Zistite Svoj Počet Anjela
Čo sa považuje za mikropodvádzanie?
Zdanlivo neškodné malé skutky nevery môžu v skutočnosti predstavovať mikropodvádzanie Ty Tashiro, psychológ a renomovaný autor . Niektoré páry môžu považovať pochybné pohľady na opačné pohlavie za neveru a iné môžu považovať koketné správy s opačným pohlavím za mikropodvádzanie.Preto sa to líši od páru k páru. Mikropodvádzanie narúša dôveru medzi párom a vyvoláva pocity viny. Môže byť celkom vzrušujúce a návykové pozrieť si aj konkurenciu. Ešte dôležitejšie je, že mikropodvádzanie môže prejsť do otvorenejších foriem podvádzania, a preto je také zákerné a škodlivé.Lakmusovým papierikom je v podstate toto: Cítili by ste sa vinní alebo hanbliví za to, že ste vykonali uvedenú činnosť, keby sa to váš partner dozvedel nevedomky?
Prečo je to dôležité?
Napriek tomu sa nemôžeme spoliehať na to, že naši manželia budú vždy verní. Grim štatistiky od výskumné práce ukázali, že miera podvádzania v manželských pároch sa pohybovala od 14 percent do 68 percent u žien a mužov. Muži predsa majú túlavé oči a sú to vizuálne stvorenia.Spoločný drink s kolegom v bare po práci sa môže zmeniť na tajné rande alebo špinavú záležitosť. Spoločné dni sa môžu zmeniť na spoločné noci. Hranice medzi pracovným a osobným životom sa stierajú a rovnako aj hranice medzi kolegami. Je otrasné, že výskum odhalil, že väčšina párov (70 percent) sa od srdca nerozprávala o sociálnych hraniciach a o tom, čo predstavuje podvádzanie. Navyše, medzi používateľmi Tinderu sa ukázalo, že 18 až 25 percent ľudí, ktorí aplikáciu používajú, sú skutočne pripojené.The BBC poznamenal, že väčšina párov podáva žiadosť o rozvod z dôvodu nevery, čo je dosť šokujúce. Preto musíte podniknúť kroky na ochranu vášho vzťahu.
Známky mikropodvádzania
-Vy/Váš muž ste si vytvorili účet na zoznamke, ako je OkCupid, ale aktívne ste nekontaktovali členov opačného pohlavia
- Koketné správy s kolegom (zvyčajne ide o nejaké sexuálne narážky)
-Stretávať sa so svojím bývalým priateľom/priateľkou bez toho, aby ste to povedali svojmu partnerovi
-Stretnutie s opačným pohlavím jeden k druhému v bare a spoločné opitie- Stlmenie upozornení na svojom telefóne alebo vymazanie správ, aby ste nezistili, že sa niekto z vás rozpráva s niekým iným-Prezrádzanie intímnych a výstredných detailov niekomu inému, ako sú sexuálne preferencie a sexuálne polohy- Sledovanie a neustále sledovanie príbehov a príspevkov zo sociálnych médií niekoho iného a neustále komentovanie ich noviniek- Klamanie o stave vášho vzťahu na sociálnych sieťach-Použitie alternatívneho mena alebo aliasu pre niekoho iného, komu aktívne posielate textové správy
- Tráviť stále viac „času v práci“-Váš muž/vy sa zdá byť zmenenou osobou. (Napríklad býval/a ste extrovert, ale teraz sa zdá/a oveľa tichšie a menej rozprávajú. Alebo býval/a introvert, ale teraz sa flákate po baroch so svojimi kolegami každý víkend.)
vysoká škola draka nikita
-Tráviť menej intímneho času spolu/vymýšľať si výhovorky, aby sme spolu nechodili, tzn. pozerať Netflix, chodiť na rande
-Zdá sa, že nie je ochotný mať s vami sex/frekvencia sexuálnej intimity sa znižuje
-Váš muž sa smeje na vtipe v telefóne, ale odmieta vám povedať dôvod
-Ak je váš muž natoľko zaujatý telefónom, že nevníma svoje okolie
-On tvrdí, že ste paranoidný keď ho konfrontujete s týmto správaním-Stále je v kontakte so svojím starým plameňom/ex-priateľkou
Microcheating testy, ktoré môžete absolvovať
Zdroj: https://www.thesun.co.uk
manžel Christian serratos
Tento test je taký jazýček, že je ťažké ho brať vážne. Bez ohľadu na vaše výsledky dostanete dobrú radu, či už sa potrebujete ukľudniť svojmu priateľovi/manželovi, alebo len potrebujete okoreniť váš obyčajný vanilkový vzťah.
Myslíte si, že tieto príklady mikropodvádzania sú skutočne podvádzaním? Zdroj: BuzzfeedKvíz Buzzfeed o mikro-podvádzaní je vlastne prieskum, ktorý má zistiť postoje ich čitateľov k tejto otázke. Ak je vaša odpoveď na väčšinu otázok „NIE“, pravdepodobne ste z obvinenia vinní. Možno ignorujete, čo vám hovorí vaše svedomie.
Ako zastaviť mikro-podvádzanie
1. Otvorená komunikácia
Otvorená komunikácia je kľúčom k vášmu partnerovi. Ak začnete používať obviňujúci tón, môže sa na to vykašľať a stať sa defenzívnym. Pýtajte sa otvorené otázky namiesto dichotomických otázok, ktoré vyvolávajú iba odpoveď „áno/nie“. Nechajte ho rozprávať svoju verziu udalostí a neprerušujte ho, kým sa snaží vysvetliť situáciu. Rovnako, ak vás vypočúvajú vášho partnera, zachovajte chladnú hlavu a vyrovnanosť, a čo je dôležitejšie, nereagujte prehnane. Nehnevajte sa naňho ani nestrácajte nervy a pokojne mu vysvetlite situáciu. Ak by ste to urobili, vyzerali by ste viac vinní.
2. Jasné a správne hranice
Vždy by ste si mali medzi sebou stanoviť jasné a správne hranice, tzn. o tom, čo predstavuje mikropodvádzanie a čo je prijateľné a čo nie. Čo sa týka hraníc, toto nie je jednorazový dialóg a budete musieť viesť opakované diskusie o hraniciach, ktoré si navzájom presadzujete, pretože do vášho života, ako aj do života vášho manželského partnera, môže vstupovať stále viac ľudí.
3. Transparentnosť a čestnosť
Vy aj váš partner by ste mali byť k sebe transparentní a úprimní, najmä ak sa jeden z vás musí stretnúť s príslušníkmi opačného pohlavia. Napríklad poskytnutie času a dátumu stretnutia a programu stretnutia.
Zdroj fotografie Zdroj: Flickr4. Zhodnoťte svoj vzťah
Vyhasla iskra vo vzťahu? Možno je čas zhodnotiť, či ste obaja do seba stále zamilovaní. Mikropodvádzanie môže byť jemným znakom toho, že sa vzťah rozpadá alebo vzrušenie vo vzťahu utíchlo. Tiež, ak máte nejaké dobré správy, o ktoré sa chcete podeliť, bol by váš manželský partner prvou osobou, s ktorou by ste sa o ne podelili? Chceli by ste radšej tráviť viac času a energie s niekým iným?
5. Choďte na terapiu
Ak sa zdá, že sa vzťah úplne rozpadol, manželská terapia/párová terapia by pomohla vyriešiť rozdiely v terapii a vyriešiť zášť, ktorá sa voči sebe navzájom držala.
ako sa starať o tragus piercing
6. Uvažovať o polygamnom vzťahu???
No, toto je kontroverzné, ale nie neznáme. Kozmopolitný tiež uvádza, že polygamný vzťah môže fungovať lepšie ako monogamný vzťah, pretože znižuje úroveň nepriateľstva a podozrievavosti vo vzťahu a obaja môžete slobodne chodiť s inými ľuďmi za predpokladu, že ste k svojmu partnerovi úprimní a transparentní. Udržať vzťah si však vyžaduje viac úsilia...
Súvisiaci článok: Je flirtovanie podvádzanie? 8 varovných signálov, keď je to škodlivé
Zistite, kedy je to zraňujúce, keď sa flirtovanie stáva formou podvádzania
Zhrnutie
Dobrá analógia pre mikropodvádzanie vo vzťahu by bola ako morské vlny narážajúce na skalný povrch. Spočiatku by skala bola schopná odolať tlaku vĺn narážajúcich na ňu. V skale sa však časom začnú objavovať praskliny a mini slzičky. Nakoniec sa skala môže rozpadnúť a rozpadnúť. Alebo si možno viete predstaviť, že nesiete na hlave džbán s vodou. Spočiatku by váha bola pre vás znesiteľná. Postupom času sa však váha vody a nádoby stane príliš ťažkou. Trhliny vo vzťahu môžu viesť k treniciam medzi párom a pomaly viesť k zániku vzťahu.Mikro podvádzanie sa môže zdať ako malý problém, ale môže sa stať väčším problémom. Akonáhle začnete s mikropodvádzaním, môžete byť v pokušení pokračovať a ospravedlňovať malé skutky nevery, mysliac si, že nie je nič zlé.Príznaky mikropodvádzania sa môžu u jednotlivých párov líšiť, takže je len na vás, aby ste medzi vami a partnerom stanovili správne hranice. Zadržiavať vzájomný odpor je nezdravé, preto by ste mali podniknúť kroky na zmiernenie akýchkoľvek negatívnych a nepríjemných pocitov voči vášmu partnerovi.
