Sprievodca masturbáciou, ktorý by si mal prečítať každý, kto má vagínu

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.

Pri zobrazení nadpisu tohto článku vás mohla napadnúť jedna z nasledujúcich myšlienok:

1. Prečo niekto potrebuje sprievodcu masturbáciou, keď to príde tak prirodzene? (Sassy odpoveď: Nie je to pre každého.)
2. No dobre, nejaké nové techniky! (Toto je správne.)
3. Uf! Možno niekto konečne odpovie na otázky, na ktoré mi bolo príliš trápne sa pýtať. (Boli by ste priamo tam.)
4. Gross, snažia sa nalákať čitateľov tým, že hovoria o masturbácii. (Ste tu, však? Poďte sa teda povoziť a niečo objavte.)

Dizajn: Dana Davenport; Fotografie Thais Varela / Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan / EyeEm / Getty Images

Bez ohľadu na to, v ktorej z vyššie uvedených skupín ste - dokonca aj vy, č. 4 - vás môže príjemne prekvapiť, že o sexuálnom potešení a vaginálnej stimulácii sa dá dozvedieť viac. Aj keď máte vagínu, neprišla s používateľskou príručkou.

Zhromaždili sme informácie a vyvrátili niektoré mýty pomocou trénera sexu a intimity v Denveri Irene Fehr .

Čo teda * nevieme * o masturbácii?

'Existuje veľa ľudí s pošvami, ktorí ako malé 3, 4 a 5-ročné dievčatá náhodou objavili masturbáciu -' Ach, trenie o to je skutočne dobré, 'hovorí Fehr. 'Vedia, že sa cítia dobre, a robia to aj naďalej.' Potom sú tu ďalší, vrátane mňa. Masturboval som až v 33 rokoch. “

V roku 2017 sa v celoštátne reprezentatívnom prieskume 2 021 ľudí zistilo, že 64 percent mužov za posledný mesiac masturbovalo - ale iba 40,8 percenta žien malo svoju vlastnú fap párty. Herbenick D a kol. (2017). Sexuálna rozmanitosť v Spojených štátoch: Výsledky z reprezentatívnej vzorky pravdepodobnosti dospelých žien a mužov. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Okrem toho to malo 8,2 percenta mužov a 21,8 percenta žiennikdymal ísť

(Štúdia sa nezaoberala rôznymi pohlaviami, iba biologickými pohlaviami, takže neposkytla úplný obraz. Ukázalo sa však jasný nedostatok na strane dám.)

Prečo to nerobia všetci? Žijeme v ére, keď Dolly Parton hovorí o vibrátoroch na pódiu na Emmy, takže nejde iba o kultúrnu rozvážnosť.

(Tiež existuje bod, v ktorom môžete masturbovaťpríliš veľa? Išli sme trochu hlbšie ... obrazne povedané.)

Desiatky stĺpcov s poradami povedia tým, ktorí majú vagínu, ktorí nemasturbujú alebo majú problémy s dosiahnutím orgazmu, keď tak urobia, že si musia len oddýchnuť v „správnom“ rozsahu, nájsť „správne“ prostredie a dotknúť sa „Správne“ miesta.

Výsledok je ďalším zdrojom hanby pre ľudí, ktorí majú vagíny, vďaka ktorým majú pocit, že to nerobia ... dobre, „správne“.

Fehr však tvrdí, že problém môže prameniť zo skutočnosti, že nie všetci ľudia s vagínou sú stvorení rovnako - takže je pravdepodobné, že ich dostanú rôzne veci.

Pokiaľ ide o vystúpenie, sexuálne vzrušenie sa vyskytuje v mnohých baleniach. Klitorálne nervové zakončenia niektorých ľudí sú blízko povrchu, takže ich môže ľahký dotyk dostať, zatiaľ čo nervové zakončenia iných sú hlbšie, takže o niečo hlbšie (povestne povedané) sa vedie cesta k O.

Pre tých, ktorí potrebujú hlbšiu úroveň stimulácie na dosiahnutie orgazmu, Fehr uznáva, že „môže byť v poriadku dotknúť sa samého seba, ale je to ako dotknúť sa vašich rúk alebo nôh. V skutočnosti to nič nerobí. “

TO vibrátor nie je odpoveďou pre ľudí, ktorých dolné regióny sú menej citlivé, pretože to, čo skutočne potrebujú, je vonkajšia, energická stimulácia od partnera (alebo od pornografie), aby si vytvorili svoju túžbu.

Je to ako rozdiel medzi tým, že ste introvert a extrovert, iba čo sa týka pohlavia, namiesto rozprávania na večierkoch.

podvedomé známky príťažlivosti

'Kľúčové je začať rozvíjať svoj vlastný sexuálny oheň zvnútra, aby ste neboli úplne závislí od partnera,' hovorí Fehr. 'To znamená, že k tejto energii môžeš získať udržateľný prístup z vlastnej vôle.'

V skratke: Nájdite si svoju vlastnú drážku a nebojte sa skúste rôzne veci, aby ste sa tam dostali .

Dajte si aktualizačný kurz v hre Down-There 101

Či už ste sexuálnym introvertom alebo extrovertom, môže vás potešiť malý doškoľovací kurz anatómie - menej učebnicového diagramu a viac podrobného skúmania vašich súkromných častí. Učebnice súniesexy, podľa ich samotnej definície.

Pre bežných masturbátorov to znamená odložiť svoju obľúbenú sexuálnu hračku a použiť nástroje, s ktorými ste sa narodili ... a možno aj zrkadlo.

Doprajte si na to čas navyše a urobte svoje okolie pohodlným (mohlo by sa to zdať hlúpe, ale ak chcete, môžete tieto sviečky a upokojujúcu hudbu dostať von - romancovať sa raz za čas , na rozdiel od toho, že idete len do mesta, nikdy nebolí).

'Mnoho ľudí sa naučí, ako masturbovať pomocou vibrátora, aby dosiahli orgazmus, ale často ešte stále nevedia, čo im je príjemné,' vysvetlil Fehr. 'Ak sa skúmate prstom, má tisíce nervových zakončení.' Registrujete oveľa viac. Pre ľudí s vagínou je to ťažšie, pretože to vyžaduje viac času, oveľa viac trpezlivosti a oveľa väčšiu kapacitu vidieť všetko, čo je tam dole. “

To nie je len o tom, že jednu vytrhnete. Namiesto toho, aby ste šliapali priamo k tomu Veľkému O, skúste sa dotknúť svojich pyskov a podnebí v zrkadle, keď sa ich dotýkate, experimentujte s rôznymi vnemami a všímajte si, ako sa menia.

Aj keď to vďaka vám nedospeje k dosiahnutiu orgazmu, je to stále príjemný zážitok a Fehr hovorí, že odstránenie cieľa orgazmu môže pomôcť pri znižovaní tejto výkonnostnej úzkosti.

Pomôže vám tiež vedieť, čo od partnera v budúcnosti požadovať.

Neexistuje jediný spôsob, ale vysvetlili sme si to praktické a emočné aspekty po žltej tehlovej ceste na O.

Mnoho tvárí O: Rôzne typy

Nemáte však iba schopnosť dosiahnuť orgazmus stimuláciou klitorisu alebo dokonca vagíny. K dispozícii máte celý svet.

Niektorí ľudia môžu tiež zažiť hlboký prienik ako masáž krčné orgazmy . Na druhom konci spektra môžu mať iné bradavkové orgazmy alebo orgazmy na celom tele bez vôbec genitálnych dotykov.

Niektorí šťastlivci sa tam môžu dostať aj dotykom kolien alebo dýchacími technikami. A samozrejme, je tu aj tá porno sponka -ženská ejakulácia. (Áno, je to skutočné.)

Ak chcete rozvinúť svoju schopnosť vychutnať si niektorý z týchto orgazmov, máte k dispozícii niekoľko vynikajúcich zdrojov. Preskúmali sme svet orgazmov a pozrel sa na rôzne typy podrobnejšie.

Získanie externej pomoci

Malo by sa rozvinúť pochopenie toho, ako vaše telo a myseľ pracujú vo vzťahu k vašej sexuálnej túžbeúplnesvojim tempom. Z tohto dôvodu niektorí ľudia potrebujú podporu a vzdelávanie z externých zdrojov - a nie je v tom hanba.

Nájdite dobrý obchod s hračkami pre sex

Zamestnanci mnohých z týchto obchodov majú encyklopedické vedomosti o zdieľaní so zákazníkmi, keď vás prevedú nákupom. (Vážne, nikdy ste nevedeli, že existuje toľko možností mazania.)

lara Croft čistá hodnota

Ženské miesta ako Babeland , Príď ako si a Dobré vibrácie sú vynikajúce stávky, ale pozrite sa aj na miestne obchody vo vašej blízkosti. Niektoré miesta ponúkajú aj kurzy.

(Ak vám trochu chýbajú doláre, nemusíte sa tiež pripraviť o takúto radosť - zhromaždili sme zhrnutie najlepšie sexuálne hračky, ktoré môžete získať za menej ako 10 dolárov .)

HappyPlayTime

Táto aplikácia obsahuje rozkošne antropomorfizovanú vulvu, ktorú môžete po prečítaní rôznych lekcií o ženskej anatómii povzbudiť rôznymi spôsobmi.

„Skutočnosť, že hovoríme o ženskej anatómii a potešení zábavnou formou, slúži veľmi dobre,“ hovorí Fehr o tejto hravej aplikácii.

Ak radšej ako stimulujete animované vulvy radšej použiť aplikácie, ktoré vám pomôžu nájsť romantických partnerov, máme vás kryté .

OMG Áno

Za jednorazový poplatok môžete získať prístup 62 videí o rôznych spôsoboch, ako ženy prežívajú potešenie, plus 11 „dotykových“ videí so skutočnými vulvami, ktoré môžete použiť na akomkoľvek druhu dotykovej obrazovky alebo počítača.

Vykopávame všetky stránky, ktoré vychádzajú z vedeckého prístupu, takže môžete preskúmať ich obsah a zistiť niečo viac o tom, ako vaše telo tiká.

Sex koučing

Ak máte nízke libido, bolesti pri sexe alebo neschopnosť orgazmu, sú tu individuálni tréneri. Dobré vám pomôžu prehovoriť vás o základných problémoch, ktoré ovplyvňujú vaše sexuálne potešenie.

Tieto stretnutia sa môžu konať osobne alebo prostredníctvom videokonferencií (povedzme si to reálne, post-COVID, väčšinou to bude videodohoda).

Hovorili sme s sexuálnymi trénermi a odborníkmi o najlepších sexuálnych fantáziách, s ktorými sa stretávajú - spoznať a uvidíme, či si z nich môžeš vziať inšpiráciu.

Sexologická karoséria

To je do značnej miery presne to, čo to znie. 'Je to jednosmerné usporiadanie, v ktorom zažívate dotyky, ale neexistuje žiadna odplata,' vysvetľuje Fehr. 'Je to ako masáž, ale so sexuálnym aspektom.'

Iba štát Kalifornia uznáva toto povolanie , ale odborníci v iných štátoch našli medzery, aby sa vyhli klasifikácii ako prostitúcia.

Môže to byť most pre mnohých ľudí príliš ďaleko - ale niektorým môže pomôcť.

Porno

Samozrejme vám pomôže aj pornografia, erotika a povedzme dobrá epizóda filmu Outlander.

Fehr varuje pred používaním pornografie ako pravidelnej náhrady ľudského spojenia, pretože na rozdiel od tých, ktorí sú na obrazovke, sú ľudia chaotický a komplikovaný. A niekedy môže komunikovať so skutočným sexom problematickými spôsobmi .

Ale ak je to, čo chcete, momentálne dobrým zdrojom vzrušenia, choďte do toho. Ak ste zvedaví na vstup do sveta vačkovania, tu je všetko, čo potrebujete vedieť o etikete .

Zobrať

Aby sme niečo z toho zvládli, musíme skutočne všetci prekonať predstavu, že mať vagínu a masturbovať je všetko, len nie úžasné.

„Ženy, ktoré si sexuálne užívajú, sú tabu,“ hovorí Fehr a upozorňuje, že veľká časť spoločnosti stále verí, že „ženy, ktoré sú lascívne a túžia, môžu viesť iba k katastrofe.“

Ak je to pravda, tak privolajte apokalypsu. Sexuálne potešenie je pre každého - tu To, čo 1 500 ľudí uviedlo, bolo najväčšou výhodou sexu.