Zistite Svoj Počet Anjela
Masturbácia prešla od neslávne ďaleko incident s jablkovým koláčom v americkom koláči.
Posúvame sa ďaleko od zastaraného myslenia, že dotýkať sa samých seba je hanebné. Úprimne povedané, nie je. Veda nám hovorí, že trenie jedného je úplne v poriadku - dokonca zdravé.
Dúfajme, že ste už teraz počuli uspokojivú správu, že osobné hranie vás neoslepí alebo nepopáli.
chlap bozkáva dievča
Možno vás však zaujíma, či masturbácia ovplyvňuje váš sexuálny aparát pozitívne alebo negatívne alebo či zvyšuje vašu schopnosť dostať ju na IRL. Máme odpovede.
Masturbácia nebude brániť vašej túžbe
Uvažujete nad samostatnou expedíciou? Užite si cestu. Nemáte sa čoho obávať. Masturbácia má minimálny vplyv na vašu úroveň testosterón , pohlavný hormón, ktorý súvisí s libidom pre všetky pohlavia.
Svoju hladinu testosterónu (a teda ani svoju túžbu) neznižujete udusením kurčaťa alebo dvojitým kliknutím myši, ako sa hovorí. To, čo robíte, je to, že sa pekne uvoľníte a áno, možno sa pripravíte na budúce potešenie.
V „ Správa o rozkoši , “Zverejnená v roku 2019 spoločnosťou vyrábajúcou sexuálne hračky, respondenti prieskumu zoradili aktivity podľa úrovne zmiernenia stresu, ktorú poskytli. Na rad prišla masturbácia, hneď za sexom.
Prečo je orgazmus také rozprávkové? Ako prichádzame, podľa prehľadového článku z roku 2011 nás naše telo zaplavuje pocitmi dobrého pocitu, ako je oxytocín nazývaný „hormón lásky“ a dopamín. Magon N a kol. (2011). Orgazmická história oxytocínu: láska, chtíč a práca. DOI: 10.4103 / 2230-8210.84851
Masturbácia môže skutočne pomôcť udržať váš sexuálny pilot zapnutý, hovorí Megan Fleming , PhD, sexuálny a vzťahový terapeut.
Takže odpoveď je áno, pravdepodobne to môže zvýšiť váš sexepíl. Ak si zvyknete vyvrcholiť a zažiť potešenie a relaxáciu, ktoré s tým súvisia, budete v dobrej praxi, keď sa do mesta O-partner dostanete s partnerom.
Masturbácia vás pripraví na potešenie partnera
Aj keď sa ťa nikto nebude dotýkaťpresne takhovorí, že rovnako ako vy, aj to, že máte so sebou super skvelý čas, nezmenší záchvat s niekým iným Megan Stubbs , sexuológ a sexuálny pedagóg.
Namiesto toho môže byť super predchodcom to, že ste vyladení na to, čo vás zapnelepší sex. Na masturbáciu sa môžete pozerať ako na príležitosť komunikovať so svojím partnerom - dotknite sa sami seba pred nimi, ukážte im, čo funguje.
Bez ohľadu na to, či chcete, aby sa masturbácia stala súčasťou partnerskej hry, nie je dôvod obávať sa, že by vaša láska zničila sebaláska. Nakoniec neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo koľko sexuálneho pudu mali by ste mať, hovorí Ian Kerner , PhD, LMFT, licencovaný terapeut a sexuálny poradca.
Arefraktérna fáza, čas, ktorý trvá človeku s penisom, aby sa po príchode znova vzrušil, sa môže pohybovať od niekoľkých minút do niekoľkých dní, v závislosti od celkového zdravotného stavu, stravovania, pohybu a úrovne stresu jednotlivca.
Ľudia s a klitoris typicky nevyžadujú čas na resetovanie - ahoj, dvojité O! - pokiaľ sa ich časti necítia príliš citlivé na to, aby to zopakovali.
Napriek tomu, ak sa obávate, že vaše potešenie spôsobí, že budete menej nadšení pre neskoršie orgazmické aktivity, pokúste sa dosiahnuť trenie bez toho, aby ste dokončili prácu na „ukladanie sexuálnej energie“, navrhuje Kerner.
Sebapoznávanie podporuje pozitívny sebaobraz
Okrem toho, že sa masturbuje, môže mať aj ďalšie dôležité výhody.
Prelomový prieskum z roku 2011 ukázal možnú súvislosť medzi autostimuláciou u dospievajúcich žien a pozitívnejšími sexuálnymi zážitkami a sebapoznávaním neskôr v živote. Robbins C, et al. (2011). Prevalencia, frekvencia a asociácie masturbácie s partnerským sexuálnym správaním u adolescentov z USA. DOI: 10.1001 / archpediatria.2011.142
Ten istý prieskum ukázal možnú koreláciu medzi dospievajúcimi dievčatami, ktoré masturbáciu považujú za pozitívnu a majú dobré sexuálne skúsenosti pri prvom partnerstve.
Chvalabohu, dnes sa tu konajú relácie ako „ PEN15 „, Vďaka čomu bola masturbácia témou celej epizódy (v Hulu, sezóna 1, epizóda 3). Je pravdepodobnejšie ako kedykoľvek predtým, že médiá ukážu nadýchanú fajitu v pozitívnom svetle - a nie ako niečo, v čom sa cítia hanebne alebo previnilo.
Jedlo so sebou
Táto správa o potešení z roku 2019 hovorí, že 84 percent Američanov má nejaké skúsenosti s jej osamelým zvonením (ohromený ešte počtom slangových aliasov, ktoré sme použili?).
Inými slovami, robí to väčšina z nás a nie je to nič, z čoho by sme sa cítili divne. Masturbácia je dobrá (naozajdobré). Udržuje nás naštartovaných a naladených na naše telá.
Neexistuje žiadny spôsob, ako vytrhnúť z túžby - takže pokojne naplácajte opicu, hladkajte mačiatko, pádlujte ružové kanoe, voskujte delfína, otestujte hardvér beta ... (teraz na vás urobí dojem). Necháme vás na to.
