Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
ktorá je Brock lesnarova manželka
Možno najnepríjemnejšou vecou na akné je, že sa vždy dokáže vyskakovať (slovná hračka určite určená) v najhoršom možnom čase. Chystáte sa na akciu? Pozdravte svoje nové rande, pane čelo Zite.
Väčšina ľudí vyskúša skoro všetko, aby nechcený pupienok rýchlo zmizol. Patria sem pochybné tipy z internetu, napríklad populárny trik používania zubnej pasty ako provizórnej (ale údajne účinnej) liečby škvŕn na akné.
Mohlo by to stáť za vyskúšanie, však? Nakoniec máte vo svojej kúpeľni zubnú pastu, takže sa vám nepáči, že vás to bude niečo stáť. Otázka znie: Zbavuje sa zubná pasta akné, alebo to bude len strata času ... a možno ešte viac zhoršia situáciu?
Mali by ste používať zubnú pastu na pupienky?
Dôvody použitia zubnej pasty na pupienkoch sú jednoduché: Zubná pasta zvyčajne obsahuje prísady, ako je sóda bikarbóna a alkohol, ktoré môžu zit vysušiť a zbaviť sa ho - alebo ho aspoň zmierniť.
'Zubná pasta.'môcťvysušte pupienok kvôli sušiacim prísadám, ktoré obsahuje, “hovorí DR. Marie Hayag , dermatológ certifikovaný v New Yorku. 'Ale tieto zložky, ktoré zahŕňajú alkohol, peroxid vodíka, sódu bikarbónu, laurylsulfát sodný, bylinné extrakty a oleje a propylénglykol, môžu tiež dráždiť vašu pokožku tým, že spôsobujú začervenanie a olupovanie.'
Takže áno, zubná pasta vás pravdepodobne zbaví akné, ale mohlo by to nakoniec spôsobiť viac škody ako úžitku. Mohla by vám zostať príliš suchá, podráždená pokožka, ktorá je rovnako frustrujúca, ako by ten pupienok bol.
Našťastie zubná pasta rozhodne nie je vašou jedinou možnosťou efektívneho bodového ošetrenia. 'Existujú bezpečnejšie a vhodnejšie spôsoby liečby, ktoré môžu akné liečiť a nielen vysušiť,' hovorí Hayag.
7 alternatív boja proti sedeniu
Zo zúfalstva nesiahajte po zubnej paste. Zásobte sa týmito kúrami na akné odporúčanými dermatológmi, aby ste ich mali správne, keď ich potrebujete.
Liečba akné na mieste
Bodové ošetrenie pupienkov voľným predajom je cielenou metódou na rýchle a bezbolestné zbavenie alebo zmenšenie pupienkov. Hľadajte bodové ošetrenia, ktoré obsahujú prísady ako je sírový krém, benzoylperoxid, kyselina salicylová a pleťová voda na sušenie, ako aj hydratačné prísady ako éterické oleje a aloe vera aby sa tieto vyvážili.
Hayag je fanúšikom Peter Thomas Roth Liečba akné a škvŕn na akné , čo je mimoriadne silný vzorec, ktorý reguluje olej s prísadami ako komplex kyseliny glykolovej, aloe vera, vitamín C, vitamín E, pro vitamín B-5 a botanické extrakty.
Ona tiež odporúča Bodový korektor uhlia Boscia , ktorý ako hlavnú zložku obsahuje aktívne uhlie a La Roche-Posay Effaclar Duo ošetrenie škvŕn na akné , ktorý je formulovaný s benzoylperoxidom a mikroexfoliačnou lipo-hydroxykyselinou.
Na záver hovorí Hayag Ošetrenie skrytých škvŕn Dermalogica je skvelá voľba - je tónovaná, takže zakryje váš zit, zatiaľ čo síra a oxid zinočnatý odstraňujú prebytočný olej a pomáhajú vyčistiť upchaté póry.
Náplaste na sedenie
Pimple patches sú ďalšou cielenou metódou zmiznutia zitov. Výhodou je, že sú menej špinavé ako ošetrenie na mieste.
Dermatológ s certifikáciou na doske v štáte Connecticut Dr. Deanne Robinson hovorí: „Milujem ZitStickas . Sú efektívne a môžete ich nosiť na spanie a na vankúši vám nebudú robiť neporiadok. “
Síra maska
Síra je účinná voľnopredajná liečba akné, ktorá účinkuje rýchlo. Prírodná antimikrobiálna látka, síra, môže vysušiť zit a pomôcť pokožke absorbovať prebytočný olej a zároveň upchať póry. Pôsobí podobne ako bojovníčky proti akné ako benzoylperoxid a kyselina salicylová, ale k pokožke je šetrnejší.
Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú síru, aby ste sa zbavili akné. Robinson odporúča Peter Thomas Roth Terapeutická maska na ošetrenie síry proti maske na akné . Hovorí, že ho môžete použiť ako masku na celú tvár alebo len ako bodové ošetrenie jednotlivých pupienkov.
Čajovníkový olej
Výskum naznačuje, že čajovníkový olej môže byť účinný pri znižovaní akné. A malá štúdia z roku 2017 zistili, že 14 ľudí, ktorí si aplikovali čajovníkový olej na tvár dvakrát denne počas 12 týždňov, zaznamenalo „výrazné“ zlepšenie mierneho až stredne ťažkého akné bez akýchkoľvek závažných vedľajších účinkov.
Dermatológovia sa zhodujú, že čajovníkový olej môže byť nápomocný v boji proti akné. „Má protizápalové a antimikrobiálne účinky,“ vysvetľuje Hayag. Ako ošetrenie prírodným bodom odporúča kvapnúť niekoľko kvapiek oleja na mokrý vatový tampón a naniesť ho na pupienky.
Zelený čaj
Výskum preukázala, že lokálna aplikácia zeleného čaju môže pomôcť zbaviť sa akné.
„Má veľa skvelých vlastností: protizápalové, antimikrobiálne, antioxidačné,“ hovorí Hayag. „Je bohatý na epigalokatechín galát (EGCG), polyfenol, ktorý tiež znižuje produkciu kožného mazu (oleja).“
Aplikácia zeleného čaju na pokožku neznamená varenie šálky a následné nanášanie prstami. Hayag vysvetľuje: „Uistite sa, že ste odstránili listy z jedného až dvoch vrecúšok zeleného čaju a pridali trochu vody. Zmiešajte listy s gélom z aloe vera. Zmes naneste na pupienky a nechajte pôsobiť asi 15 minút. “
Oriešková lieska
Hamamel je protizápalový prostriedok, ktorý je ideálny pre citlivú pokožku a môže pomôcť znížiť začervenanie spôsobené akné alebo podráždením pokožky. Výskum zistil, že pôsobí ako sťahujúci prostriedok a môže pomáhať sťahovať póry, zmierňovať zápaly a upokojovať pokožku.
„Má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti,“ hovorí Hayag. Na postihnuté miesto môžete použiť malý kúsok hamamelu ako ošetrenie prírodným bodom.
Gél z aloe vera
Štúdie neustále dokazujú, že aloe vera je protizápalová, antibakteriálna, antioxidačná a vhodná pre citlivú pokožku. Nie je to príliš vysušujúce - v skutočnosti je to hydratačné - takže vaša pokožka nebude podráždená.
Ak používate gél z aloe vera na akné, uistite sa, že je čo najčistejší. „Ak nemáte rastlinu z aloe vera, vyberte si gél z aloe vera, ktorý má najmenej 10 percent aloe vera,“ hovorí Hayag.
Pop alebo nebodaj?
Dobre, buďme skutoční: Každý aspoň raz v živote vyskočil pupienok (pravdepodobne viac ako to). Vieme, že to nemáme, ale keď to tam len tak sedí, vyzerá to, že je doslova pripravené prasknúť samo, je ťažké odolať. Takže ... je to naozaj takžezlé?
'Vždy hovorím ľuďom, aby si nezobrali alebo nevytrhli pupienky kvôli obavám z toho, aby to neprežili a neurobili viac škody,' hovorí Hayag.
Popping pupienok môže zvýšiť riziko zjazvenia a infekcie v tejto oblasti. Môže to tiež oddialiť prirodzené liečebné metódy vášho tela, čo znamená, že sa zit môže nakoniec držať dlhšie.
Aj keď dermatológovia neodporúčajú vyrážať pupienky, vedia aj to, že ľudia to aj tak urobia. A pokiaľ ide o praskanie, všetko je to o tom, ako to robiť správne, aby sa minimalizovali riziká.
„Ide o to, vedieť, kedy je pripravený vyskočiť a kedy zastaviť, a práve tam sa ľudia dostanú do problémov,“ hovorí Robinson.
Ako zistiť, či je váš zit pripravený na akciu
'Ak má váš pupienok jasný bod, biely špicatý stred, môžete mu pokojne poskytnúť úľavu,' hovorí Robinson.
Chcete hľadať konkrétne typy pupienkov. 'Vedieť, čo pop a ako agresívny ste pri postupe, je dôležité.' Čierne bodky a povrchové biele bodky sa dajú jemne stlačiť jemným tlakom, “hovorí Hayag.
Dodáva: „Nevyberajte ani sa nepokúšajte vyskočiť červené, jemné pupienky, pretože tieto sa nebudú„ vysypávať “a iba sa zhoršia a zapália.“
Ako to vyskočiť správnym spôsobom
„Umyte si ruky a potom okolie očistite alkoholom,“ hovorí Hayag. 'Použite dva špičky Q alebo čisté vreckovky zabalené okolo dvoch prstov a vyvíjajte tlak smerom dole a dovnútra, kým povrch materiálu neprejde.'
Kľúčom je nepreháňať to. 'Ak sa vám to nepodarí dostať po jednom alebo dvoch pokusoch, nechajte to tak,' hovorí Hayag. 'Opakované postupovanie po ňom môže spôsobiť väčšie podráždenie a zvýšiť pravdepodobnosť chrastavitosti a zjazvenia.'
Chcete podrobného sprievodcu, ako bezpečne tieto pupienky vyskočiť? Máme ťa .
Čo robiť, keď skončíte s pukaním
Ak bolo vaše úsilie úspešné, nezabudnite túto oblasť opraviť. 'Ak sa otvorí a vypustí hnis, znova vyčistite oblasť a nechajte ju samotnú,' hovorí Robinson.
Keď budete hotoví, môžete použiť aj inú liečbu akné. Hayag odporúča po vyskočení pupienka naniesť na miesto bodové ošetrenie.
Ako skryť pretrvávajúce akné
Určité spôsoby liečby akné môžu fungovať rýchlo, ale nie vždy zvládnu prácu dostatočne rýchlo. Niekedy je odpoveďou na to, ako zmiznúť pupienky, kombinácia liečby a krytia.
Vyberte si správne produkty
Používanie make-upu a výrobkov na starostlivosť o pleť zložených z prísad, ktoré dráždia pokožku, nie je vaším najlepším riešením. Hayag hovorí: „Je dôležité zvoliť si výrobky, ktoré sú nekomedogénne. Drž sa ďalej od ťažkých krémov a zvlhčovačov. “
Pokiaľ ide o korektor, hľadajte možnosti, ktoré liečia akné a zároveň ho aj kryjú. „Hľadajte korektory pripravené s benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou,“ hovorí Hayag.
Robinson hovorí, že sa tiež vyhýba výrobkom, ktoré obsahujú prebytočné oleje, aj keď sú prírodné (napríklad avokádový olej). A dodáva: „Musíte sa pozrieť aj nad rámec výrobkov a na nástroje - štetce a špongie. Sú čisté? “ Po každom použití ich nezabudnite vyčistiť.
Začnite s čistou tvárou
Make-up by nemal ísť iba na holú pokožku. „Vždy začnite s čistou a suchou tvárou, ktorá je správne zvlhčená a chránená SPF,“ hovorí Hayag.
Robinson poznamenáva, že by ste sa mali tiež zaoberať začervenaním a opuchom: „Kvapka Visinu môže potlačiť začervenanie a obyčajný starý ľad môže pomôcť minimalizovať opuch.“
Pokračujte základným náterom
„Začnite základným náterom, aby ste vytvorili hladšie plátno pre výrobky na líčenie,“ hovorí Hayag. 'Podkladové farby tiež pôsobia ako bariéra, ktorá zabraňuje make-upu, aby zmizol vo vašich póroch.' Môžete si ho naniesť na celú tvár na vyrovnanie tónu pleti alebo len na oblasť, kde je vyrážka vypnutá. “
Môžete tiež vyskúšať ochranu škvrny skôr, ako na ňu priamo nanesiete make-up. Robinson odporúča pred pridaním korektora naniesť kvapku oleja z čajovníkového oleja na pupienok.
Zakryte korektorom
Korektor je najlepšia voľba na skrytie pupienka, ale to, čo sa má použiť, závisí od typu pupienka, ktorý máte.
Pre pupienok, ktorý má veľa začervenania, sa rozhodnite pre korektor so zeleným odtieňom. 'Pomôže to neutralizovať začervenanie,' vysvetľuje Robinson. Najskôr môžete naniesť zelený korektor, ktorý zmierni začervenanie, a potom na neho naniesť bežný korektor s tónovanou pokožkou.
Na pustuly (malé pupienky obsahujúce hnis) odporúča Hayag použiť hrubý korektor podobný škvrnám. „Lepšia receptúra lepšie priľne k hrboľu,“ hovorí. 'Buďte presní a malé množstvo naneste priamo na hrboľ.' Poprášte jemnou vrstvou sypkého prášku, ktorý zodpovedá odtieňu vašej pokožky. “
Zapálené cysty si vyžadujú trochu inú metódu. „Kľúčové je najskôr použiť tónovaný zvlhčovač na vyrovnanie tónu pleti,“ hovorí Hayag. 'Týmto sa minimalizuje množstvo začervenania pozadia, ktoré sa vyskytuje.' cystické akné . “
Odtiaľ naneste korektor na každú oblasť, ktorú si všimnete. „Pastelkové korektory sú skvelé na cystické akné, pretože ľahko kĺžu po textúrovanej pokožke a špicatý hrot umožňuje veľmi presnú aplikáciu,“ hovorí Hayag. 'Sú tiež super užívateľsky prívetivé!'
ako zistiť, či vás má muž v práci rád alebo je len priateľský
