Tehotenstvo, tehotenstvo a vy: Prečo byť tehotná vám dáva hroznú hnačku

Buďme skutoční: Všetci kakajú (okrem Rihanny). Ale keď ste tehotná, podnikanie nemusí vždy fungovať ako obvykle. Nenechajte sa preto otriasť, ak častejšie beháte za Johnom.

Vaša pracovitá tehotná bod prechádza aveľapráve teraz a pre niektoré ženy to znamená viac a poriadnejšie vyprázdňovanie (pohoda pohoda pohoda).

Nikdy sa však nebojte - máme vás kryté. Budete chcieť hydratovať ako športovci a dokonca si všimnúť farebné zmeny (hrubé, ale pravdivé).

Prejdite ďalej a objavte, čo sa vám môže snažiť povedať hnačka preggo, a vykuknite niekoľko užitočných liekov.

Prečo toto dieťa núti moje črevá pracovať nadčas?

Ak máte skúsenosť tri a viac vodnaté č. 2 za deň, považuje sa to za hnačku.

Existuje niekoľko dôvodov súvisiacich s tehotenstvom, prečo niektoré ženy prežívajú obávané D:

Náhle zmeny stravovania

Keď zistíte, že nesiete malé auto, môžete si nejaké vyrobiť pozitívne zmeny vašej strave, ktorá môže niekedy viesť k hnačkám alebo žalúdočnej ťažkosti.

Nové citlivosti na starých favoritov

Možno nikdy neodídete z domu bez núdzového vrecka Cool Ranch Doritos, ale nové, tehotné, môžete byť príliš citlivé na to, aby ste si ich mohli vychutnať práve teraz (potkany!).

Hormonálne zmeny

Zatiaľ čo všetky tehotné ženy prechádzajú hormonálnymi zmenami, iba u niektorých sa na začiatku tehotenstva vyskytne hnačka. V skutočnosti môže byť hnačka príznak skorého tehotenstva pre niektoré ženy.

Čo sa stane, je to, že hormóny sa rozhodnú spomaliť tráviaci proces, čo môže viesť k hnačkám, plynatosti alebo zápche (joj).

Uvoľňovanie hormónu nazývaného prostaglandín spôsobuje kontrakcie vašej maternice. Ide o ten istý otravný hormón, ktorý u niektorých žien spôsobuje menštruáciu.

Prenatálne vitamíny

Sú nielen vynikajúce (čítajte: nevyhnutné ) pre zdravie dieťaťa a mamičky vám dajú tiež lesklé vlasy a nechty podobné Wolverine. To však neznamená, že sú bezchybné - môžu vám narušiť brucho a spôsobiť hnačku.

Pridaný stres

Máte toho veľa na tanieri. S kolísajúcimi hormónmi a zvýšeným tlakom na vaše telo môžete mať poďakovanie za hnačky.

Iné dôvody

Je pravdepodobné, že vaša hnačka nesúvisí s tehotenstvom. Možno budete chcieť vylúčiť so svojím lekárom tieto ďalšie možnosti:

• vírusová alebo bakteriálna infekcia
• lieky
• otrava jedlom
• žalúdočná chyba
• stres alebo úzkosť
• potravinové alergie
• črevné parazity
• zažívacie ťažkosti, ako je Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída a celiakia

Kedy očakávať, že Hershey strieka

Každé tehotenstvo je jedinečné: niektoré ženy majú hnačky a iné nie.

addison age age

Môže sa to stať na začiatku tehotenstva, zatiaľ čo sa vaše telo prispôsobuje všetkým hormonálnym zmenám. Častejšie je to však bližšie k cieľovej čiare - v treťom trimestri (28. až 40. týždeň). Je to pravdepodobne preto, lebo sa vaše telo pripravuje na veľký deň.

Verte tomu alebo nie, nie je nič neobvyklé, ak si zabehnete priamo pred pôrodom. Netreba sa však trápiť. Ak vaše telo v tomto období nakopne hnačku o niekoľko stupňov, neznamená to, že vaše dieťa príde skôr.

Dokážete kakať všetkými farbami tráviaceho traktu?

Dobre, nejde o najroztomilejšiu farebnú paletu, na ktorú by ste mali myslieť, ale tieto farby vás môžu informovať o tom, čo sa deje vo vašich črevách.

Klasická hnedá

Hnedá farba, na ktorú sme zvyknutí, je nádherná zmes bakteriálneho odpadu a mŕtvych červených krviniek (nádherná).

Žlčová žalúdka je zvyčajne žltá, ale baktérie vo vašom čreve ju prekonajú a dodajú všetkému hnedému odtieňu. Nie je to iba úlohou baktérií - pomôžu vám tiež absorbovať dôležité živiny z jedál.

Takže ak vaša firma nie je hnedá, môže to znamenať, že ste nemali dostatok času stráviť ju v črevách. Keď v miske uvidíte iné ako hnedé farby, pravdepodobne to znamená, že vaše jedlo preniklo cez váš systém a neposkytlo baktériám dostatok času, aby mohli urobiť svoju vec.

Husacina zelená

Ak vidíte zelenú, je to pravdepodobne preto, že ste sa pásli na zelenej.

Zelená strava je najbežnejšou príčinou zeleného hovienka. Špenát, brokolica, kel, ba dokonca aj čučoriedky, to všetko môže vášmu podnikaniu dodať šmrnc.

Je to preto, že zelenina a dokonca aj tmavozelené práškové doplnky obsahujú tonu chlorofylu (chemická látka, ktorá umožňuje rastlinám získavať energiu zo slnka), ktoré môžu vášmu hovienku dodať zelenú žiaru.

Ale to nie je dôvod, aby ste prestali jesť zeleninu - nedávajte sa do kelu!

Toto pravidlo platí aj pre umelo zafarbené potraviny. Čokoľvek, čo je dusené v zelenom, modrom, čiernom alebo dokonca fialovom farebnom odtieni jedla, môže vášmu hovienkovi poskytnúť premenu na Deň sv.

Ďalšie možné dôvody zelenej:

• antibiotiká alebo iné lieky
• nadužívanie preháňadiel
• baktérie, parazity alebo vírusy
• análne trhliny (drobné slzy v análnom tkanive)
• zažívacie ťažkosti, ako je Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída a celiakia

Jemne žltá

Gluténové proteíny, ako sú tie v chlebe a obilninách, môžu byť vinníkom mäkkej žltej. Môže to však znamenať aj to nadbytočný tuk vo vašom hovienku, čo môže byť dôsledkom celiakie.

Naspäť do čiernej

Gotická estetika môže pochádzať z niečoho tak jednoduchého, ako je čierne sladké drievko, pepto-bismol alebo dokonca doplnky železa. Na druhej strane to môže tiež naznačovať krvácanie zo žalúdka. Túto hádanku môže vyriešiť váš lekár.

Červený rum

Ak vám krvácajú črevá, môže sa objaviť v hovienku. Na vine môžu byť opäť análne trhliny alebo určité lieky, ale rovnako tak môžu byť potraviny a nápoje so skutočnými alebo falošnými odtieňmi červenej (rovnako ako zelená).

Červená hnačka môže byť tiež vedľajším účinkomE. coli- infekcia, ktorú môžete dostať z preháňania surového mlieka, nosa na nedovarenom hovädzom mäse alebo konzumácie potravy nakazenej zvieracími výkalmi (fuj, fuj, fuj).

Príležitostné pohyby čriev môžu občas zhoršiť polypy, čo sú zrasty na hrubom čreve, ktoré sú niekedy znakom rakoviny hrubého čreva a konečníka.

Hemoroidy sú tiež bežné počas tehotenstva a môžu byť ďalším dôvodom krvi vo vašom hovienku.

Pamätajte: Návšteva lekára je jediný spôsob, ako zistiť, prečo hojdáte iný odtieň ako hnedý.

Lieky schválené tehotenstvom

Chill out

Väčšina záchvatov hnačky sa prejaví za niekoľko dní. Zostaňte hydratovaní a doprajte mu trochu času.

Zbavte sa rýchlej opravy

Voľnopredajné lieky proti hnačke nie sú pre každého a môžu ešte zhoršiť situáciu. Predtým, ako ich vložíte do nákupného košíka, poraďte sa so svojím lekárom.

Je to moje lieky?

Ak je vinníkom vaše liečenie, je možné, že sa mu vaše telo prispôsobí a veci sa upokoja. Ak však hnačka pretrváva, je čas sa porozprávať so svojím lekárom.

Zrušte problematické jedlá

Môžete žiť pre latte, ale iba pre niektoré skupiny jedál povzbudiť behy.

Vyhnite sa týmto chlapom:

• mliečne výrobky
• vyprážané jedlá
• potraviny s vysokým obsahom vlákniny
• potraviny s vysokým obsahom tuku
• korenené jedlá

Typ Pro: Vedenie denníka o potravinách vám môže pomôcť spomenúť si, ktoré potraviny otvárajú stavidlá.

Choď jemne

Je známe, že tieto možnosti ponuky chladenia sú pekné a ľahké pre vaše črevá:

• prípitok
• jablková omáčka
• banány
• polievka
• krekry
• mrkva
• sladké zemiaky

Doplňte

Budete chcieť nahradiť niektoré z vitamínov, minerálov a elektrolytov, ktoré vaše telo vymazalo. Môžete to urobiť ľahko pomocou džúsu (pre zvýšenie hladiny draslíka) a vývaru (pre pomoc vášho tela doplniť sodík). Nie zlá dohoda.

Napi sa, boo

Jete nielen pre dvoch, ale aj hydratujete pre dvoch. Tehotné ženy potrebujú dokonca viac vody ako všetci ostatní, bez ohľadu na to, či majú alebo nemajú hnačky.

Hnačka zotrie z tela množstvo tekutín a spôsobí dehydratáciu. Dehydratácia sa môže vyskytnúť rýchlo a môže byť veľmi závažná, ak ste preggo.

Dehydratácii počas tehotenstva sa môžete vyhnúť minimálne zostupom 10 pohárov vody denne.

Čo sa deje, doktor?

Ak to trvá dlhšie ako niekoľko dní, dohodnite si termín, aby váš lekár mohol situáciu vyriešiť.

ombre pastelové vlasy

Ťažká dehydratácia môže viesť k tehotenským komplikáciám. Dávajte pozor na tieto príznaky:

• závrat
• točenie hlavy
• smäd
• tmavý moč
• bolesť hlavy
• lepkavé, sucho v ústach
• cikanie menej casto