Žiť

Je 98,6 stupňov stále normálna telesná teplota?

Zistite Svoj Počet Anjela

Keď sme dospievali, všetci sme vedeli, že ak teplomer stúpne asi nad 38 ° C, že naše telá pravdepodobne dostávajú mikroorganizmy alebo infekciu a že môžeme zostať doma zo školy a pozerať sa na „The Cena je správna. “

krásne ženy bez podprsenky

Naše telá majú dobrý dôvod zostať v celkom konštantnom stave okolo 37 ° C (98,6 ° F), aby zabránili množeniu vecí ako plesní. Je však 37,6 ° C stále normou? Poďme na to, čo je „normálne“ a čo je príliš horúce na to, aby sme to zvládli.

Zmenili sa normálne teploty tela u dospelých?

Po celé desaťročia ste však boli naši starí 98 stupňov naším štandardným ukazovateľom toho, či sme všetci dobrí v teplotnom oddelení. V posledných rokoch však vedci pozorujú nižšie priemerné teploty ľudského tela.

TO veľké multirasové štúdium zistili, že priemerná telesná teplota medzi ~ 35 500 ľuďmi vo Veľkej Británii sa blížila k 36,6 ° C (97,9 ° F). Ďalší štúdium tiež naznačil, že telesné teploty klesali, pričom sa zistilo, že to môže byť viac ako 36,5 ° C (97,7 ° F).

To nemusí byť zlá vec. Predpokladá sa, že nižšie teploty tela sú pravdepodobne dôsledkom lepšej zdravotnej starostlivosti a zníženia miery infekcie.

Dospelí zvyčajne klesnú medzi 36,1 ° C a 37,2 ° C. A to, že môžete byť o niečo nižší alebo o niečo vyšší, ešte neznamená, že sa niečo nemusí nevyhnutne mýliť, najmä ak máte vždy rovnakú teplotu.

A čo normálna teplota tela pre deti?

Deti a batoľatá sú zvyčajne o niečo teplejšie ako dospelí, pričom teploty sa pohybujú od 36,5 ° C do 37,5 ° C.

Deti tiež častejšie behajú horúčky keď ochorejú, a môžu bežať obzvlášť vysoko.

Ako merať teplotu

Existuje niekoľko spôsobov, ako niekomu merať teplotu, ale najbezpečnejšie spôsoby, ako to odporúča Americká pediatrická akadémia , sú vybavené digitálnym teplomerom v jednej z nasledujúcich foriem:

  • v ústach
  • pod pažou
  • v konečníku (viete, zadok)
  • v uchu pomocou tympanického teplomeru

Príliš horúce na zvládnutie: Kedy hľadať pomoc pri problémoch s telesnou teplotou

Nízku telesnú teplotu môžu spôsobovať faktory ako nedostatočná činnosť štítnej žľazy žľaza alebo podchladenie . Častejšie sú ale vyššie teploty tela, ktoré signalizujú horúčku. Ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku, môžete mať aj nejaké sprievodné príznaky Páči sa mi to:

vtipy o rodinných stretnutiach

Váš lekár vám môže iba odporučiť nejaký staromódny odpočinok, aby ste horúčku zmiernili v zárodku. Ak ste však mali horúčku už viac ako 3 dni alebo ak máte tiež vracanie, stuhnutý krk, opuchy hrdla alebo ťažkosti s dýchaním, kontaktujte čo najskôr svojho lekára.

U batoliat a malých detí pravdepodobne budete chcieť kontakt dokument, ak je vaše dieťa alebo dieťa:

  • mladšie ako 3 mesiace a má teplotu 38,0 ° C alebo vyššiu
  • viac ako 3 mesiace a má teplotu opakovane nad 40 ° C v každom veku
  • príznaky ako bolesť hlavy, bolesť hrdla, stuhnutý krk, nevysvetliteľná vyrážka, bolesť ucha, vracanie alebo príznaky dehydratácie
  • na veľmi horúcom mieste ako prehriate auto

Zobrať

Priemerné teploty tela sa v posledných rokoch znižujú, pravdepodobne kvôli množstvu faktorov, ktoré budú vedci naďalej objavovať. 37,6 ° F, o ktorých sme vždy vedeli, že sú „normálne“, nemusí byť taký normálny, ako sme si všetci mysleli. A to je v poriadku.

Ak ste dospelí a máte miernu horúčku, pravdepodobne nie je dôvod na veľké obavy. Zdvihnite drep, sledujte „Cena je správna“ a zostaňte hydratovaní. Ale ak je to vaše dieťa alebo máte nejaké ďalšie príznaky, možno by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom.