Zistite Svoj Počet Anjela
Kuchynské náradie na jedno použitie? Boo k tomu! Kto chce minúť drahocenný úložný priestor na pomôcke, z ktorej si môžete vyrobiť len jednu vec? (Pokiaľ však nie je jedna veczmrzlina so zdravou mätovou čokoládou a čipom!)
Našťastie ryžovar nie je zázrakom jedného hitu. Áno, zakaždým pripravuje dokonalú ryžu, ale môže pripraviť aj quinoa, palacinky, vajcia, kuracie mäso a dokonca aj čokoládový koláč.
Prekvapený? Vyskúšajte tieto všestranné recepty na varenie ryže a uvidíte, aký veľký rozsah má tento nástroj. Najlepšie na tom všetkom je, že tieto jedlá sú tým najlepším v príprave jedál „zabudni a zabudni“.
To znamená menej času na obsluhu sporáka a viac času na získanie R a R. Takže si vyberte recept, nastavte sporák a relaxujteNetflixalebomateriál na čítanie, vedieť niečo vynikajúce je vzdialené pár minút.
Quinoa, polenta a rizoto
1. Ryžovač quinoa
Či už jete quinoaraňajky,obedavečeraalebo ste v tábor quinoa , je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Máme na mysli ľahké, zatvorte oči.
nevedomé znaky príťažlivosti
Quinou opláchnite, kým voda nevytečie, pridajte ju do hrnca na ryžu spolu s trochou vody (dvojnásobné množstvo quinoi) a odstúpte. Hotovo. Vyrobte si na tento týždeň veľkú dávku a pripravujte ju: mandle, čerstvé bylinky acitrónová šťavavšetko sú skvelé doplnky.
dva. Ovsené vločky z mandľovej ocele nakrájané na vanilku
Varič ryže: už nielen na večeru. Tu sa vyrába ovos cez noc. Všetky tie najlepšie raňajky - ahoj, vanilka,mandľovýajavorový sirup- podusíme s nemliečnym mliekom a oceľovým ovosom. Textúra je tiež úžasná.
3. Super sýta polenta
Polenta je definícia komfortného jedla: ohriata kaša z kukuričnej múky, ktorá je dokonalou prílohou k nedeľnej praženici alebo vegetariánskemu predkrmu. (Naša rada:Na to dajte vajíčko!)
Tu získa ultra-kýčovitý spôsob spracovania v ľahučkej receptúre. (Tip: Môžete znížiť množstvo syra a bude to stále chutné.)
Štyri. Rizoto na ryžový varič
Tento recept rozrušuje všetko to miešanie, ale stále vytvára krémovú textúru al dente. Dobre, takže na začiatku je mierne premiešanie - vtedy sa najskôr stretnú chute mäkkej cibule, vína, ryže a zeleniny.
Potom pridáte vývar, naposledy zamiešate a nastavíte časovač. Hotový. Blogerka dáva tipy, ako to zmeniť s hubami, špargľou alebo špenátom. Áno, rizoto bude na tvojom stole stálicou.
5. Ryžový nákyp
Štyri ingrediencie plus jeden varič ryže sa rovná jednému úžasnému dezertu. Aj keď ste nikdy neboli fanúšikom ryžového pudingu, pôžitková jednoduchosť tohto sladkého pudingu s vôňou vanilky by vás mohla odradiť od zapojenia Ben & Jerry v neskorej noci.
Kura
6. Ďumbierové kuracie mäso a ryža
Môžeme to vôbec nazvať receptom, ak má iba jeden krok? Jednorázové kompletné jedlo z kuracieho a ryžového ovocia s kokosovým mliekom,zázvorašpenát. Večera nikdy nebola taká jednoduchá, ale chutná.
7. Ľahké ryžové kuracie kari
Tu sú tri veľké dôvody, prečo toto jedlo pripraviť. Jeden: Toto kari je mimo tohto sveta. Dva: Výroba je smiešne jednoduchá. Tri: Používa bežné prísady - už žiadne polovičné fľaše s temným korením!
Po dlhom dni vyhoďte ingrediencie do ryžovaru a doznievajúca vôňa kari vás oživí.
Ak ste vegetarián, kurča vynechajte. Vďaka zmesi jambalaya vám mäso nebude chýbať, ale môžete do nej pridať viac zeleniny, fazule alebo húb.
8. Kuracie a daikonové polievky
Nadávať na chrípkové obdobie? Ak potrebujete útulnú, liečivú polievku, vyskúšajte túto inšpirovanú Číňanmi.Ďumbier kuraa šampiňóny shiitake sa preháňajú v bujóne s plnou príchuťou, ktorý vás zahreje na kosti.
Nastavením ryžového hrnca najskôr na „Varenie“ a potom na „Teplé“ sa zabezpečí, že vývar získa bohatú, pomaly pripravovanú chuť za zlomok času, ktorý by trval pomalý hrniec.
9. Kuracie čili
Dobré správy! Chili, topomalý varičrovnako ľahko sa spojí v hrnci na ryžu.
Tento základný recept na kuracie chilli je ľahko prispôsobiteľný - pridajte viac zeleniny, mleté kurča nahraďte hovädzím mäsom, vkĺznite do nejakej rozdrvenej horúcej červenej papriky - alebo môžete zostať pri origináli. Je to vynikajúca, výdatná klasika.
Tip: Trochu hoďtegrécky jogurtna vrch ako kyslá smotana sub.
10. Taco polievka
Uspokojte svoje chute Tex-Mex s touto výdatnou polievkou. Jadro tvorí hnedá ryža, čierne fazule, kuracie mäso a zelenina. Doplňte svoju misku obľúbenými doplnkami, ako je syr, avokádo , alebo grécky jogurt.
Vajcia
jedenásť. Vajcia natvrdo aj na mäkko
Toto je ultimátny hack na ryžovar. Trik je tu (málo používaný) parný tanier. Táto blogerka ponúka veľa skvelých tipov, napríklad ako zabrániť obávanému šedozelenému okraju okolo žĺtka a ako zabrániť prehnanému prehnaniu vajec (po uvarení ich vložte do misky s ľadovou vodou).
A jej trik na rýchle a ľahké odlupovanie typu roll-on-the-counter je vynikajúci.
Woody Harrelson manželka Nancy Simon
12. Frittata s letnou zeleninou
Frittata vyžaduje bdelé oko - pokiaľ nemáte ryžovar. Toto elegantné jedlo spája zemiaky, cuketu a papriku. Najskôr ich restujte na panvici a potom naložte do hrnca na ryžu s vajcami.
Tip: Môžete použiť ľubovoľnú zeleninu, ktorá chladí v chladničke, takže choďte do toho so svojím zlým ja a vykašlite sa na tochrumkavejšia zásuvka.
Považujte toto výdatné jedlo za hlavný multitasker: Podávajte ho medzi krajcami chrumkavého chleba na obedový sendvič alebo ho spárujte so šalátom na ľahkú večeru.
Mäsová dobrota
13. Rebrá vo vidieckom štýle
Vypočujte si toto: Rebierka varená na pive bez grilu alebo rúry. Preskočilo vaše srdce úder? Ukázalo sa, že váš skromný varič ryže vám môže dať bravčové mäso pripravené z kosti pripravené k dokonalosti.
Tu sa dusí v klasickej omáčke Guinness a BBQ. Bonus: Varenie bez použitia rúk znamená menej času na upratovanie jedál z omáčky - kým nebudete pripravení na jedlo. To je, keď je čas vydať hromadu obrúskov.
bolesti brucha roky po c sekcii
Rada: Množstvo hnedého cukru môžete znížiť o 1/4 šálky a tieto rebierka budú aj naďalej chutiť vynikajúco. Do omáčky radi pridáme čerstvé čili a podávame jucoleslaw.
14. Pečené bravčové mäso v čínskom štýle
Pečené bravčové sans rúra? Získajte to, varič ryže. Na panvici osmažte vykostené bravčové karé a potom získajte túto pečenú, pomaly uvarenú chuť, zatiaľ čo sa dusí so sójovou omáčkou, saké, mirinom, zázvorom a cesnakom. Výsledkom je šťavnatá, jemná pečienka. Skvelé hlavné jedlo za polovicu času, ktorý by trval pomalý sporák.
Ešte lepšie: Zo zvyškov jedál sa pripravujú úžasné tacos, šaláty asendviče.
pätnásť. Klobása jambalaya
Nasmerujte svojho vnútorného južana tak, že urobíte z tejto klobásy jambalaya. Pridaním piatich prísad do ryžovaru získate domáce jedlo, ktoré je ideálne pre rušné - alebo len lenivé - večery.
Jediným bojom je odolať nutkaniu nakuknúť, pretože príchuť klobásy, fazule a ryže sa spája v oblaku lákavých aróm.
Sladké dobroty
16. Palacinka na varenie ryže
Tento recept robí veľkú, nadýchanú palacinku. Vieš, čo to znamená? Stačí naliať cesto, prepnúť vypínač a odísť. Je to oveľa lepšie, ako stáť nad horúcou pecou a obracať palacinky. Dajte to čerstvým ovocím, javorovým sirupom a gréckym jogurtom.
17. Čokoládový koláč na varenie ryže
Bez potreby vajec alebo mlieka je tento koláč vhodný pre vegánov - aj pre nás ostatných.
Ak si radšej dáte pečivo, ako ho pripraviť, tento recept vás vezme na torte. Desať prísad (plus voda), ktoré sú vložené do hrnca na ryžu, vytvára tento útulný čokoládový koláč.
Doplňte ju obľúbenou polevou, práškom z práškového cukru alebo dokonca troškouorechové maslo.
18. Pošírované granátové jablko korenené hrušky
Nabité príchuťami ako kardamón,škorica, a aníz, tieto korenené hrušky sú elegantným dezertom na sviatočnú párty alebo potluck.
Nielen, že sú vynikajúce na Instagram (nechajte ich cez noc sedieť v pytliackej tekutine, aby získali žiarivú farbu), ale môžete ich pripraviť aj vopred. Nie je potrebné zmiznúť zo strany a nervózne nazrieť do hrnca.
Spodný riadok
Ryžovar si zaslúži miesto na vašej kuchynskej linke z dôvodov, ktoré ďaleko presahujú svet ryže. Môže variť všetko od dokonalého vajíčka na tvrdo až po vegánsky čokoládový koláč. A viete čo ešte? Robí tiež úplne úžasnú ryžu.
