Ako dlho skutočne zostáva alkohol vo vašom systéme?

Je známe, že alkohol a jeho vedľajšie účinky sa vo vašom tele drží, ale ako dlho v skutočnosti alkohol zostáva vo vašom systéme?

Potom, čo ste vyčerpal si pohár , vaše telo okamžite pracuje na tom, aby sa ho zbavilo. Je pravdepodobné, že to budete cítiť ešte asi hodinu, možno dokonca 2 hodiny v závislosti od toho, ako vaše telo metabolizuje alkohol.

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť - od toho, čo sa považuje za opité, cez to, ako vaše telo spracúva chlast, až po to, ako dlho po sebe visia účinky alkoholu.

Getty Images

Ako dlho trvá, kým sa alkohol vyčerpá?

To, ako dlho pociťujete účinky alkoholu, závisí od množstva alkoholu v krvi, ktoré sa líši od človeka k človeku (dokonca už od samotného pivo ).

Z právneho hľadiska sa tiež označuje ako koncentrácia alkoholu v krvi alebo BAC. 0,08 percenta sa považuje za opitých. Akonáhle váš BAC dosiahne 0,08 percenta, budete mať zjavné príznaky opitosti. Budete mať problémy s rečou, rovnováhou, koordináciou a reakčnými časmi.

Miernejšie účinky alkoholu si začnete všímať do 15 až 45 minút od popíjania (myslite na zmenu nálady a možno vám bude trochu teplo).

Telo v priemere dokáže spracovať jeden štandardný nápoj za hodinu . Toto zahŕňa:

• 12 uncí piva
• 8 až 9 uncí sladového výluhu
• 5 uncí vína
• 1,5 unce destilovaného alkoholu (ako je whisky, rum, tequila alebo gin)

Takže po jednom pití by mal byť váš BAC späť pod prahovou hodnotou „opitosti“ asi 60 minút po vypití pohára. Ale opäť ide o zovšeobecnenie a môže sa líšiť v závislosti od osoby a situácie.

Môže tiež trvať 6 až 12 hodín, kým sa alkohol úplne vylúči z krvi (ahoj, kocovina!)

Prečo teda účinky alkoholu na ľudí pôsobia tak odlišne?

Podľa Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus , faktory, ktoré ovplyvňujú, ako rýchlo alebo ako dlho trvá vyčerpanie alkoholu, zahŕňajú:

• čo piješ
• jedenie alebo popíjanie vody pri pití
• pitie nalačno
• koľko toho vypiješ
• ako rýchlo pijete (pijete viac ako jeden nápoj za hodinu)
• vaše pohlavie alebo celková veľkosť

Ako ste asi čakali, koľko a čopijete môže skutočne ovplyvniť, ako dlho sa cítite byť tankovaný. Dajte si viac ako štandardný pohárik alkoholu a môžete očakávať, že účinky budete cítiť dlhšie. Spravidla je to to, čo môžete očakávať:

Ako zistíš, že si opitý?

Keď váš BAC dosiahne 0,08 percenta alebo viac, ste legálne opití - bod, v ktorom sa jazda považuje za bezpečnú. A jediný spôsob, ako zistiť svoje BAC bezpečne, je testom dychu, krvi alebo moču.

Testovanie vášho BAC samozrejme znamená, že máte problémy ... takže by ste sa mali lepšie pokúsiť odhadnúť svoju opilosť na základe toho, ako sa cítite. Existuje veľká šanca, že ste dosiahli alebo prekročili zákonný limit, ak ste:

• štekanie tvojich slov
• mať problémy s jasným myslením
• zakopnutie alebo pád
• narážať do vecí
• mať problémy so zreteľným videním
• pocit zmätenosti alebo dokonca dezorientácie
• nevoľnosť alebo zvracanie

Ale problém je v tom, že akonáhle sa dostanete na túto úroveň, ste úplne mimo hovorov dobrého úsudku. Existuje teda celkom dobrá šanca, že si neuvedomíš, aký si opitý (alebo že je čas prestať piť).

Preto stojí za to sledovať, ako sa pri pití cítite dobrepredtýmdospejete do tohto bodu, aby ste vedeli, kedy je čas si oddýchnuť alebo sa prerušiť.

Ako dlho trvá alkohol vo vašom systéme?

Keď prestanete piť, alkohol zostane v krvi až 6 hodín. Môže však pretrvávať na dychu, v slinách alebo čúrať kdekoľvek od 12 do 24 hodín. Je zvláštne, že sa dá na vašich vlasoch zistiť až 90 dní (čím viac toho viete).

To, čo si dáte, však opäť určuje, ako dlho vám bude trvať alkohol tvoj chlast sesh vyčistiť z vášho systému.

• Pivo: 5 percent alkoholu
• Sladový likér: 7 percent alkoholu.
• Víno: 12 percent alkoholu.
• Tvrdý alkohol: 40 percent alkoholu.

Ako sa alkohol metabolizuje vo vašom tele?

Podľa a Prehľad výskumu z roku 2013 , alkohol je technicky toxín. Hneď ako ho vypijete, vaše telo začne pracovať na tom, aby ho čo najskôr dostalo zo systému.

Len čo prehltnete a alkohol sa dostane do vášho brucha, absorbuje sa cez sliznicu vášho žalúdka a čriev do krvi, čo spôsobí, že tieto chlastavé účinky prudko stúpajú.

Len čo sa alkohol dostane do krvi, začne tiecť do všetkých vašich orgánov - do mozgu sa dostane za približne 90 sekúnd.

Keď alkohol zasiahne vašu pečeň, orgán zodpovedný za vylučovanie toxínov, pečeň reaguje tvorbou enzýmu alkohol dehydrogenázy. Alkohol dehydrogenáza štiepi alkohol na ketóny, ktoré opúšťajú telo cikaním, potením alebo dychom.

Ako dlho zostáva alkohol v dychu?

Alkohol je vo vašom dychu zistiteľný 12 až 24 hodín po pití. Znamená to, že váš dych bude po veľkej noci páchnuť chlastom celý deň?

Ťažko povedať naisto a pravdepodobne by ste mohli urobiť nejaké domáce opatrenia zamaskovať hodnosť . Ale zápach sa dá určite tak dlho zachytiť pri teste dychového prístroja.

Ako dlho vydrží alkohol v cikaní?

Test na moč môže zvyčajne zachytiť alkohol až do 24 hodín po pití, ale a Štúdia z roku 2007 preukázali, že niektoré testy dokážu potenciálne zistiť alkohol oveľa dlhšie. Na druhú stranu, rovnaká štúdia ukázala, že pitie tony vody pred testom môže drasticky zriediť množstvo alkoholu, ktoré sa objaví.

Ako dlho vydrží alkohol v materskom mlieku?

Je dôležité vedieť, že žiadne množstvo alkoholu sa nepovažuje za bezpečné na pitie, ak dojčíte. Ale podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) , keď si dáte iba jeden drinkasprávne opatrenia by nemali poškodiť vaše dieťa.

Ak sa chystáte napiť, vedzte, že alkohol je najviac koncentrovaný v materskom mlieku do 30 až 60 minút po pití štandardnej veľkosti a má tendenciu sa vylučovať do 2 až 3 hodín. Ak sa držíte mierneho množstva alkoholu, známeho ako jeden štandardný nápoj denne, hrajte ho mimoriadne bezpečne:

• dojčíte alebo pumpujete skôr, ako si dáte jeden nápoj štandardnej veľkosti
• čakanie 2 až 3 hodiny na dojčenie alebo pumpovanie po pití. (Ak musíte pumpovať skôr, môžete tiež toto mlieko jednoducho vysypať.)

Len majte na pamäti, že piť viac ako tomôcťbyť zlá pre rast a vývoj dieťaťa a môže poškodiť váš úsudok.

Kedy mať obavy z otravy alkoholom

Podľa Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus , alkohol je toxín a prijímanie viac, ako vaše telo dokáže, môže viesť k otrave alebo predávkovaniu - čo môže spôsobiť trvalé poškodenie mozgu alebo dokonca smrť. Medzi príznaky, že niekto môže mať otravu alkoholom, patria:

• vážny zmätok alebo dojem, že sú v úplnej strnulosti
• problémy s bdelým stavom alebo s budením
• vracanie, hlavne nie dávenie pri zvracaní
• záchvaty
• dýchajte pomaly alebo nepravidelne - myslite na to, aby ste vykonali menej ako 8 dychov za minútu alebo aby ste medzi nimi dýchali viac ako 10 sekúnd
• pomalý srdcový rytmus
• lepkavá pokožka
• pocit chladu alebo vyzeráte bledšie ako zvyčajne alebo modrasté

Ak niekto vykazuje niektorý z týchto príznakov, neskúšajte ho z neho vytrhnúť alebo predpokladať, že ho vyspí. Jediným spôsobom, ako sa vysporiadať s otravou alkoholom, je vyhľadať lekársku pomoc. Hneď volajte 911.

najsexi fotky lauren cohan

Jedlo so sebou

Vaše telo spracováva alkohol rýchlosťou približne jedného nápoja štandardnej veľkosti za hodinu, ale potom môžete v krvi, dychu a pocikaní chlastu zistiť ešte dlho.

Mať viac ako to preťažuje váš systém väčším množstvom alkoholu, ako dokáže spracovať naraz, čo je to, čo v konečnom dôsledku spôsobí, že sa budete cítiť opití a pošlete svoj BAC nad zákonný limit.