Zistite Svoj Počet Anjela
Možno ste v posledných rokoch videli výbuch článkov, ktoré sa vznášali po internete a týkali sa „kórejskej rutiny starostlivosti o pokožku v 10 krokoch“, a pýtali ste sa, či vám niečo nechýba.
Milovníci starostlivosti o pleť na Západe sa možno pozreli do lekárničiek a pultov krásy plných exfoliantov a retinolov a premýšľali, odkiaľ by tieto kroky navyše mohli prichádzať a čo by mohli ponúknuť.
Návrh: Alexis Lira
Aká je kórejská rutina starostlivosti o pokožku v 10 krokoch?
Taiwanský americký bloger o starostlivosti o pleť Jude Chao (aka Päťdesiat odtieňov slimáka alebo @fiddysnails ) je konvertita, ktorá objavila K-beauty po ponorení prstov na nohách do subredditu Skincare Addiction.
Vysvetľuje: „„ Kórejská 10-kroková rutina starostlivosti o pleť “je skratkou pre koncept dlhej, viacvrstvovej rutina starostlivosti o pleť ktorú K-kráska spopularizovala po celom svete. Na rozdiel od bežnej trojstupňovej rutiny čistiaci prostriedok-toner-zvlhčovač, s ktorou sme mnohí vyrastali, obsahuje ‘10-kroková starostlivosť o pokožku’ produkty ako esencie, sérum , ampulky a plechové masky do toho.'
Flexibilita konceptu je to najlepšie pre toľko ľudí.
Aj keď existujú určité variácie, postup v 10 krokoch sa riadi týmto poradím:
- čistiaci prostriedok na báze oleja
- penivý alebo na báze vody čistiaci prostriedok
- exfoliátor (iba 1 alebo 2 krát týždenne)
- toner
- podstata
- sérum alebo ampulka
- plechová maska
- očný krém
- zvlhčovač
- ochrana pred slnkom , ak je deň
Uf.
Čitatelia s orlými očami si mohli všimnúť, že sa viac zameriava na hydratáciu ako na píling, ktorý je v západnej rutine bežnejší. Chao nám však pripomína, že to nie je univerzálne riešenie.
„To, čo rutina starostlivosti o pokožku ktorejkoľvek osoby zdôrazňuje, je veľmi závislé od danej osoby. Flexibilita konceptu je to najlepšie pre toľko ľudí. Osobne niektoré rutiny zaťažujem spredu AHA, BHA a tretinoín . Potom nasledujú hydratačné a výživné kroky - pomohli mnohým osobám pri prevencii alebo zmiernení vedľajších účinkov, ako je suchosť a podráždenie ktoré môžu často vyplynúť z použitia silných aktívnych látok. Moja rutina, rovnako ako mnoho iných, je hybridom ázijských aj západných produktov. “
Na dodržanie tejto rutiny tiež nemusíte striktne dodržiavať 10 krokov. The viacvrstvový prístup môže byť práve to, na čo vaša pokožka čakala, alebo to môže byť príliš veľa a upchať vám póry.
Pokiaľ sa pohybujete pomaly a veci beriete doslova krok za krokom, mali by ste byť schopní dekódovať znaky, ktoré vaša pokožka vysiela, keď implementujete nové kroky.
„Vždy som ľuďom odporúčal, aby do svojej rutiny pridali iba jeden nový produkt naraz a používali ho aspoň na pár týždňov, kým pridajú čokoľvek iné,“ dodáva Chao. 'Takto môžu vidieť, či ich pokožka dobre reaguje na produkt a či už skutočne budú potrebovať ďalšie.'
„Len z hľadiska jednotlivých krokov musia ľudia venovať pozornosť tomu, či ich pokožka skutočne absorbuje všetok produkt.“ Hovorí Chao. 'Ak sa dostanú do bodu, keď sú vo svojej rutine, keď výrobky len na chvíľu sedia na pokožke, je zrejmé, že to pre nich úplne stačí.'
tetovanie daniella pineda
Pokiaľ sa pohybujete pomaly a veci beriete doslova krok za krokom, mali by ste byť schopní dekódovať znaky, ktoré vaša pokožka vysiela, keď implementujete nové kroky.
Otázky a odpovede o tejto skúsenosti
Urobili sme bleskové kolo otázok s Chao o jej skúsenostiach a znalostiach tejto rutiny.
Foto Jude Chao
Musíte používať iba kórejské značky?
Nie, ale kórejské značky by sa na túto prácu mohli lepšie pripraviť.
'Stále vidím väčšinu západných možností vhodných pre rutinu typu K-beauty skôr v stredných a vyšších cenových bodoch ako v drogérii.' Kórejské značky majú ... veľa produktov na výber za akýkoľvek rozpočet, “hovorí Chao.
Kto nebude mať prospech z rutiny a aké sú riziká?
„Hlavným rizikom je jednoducho to, že ľudia budú používať výrobky nevhodné pre ich potreby. Mnoho predajcov predáva prefabrikované súpravy na starostlivosť o pleť s tvrdením, že vytvorili správne postupy, ktoré sú ideálne pre rôzne typy alebo problémy pleti, ale nie je to také jednoduché alebo univerzálne. Opäť platí, že pre ľudí je najlepšie, aby si svoju rutinu upravovali jeden po druhom. Takto sa môžu zastaviť na správnom mieste pre svoju vlastnú kožu. “
Musíte ráno použiť všetkých 10 krokovanoc?
'Tí z nás, ktorí skutočne používajú dlhú rutinu, si ju zvyčajne vyhradia na noc, keď na to máme čas!' Ranné rutiny majú tendenciu byť oveľa efektívnejšie a sústredenejšie na základy vlhkosti a ochrany pred slnkom. “
Pomôže mi 10-krokový program dosiahnuť sklenenú / medovú / orosenú pokožku?
'To je [cieľ] dlhej, viacvrstvovej rutiny. Zbalenie vrstiev hydratácie do pokožky ju nabúra, výsledkom bude hladšia textúra a zvýšený obsah vody v pokožke zachytí svetlo inak, a to za predpokladu, že milujeme sklovitú žiaru! “
Aké výsledky by som mal očakávať a ako dlho to bude trvať?
Foto Jude Chao
„Výsledky skutočne závisia od jednotlivca, od toho, aké produkty používajú a aké sú ich počiatočné vrstvy na pokožke, ale ľudia, ktorí si nájdu čas a vytvoria pre svoju pokožku správny postup a ktorí sa jej držia, všeobecne vidia obrovské zlepšenie. v žiarivosti a textúre ich pokožky! “
„Hydratácia a vlhkosť vykazujú výsledky pomerne rýchlo, v priebehu niekoľkých týždňov až jedného mesiaca, zatiaľ čo produkty zamerané na zlepšenie štruktúry a funkcie pokožky (ako je vitamín C, retinoidy a čokoľvek, čo sa zameriava na hyperpigmentáciu alebo produkciu kolagénu), budú trvať niekoľko hodín. mesiacov. “
OK, stále máte záujem? Tu ideme do (odstránenie) drsných detailov .
Krok 1: Čistič oleja
Účel a výhody
Toto je prvý krok z metódy dvojitého čistenia, ktorú preslávila spoločnosť K-beauty. Ver či never, oleje môžu pôsobiť ako silný čistiaci prostriedok . Vytiahnu a rozpustia prebytočný olej, špinu, make-up a všetko, čo by sa mohlo nachádzať na vašej tvári.
Čistenie je dôležitou súčasťou udržiavania pokožky jasnej a žiariacej a predtým, ako sa pustíte do ďalších krokov, musíte začať s čistým štítom!
Preskočiť, ak…
Vaša pokožka je príliš citlivá na to, aby ste ju mohli dvakrát vyčistiť, alebo zle reaguje na oleje.
Krok 2: Čistiaci prostriedok na báze peny alebo vody
Účel a výhody
Tento krok zabezpečí, že vaša pokožka bude šteklivo čistá skôr, ako prejdete na zvyšok svojej rutiny. Skontrolujte pH tohto čistiaceho prostriedku, aby ste sa uistili, že nezbaví vašu pokožku - to je opak toho, čo sa touto rutinou snažíme dosiahnuť!
robiť so sebou
Preskočiť, ak…
Máte ultra suchú pokožku a chcete používať iba čistiaci prostriedok na báze oleja.
Krok 3: Píling
Účel a výhody
Ak sa raz alebo dvakrát týždenne zbavíte odumretých kožných buniek, môže to pomôcť rýchlejšiemu vyblednutiu jaziev po akné, lepšiemu vstrebávaniu výrobkov a pocitu hladkosti pokožky. Ak sa chcete vyhnúť odlupovaniu pokožky, môžete v dňoch, keď odlupujete, vymeniť jeden zo svojich čistiacich prostriedkov za jemný píling na tvár.
Preskočiť, ak…
Máte citlivú pokožku, aktívne vyrážky alebo máte otvorenú pokožku alebo ste si deň predtým pílingovali.
Krok 4: Toner
Účel a výhody
Takto pripravíte svoju pokožku na to, čo príde. Pamätajte, že ak nakupujete ázijské značky, mnohí používajú slovo „krém“ na označenie toho, čo západné značky nazývajú „tonery“. Nenechajte sa zmiasť!
Preskočiť, ak…
Máte prísny rozpočet alebo vám dochádza čas.
Krok 5: Esencia
Účel a výhody
Desaťkroková rutina sa začína u tenkých výrobkov, až po hrubšie výrobky, ktoré postupne pridávajú vrstvy výživy. Vaša podstata je prvým krokom výživy, keď sa dostanete k svojmu zvlhčovaču.
Preskočiť, ak…
Ste v časovej tiesni alebo máte rozpočet.
Krok 6: Extra silné ošetrenie (séra vs. ampulky)
Účel a výhody
Séra sú tajnou omáčkou, ktorá vás skutočne dovedie na cestu k žiare, ktorú hľadáte. Sú to koncentrované ošetrenia, ktoré môžu byť zamerané na akékoľvek konkrétne problémy s pokožkou. Ampulky sú ako napumpované verzie séra.
Preskočiť, ak…
Použili ste exfoliačný toner. Budete sa chcieť držať výživného, hydratačného séra a vyhnete sa použitiu akýchkoľvek ďalších chemických peelingov alebo peelingov. Vyvarujte sa zdvojnásobovaniu prísnejších prísad vo svojej rutine.
Viac o ampulkách
Ampulky sú zvyčajne umiestnené buď v balení s kvapkadlom, alebo v samostatných sklenených alebo plastových obaloch, aby sa zabezpečilo, že vždy vydáte dokonalé množstvo produktu a váš produkt bude mať maximálnu účinnosť bez predchádzajúcej expozície kyslíku.
Z dôvodu účinnosti týchto produktov ich budete chcieť použiť ako špeciálnu starostlivosť o pokožku na rozdiel od každodenných základných vecí. Môžete ich použiť niekoľko dní pred zvláštnou udalosťou alebo s nimi zaobchádzať ako s exfoliačným prostriedkom a implementovať ich do svojej rutiny raz alebo dvakrát týždenne.
Krok 7: Maska listu
Účel a výhody
Plechové masky sú jedinečným spôsobom maskovania, pretože povaha aplikácie znamená, že maximálne množstvo produktu bude skôr vtlačené do vašej pokožky, než aby sa vyparilo do vzduchu.
Môžete si všimnúť, že balenie bude mať na spodku veľa extra séra. Neukladajte si ho na neskôr - naneste si ho na krk, hrudník a chrbát rúk, aby ste dosiahli maximálnu žiaru.
Preskočiť, ak…
Znepokojuje vás typická povaha obalu zvyčajne na jedno použitie alebo sa ocitnete v časovej tiesni.
Krok 8: Očný krém
Účel a výhody
Aj keď možno nebudete nevyhnutne potrebovať určený očný krém , ak máte supercitlivé oči alebo veľmi konkrétne ciele v oblasti očí, môžete mať chuť na zvlhčenie, nafúknutie tváre alebo na minimalizáciu príznakov starnutia.
Preskočiť, ak…
Váš zvlhčovač je bezpečný pre oblasť očí alebo nemáte pre svoje oči stanovené konkrétne ciele, ktoré by boli odlišné od vašich celkových cieľov v oblasti pokožky.
Krok 9: Hydratačný krém
Účel a výhody
Zvlhčite, aby bola vaša pokožka hydratovaná a vaša kožná bariéra bola vyvážená.
Preskočiť, ak…
Nikdy nevynechajte svoj hydratačný krém!
Krok 10: Ochrana pred slnkom
Účel a výhody
Slnko je pre vašu pokožku kryptonit, takže sa pred ním budete chcieť chrániť za každú cenu. Expozícia na slnku môže tiež urýchliť príznaky starnutia, spomaliť hojenie jaziev po akné a, viete, spôsobiť rakovinu kože ... takže chráňte svoju pokožku, ľudia!
Preskočiť, ak…
Je noc a ty ideš spať.
Kto teda začal tento trend?
'Za posledných pár rokov rôzne značky a ľudia tvrdili, že sú to oni, kto vymyslel 10-krokový postup alebo vytvoril tento výraz, ale nakoniec to nebol objav žiadnej osoby,' vysvetľuje Chao. „Išlo o postupný vývoj, ktorý bol poháňaný vývojom a marketingom čoraz špecializovanejších výrobkov (a snahou predávať viac výrobkov zákazníkom starostlivosti o pleť!).“
nikdy ťa nemiloval
Aj keď možno nepoznáme presný pôvod 10-krokovej rutiny, vieme, že K-beauty navždy zmenila prostredie starostlivosti o pleť po celom svete. Závoj tajomstva okolo našich produktov je preč. Teraz nakupujeme podľa prísad a formulácií, ktoré vzbudili náš záujem v snahe znovu vytvoriť svieži obraz toho, ako vyzerá pokožka.
A možno máme ešte 10-krokovú rutinu, v ktorej môžeme poďakovať za normalizáciu „starostlivosti o pleť ako samoobsluhy“. Každý krok je súčasťou dlhého luxusného rituálu, ktorý nám umožňuje relaxovať a liečiť si po dlhom dni.
Kde nakupovať K-beauty
Aj keď 10-kroková rutina môže byť zábavná a ponúka skvelé výsledky, nemusí byť pre každého. Koža každého človeka reaguje inak na používanie mnohých produktov a jeho implementácia môže byť pre niektorých časovo a finančne náročná. Ak máte záujem, uistite sa, že máte pokryté svoje základy , a odtiaľ môžete pomaly stavať.
K-krása sa v posledných rokoch dostala do rúk oveľa ľahšie. Možno budete chcieť vyskúšať Soko Glam na začiatok - stránka obsahuje široký výber vybraných produktov a množstvo informácií.
Dobrým začiatkom môžu byť značky ako COSRX a Missha, ktoré ľahko nájdete na Ulte alebo Amazone. Boli v hre už dlho a majú rôzne vyskúšané a dôveryhodné formulácie pre všetky typy pleti.
Predovšetkým nezabudnite, že absolvovanie týchto krokov spočíva v tom, že si nájdete čas na starostlivosť o seba. Tak si daj na čas. Zaslúžiš si to.
