Zistite Svoj Počet Anjela
Rovnako ako zvyšok vašej tváre, aj psoriáza môže postihnúť pokožku pod bradou. Ak si však dáte čas na zmenu rutiny starostlivosti o pleť, môže to pomôcť zmierniť šupinky a svrbenie.
Psoriáza je ochorenie kože, ktoré môže spôsobiť svrbivú, šupinatú a zapálenú pokožku na celom tele. Ak máte psoriáza tváre , môžete sa zaoberať škvrny na lícach , vrátane pod bradou (neoficiálne nazývaná psoriáza brady).
Produkty na holenie a fúzy môžu ďalej dráždiť psoriázu kože, takže je ťažké zbaviť sa šupinatej kože. Avšak zmena produktov na ochlpenie tváre a dodržiavanie rutiny starostlivosti o pokožku, ktorá je vhodná pre psoriázu, vám môže pomôcť zvládnuť psoriázu fúzov.
6 spôsobov, ako zvládnuť psoriázu fúzov
Vaša rutina starostlivosti o pleť by už mala prejavovať vašu bradu trochu lásky. Ale ak máte psoriázu fúzov, dodržiavanie jednoduchej a hydratačnej rutiny by malo pomôcť pri liečbe vločiek.
1. Umyte si tvár a fúzy
Vyhnite sa drsným mydlám, ktoré by mohli podráždiť vašu pokožku. Namiesto toho, American Academy of Dermatology Association (AAD) navrhuje použiť jemný čistiaci prostriedok na tvár na bradu a tvár.
Mali by ste tiež uspokojiť váš čistiaci prostriedok typ pleti . Ak máte aj vy mastný alebo pleť so sklonom k akné , hľadajte čistiaci prostriedok s salicylová alebo glykolové kyseliny pomáha zvládnuť upchaté póry a jemne odlupovať psoriázové náplasti. Ak máte prirodzene suchú pokožku, vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý má viac hydratačných zložiek, ktoré pomáhajú hydratovať kožnú bariéru. Použitie čistiaceho prostriedku bez vône môže tiež pomôcť vyhnúť sa ďalšiemu vysušovaniu a podráždeniu.
Po umytí tváre jemnými krúživými pohybmi. Opláchnite vlažnou vodou a poklepte si tvár polosuchou, nechajte ju trochu vlhkú.
2. Použite hydratačný krém
Aplikácia a zvlhčovač Čistenie vlhkej pokožky môže pomôcť vašej pokožke absorbovať vlhkosť a hydratovať tieto suché, šupinaté škvrny. To znamená, že aj na fúzy naneste hydratačný krém!
fotky dcéry michaela jacksona
The AAD navrhuje použitie nekomedogénneho kondicionér na fúzy aby ste sa vyhli ďalším vyrážkam a podráždeniu, ak máte problémy s akné. Ak sa viac obávate o suchú a podráždenú pokožku, skúste olej na fúzy alebo bez parfumácie, nekomedogénne zvlhčovač .
3. Robte píling
Exfoliačný oblasť vašich fúzov s a chemický exfoliant 1 až 2 krát týždenne vám môže pomôcť predchádzať zarastené chĺpky . Tieto bolestivé hrbole len zhoršia zápal a plaky psoriázy.
Exfoliačný zložky ako kyselina salicylová môžu tiež pomôcť jemne odstrániť šupinky a odumreté kožné bunky.
6. Holte sa opatrne
Ak si oholíte fúzy alebo len upracete okraje, holenie môže ešte viac podráždiť vašu pokožku a vyvolať vzplanutie psoriázy. AAD to navrhuje tipy na holenie aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu:
- Po 5 až 7 oholeniach vymeňte za čistú žiletku
- Po sprche sa ohoľte alebo si na tvár položte na pár minút teplý uterák, aby ste vlasy zjemnili
- Uistite sa, že vaša pokožka a brada sú mokré
- Použiť krém na holenie olejom alebo gélom pred holením
- Holte sa v smere, v ktorom vám rastú fúzy, nie proti srsti
- Po každom prechode žiletkou ju opláchnite
- Hneď po holení použite hydratačný krém, olej na fúzy alebo kondicionér na fúzy
Čo vôbec spôsobuje psoriázu brady?
Psoriáza je autoimunitne sprostredkované ochorenie , čo môže spôsobiť zápal v celom tele. Keďže váš imunitný systém je hyperaktívny, váš kožné bunky produkujú oveľa rýchlejšie a môžu spôsobiť nahromadenie skôr, ako stihnú odpadnúť. To vytvára tie ružové alebo červené škvrny so striebristými šupinami na svetlejšom tóne pleti. Uvidíte fialové alebo tmavé škvrny so sivými šupinami tmavšie tóny pleti . Môže sa to stať kdekoľvek na tele, vrátane pod bradou, ale bežné miesta zahŕňajú:
- tvár
- pokožku hlavy
- krku
- kolená
- lakte
Environmentálne spúšťače ako fyzická trauma, užívanie drog, infekcia, obezita, stres, fajčenie a nadmerný alkohol môžu tiež spôsobiť vzplanutia psoriázy. Konkrétne v oblasti brady môžu produkty na holenie a fúzy spôsobiť ďalšie podráždenie, ktoré spustí vzplanutie.
Aké sú najlepšie ingrediencie na liečbu psoriázy fúzov?
Pokožka na tvári je už citlivá a psoriáza fúzov vás robí ešte náchylnejšou na podráždenie. Tu je niekoľko zložiek starostlivosti o pleť, ktoré treba hľadať pri liečbe psoriázy brady:
- Kalamín, gáfor, hydrokortizón alebo mentol : Tieto zložky proti svrbeniu pomáhajú upokojiť svrbivú pokožku a začervenanie.
- Uhľový decht : Lieči svrbenie, začervenanie, odlupovanie a opuch. Navyše pomáha spomaliť rast kožných buniek.
- Jojobový olej : Hydratuje pokožku a vlasy, aby upokojil suchosť.
- Kyselina salicylová : Odlupuje šupiny a pomáha pri liečbe akné, ak sa používa s mierou.
Je tiež dobré vyhľadať Národnú nadáciu pre psoriázu Pečať uznania na akýchkoľvek voľnopredajných (OTC) produktoch na tvár alebo bradu.
A pred použitím akéhokoľvek nového produktu vždy urobte a náplasťový test najprv sa uistite, že nemáte reakciu.
Aké zložky zhoršujú psoriázu fúzov?
Na druhej strane, niektoré produkty ďalej dráždia psoriázu brady a je potrebné sa im vyhnúť. Medzi najbežnejších podozrivých patria:
- Alkohol: Ak je alkohol prítomný v hygienických výrobkoch, môže pokožku ďalej vysušovať a dráždiť.
- vôňa . Vďaka obrovskému zoznamu tisícov potenciálnych zložiek môže vôňa vysušiť pokožku a zhoršiť citlivú pokožku.
Aké ďalšie spôsoby liečby psoriázy brady existujú?
Ak zmena produktov a rutiny starostlivosti o pleť nepomôže pri liečbe psoriázy brady, existujú alternatívne metódy, ktoré liečiť psoriázu ako celok.
Návšteva certifikovaného dermatológa vám tiež môže pomôcť zistiť najlepší spôsob, ako zvládnuť vašu psoriázu a získať liečbu na predpis. Vaša derm môže odporučiť niečo ako:
- kortikosteroidy
- analógy vitamínu D
- inhibítory kalcineurínu
- retinoidy
- biológie
Stres môže tiež spustiť psoriázu, takže nájdenie spôsobov, ako relaxovať alebo sa vyhnúť veciam, ktoré vás stresujú, vám môže pomôcť. Jóga alebo meditácia sú silnými kandidátmi na nájdenie vášho zenu. Okrem toho môže pomôcť obmedzenie pitia a vyhýbanie sa fajčeniu.
Kedy by ste mali navštíviť lekára o psoriáze brady?
Akné na fúzoch sa vyskytuje v rôznej miere a niektoré prípady sú závažnejšie ako iné.
Ak sa však veci stanú vážnejšími, určite by ste sa mali porozprávať s dermatológom. Hovoríme o príznakoch ako:
- strata vlasov
- krvácanie alebo hnis z kože
- znateľná bolesť, nie nepohodlie
- šíriace sa vyrážky
- vyvýšené, červené škvrny na koži
Lekár vás môže odporučiť na liečbu od antibiotík až po laserové ošetrenie pokožky, ktoré vám pomôže upokojiť vašu psoriázu.
Spodný riadok
Ak máte psoriázu fúzov, máte na koži pod bradou škvrny psoriázy. Avšak niekoľko jednoduchých úprav vašej rutiny starostlivosti o pleť a vyhýbanie sa spúšťačom vám môže pomôcť zvládnuť vzplanutie.
V závažnejších prípadoch, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov, krvácaniu alebo bolesti, sa obráťte na dermatológa. Môžu vám pomôcť preskúmať ďalšie možnosti liečby psoriázy pod bradou.
