Zistite Svoj Počet Anjela
Od mladého veku sa nám hovorí, že bozky sú dosť silné. Robia zo žiab princov. Na nočnej oblohe nechávajú vyrážať ohňostroje. Pobozkajte v Írsku určitý kameň a získate dar gabu. Bozk a povedz, a ty si zradil niečo zvláštne.
Bozkávaš sa ahoj, dovidenia, dobré ráno a dobrú noc. Ale viete, na čo iné by ste sa mali bozkávať? Tvoje zdravie.
Smooching vášho miláčika prichádza s množstvom zdravých požitkov pre vaše telo a myseľ. Takže si vezmite balzam na pery, je čas hovoriť o výhodách bozkávania.
ako zistiť, či sa o vzťah oplatí bojovať
1. Smooch na odbúranie stresu
Šepkanie sladkých ničoho to nerozsekne. Bozkávanie môže nižší kortizol - aka „stresový hormón“, ktorý pomáha regulovať boj alebo reakciu tela na vaše telo. Fyzická interakcia (napríklad bozkávanie a objímanie) bolo nájdené výrazne znížiť hladinu kortizolu viac ako bežná sociálna interakcia s partnerom alebo manželom.
2. Vymeňte pľuvadlo na zvýšenie imunity
Bozkávanie zvyšuje imunitu zavedením nových choroboplodných zárodkov do vášho tela. Jedna štúdia ukázala páry, ktoré sa bozkávajú na reg, vykazujú podobnú mikrobiotu v slináchana ich jazyku. Chladný / hrubý.
3. Bozkávanie ťa drží v strehu ...
Máva vaše srdce, pretože ste okolo bae, alebo je to len bozkávanie? Smooching vám môže doslova rozbúchať srdce. Keď uzamknete pery, vaše telo uvoľní adrenalín a noradrenalín, dve chemikálie, ktoré zvyšujú váš srdcový rytmus a stavajú vás do pohotovosti.
4. ... A udržuje tie prsty na nohách (a vás ostatných) šťastné
Zakaždým, keď si jeden naložíte na svoju bb, mozog zaplaví šťastnými neurotransmitermi ako oxytocín , dopamín a serotonín . Nával motýľov v žalúdku? Ten magický pocit pochádza z mozgu, ktorý zapáli svoje centrá potešenia. Rawr.
5. Rozcvičovanie robí vzťahy pevnejšími
Bozkávanie môže zvýšiť pocity pripútanosti a spokojnosť s vašou S.O., najmä pre dlhoročných milencov. A nezabudnite na oxytocín. „Hormón lásky“ uvoľnený počas bozku je spojený s tým, čo vedci nazývajú párové väzby.
6. „Je to pre moju úzkosť“
Serotonín pomáha regulovať úzkosť a pôsobí ako prirodzený stabilizátor nálady, takže je mimoriadne dôležité udržiavať hladinu na správnom mieste. Bozkávaním sa uvoľňuje serotonín, takže si na svoje boo zasadte mokrý, ak potrebujete posilniť lil.
7. Bozkávanie ako # selfcare
Štúdia z roku 2016 ukázali, že ľudia, ktorí neboli spokojní so svojimi prácami, boli spojené s vyššou hladinou kortizolu a silnejšími reakciami na stres. Pretože bozkávanie môže nabúrať vaše šťastné chemikálie, rozoznávaniemožnozlepšiť svoju sebaúctu.
Porota z toho ešte trochu vychádza, ale nemožno poprieť, že dobré smoocheroo vám dá pocit, že ste ako sexi bestia, ktorou ste úplne.
robert johansson skoky na lyžiach
8. Dostáva krv do krvi
Výskum šou bozkávanie môže spôsobiť rozšírenie krvných ciev vášho srdca. Dilatácia je vedecký rozhovor pre „rozšírenie“, ktoré zvyšuje prietok krvi pri súčasnom znižovaní krvného tlaku. Takže áno, bozkávanie jevlastnedobré pre vaše srdce. * pokles mikrofónu *
9. Pomáha pri bolestiach hlavy
Že rozšírenie krvných ciev môže tiež zmierniť bolesti hlavy už v pohybe. Pamätáte si, ako bozkávanie znižuje stres? Stres je a známy spúšťač na bolesti hlavy. Boom.
10. Pobozkajte kŕče!
Keď má vaša maternica a boxerský zápas sám so sebou , bozkávanie môže byť to posledné, na čo myslíte. Ale hokej na mandliach vám môže poskytnúť podporu hormónov a endorfínov, ktoré sa cítia dobre, čo znižuje vnímanie bolesti. Druhý rozmach.
11. Sladké riešenie pre alergie
Nedávna recenzia životného štýlu a ich vplyv na pokožku si vyžiadali bozkávanie pre jeho „významnú“ schopnosť pomôcť upokojiť určité podmienky pokožky. Navyše vieme vytrvalo stres alergiu zhoršuje , tak sa ospravedlňujte, kým to opakujeme: bozkávanie znižuje stresový hormón kortizol .
12. Je to ako tréning tváre
Využite to alebo stratte, ľudia! Bozkávanie môže využívať kdekoľvek medzi 2 až 34 tvárovými svalmi - čím vášnivejšie, tým viac svalov použijete. Ako každá svalová skupina, aj pravidelné fungovanie týchto svalov ich môže spevniť.
Potenie môže tiež zvýšiť kolagén výroby, ktorá je v súčasnosti v súčasnosti zlatým dieťaťom starostlivosti o pleť.
13. Spáliš dokonca pár kalórií
Cvičenie svalov tváre môže spáliť nejaké kalórie. Na svojich inteligentných hodinkách však nehľadajte rozoznávanie, to je iba reč do 5 až 26 kal za minútu, v závislosti od, ehm, intenzity blokovania pier.
14. Je viazaný na celkový cholesterol
Keď boli páry požiadané, aby v priebehu 6 týždňov pokračovali v bozkávaní, vedci pozorovali, ako žiaria stresy, spokojnosť vo vzťahu a verte či nie, cholesterolu .
Ak budete mať hladinu cholesterolu pod kontrolou, zníži sa vaše riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Choďte teda do bozkávacieho stánku, stat!
15. Zvýšte svoju sexuálnu túžbu
Sliny obsahujú testosterón, ktorý hrá dôležitú úlohu pri sexuálnom vzrušení. Viac bozkávania = viac slín. Predtým, ako narazíte na plachty, sa preto ohýbajte.
16. Majte dutiny na uzde
Túto radu od rodinného zubára nebudete počuť. Smooching stimuluje a zvyšuje produkciu slín. Všetky tieto extra sliny pomáhajú zabrániť tomu, aby sa jedlo prilepilo na vaše perleťové biele, čo je zlá správa pre otravný zubný kaz a kazy.
17. Nájsť svoju dokonalú zhodu , viesť perami
Podľa štúdium , pomocou bozkávania posudzujeme, ako kompatibilní alebo vhodní môžu byť naši potenciálni partneri. A podľa žien v štúdii je * prvý * bozk mimoriadne dôležitý.
18. Môže ti pomôcť skutočne sa tam dostať *
V tom, čo znie ako najlepšie vedecké štúdium Vedci zistili, že u ľudí s vagínou bola vyššia pravdepodobnosť orgazmu, keď išlo o „hlboké bozky“.
19. Na konci dňa je to jednoducho dobrý pocit
Pokryli sme všetky zábavné vedecké chemikálie, ktoré bozkávanie vysiela cez vaše telo, ale na fyzickej úrovni sa deje veľa dobrých pocitov. Vaše pery sú plné citlivých nervových zakončení. Niektorí ľudia môžu dosiahnuť orgazmuslenz bozkávania.
leann rimes wiki
tl; dr
Bozkávanie ponúka množstvo výhod pre fyzické a duševné zdravie. Znižuje stres a úzkosť a zvyšuje euforický pocit z dobrého pocitu.
Pomocou dobrého make-upu môžete dokonca znížiť hladinu cholesterolu, zvýšiť imunitu a dosiahnuť viac banginových orgazmov. Navyše je to sakra dobrý čas. Takže chytte dychovú mätu a zvracajte!
