okrem CBD obsahuje protizápalové rastliny, ako je mentol, kofeín a biela vŕbová kôra.
Bonus: Je bez obsahu rozpúšťadiel a je vegánske.
Objednajte si CBDfx svalový a kĺbový CBD konopný krém online.
dva. Plant People Balm + Relief
- Cena: $$
- Veľkosť: 2 unce
- Celkové CBD: 450 mg
Táto upokojujúca viacúčelová masť je zložená z CBD a CBG (kanabigerol). Je to báječný prostriedok na ochabnuté svaly, kolená, lakte a ruky. Obsahuje tiež kalifornský mak - ďalší prírodný prostriedok na tlmenie bolesti - spolu s pepermintom a gáforom. Väčšina recenzentov uviedla, že na pocítenie výsledkov potrebujete iba množstvo vo veľkosti hrášku.
Objednajte si Plant People Balm + Relief online.
3. Krém proti bolesti Medterra
- Cena: $$
- Veľkosť: 1,7 oz
- Celkové CBD: 1 000 mg
Tento krém bez obsahu THC je vhodný na regeneráciu po tréningu, ale my ho používame artritída úľava tiež. Je to tiež zvláčňujúci hydratačný krém nabitý zložkami upokojujúcimi pokožku, ako je jojobový olej, pepermintový olej a aloe .
je 7 rokov svrbenie skutočné
P.S. Nie je to GMO a nemá žiadne neprirodzené doplnky.
Objednajte si krém proti bolesti Medterra online.
Štyri. GoGreen Hemp CBD Relief Stick Broad-Spectrum Unscented (1 000 mg)
- Cena: $$$
- Veľkosť: 2,2 unce
- Celkové CBD: 1 000 mg
Táto temperamentná tyčinka má iba tri zložky: včelí vosk, MCT olej (kokosový olej) a organický širokospektrálny extrakt CBD. Ale najlepšia časť? Vďaka hokejke je to neporiadok a pomôže vám zamerať sa na tieto zložité problémové oblasti.
Objednajte si GoGreen Hemp CBD Relief Stick Broad-Spectrum Unscented (1 000 mg) online.
5. Telové mlieko Papa & Barkley Releaf
- Cena: $$$
- Veľkosť: 2,5 unce
- Celkové CBD: 750 mg
S obsahom bambuckého masla, jojobového oleja a oleja zo semien manga má toto telové mlieko hellu hydratácia potenciál. Svieža vôňa citrusov vám dá pocit, že je taká svieža. Mňam!
FYI: Môžete si ich kúpiť naraz, ale ponúkajú aj dohodu o predplatnom, ktorá vám ušetrí 10 percent.
Kúpte si telové mlieko Papa & Barkley Releaf online.
6. Fab CBD lokálny krém CBD
- Cena: $$
- Veľkosť: 2 unce
- Celkové CBD: 600 mg
Plnospektrálny extrakt z konope pochádza z organického konope pestovaného v Colorade. Podporuje zdravé zotavenie zo všetkých druhov tréningov. A ak máte radi citrusy, máte šťastie - oranžová vôňa mu dodáva pikantnú odlesk.
BTW, tento krém má 12-mesačnú trvanlivosť a najlepšie sa udržuje pri izbovej teplote.
Kúpte si lokálny krém CBD Fab CBD online.
7. Calm by Wellness Lavender Lotion
- Cena: $$
- Veľkosť: 4 unce
- Celkové CBD: 200 mg
Calm kombinuje širokospektrálne CBD so 100 percentami organického kokosového oleja, šťavy z listov aloe a levanduľa extrakty. Takže (obvi) vonia ÚŽASNE. Ale je to tiež silný prostriedok na tlmenie bolesti. Stačí natrieť bolestivé miesto o veľkosti desetiny a nechať ho urobiť svoje.
Kúpte si Calm by Wellness Lavender Lotion online.
8. Harmonický CBD Pain Salve - plné spektrum (500mg)
- Cena: $$$
- Veľkosť: 1 unca
- Celkové CBD: 500
Táto masť proti bolesti má množstvo aromatických olejov vrátane eukalyptus , ktorý má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Recenzenti prisahajú na jeho vlastnosti tlmiace bolesť. Niektorí ľudia to dokonca používajú na drobné rezy a škrabance.
Kúpte si Harmonious CBD Pain Salve - Full Spectrum (500mg) online.
9. PureKana Topická masť CBD
- Cena: $$$
- Veľkosť: 3,4 unce
- Celkové CBD: 600 mg
Táto topická masť je predovšetkým o upokojení svalov a hydratácii pokožky. Je mimoriadne bohatý a zanecháva hladký nemastný povrch. Chladivý efekt pomôže vašim svalom a kĺbom odskočiť si po každom potení.
Kúpte si PureKana topickú masť CBD online.
10. Lazarus Naturals Upokojujúca mäta s úplným spektrom CBD balzamu
- Cena: $$
- Veľkosť: 2 unce
- Celkové CBD: 1 200 mg
Táto vynikajúca zmes včelieho vosku a mangového masla je naplnená vysoko kvalitným CBD konopným extraktom. Recenzenti tvrdia, že im pomáha pri chronických bolestiach kĺbov a svalov.
Nezabudnite, že plný účinok môže trvať až dve hodiny.
Kúpte si CBD balzam Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD online.
Ako vybrať to najlepšie
Na trhu existuje podobne ako kajillion rôznych krémov CBD. Toto môže urobiť z nakupovania nepríjemnú situáciu. Tu je niekoľko vecí, na ktoré si musíte dať pozor, aby ste sa uistili, že je váš produkt skutočný.
Nosný olej: To je to, s čím je zmes CBD zmiešaná. Medzi obľúbené možnosti patria kokosový, konopný, olivový a palmový olej. Každá z nich má svoje vlastné jedinečné vlastnosti, ktoré môžu zvýšiť výhody vašej masti.
Koncentrácia : To je toľko miligramov CBD výrobok má. Môže to trvať nejaký pokus a omyl, kým nenájdete svoje sladké miesto.
Testovanie treťou stranou: CBD je celkom nová vec. Ak sa chcete uistiť, že dostanete kvalitný krém, držte sa značiek, ktoré boli testované treťou stranou.
Ako používať CBD
Pokiaľ ide o gély, krémy a krémy na tomto zozname ... aplikácia je super jednoduchá. Stačí naniesť odporúčanú dávku na miesto, ktoré vás chorí.
Môžete tiež vyskúšať iné formy CBD, ako napríklad:
- oleje
- mazivá
- vapes
- nápoje
- poživatiny
- cukríky
- tinktúry
- bomby do kúpeľa
- kapsuly a pilulky
Dávkovanie
Skutočne neexistuje nič také ako odporúčaný diétny príjem (RDI) CBD . Skutočne záleží na tom, ktorá dávka je pre vás najlepšia.
TO Recenzia z roku 2011 zistili, že aj vysoké dávky CBD (hovoríme si o 1 500 mg) sú bezpečné, aj keď sa užívajú každý deň. Ale stále je to dobrý plán začať pomaly a prepracovať sa.
Profesionálny tip: Niektoré z mastí na našom zozname majú vysokú koncentráciu CBD. Skúste polovicu bežnej veľkosti porcie a predtým, ako ju napeníte, uvidíte, aký je to pocit. Trochu môže prejsť dlhá cesta!
Je CBD bezpečné?
CBD sa všeobecne považuje za superbezpečný. Stále však musíte vedieť, s čím pracujete. Môže to byť ťažké, pretože Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) USA má iba tieto údaje schválil jeden výrobok CBD . Máte pravdu ... JEDEN (a bol to liek, ktorý pomáha liečiť dve zriedkavé formy epilepsie.)
To znamená, že sa držte vecí, ktoré pochádzajú od uznávaných značiek. A aby bola zaistená kvalita, uistite sa, že bol testovaný treťou stranou.
Vedľajšie účinky
Pretože masti sú aktuálne, existuje veľmi malé riziko, že sa CBD dostane do vašej krvi. Ale stále si môžete všimnúť nejaké neškodné (ale nepríjemné) vedľajšie účinky Páči sa mi to:
- únava
- hnačka
- suché ústa
- ospalosť
- znížená chuť do jedla
Pripomienka: CBD vás nemôže dostať vysoko.
tl; dr
Teraz, keď poznáte svoje CBD ABC, môžete si vybrať najlepšiu mast pre svoje športové zranenia korenia. S týmito 10 výbermi si každý nájde niečo. Pamätajte, že CBD nie je liečbou. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte chronické poranenie.
Zdroje
Bachir R. a kol. (2012). Antibakteriálna aktivita éterických olejov z listov Eucalyptus globulus proti Escherichia coli a Staphylococcus aureus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609378/
Bergamaschi M a kol. (2011). Bezpečnosť a vedľajšie účinky kanabidiolu, zložky Cannabis sativa. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22129319/
Bruni N a kol. (2018). Systémy dodávania kanabinoidov na liečbu bolesti a zápalu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
Cather J a kol. (2020). Kanabidiolový základný náter pre zdravotníckych pracovníkov. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7340472/
Genaro K a kol. (2017). Kanabidiol je potenciálnym terapeutikom pre afektívno-motivačnú dimenziu reznej bolesti u potkanov. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2017.00391/full
Gusho C a kol. (2020). Cannabidiol: Stručný prehľad jeho terapeutickej a farmakologickej účinnosti pri liečbe chorôb kĺbov. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7176325/
zábavné hry na hranie s dievčatami
Zamestnanci kongresovej knižnice. (n.d.). H.R.5485 - zákon o chove konope z roku 2018. https://www.congress.gov/bill/115th-congress/house-bill/5485
Mead A. (2019). Právne a regulačné otázky týkajúce sa kanabisu a produktov z neho odvodených v Spojených štátoch. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6590107/
Zamestnanci kliniky Mayo. (n.d.). Aké sú výhody CBD - a je bezpečné ich používať? https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
Pracovníci Národného ústavu pre zneužívanie drog. (2015). Biológia a možné terapeutické účinky kanabidiolu. https://archives.drugabuse.gov/testimonies/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol
Schräder N.H.B. a kol. (2018). Kombinácia tetrahydrokanabinolu a kanabidiolu na liečbu bolesti pri epidermolysis bullosa: správa o troch prípadoch. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.17341
Pracovníci amerického úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). (n.d.). Čo potrebujete vedieť (a na čom pracujeme, aby sme zistili) produkty, ktoré obsahujú kanabis alebo zlúčeniny z neho odvodené, vrátane CBD. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis