Zistite Svoj Počet Anjela
Psychiatri a psychológovia. Sú to obaja odborníci, ktorí sú vyškolení na diagnostiku a liečbu stavov duševného zdravia. Ale aký je rozdiel,naozaj?
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o psychológoch a psychiatroch. Navyše, ktorý z nich je pre vás najlepší!
Komu zavoláš?
Ak ste v #TeamTherapy nováčikom, vítajte na palube! Váš výber medzi psychológom alebo psychiatrom skutočne závisí od vašich individuálnych potrieb. Jeden by mohol byť vhodnejší ako druhý. Alebo môžete chcieť vidieť oboje. A to je tiež v poriadku!
idris elba aký je vysoký
Kedy navštíviť psychológa
Psychológovia diagnostikujú duševné stavy pozorovaním, formálnym psychologickým testovaním a rozhovormi.
Psychológovia môžu:
- učiť pozitívne stratégie zvládania
- vám pomôžu prekonať traumatickú udalosť
- ponúkať nástroje na orientáciu v sociálnych situáciách
- pomôže vám pochopiť vaše vzorce správania
Pripomienka: V niektorých štátoch nemôžu predpisovať lieky.
Kedy navštíviť psychiatra
Možno nebudete vedieť, či má váš stav fyzický alebo neurochemický základ, ale ak hľadáte lieky, ktoré vám môžu pomôcť pri duševnom zdraví, môžu vám ponúknuť drogové riešenia. Môžu tiež skontrolovať, či váš problém pramení z pôvodného zdravotného stavu.
Ak hľadáte skôr poradenstvo, je lepšie začať u psychológa.
Psychiatri sú tiež zameraní na poruchy, ako sú:
- schizofrénia
- posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- ťažká depresia
- silná úzkosť
- bipolárna porucha
- porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
Môžete tiež navštíviť psychiatra, ak:
vyrastajúce pixie strihané účesy
- skúsenosti chronická nespavosť
- bojujú s hyperaktivitou
- majú problémy so stratou pamäte
Nespavosť, hyperaktivitu a stratu pamäti však môžu hodnotiť, diagnostikovať a v niektorých prípadoch liečiť aj psychológovia.
Výcvik a vzdelávanie
Psychológovia a psychiatri majú rôzne požiadavky na vzdelanie. Cvičia tiež svojským spôsobom. Tu je základné rozdelenie toho, čo každý odborník absolvuje predtým, ako začne cvičiť.
Výcvik psychológov
Psychológovia absolvujú doktorandské štúdium po ukončení základnej školy. Zarábajú doktorom psychológie (PsyD) alebo doktorom filozofie (PhD). Licencovaný psychológ môže tiež získať Ed.D. (doktor pedagogiky) v poradenskej psychologii.
Tieto stupne môžu trvať 4 až 6 rokov. Tým však školenie nekončí!
Aj keď počas doktorandského programu začnú pracovať s pacientmi, musia absolvovať ďalšie 1 až 2 roky ďalšieho školenia priamo s pacientmi.
Pre získanie oprávnenia na licenciu sa táto môže pohybovať od 3000 do 4000 hodín, v závislosti od požiadaviek jednotlivých štátov. Potom musia zložiť skúšku licenciu v ich štáte .
Mnoho psychológov robí ďalšie školenia, aby sa stali špecialista . Medzi obľúbené oblasti zamerania patria:
- psychológia detí a adolescentov
- psychoanalýza
- neuropsychológia
- súdna psychológia
- geropsychológia
- klinická psychológia
Výcvik psychiatra
Psychiatri musia ísť na lekársku fakultu. Absolvujú buď doktor medicíny (MD) alebo doktor medicíny osteopatický liek (DO) . Po ukončení štúdia musia absolvovať písomnú skúšku, aby získali licenciu v danom štáte. Ale to nie je všetko!
Po ukončení strednej školy musia psychiatri absolvovať štvorročný pobyt (nie nevyhnutne všetky budú na psychiatrii). To je, keď začnú pracovať s ľuďmi v ambulantnom a nemocničnom prostredí. Môžu používať terapiu, lieky a ďalšie liečby.
Psychiatri musia zložiť skúšku, aby získali certifikáciu palubnej dosky. Je to dané Americká rada pre psychiatriu a neurológiu . Je potrebné ich znovu certifikovať každých 10 rokov.
Niektorí psychiatri absolvujú ďalšie školenia. Niektoré špeciality zahŕňajú:
pustiť negatívnu energiu
- detská a dorastová psychiatria
- geriatrická psychiatria
- liek proti bolesti
- súdna psychiatria
- liek na závislosť
- liek na spánok
- psychoanalýza
Vyberá sa vaša osoba
Výber správneho psychiatra alebo psychológa môže byť zastrašujúci. Ale nebojte sa! Takto nájdete poskytovateľa svojich snov.
Ako vyhľadať psychológa
Na návštevu psychológa nepotrebujete odporúčanie lekára. Ale skontrolujte svoje poistné krytie pred prvou návštevou. Nechcete žiadne neočakávané $ prekvapenia.
Úžasným spôsobom, ako vyhľadať psychológa, je Americká psychologická asociácia lokalizačná služba . Poskytne vám prehľad poskytovateľov vo vašej oblasti. Môžete tiež požiadať dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny o nejaké tipy.
Ak si nie ste istí, aký typ terapie chcete, obráťte sa na svojho lekára. Môžu vám pomôcť zúžiť to.
Ako vyhľadať psychiatra
Vybrať si psychiatra je jednoduchšie, ako by ste si mysleli. Americká psychiatrická asociácia má vynikajúce vyhľadávací nástroj . Môžete tiež požiadať o radu miestne lekárske strediská.
Nezabúdajte, že na psychiatriu zvyčajne potrebujete odporúčanie od primárneho lekára. Možno budete musieť spolupracovať s niekým, na koho sa vzťahuje vaše poistenie.
Opýtajte sa svojho lekára, ak si myslí, že potrebujete špecialistu. Napríklad tí, ktorí bojujú s užívaním návykových látok, môžu mať najväčší úžitok zo závislého psychiatra.
Ty to dokážeš
Prvým krokom je získanie pomoci. A je to často najťažšie. Či už idete na návštevu k psychiatrovi alebo psychológovi, mali by ste byť na seba nesmierne hrdí! Ich prístupy sa môžu líšiť, ale oba vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie. Toto máš!