Doslova prasknutie s detským nadúvaním? Tu je dohoda o tom, ako sa všetko natahuje žalúdok

Anonymná tehotná žena leží na posteli

ako dlho zvyčajne trvá sex

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.

Tehotenstvo je zvláštna jazda. Okrem všetkých pocitov zo života, ktorý sa navždy zmení, vaše telo začne byť čudné a bolestivé.

Jedným z neočakávaných príznakov tehotenstva je zvieranie žalúdka. A to nehovoríme len o napnutej pokožke v deviatom mesiaci, keď máte pocit, že sa chystáte vyraziť.

K sťahovaniu a zatínaniu žalúdka dochádza z niekoľkých dôvodov, aj keď príčiny sa v každom trimestri líšia. Tu je, čo sa deje s tým pocitom stiahnutého žalúdka počas každej kapitoly vašej cesty preggo.

Poďme na prvý trimester

V prvom trimestri existujú tri dôvody na utiahnutie žalúdka: strečing, nadúvanie a (v zriedkavých prípadoch) potrat.

Nafukuje sa

A niekedy je to preto, že č. 2nie jedeje sa. Plyn a zápcha sú časté na začiatku tehotenstva, vďaka čomu sa váš žalúdok môže cítiť ťažko a zvierať.

Zastaviť sa nie je žiadna sranda, ale aj toto prejde. Obviňujte svoje meniace sa hormóny a možno aj nové prenatálne tabletky - železo v prenatálnych doplnkoch robí vaše hovienko tvrdým a bolestivým pri vytláčaní.

Rastúca bolesť

Vaša maternica rastie akocray.Tkanivo a väzy okolo neho niekedy cítia napätie. Všetko to naťahovanie môže spôsobiť zvieranie, kŕče alebo dokonca ostré bolesti bolesti po stranách brucha.

Varovania o potrate

Menej často môže napnutie žalúdka v prvom trimestri naznačovať potrat. Potraty sú najčastejšie pred 12 týždňami , aj keď zvieranie žalúdka môže byť indikátorom až do 20. týždňa.

Potraty majú aj ďalšie varovné príznaky, takže ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára:

• silná bolesť alebo kŕče v krížoch
• červené alebo hnedé škvrny na spodnej bielizni
• krvné zrazeniny vo vaginálnom výtoku

Niektoré potraty sa dejú bez varovania. Potraty v prvom trimestri sú zvyčajne spôsobené faktormi, ktoré sú úplne mimo vašu kontrolu.

Tesnosť v druhom trimestri

Keď sa vaša hrčka zväčšuje, môžete pocítiť napnutie, ktoré sa nazýva bolesť guľatého väzu. Väzy okolo maternice sa v podstate roztiahnu ako gumička.

Bolesť guľatého väzu je rovnako normálna, ako je pociťovanie streľby ostrými bolesťami okolo brucha. S najväčšou pravdepodobnosťou to pocítite pri zmene polohy, napríklad pri zohnutí, aby ste si zapli zips na topánkach, alebo pri státí po dlhej relácii Netflixu.

Ďalšia možnosť: Máte podráždenú maternicu. Áno, to je technický výraz. Podráždené maternice (uteri?) Trochu napínajú a sťahujú tanec, ktorý nepustí, ani keď si ich majitelia zdriemnu alebo zenujú pri horúcom čaji. Sú len ... podráždení. ( Aké drzé! )

A potom sú tu kontrakcie, ktoré by ste si mohli začať všimnúť v druhom trimestri. Nerobte si starosti - nepôjdete do práce! Mini kontrakcie sa volajú Braxton-Hicks , a sú to skúšky vášho tela na skutočné riešenie. Braxton-Hicks môžu byť dosť nepríjemné, ale sú neškodné.

Skúšate spojiť Hicks? Zvážte vyhýbanie sa týmto spúšťačom:

ako vyzerať horúco pre vašu lásku

• veľké O (v horúcej sekunde prejdete z „oooh!“ do „ouch!“)
• dehydratácia
• plný mechúr

Ak si myslíte, že napätie v žalúdku je niečo viac ako Braxton-Hicks alebo bolesť väzov, zavolajte lekára. Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, rozhodne o nich hovorte, pretože by mohli naznačovať predčasný pôrod:

• kontrakcie sú čoraz silnejšie a častejšie
• malé kvapky čírej kvapaliny pochádzajúcej z vag
• krvavé pruhy vo vaginálnom výtoku

Tretí trimester - domáci úsek

Braxton-Hicksovci prichádzajú do horúčavy, a áno, mohlo by vám hroziť nebezpečenstvo skutočnej práce. Uťahovanie žalúdka počas tretieho trimestra je bežné, ale to neznamená, že by ste to mali ignorovať.

V skutočnosti je dobré načasovať kontrakcie a všimnúť si rozdiely medzi nimi falošná práca a „OMG, skutočne sa to deje!“

Vy poznáte svoje telo najlepšie. Dôverujte svojmu črevu a zavolajte svojho lekára, ak si myslíte, že môžete skutočne pracovať.

Spôsoby, ako ochladiť vaše stiahnuté brucho

Uťahovanie žalúdka je úplne bežné, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si svoj bump chillax už vytvorili.

• Zostaňte hydratovaní! Keep a fľaša vody po ruke a pravidelne ju popíjajte.
• Prepnúť polohy. Niekedy môže ležanie alebo iné sedenie pomôcť upokojiť falošné pôrody.
• Spomaľ. Nestavajte sa príliš rýchlo ani sa nehýbte príliš rýchlo.
• Staraj sa o seba. Prenatálne masáže môžu uvoľniť svaly a väzy.
• Buďte útulní. Teplé kúpele, vyhrievacie podložky a fľaše s horúcou vodou sú vaše nové besties.

Ak žiadny z týchto tipov neuvoľní vaše stiahnuté brucho, zvážte svoju pravdepodobnosť, že budete skutočne v živej práci. Je úplne v poriadku zavolať lekára, ak máte obavy. Bezpečnosť predovšetkým!

Ak ste menej ako 36 týždňov tehotná , príznaky pôrodu sú ešte znepokojujúcejšie. Kvôli zdraviu a zdraviu dieťaťa choďte čo najskôr do nemocnice, ak máte niektorý z týchto príznakov do 36 týždňov:

• viac ako štyri až šesť kontrakcií za hodinu
• menštruačné kŕče v bruchu alebo na chrbte
• vyteká číra tekutina alebo krv
• náhly tlak v panve
• vracanie alebo hnačka

Spodný riadok

Stiahnutie žalúdka a Braxton-Hicksove kontrakcie sú normálnou súčasťou mnohých tehotenstiev. Ak však máte niekedy pocit, že napätie je znakom niečoho viac - potratu alebo predčasného pôrodu - neváhajte zavolať doktorovi.

Aj keď sa kontrakcie Braxton-Hicks vyskytujú častejšie v treťom trimestri, je tiež možné, že zovretie vášho brucha znamená, že je to skutočné riešenie. Zavolajte svojho lekára alebo choďte do nemocnice, ak existuje šanca, že budete mať pôrod.